- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
- 11 Mart 2013
- 325
- 831
- 103
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Kaçak kaptanınız geldiiiiiiii
Anam dün nasıl yoruldum size anlatamam
Gittiğimiz AVMnin şansa özel etkinliğine deng gelmişiz Zaten Outlet mağazaları ama salı günleri bütün mağazalar kapı önlerine daha da bir indirimli kiyafetler konuyormuş 
Kalabalığı görünce hayırdır herkesin mi alışveriş yapası tuttu dedik meğer herkes biliyormuşda biz şansa o güne deng gelmişiz
kapılar açıldığı an huraaaa millet içeri daldı öyle sudan çıkmış balığa döndük ama sonra bende sürüye karıştım
Eşim bedenden emin olmadığım için bir tane pantolon aldım ama eşim bayıldı hatta haftaya salı yine git erkenden dedi adamlar 70 liralık pantalonu 10 liraya verdiler ve cidden çok kaliteli 
Markalı 350 liralık ayakkabıları 80 - 90 liraya veriyorlardı hatta 1000 küsür liralık karacanın yemek takımlarını 300 liraya verdiler
Tabi biz nerede ne var bilemediğimizden sadece sonradan kapıştıktan sonra onların aldıklarını incelerken gördük hatta Anneme bile dedim valla koyacak yerim olsa kesinlikle alıp kızların çeyizine koyardım diye 12 kişilik hatta çatal kaşık takımlarınında fiyatını 700 liralardan 100 liraya indirmişler
Hani iyi parayla gitmek lazım yoksa benim gibi aklınız kalıp dönüyorsunuz
Eve akşam üzere gelincede resmen baygın düştüm yemekten sonrada zaten büyük kız laptopa el koydu beklerken uyumuşum
Kaçak kaptanınız geldiiiiiiii
Anam dün nasıl yoruldum size anlatamam
Gittiğimiz AVMnin şansa özel etkinliğine deng gelmişiz
Zaten Outlet mağazaları ama salı günleri bütün mağazalar kapı önlerine daha da bir indirimli kiyafetler konuyormuş Kalabalığı görünce hayırdır herkesin mi alışveriş yapası tuttu dedik meğer herkes biliyormuşda biz şansa o güne deng gelmişiz
kapılar açıldığı an huraaaa millet içeri daldı öyle sudan çıkmış balığa döndük ama sonra bende sürüye karıştım Eşim bedenden emin olmadığım için bir tane pantolon aldım ama eşim bayıldı hatta haftaya salı yine git erkenden dedi
adamlar 70 liralık pantalonu 10 liraya verdiler ve cidden çok kaliteli Markalı 350 liralık ayakkabıları 80 - 90 liraya veriyorlardı hatta 1000 küsür liralık karacanın yemek takımlarını 300 liraya verdiler
Tabi biz nerede ne var bilemediğimizden sadece sonradan kapıştıktan sonra onların aldıklarını incelerken gördük hatta Anneme bile dedim valla koyacak yerim olsa kesinlikle alıp kızların çeyizine koyardım diye 12 kişilik hatta çatal kaşık takımlarınında fiyatını 700 liralardan 100 liraya indirmişler Hani iyi parayla gitmek lazım yoksa benim gibi aklınız kalıp dönüyorsunuz
Eve akşam üzere gelincede resmen baygın düştüm
yemekten sonrada zaten büyük kız laptopa el koydu beklerken uyumuşum
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Hakkında hayırlısı canım
o zaman hemen toparlanıp kilo vermeye odaklan canım En azından daha sonra hamilelik düşünürsen çok daha rahat geçer süreç
oynakbasi34 özledik yahu. Lütfen geliniz.
Valla benimde aklım sizlerde kaldı ama akşam fırsat olmadı
Tekrar çok geçmiş olsun canım
inşallah kuzunun sonuçlarıda güzel çıkar Günaydın herkese
Cumaya kadar regl olsam bari ya karnım şişti iyicene. Artıda gösteriyorum zaten
Canım bol sıvı tüket eminim eksi bile görürsün azda olsa
8.Takım olarak 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar günümüz kutlu olsun kızlarr
Teşekkür ederiz canımmmm
Emekci kadınların en ağır işçisi olarak bende birazdan işlerime girişeceğim 
- 9 Temmuz 2013
- 1.054
- 1.002
- 333
Öğretmensiniz sanırım ? Ben de diyorum ama ısrarcı bir çevrem var malesef, gerçi dün akşam kurtuldum yemek yedim ama sırf yemiş olmak için aç değildim. Çorba ve kahve ile geçiştirdimBen boyle durumlarda ben diyetteyim lutfen yemem icin israr etmeyin iciniz rahat etmeyecekse ben siz yedikten sonra geleyim diyorum. Suan okulda bana biskuvi vs ikram etmeyide kestiler artık
- 9 Temmuz 2013
- 1.054
- 1.002
- 333
Aaaaynen ama kurtardım dün akşamı arkadaşım çok teşekkür ederim
- 9 Temmuz 2013
- 1.054
- 1.002
- 333
Günaydın, İnşallah olacakta, çok sevinirim destek olabiliriz birbirimize
Dün akşam kutlamadan eve geldiğimde akrabalar vardı ve çok zayıflamışsın dediler şaşırdılar beni görünce. En son kilo rakamımı ve tahmini kaç kilolarda olduğumu söyleyince de şok oldular 65 kg civarı gösterdiğimi söylediler. Geçen hafta 76,100 kg idim. Ben sütlü kahvem ve doğum günü jestim olan 2 kare parça çikolata (nadiren yapıyorum bunu sizde yapabilirsiniz çok canınız tatlı çekerse, ben sırf tadını merak ettiğimden yedim bekletmek istemedim) ile güne başladım bugün mesela, sizde ne var Bu arada abla mı demeliyim bilmiyorum, kaç yaşındasınız ?
- 9 Temmuz 2013
- 1.054
- 1.002
- 333
Günaydın hanımlar, kadınlar günümüz kutlu olsun Dün akşam ki kutlamadan kurtuldum, sırf onlar yemek yerken ben durmayayım diye bir kase tavuk suyu çorba içtim (sadece bu vardı o saatte 
), daha sonra da şekersiz sütlü kahve içtim. Normalde saat 19:00 sonrasına bırakmadığım için yemek ne olursa olsun, eve dönüşte yine uzak bir yerde inip 40 dakika yürüdüm. Yatmadan önce de 1000 adet hulahop çevirdim ve bölgesel egzersiz yaptım. Cuma gününü gerçekten merak ediyorum, 65 kg olana kadar bırakmak yok.
Dün akşam ki kutlamadan kurtuldum, sırf onlar yemek yerken ben durmayayım diye bir kase tavuk suyu çorba içtim (sadece bu vardı o saatte ), daha sonra da şekersiz sütlü kahve içtim. Normalde saat 19:00 sonrasına bırakmadığım için yemek ne olursa olsun, eve dönüşte yine uzak bir yerde inip 40 dakika yürüdüm. Yatmadan önce de 1000 adet hulahop çevirdim ve bölgesel egzersiz yaptım. Cuma gününü gerçekten merak ediyorum, 65 kg olana kadar bırakmak yok.
