Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

SEHERYELI99 · 21 Ekim 2013

moni .!.:
birazdan ingilizce kursuma gidicem,yürüyerek gidip gelicem
diyetede şok la başladım inşallah cumaya etkisini gösterir.ayrıca bu ay 5 kilo vermeyi hedefliyorum inşallah bir aksilik çıkmassa
varmı benimle yarışmak isteyen?

Ben varim birebir yarislarda hirsliyimdir :-)

moni · 21 Ekim 2013

phalanx .!.:
Ben varım ablam. Ama ben zor rakibimdir :) 2 ayda 11 kilo verdim yarışabilecek misin benle
şaka bi yana çok iyi olur böyle karşılıklıda yarışsak

zorlu rakipleri severim

tamam o halde startı veriyoruz,

21 ekim/21 kasım arası 5 kilo veriyoruz yarışması
rakipler:
moni/phalanx

bugünkü kilo tartımızı çekelim,her hafta fotolu olsun tartımız

hemen bugünkü kilo fotomu ekliyorum

SEHERYELI99 · 21 Ekim 2013

moni .!.:
günaydın şekerlerim

yeni bir sürece girdik bugün itibariyle

lütfen herkes geçmişi okusun,bir sürü şey yazdım hepsinden haberdar olun

kurallar katı bir şekilde işleyecek,hepimizin iyiliği için

mesajlarınızı numaralandırın,gün bitiminde ;menünüzü+sporunuzu+içtiğiniz su miktarını+günlük mesaj sayınızı eklemeyi unutmayın

hepimiz hemen hemen tatil döneminde kilo aldık,cumaya vaktimiz var ve lütfen en az zararla listeye girebilmek için yediklerinize içtiklerinize dikkat edin.bol bol spor bekliyorum sizden,hiç bir şey yapmaya zamanınız yoksa açın müziği her gün oynayın

bana aynı şeyleri , çok rica ediyorum devamlı tekrar ettirmeyin,lütfen ama lütfen geçmişi,yazılanları ve yazdıklarımı mutlaka okuyun

kurallara uymadığından dolayı hiçckimsenin takımdan ayrılmasını istemiyorum,buna çok üzülürümüzerimize düşen görevleri,sorumlulukları bilelim

kocaman öpüldünüz
hadi bismillah...

Ablacim gecmisi okumustum kaptan sensin sikiyönetim hakkin :-)

moni · 21 Ekim 2013

yagmur3872 .!.:
Ben varim birebir yarislarda hirsliyimdir

yağmurum geçmiş olsun canım dişin için
tatlım mesajlarını numaralandır

hadi bakalım rakipler 3 olduk
bugün tartıl ve tartının fotosunuda ekle canım bugün başladık

phalanx · 21 Ekim 2013

moni .!.:
zorlu rakipleri severim

tamam o halde startı veriyoruz,

21 ekim/21 kasım arası 5 kilo veriyoruz yarışması
rakipler:
moni/phalanx

bugünkü kilo tartımızı çekelim,her hafta fotolu olsun tartımız

hemen bugünkü kilo fotomu ekliyorum
Eki Görüntüle 834337

Ablam ben cepten girebiliyorum oğlum yüzünden nasıl resim ekliyeceğimi söyleyebilir misin? Şimdi tartıda 65 çıktım çünkü kahvaltı sonrası yarın sabah aç karnına çıkıp eklesem olur mu

Balinayakafaatandelihamsi · 21 Ekim 2013

Ya kızlar ben gun icinde cok istahsizim ama gece 2 gibi delicesine aCikiyorum...gece yemek direk kilo biliyorum ama bi kac gundur durum böyle

((

moni · 21 Ekim 2013

phalanx .!.:
Ablam ben cepten girebiliyorum oğlum yüzünden nasıl resim ekliyeceğimi söyleyebilir misin? Şimdi tartıda 65 çıktım çünkü kahvaltı sonrası yarın sabah aç karnına çıkıp eklesem olur mu

cepten denedim olmadı yada ben yapamadım bilmiyorum.imkanın olursa pc den eklersin yada cebi kurcala belki sen yapabilirsin
olur canım ister bugünkü ister yarınki tartını baz al farketmez

askrhpozitif · 21 Ekim 2013

selamlar hepınıze umarım herkesın bayramı güzel gecmıstır bayram haftası gırerım dıye düşünüyordum nete ama evdekı net arızalıymış gıremedım haberde verememıs oldum dolayısıyla telden gırmeye calıstım ama net paketım olmadığı ıcın oda sorun oldu umarım herkes ıyıdır gecmısı henüz okuma fırsatım olmadı okuldan geldım ve bseyler yıyıp tekrar gıdıcem aksama gorusuruz ınss kızlar

SEHERYELI99 · 21 Ekim 2013

moni .!.:
yağmurum geçmiş olsun canım dişin için
tatlım mesajlarını numaralandır

hadi bakalım rakipler 3 olduk
bugün tartıl ve tartının fotosunuda ekle canım bugün başladık

ablacım sabah tartılacağım iddalı olarak başlıorum bir ayda 5 kilo kesin vereceğim hatta veremezsem takımdan ayrılacagım o kadar iddalıyım...

