oynakbasi34
canim gecmis olsun hic ihmal etme bende aksama bel fitigim icin gtcm doktra ins yaklask 10 sene once universtdeyken parktaki spor aletlernde ters bi hareket yapmism ustunede salncaktan sert bi sekilde sirt ustu dusunce...cift tarafli bel fitigi olsmstu bu aralar agrilar beni zorlmya basldi bakalim..kuvvetle muhtemel emar isteycktr..onada ne zamn sira gelir bilemuyrm gece bi saat verrse gdemm malum esimn durumndan oturu beni kim gotuteck..kendmde gdemem
hayirlisi bakalim.Ohhh yap kahveni ic:)
LargeGemini
kizzz sen turunculu fotim en son fotom demstin dimi smdi baktimda sen gayet iti gozukuyonya ne simit var ne gobek ne basen oohhhhh MasAllah:)banads anlat nadl basardn kiz bendede bacaklarda sorun yok gobek simit ve basen((
Örgü yapıyorum canım birsey istemedi
geçmiş olsun canım, zor ama uğraş boşver çıksın aradan inşallah
gerçi daha 1 hafta oldu adet olalı ve doktor kullan derken onu belirtmedi 
Neyse tıpta ayıp olmaz zatende artık yapacak bir şey yok 
ben bir ara buraya eklemiştim malum kaldıramadım Hem profil ayarlarını sadece benim takip ettiklerim olarak ayarlarsan senin istemediğin kimse göremez resimlerini 
oynakbasi34
cuma yarışmasına katılmak isteyenler konusunda özlem diye birisi var,benim kilolarda, bir rakibim de o olabilir diye düşündüm,yer varsa çağırsak mı acaba?(birisi kapmadan)
Çok memnun oldum :) Yapacağıızz olacak inanıyorumMerhabalar naslsnzzzzzUrmiaa3 hosgeldin cnm aramza sanirim en genc sensin zamanla bizi tanycksn ins ama kisaca ben:)elif 29 yasndym ogretmnm bi oglum var 2.5 yaslrnda kilom 72.5 hedefim 65 alti bakalim:)
Ara öğün almadım, akşam yemeği olarak da 1 kase çorba 1 kase sebze yemeği yedim yine 1 dilim tb ekmeğiyle, bugünlük bitti. Akşam uyumadan yoğurt-pul biber-limon kürü yapacağım. Su şimdilik 1,5 litre kadar oldu. Çay kahve bol bol içtim ama hepsi şekersiz. Onun dışında spor yapamadım bugün ama sabahtan beri hareketliyim 2 saat kadar yürümüşümdür düşük tempolu da olsa
Hos buldum kaptancim iyyim cok sukur sen nasilsin ...Hoş geldin canım
