Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

H

Herseyguzelolacak38

Güven

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2011

3.975

10.197

498

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.301

ceco34 .!.:

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrr

Bugün biraz geç yatınca 6da uyanamadım doğal olarak ama yinede çok geç sayılmaz
Kahvaltımı ederken birazda buraya bakayım dedim



Canım havalardan sanırım bende geçen haftaya nazaran artıdayım
Moralimizi bozmuyor ve cumadan itibaren daha güzel asılıyoruz beslenmelerimize

Genişletmek için tıkla...

AMA canım millet dukan diyetiyle bir ayda 6-7 kilo veriyor benimki hala 2.5 oldu

 

Mthn83

Güncel 72.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.527

69.813

798

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.302

Dünden beri küçüğüm huzursuz emiyorda emiyor ağlaya ağlaya uyuyor eşim kızdı sütünün kalitesi düştü diyet yüzünden diye. Sabahları reçel yemeyekarar verdim en azından akşama kadar harcarım

 

Mthn83

Güncel 72.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.527

69.813

798

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.303

Ben bugün 109.6 gördüm

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.304

Slm 8, takımın şekerleri nasılsınız herşey yolundamı

adayaren38 .!.:

sinirlerim bozuldu kızlar dün tok karnıma tarıldım yine geçen haftakiyle aynı çıktım.halbuki regl de oldum ve bittim.acaba yaptığım birkaç kaçamak mı engel oldu.artık cumartesiye kadar saf protein yapacağım

Genişletmek için tıkla...

Bitanem bozma moralini nol su iç yarına dek günde 2 fincan yeşil çay iç olabiliyor bazen mevsim değişimleri bile etkiliyor kiloyu bu akşam tuzlu yememeye çalış inş yarın tartı yzünü güdlürür cnm ayrıca hergün tartılmamanızı öneririm

yst38 .!.:

Dünden beri küçüğüm huzursuz emiyorda emiyor ağlaya ağlaya uyuyor eşim kızdı sütünün kalitesi düştü diyet yüzünden diye. Sabahları reçel yemeyekarar verdim en azından akşama kadar harcarım

Genişletmek için tıkla...

Bitanemm eşin yanlış düşünüyor reçel süt yapmazki bol su ve yeşillik yemen lazım o zaman sütün çoğalır

 

Mthn83

Güncel 72.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.527

69.813

798

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.305

Puskuut .!.:

Yazdığım mesaj geçerlidir.
Süresiz izinli olduğun için yeniden yarışmanda sakınca yok, hoş geldin..
İzinden dönen üye kuralları uygulanacak bildirim listesinde..

Genişletmek için tıkla...

Takım kaptanım bu yazıya bakarmısın

 

Mthn83

Güncel 72.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.527

69.813

798

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.306

Sweetdimple .!.:

Slm 8, takımın şekerleri nasılsınız herşey yolundamı


Bitanem bozma moralini nol su iç yarına dek günde 2 fincan yeşil çay iç olabiliyor bazen mevsim değişimleri bile etkiliyor kiloyu bu akşam tuzlu yememeye çalış inş yarın tartı yzünü güdlürür cnm ayrıca hergün tartılmamanızı öneririm



Bitanemm eşin yanlış düşünüyor reçel süt yapmazki bol su ve yeşillik yemen lazım o zaman sütün çoğalır

Genişletmek için tıkla...

Biliyorum bende söyledim gördüğü yerde yerim artık

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.307

yst38 .!.:

Takım kaptanım bu yazıya bakarmısın

Genişletmek için tıkla...

Evet bitanem baktım paylaşım alanında zamanında 6, takımda yarışıyormuşsun sanırım bu durumda 8, takıma transfer olacaksın öyleyse bir de izinden dönen üye uygulaması yapılacak diye bildirmiş püsküütüm o yüzden geçmişe baktım 269, etapta 85,9 ile izine ayrılmışsın yüzden 116 ya bölünecek ben en iyisi paylaşım alanında bir sorayım kafam çorba oldu püsküütüm açıklık getirsin yarın listeye öyle yazalım seni

bu arada Adayaren tatlım bu hafta izinden dönecekmisin

 

Mthn83

Güncel 72.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.527

69.813

798

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.308

zamanında o kiloyu beğeniyordum of of

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.309

yst38 .!.:

zamanında o kiloyu beğeniyordum of of

Genişletmek için tıkla...