SEHERYELI99 · 21 Ekim 2013

cirkinordekyavrusu .!.:
Ya kızlar ben gun icinde cok istahsizim ama gece 2 gibi delicesine aCikiyorum...gece yemek direk kilo biliyorum ama bi kac gundur durum böyle ((

bazen bende de oluyor normal yemek değil özellikle tatlı isteğiyle uyanıyorum. 2-3 bardak su iç bira bekle sonra yiyeceksen ye. su iştahı keser zaten.

phalanx · 21 Ekim 2013

moni .!.:
cepten denedim olmadı yada ben yapamadım bilmiyorum.imkanın olursa pc den eklersin yada cebi kurcala belki sen yapabilirsin
olur canım ister bugünkü ister yarınki tartını baz al farketmez

Tamam :) ben bugün iyi gidiyorum fırında sebze ve et yapıyorum şimdi akşama da ıspanak var kaçamakta yapmadım şimdiye kadar

Herseyguzelolacak38 · 21 Ekim 2013

yagmur3872 .!.:
Ben varim birebir yarislarda hirsliyimdir

Bende varım 4 kiloya ne dersin hemşerim 1 ayda

nice15 · 21 Ekim 2013

cirkinordekyavrusu .!.:
Ya kızlar ben gun icinde cok istahsizim ama gece 2 gibi delicesine aCikiyorum...gece yemek direk kilo biliyorum ama bi kac gundur durum böyle ((

canım gece acıkınca bol bol su iç ve meyve ye sakın tatlı filan yeme
mandalina en güzeli :40:

güzdüz iştahsız olmak çok iyi
ama neden diyede düşünmüyor değiliöm
canınmı sıkkın yoksa :44:

nice15 · 21 Ekim 2013

şimdi adet olmuşum hafif hafif karnım ağrıyor keyfim yok
zaten pazartesi bugün tatil dönüşü
birde adet sancısı eksikti :50:

nice15 · 21 Ekim 2013

ben akşam tartıldım çok çıktım umarım yanlıştır yoksa çok üzüzlürüm
bayram dönüşü tamam ama okdarda çok olmamalı:26:
sabah tartılayım bakalım nasıl çıkacak

nice15 · 21 Ekim 2013

adayaren38 .!.:
Bende varım 4 kiloya ne dersin hemşerim 1 ayda

oo 4 kilo ha ! baya hırslısınız arkadaşlar maşallah :nazar:

Balinayakafaatandelihamsi · 21 Ekim 2013

nice15 .!.:
canım gece acıkınca bol bol su iç ve meyve ye sakın tatlı filan yeme
mandalina en güzeli
güzdüz iştahsız olmak çok iyi
ama neden diyede düşünmüyor değiliöm
canınmı sıkkın yoksa :44:

Ya bu aralar biraz canim sikkindi...onun icin gündüzleri pek birsey yiyemiyorum...ama gece acikiyorum...su iciyim ben bol bol...

Balinayakafaatandelihamsi · 21 Ekim 2013

nice15 .!.:
canım gece acıkınca bol bol su iç ve meyve ye sakın tatlı filan yeme
mandalina en güzeli
güzdüz iştahsız olmak çok iyi
ama neden diyede düşünmüyor değiliöm
canınmı sıkkın yoksa :44:

Ya bu aralar biraz canim sikkindi...onun icin gündüzleri pek birsey yiyemiyorum...ama gece acikiyorum...su iciyim ben bol bol...

mermalade · 21 Ekim 2013

moni .!.:
birazdan ingilizce kursuma gidicem,yürüyerek gidip gelicem
diyetede şok la başladım inşallah cumaya etkisini gösterir.ayrıca bu ay 5 kilo vermeyi hedefliyorum inşallah bir aksilik çıkmassa
varmı benimle yarışmak isteyen?

merhabalar ben geldim. Ders çalısıyorum. 1litre su. 3mandalina.2pirzola. 2kaşık deniz börülcesi. 2etimek light. Ben kurbanda yememiştim. Bi tek burasını yiyebildgm icin bugün yedim tadımlık. Herkese hayırlı olsun yarışmamız. monicim ben yarısabilirim istersen. Neyine oynuyoruz?

moni · 21 Ekim 2013

selam ben geldim
zayıflama konusunda iddialar artmış güzel

ingilizce kursuma yolu uzatarak,yürüyerek gidip geldim
extradan adım sayıyorum,günlük ev içi normal adımları saymıyorum sadece yürüdüğüm adımları sayıyorum.mesela dışarıda yürürken açıp eve gelince kapattım.evin içindede adım atmak için yürüyorum ve o zamanlarda da açıyorum.bakalım gün sonunda kaç olacak.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

Guru

Popüler Üye

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Güven

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular