• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Günaydın güzeller

Sanada günaydın canım ;)

Sorma valla hemde ne milli felaket :D
Sabah birde hiç bir şey olmamış gibi beni arıyor otobüs durağında mı buluşuyoruz diye ( birlikte Eminönüne gidecektik ya hesapta ) bende direk; Ben gitmekten vazgeçtim dedim :KK48: Niye ki dedi canım istemiyor deyince fena bozuldu neyse sen bilirsin dedi kapattı :D :D :D
Dedim kesin Annemi yanına arkadaş çağırır gider ama şimdi Annemle konuştuk evde hatta bugün dinleneceğim dedi ;)
Sanırım tek gitmemiştir oda vazgeçmiştir ;)
Anlasın beni Annemi parmağında oynattığı gibi oraya buraya çekeleyemeyeceğini ;)

Bundan sonra böyle işine gelirse :63: Eşimle ben haftasonu gider eksiğimi alırım nasılsa ;) gerçi tek de giderim de zaten adam 2 gün sonra yine kurtlanır gidelim diye :D
Bu sabah büyük kızım bile diyor ya bu teyzemle dayım ne sanıyorlar kendilerini :( bilmeyende onları büyük sanır biri ablalık taslıyor biri abilik hep onların dediği olsun istiyorlar diye :KK57:
Dedim tek suçlu benim hep aman Annemler üzülmesin diye alttan alıyorum onları ama artık kusura bakmasın kimse hiç işim olmaz ;) gelmişim 37 yaşına bu saatten sonra ikisinin de triplerini çekemem :lülülü: Ya düzgün davranır görüşürüz yada sadece Annem çağırdığında onların hatırına idare ederim ;)
 
Kahvaltımı da yaptım Elhamdüllillah :kk77:

Büyük kız okuldan geri döndü :KK70: bumerang gibi atıyorsn geri geliyorlar :KK70: Başı çok ağrıyormuş ama şükür şimdi biraz daha iyi :KK66: Ödevlerini yapacakmış biraz sonra az daha kendine gelince :KK66: Hazır evdeyken onları da aradan çıkarayım dedi :KK66:

Bende şu bir türlü yapamadığım ütülerimi yapayım artık :KK70: ütüler isyan edip kendi kendine düzlenecekler yoksa nasılsa sen yapmayacaksın yeterrrrrrrrr diye :KK70:

Yarın kurs var istesemde yapamam :KK66:
Beslenme ve bol suya devam bakalım yarın ne göreceğim tartıda :KK66:




:KK9::KK9::KK9: Harikasın canım inşallah aynı azimle devam edersin ve eminim çok kısa sürede çok güzel eksiler göreceksin :KK66:




Harika bir menü canım :KK66: Sporda var daha ne olsun :KK66: Yarın çok çok güzel bir rakam görürsün inşallah....Aminnnn
ama çok üzgünüm ya:KK61: sabah tartıldım kilom aynı. yarına bi mucize olmazsa sabit olacak. geçen hafta o düzensizliğin içinde 500 gr verdim bu hafta kesin 1 kilo gider diyordum. :KK43: dün çok yoruldum. spor, temizlik akşam da avm ye gittik alınacaklar değiştirilecekler vardı koştur koştur geçti. acaba şiştim mi ki. ay bi umut benimki de.
 
Sanada günaydın canım :KK66:

Sorma valla hemde ne milli felaket :KK70:
Sabah birde hiç bir şey olmamış gibi beni arıyor otobüs durağında mı buluşuyoruz diye ( birlikte Eminönüne gidecektik ya hesapta ) bende direk; Ben gitmekten vazgeçtim dedim :KK48: Niye ki dedi canım istemiyor deyince fena bozuldu neyse sen bilirsin dedi kapattı :KK70: :KK70: :KK70:
Dedim kesin Annemi yanına arkadaş çağırır gider ama şimdi Annemle konuştuk evde hatta bugün dinleneceğim dedi :KK66:
Sanırım tek gitmemiştir oda vazgeçmiştir :KK66:
Anlasın beni Annemi parmağında oynattığı gibi oraya buraya çekeleyemeyeceğini :KK66:

Bundan sonra böyle işine gelirse :63: Eşimle ben haftasonu gider eksiğimi alırım nasılsa :KK66: gerçi tek de giderim de zaten adam 2 gün sonra yine kurtlanır gidelim diye :KK70:
Bu sabah büyük kızım bile diyor ya bu teyzemle dayım ne sanıyorlar kendilerini :KK43: bilmeyende onları büyük sanır biri ablalık taslıyor biri abilik hep onların dediği olsun istiyorlar diye :KK57:
Dedim tek suçlu benim hep aman Annemler üzülmesin diye alttan alıyorum onları ama artık kusura bakmasın kimse hiç işim olmaz :KK66: gelmişim 37 yaşına bu saatten sonra ikisinin de triplerini çekemem :lülülü: Ya düzgün davranır görüşürüz yada sadece Annem çağırdığında onların hatırına idare ederim :KK66:

banucum kardeşin tam dayaklık:sinirli:.bence senin gibi ablası oldugu için şükretmeli.sanırım çok şımartılmış.birsüre yüz verme bence.hatalarının farkına varsın.kimse yi saf yerine koymasın bence.aile bulunmaz nimettir.degerini bilmiyor kardeşin
 
Günaydin kizlar,

hala ayni durumdayim, hatta bu sabah midemde hic iyi degil. Bi kendime gelemedim.

Y yediveren35 bende de durum ayni, mecbur ise geliyorum, dinlenemiyorum. Hafta sonuda dügün var. Offf offff
 
Günaydin kizlar,

hala ayni durumdayim, hatta bu sabah midemde hic iyi degil. Bi kendime gelemedim.

Y yediveren35 bende de durum ayni, mecbur ise geliyorum, dinlenemiyorum. Hafta sonuda dügün var. Offf offff

geçmiş olsun canım.çalışmak güzelde işte bu durumlarda çok zorlanıyor insan.düğne eşin gitsin sen dinlen canım
 
ama çok üzgünüm ya:KK61: sabah tartıldım kilom aynı. yarına bi mucize olmazsa sabit olacak. geçen hafta o düzensizliğin içinde 500 gr verdim bu hafta kesin 1 kilo gider diyordum. :KK43: dün çok yoruldum. spor, temizlik akşam da avm ye gittik alınacaklar değiştirilecekler vardı koştur koştur geçti. acaba şiştim mi ki. ay bi umut benimki de.

Canım bak bizim kilo vermemizin tek engeli stres ;) Ben ne zaman ay gittimi diye düşündüysem geçmişte hep artı yada sabit çıktım ama şükür artık her gün bir önceki güne daha hafif uyandığıma inanıyorum ve cidden de hep eksi görebiliyorum çoğunlukla ;)
Bugün suyu bol tut ve daha hafif şeyler yemeyi tercih et ki yarına eminim eksi göreceksin yeterki sıkıntı yapma kendine ;)


günaydın arkadaşlar
ben hala tam iyileşemedim.sanırım dinlenemiyorum.çalıştıgım için izin biraz sıkıntı oluyor.

Allah yardımcın olsun canım çalışırken daha da zor sonuçta hastada olsan yorgunda olsan hem iş hem ev hemde o anki hastalıkla boğuşmak çok daha zor ;)

banucum kardeşin tam dayaklık:sinirli:.bence senin gibi ablası oldugu için şükretmeli.sanırım çok şımartılmış.birsüre yüz verme bence.hatalarının farkına varsın.kimse yi saf yerine koymasın bence.aile bulunmaz nimettir.degerini bilmiyor kardeşin

Hemde ne dayaklık :KK67:
Kız bekarken yapıyordu hadi diyordum çocuk aklı ama hakikaten derler ya bir insan 7sinde neyse 70inde de aynıdır diye cidden çok doğru tespit ;) Bekarken Anneme bir keresinde af edersin bok vardı bunu doğurdun keşke tek çocuk olsaydım demişti ( nedense erkek kardeşimi o an yok saymadı ) o zamanlar belki 12 - 13 yaşlarındayız ki zaten aramızda 11 ay var ;) Hiç umursamadım hatta gülmeye başladım len saftirik tek çocukta kalsaydı ben büyük olduğuma göre ben tek olurdum diye :D :D :D Annem o zaman ne gülmüştü kendi kendini yok ettireceksin o mantığa göre diye :D
İnsanın içinden geliyor işte ;) Ufakken bile herkes beni cana yakın onu çok sessi olarak nitelendirirdi hatta Annem reşmende derdi valla büyük kızım çok çok iyi niyetli bakmayın okadar çan çan konuştuğuna ama ufağın sessiz olduğuna hele hiç aldanmayın saman altından su yürütüyor o diye :D
Küçükken kavga ederken benim herşey ortada olurdu ama o aksine çaktırmadan yapar sonrada benim fırça yememi izlerdi ( geçerken laf sokardı yada çimdiklerdi tabi benim bayramlık ağzım açılırdı seni gebertirim eşşek diye üzerine yürürdüm ve hooop Meloş beni yakalar döverdi :D :D :D )

Ne çektim ben beee :D :D :D
Valla açıkçası hiç umurum değil hatta geçen de anlatmıştım ya Annemin yanında bile yüzüne dedim sen yat kalk Annemlere dua et yoksa yeminle yüzüne bakmazdım hatta Allah geçinden versin Annemlere bir şey olursa ilk işim seni evire çevire bir güzel dövmek sonrada ister konuş benle ister bir daha yüzüme bakma diye :D Annem nasıl gülüyor birde söylüyorsun diye ;) dedim bende yalan yok iki yüzlülük yok açık seçik söylüyorum ona göre adımlarına dikkat etsin diye ;)

Bundan sonra biraz uzak duracağım ;) Hee kursa oda geliyor mecbur orda bir arada olacağız ama artık eskisi gibi oturup hiç bir şey yokmuş gibi gırgır şamata yapmayacağım onunla ;) Diğer hatunlarla oturup sohbet ediyorum nasılsa ;) o yeterli bana ;)
 
günaydın arkadaşlar
ben hala tam iyileşemedim.sanırım dinlenemiyorum.çalıştıgım için izin biraz sıkıntı oluyor.
Geçmiş olsun canım çalışanların en büyük sıkıntılarından biri hasta da olsan işe gitmek zorundasın Evde dinelnip iyileşemiyorsunda hastalık uzayıp gidiyor Allah yardımcın olsun
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Dün nasıl yorulduysam eve geldikten sonra hemen yemek faslı falan derken resmen koltukta sızmışım :KK48:
Pazarda baya dolandım hatta bütün pazarı 2 tur dolaştık küçük kuşumla ( önce fiyatlara bir baktık sonraki turda da alışverişimi yaptım :KK66:
Dönüşte Allahtan eşim geldi bizi almaya da bir de pazar arabasıyla okadar yolu dönmek zorunda kalmadım :KK66:

Beslenmede harika geçti :KK66: yalnız dışarda olunca fazla su içemedim tuvalet sorunu olmasın diye :KK66:

Bu arada yine Freddynin kabusu yaptı yapacağını :KK67:
Hatunla belli bir yerde buluştuk ( Annemle birlikte gittik ki ben haftalardır gitmiyordum o pazara )
Onun çocuklar okuldan yeni çıkmıştı tutturdu ille önce bizim eve gidelim diye ( evi de pazardan 4 - 5 sokak öte )
Neymiş ille çocukları acıkmış eve gidip onun çocuklarını doyurup sonra tekrar çıkacakmışız :KK53: Boşuna okadar yolu yürümeyelim pazarda da yorulacağız, çocuklara al bir simit şimdilik yesinler dedi Annem :KK53: Hatun bir bozuldu istediği yapılmıyor diye inatla hayır önce eve gidilecek diye tutturdu :KK43: Tabi gidilecek derken Annemide peşinden sürüklemek istiyor maksat onun dediği olsun :KK67:
En sonunda triplere girdi çocukları tuttu o zaman siz keyfinize bakın ben akşam eşimle pazara çıkarım diyip arkasını dönüp gitmeye başladı :KK57: Tabi Annem baktım ikilemde kaldı ( yapmak istediğinin farkında ama tatsızlıkta çıksın istemiyor :KK66: ) Dedim sen git onunla madem ben tek de pazarımı yaparım diye :KK66: Hatta Annem kızını da alayım yorulmasın dedi ama yok gerek yok kuzu bana arkadaş olur dedim :KK66:
Yalnız dayanamadım dönüp Anneme yine yaptı yapacağını hani iki sohbet ederek keyifle bir pazar yapacaktık onuda baltaladı dedim :KK66: Kadıncağız gitti onunla oturup çocuklarına baktı ( o arada hanımefendi gidip pazarını yaptı ) daha sonra o eve geldikten sonrada Annem gidip pazarını yaptı ve benimle belli bir yerde buluştu :KK53:

Anneme de dedim bir daha bu pazara değil de bizim oradaki pazara giderim ben diye :KK53: Kadıncağız en azından iki arada kalmasın :KK66: nasılsa diğerinin yüreği götürmüyor Annemle birlikte bir şey yaptığımızda onun dediğinin olmaması :sinirli:


Bazen cidden bir insan nasıl başkalarını parmağında oynatmak ister nasıl bir yürektir diye düşünüyorum :KK64:




Canım o takimlar büyük ihtimalle üyeleri kalmadıysa kapanmıştır :KK66: Bazen öyle olabiliyor :KK66:
Geçmişte bizim takımda kapanmanın eşiğine gelmişti :KK53: kalmıştı benle birlikte 2 üye :KK70: bir kaptan olarak ben birde bir üye daha :KK70: sağ olsun diğer kaptanlar takımın kapanmaması için bütün yeni üyeleri bana yönlendirmişlerdi de kendimizi toparlayabildik sonrada sizler gelince iyice aile gibi oldu burası :KK68:




Gözün aydın canım :KK66: en azından artık içinizde acabalar olmaz :KK66: Dediğin gibi bundan sonrası Rabbime kalmış ama inşallah en kısa zamanda sende bize müjdeli haberi verirsin :KK60: artık stres yapma bak oda büyük bir engel :KK66:

Bu arada tekrar geçmiş olsun canım :KK66: Yenanın dediği gibi zencefil iyi gelir :KK66:




Menün gayet güzel canım aynen devam :KK66:




Harikasın canım :KK66: maşallah baya adımda atılmış :KK66: sende inşallah yarın çok çok güzel rakamlar görürsün tartıda :KK66:




Bugün çok daha güzel beslenip bol limonlu ve zencefilli su yada çay içersen boğazlarında geçer inşallah :KK66:




Sanada günaydın canım :KK3:
Bende baygın düşmüştüm erkenden uyuyunca çok iyi geldi valla dinlenmiş vücudum :KK66:

Allah kolaylık versin valla kardeşin zor.
Ben hafta sonu guzel kacamaklar yaptim. He birde tarti gecen hafta resimden sonra daha fazla gösterdi ama ben paylasmitim. Duzeltmedimde cok fazla eksi beklemiyorum.

Maşllah canım ben dün yorgundum 2 mil ancak yürüdüm sen bide mekik çekmişsin bravo:KK9:

Canim toparlamam lazim diye yurudum. Birde soz verdim kendime 31 gunluk mekik prgramini yapacagim 7. Gundeyim.
 
Allah kolaylık versin valla kardeşin zor.
Ben hafta sonu guzel kacamaklar yaptim. He birde tarti gecen hafta resimden sonra daha fazla gösterdi ama ben paylasmitim. Duzeltmedimde cok fazla eksi beklemiyorum.



Canim toparlamam lazim diye yurudum. Birde soz verdim kendime 31 gunluk mekik prgramini yapacagim 7. Gundeyim.

Sağ olasın canım işte atsan atılmıyor satsan satılmıyor :D
Şimdi aradı hatun tek gitmiş :KK48: Annemi de çağırmaması tuhaf :KK48: belli ki Annem dün ona sağlam bir fırça atmış yoksa hayatta tek gitmezdi ( hep der oraya tek gitmeyi sevmiyorum bana arkadaş olsana diye )
 
günaydın arkadaşlar
ben hala tam iyileşemedim.sanırım dinlenemiyorum.çalıştıgım için izin biraz sıkıntı oluyor.
allah kolaylık versin canım çok geçmiş olsun. ne iş yapıyordun sen.

Günaydin kizlar,

hala ayni durumdayim, hatta bu sabah midemde hic iyi degil. Bi kendime gelemedim.

Y yediveren35 bende de durum ayni, mecbur ise geliyorum, dinlenemiyorum. Hafta sonuda dügün var. Offf offff
çok geçmiş olsun canım ya. kış çayları var ya onu bir bardakta demle, mümkünse poşet çay olasın. hani aktarlarda satılanlar var ya onlar daha iyi oluyor. içine de zencefilli bal koy. bir de limon. limonu biraz ılıyınca koyuyorum c vitamini ölmesin diye. benim eşim de çok sık hasta olur. bu çayla kaldırıyorum ayağa. Y yediveren35 sen de deneyebilirsin canım.

Canım bak bizim kilo vermemizin tek engeli stres :KK66: Ben ne zaman ay gittimi diye düşündüysem geçmişte hep artı yada sabit çıktım ama şükür artık her gün bir önceki güne daha hafif uyandığıma inanıyorum ve cidden de hep eksi görebiliyorum çoğunlukla :KK66:
Bugün suyu bol tut ve daha hafif şeyler yemeyi tercih et ki yarına eminim eksi göreceksin yeterki sıkıntı yapma kendine :KK66:




Allah yardımcın olsun canım çalışırken daha da zor sonuçta hastada olsan yorgunda olsan hem iş hem ev hemde o anki hastalıkla boğuşmak çok daha zor :KK66:



Hemde ne dayaklık :KK67:
Kız bekarken yapıyordu hadi diyordum çocuk aklı ama hakikaten derler ya bir insan 7sinde neyse 70inde de aynıdır diye cidden çok doğru tespit :KK66: Bekarken Anneme bir keresinde af edersin bok vardı bunu doğurdun keşke tek çocuk olsaydım demişti ( nedense erkek kardeşimi o an yok saymadı ) o zamanlar belki 12 - 13 yaşlarındayız ki zaten aramızda 11 ay var :KK66: Hiç umursamadım hatta gülmeye başladım len saftirik tek çocukta kalsaydı ben büyük olduğuma göre ben tek olurdum diye :KK70: :KK70: :KK70: Annem o zaman ne gülmüştü kendi kendini yok ettireceksin o mantığa göre diye :KK70:
İnsanın içinden geliyor işte :KK66: Ufakken bile herkes beni cana yakın onu çok sessi olarak nitelendirirdi hatta Annem reşmende derdi valla büyük kızım çok çok iyi niyetli bakmayın okadar çan çan konuştuğuna ama ufağın sessiz olduğuna hele hiç aldanmayın saman altından su yürütüyor o diye :KK70:
Küçükken kavga ederken benim herşey ortada olurdu ama o aksine çaktırmadan yapar sonrada benim fırça yememi izlerdi ( geçerken laf sokardı yada çimdiklerdi tabi benim bayramlık ağzım açılırdı seni gebertirim eşşek diye üzerine yürürdüm ve hooop Meloş beni yakalar döverdi :KK70: :KK70: :KK70: )

Ne çektim ben beee :KK70: :KK70: :KK70:
Valla açıkçası hiç umurum değil hatta geçen de anlatmıştım ya Annemin yanında bile yüzüne dedim sen yat kalk Annemlere dua et yoksa yeminle yüzüne bakmazdım hatta Allah geçinden versin Annemlere bir şey olursa ilk işim seni evire çevire bir güzel dövmek sonrada ister konuş benle ister bir daha yüzüme bakma diye :KK70: Annem nasıl gülüyor birde söylüyorsun diye :KK66: dedim bende yalan yok iki yüzlülük yok açık seçik söylüyorum ona göre adımlarına dikkat etsin diye :KK66:

Bundan sonra biraz uzak duracağım :KK66: Hee kursa oda geliyor mecbur orda bir arada olacağız ama artık eskisi gibi oturup hiç bir şey yokmuş gibi gırgır şamata yapmayacağım onunla :KK66: Diğer hatunlarla oturup sohbet ediyorum nasılsa :KK66: o yeterli bana :KK66:

evet kaptanım stres yapmamak lazım aslında da insan baskülde eksi görünce de bi gaza geliyor yani. neyse öyle ya da böyle gidecek artık. vazgeçmek yok allahın izniyle.
bu arada senin kardeş de tam sopalık. biri onun kulağını çekse iyi olur. ama muhtemelen her zaman ortamlarda sen daha cana yakındın o da bunu kıskanıyor. belirli bi yaştan sonra da insanın kendine bi bakması ben nerede hata yapıyorum demesi lazım yani. sürekli hayatı çevresindekilere dar edenler yalnız kalıyor sonunda maalesef. bu işin yaşlılığı da var. benim kayınvalidemle kayınpederim öyle. hep huysuzlar, hep haklılar, bi türlü mutlu olmazlar. sürekli çocuklarına laf sokarlar. kimse kalmamış etraflarında. çocuklarında allah korkusu var da anadır babadır diye yine bırakmıyorlar. ona rağmen hala mutlu olmazlar.
 
Allah kolaylık versin valla kardeşin zor.
Ben hafta sonu guzel kacamaklar yaptim. He birde tarti gecen hafta resimden sonra daha fazla gösterdi ama ben paylasmitim. Duzeltmedimde cok fazla eksi beklemiyorum.



Canim toparlamam lazim diye yurudum. Birde soz verdim kendime 31 gunluk mekik prgramini yapacagim 7. Gundeyim.
neymiş canım o program. bizimle de paylaşır mısın? sezeryandan sonra altı ay çok ağır bir şey yapılmaması gerekiyormuş ama çok ağır değilse ben de yaparım.
 
ama çok üzgünüm ya:KK61: sabah tartıldım kilom aynı. yarına bi mucize olmazsa sabit olacak. geçen hafta o düzensizliğin içinde 500 gr verdim bu hafta kesin 1 kilo gider diyordum. :KK43: dün çok yoruldum. spor, temizlik akşam da avm ye gittik alınacaklar değiştirilecekler vardı koştur koştur geçti. acaba şiştim mi ki. ay bi umut benimki de.
Evet evet şiştin bol su iç akşam erken yat dinlen sabah geçecek bende yazlık çıkardigim gün onu dene bunu dene derken çok ayakta kaldım iki kilo fazla çıkmıştı bu taktikle ertesi gün hepsi gitti
 
Evet evet şiştin bol su iç akşam erken yat dinlen sabah geçecek bende yazlık çıkardigim gün onu dene bunu dene derken çok ayakta kaldım iki kilo fazla çıkmıştı bu taktikle ertesi gün hepsi gitti
ay inşallah. hadi bakalım. dua yerine geçsin:KK68:
 
Evet bugun detoksumu yaptım
İnşallah yarına güzel sonuc alırım detoks suyum
1,5 lt suya 2y elma kabugu
1limon
1tutam maydonoz
4-5 tane karabiber
1ç k yeşil cay
4-5 karanfil

Tarcın olması gerekiyodu ben bulamadım
Bunlar kaynayana kadar yüksek ateşte kaynadıktan sonra 5 dk kısık ateşte kaynatıp tüm gün boyunca içtim
Ögle yemeginde 2 haşlanmış yumurta
1olması lazımdı ama ben kahvaltı yapmadıgım için onun yerine 2 yaptım
Zaten sarılarını yiyemiyorum
Kabugunu suya koydugum 1elma yedim
Akşam 6 .30
1haşlanmış yumurta
1 salatalık
Cok acıkırsam 1kivi yemeyi düşünüyorum
Meyve yenebiliyo bikactane
İnşallah yarına eksi görürüm
 
Back
X