Sanırım doğum yaptın değilmi bitanemm dünyanın en güzel varlığı için değmezmi üstelik biraz dikkat ve sporla o beğenmediğin kilonun altına düşeceksinnn kuzum sadece biraz sabır ve zaman lazım negatif düşünmek yok

 

Mthn83

Güncel 72.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.527

69.813

798

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.310

Bu haftaki ortalama benim yüzümden düşecek galiba

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.311

yst38 .!.:

Bu haftaki ortalama benim yüzümden düşecek galiba

Genişletmek için tıkla...

yüzden 116 ya bölünecek kuzum belkide bölünmez paylaşım alanında paylaştım durumunu belki de bizim takımda başlayıp 8, takıma transfer olacaksın sağlık olsun kuzum önemli olan senin bundan sonra verecek olman

 

Mthn83

Güncel 72.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.527

69.813

798

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.312

Umarım öyle olur ömrümün en güzel Yılları elimden gidiyor

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.313

***8.Takım 385.ETAP***


Ceco34(115,2/ / /%)
Berkuras(98,9/ / /% )
Diamond14(62,6/ / /% )384.etapta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2 ye bölündü
yst38(85,9/ / /% )6,takımdan 269.etapta süresiz izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 116 ya bölündü
Adayaren (71,6/0/ 0/% 0)377,etapta izne ayrılan üye döndü yüzdesi 8 e bölündü

8.Takım Ortalaması : %

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.314

yst38 .!.:

Umarım öyle olur ömrümün en güzel Yılları elimden gidiyor

Genişletmek için tıkla...

Elbette öyle olacak bitanemm artık kaybedecek vaktimiz yok değilmi

Şekerler listenizi hazırladım yarın tartı yüzünüzü güldürsün inş Adayaren cnm şayet listeye bu hafta geri döneceksen bildirimini eklersin cnm dönmeyeceksen listeden silebilirsin yarın ben buralardayım iyi gheceler allah rahatlık versin

 

Mthn83

Güncel 72.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.527

69.813

798

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.315

Sweetdimple .!.:

Elbette öyle olacak bitanemm artık kaybedecek vaktimiz yok değilmi

Şekerler listenizi hazırladım yarın tartı yüzünüzü güldürsün inş Adayaren cnm şayet listeye bu hafta geri döneceksen bildirimini eklersin cnm dönmeyeceksen listeden silebilirsin yarın ben buralardayım iyi gheceler allah rahatlık versin

Genişletmek için tıkla...

ellerine sağlık iyi geceler

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 30 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.316

yst38 .!.:

ellerine sağlık iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

rica ederim cnmm

 

Berkuras

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2013

588

1.266

208

İstanbul

• 31 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.317

Günaydın kilom 98:)

 

Mthn83

Güncel 72.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.527

69.813

798

• 31 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.318

Kilom 108.8
Fark -22.9
116 ya bölünmüş yüzdem =-0.2298181526
Tamamdır umarım
Hedef kilom 70

 

oynakbasi34

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Mart 2011

30.279

64.505

798

• 31 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.319

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr

Kaç gündür yoğunluktan fenalık geldi
Bİr yandan Babamı sık sık dolaşıyoruz, bir yandan ev, bir yandan kızların gönlü olsun ve bir yandanda şu lanet boncukları bitireceğim diye bende ne düzen kaldı ne birşey
Dün yoğunluktan akşam doğru dürüst su bile içemediğimi fark ettim

Tabi bunun tartıyada yansıyacağı belliydi
İsteksiz ve üzgün bir bildirim olacak benim için ama Allahın izniyle yarından itibaren tekrar eski düzenime döneceğim
Pazarteside kızın geçikmiş doğum gününü kutlayacağız ( arkadaşları gelsin diye bir hafta geciktirdi ama bu seferde hepsi dershaneye gitmemiz lazım demişler oda tabi sinir oldu iptal et işte diyoruz onada yanaşmıyor bakalım artık bugün benim ağzıma bile sürmeyeceğim pastanın siparişini vereceğiz yinede olmadı zaten akşamı akrabaları toparlıyacağız onlarla kutlanır olur biter )

Şu boncuk işide iyice canımı sıktı hani eşimin dediği gibi milletin şeyine uğraşmaktansa kendime yapıp satarım çok daha iyi Hatta şimdiden ben yaptıktan sonra satacak yeri bile buldum tabi önce oturup bir kaç ay yavaş yavaş yapıp depolamam lazımki toplu mal verebileyim

Neyse lafı uzatmadan berbat bildirimime geleyim

başlangıç: 124.5 kg
Geçen hafta: 115.2 kg
Bu hafta; 115.6 kg

Gelen; 400 gr ( ödem olduğunu ümit ediyorum )

Toplam giden; 8.9 kg
İlk hedef: 110 kg

spor; oda neymiş bu hafta sadece koşturmaca ve 1 kere 1 saat yürüyüş

Söz veriyorum bir sonraki hafta çok çok daha güzel bir bildirim yapacağım

 

H

Herseyguzelolacak38

Güven

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2011

3.975

10.197

498

• 31 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #85.320

merhaba kızlar bu hafta son bildirimimi yapmayacağım ama haftaya söz veriyorum bomba gibi geleceğim . bu arada verdiğim 18 günde toplam kilo 3 oldu çok mutluyum.inşallah nice 3 kilolara diyorum.
bu arada eşimle iddiaya girdik 16 şubata 58 kilo olup olmamasına.kim kazanırsa kendine 1 milyara kadar istediği kıyafetleri alabilecek.inşallah hem kilolarımdan kurtulurum hemde yeni benimle güzel güzel ciciler alırım...