- 9 Temmuz 2013
- 1.054
- 1.002
- 333
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bu cuma bildirimleri olayı çok güzel gerçekten, diyet modundan çıkmamayı sağlıyor
Aynen canım üstelik genelde haftasonları misafirlikler falan derken çok az kaçamakda olsa cumaya kadar telafi şansı oluyor
- 1 Ocak 2017
- 281
- 612
- 18
- 42
günaydın nnn....
dün geç uyandım evden çıkarken kahvaltı yapamadım
sabah 1 büyük bardak ayran
öğlen salata yogurt 3 kaşık pilav 4 parça tavuk göğsü 5 kaşık bamya
ara 1 elma
akşam 1 kase mercimek çorbası 1 kase yogurt
su 3 litre
nihayet spora başlayabildim 40 dk eliptik bisiklet
hafta sonu sıkıntılıydım menülerim çok saçmaydı haftayı kurtarmaya çalışıyorum
kıskandım
dün geç uyandım evden çıkarken kahvaltı yapamadım
sabah 1 büyük bardak ayran
öğlen salata yogurt 3 kaşık pilav 4 parça tavuk göğsü 5 kaşık bamya
ara 1 elma
akşam 1 kase mercimek çorbası 1 kase yogurt
su 3 litre
nihayet spora başlayabildim 40 dk eliptik bisiklet
hafta sonu sıkıntılıydım menülerim çok saçmaydı haftayı kurtarmaya çalışıyorum
iradene hayranımAaaaynen ama kurtardım dün akşamı arkadaşım çok teşekkür ederim
maşallah spor dakikalarınaSabah 1 elma
Peynir
Zeytin
Yesillik
2 d.ekmek
Domates
Ara..
Tarcin limon cayi
Aksam ...
Mercimek corbasi
Ispanak yemegi
Salata
2 kasik eriste
Yogurt
2.5 lt su
1 hibiskus cayi
1 saat yuruyus dun
Bugun 30 dak spor evde
Haf spor. 210 dak
kıskandımçok geçmiş olsun canım
günaydın çok erkencisin
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 14 Nisan 2016
- 547
- 1.202
- 33
- 44
canım kahvaltı yok mu onu merak ediyorum. Birde esim çok halsiz düşersin diyor. Bu diyet halsiz ve yorgun bırakır mi. Canım 35 yaşındayım ablayim yani.Günaydın, İnşallah olacakta, çok sevinirim destek olabiliriz birbirimize
Evet esim ve oğlum erkenci ondan dolayı.günaydın nnn....
dün geç uyandım evden çıkarken kahvaltı yapamadım
sabah 1 büyük bardak ayran
öğlen salata yogurt 3 kaşık pilav 4 parça tavuk göğsü 5 kaşık bamya
ara 1 elma
akşam 1 kase mercimek çorbası 1 kase yogurt
su 3 litre
nihayet spora başlayabildim 40 dk eliptik bisiklet
hafta sonu sıkıntılıydım menülerim çok saçmaydı haftayı kurtarmaya çalışıyorum
iradene hayranım
maşallah spor dakikalarına
çok geçmiş olsun canım
günaydın çok erkencisin
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Öğretmensiniz sanırım ? Ben de diyorum ama ısrarcı bir çevrem var malesef, gerçi dün akşam kurtuldum yemek yedim ama sırf yemiş olmak için aç değildim. Çorba ve kahve ile geçiştirdim
Hadi gecmis olsun canım.
Bende nasil tatlı krizindeyim anlatamam...
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Anam hesapta küçük kuşumun bir kıyafetini arayıp Anneme verecekken kızın bütün dolabını bir elden geçirip ufak gelenleri ayıkladım
Hani derler ya yediği helal giydiği haram diye cidden öyle doğru dürüst giyilmemiş yep yeni kıyafetler vardı hepsini bir valize koydum Anneme götüreceğim öğlende içinden en azından beğendiklerini haftaya Almanyaya giderken götürürde yeğenim giyer kalanlarıda ihtiyacı olanlara verir nasılsa
Hani derler ya yediği helal giydiği haram diye cidden öyle
doğru dürüst giyilmemiş yep yeni kıyafetler vardı hepsini bir valize koydum Anneme götüreceğim öğlende içinden en azından beğendiklerini haftaya Almanyaya giderken götürürde yeğenim giyer kalanlarıda ihtiyacı olanlara verir nasılsa Benzer Konular
