• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Bugün büyük gün :21: Bakalım Öğlen ne çıkacağım Diyetisyende :21:
Acıkcası benim evdeki tartıya güvenemiyorum bir öyle bir böyle gösterdiği için ama orada zaten vücut analizi de olacağı için yanılma payı sıfır :KK66:

Sabah uyanır uyanmaz şekersiz Türk kahvemi içtim birazdan da kahvaltımı yaparım sonrada az iş yaptıktan sonra 11 gibi hazırlanmaya başlarım :KK66:
İnşallah çok çok güzel haberlerle döneriz Ayşede bende :KK66:
Tabi şimdi az keyif zamanı :KK68:



Bir iki isim verdi onlardan evde olan vardı ona başladım :KK66:

Ins dilediğin sonucu görürsün canım.
 
günaydın kızlar,
çok yorucu bir hafta sonu geçirdim. şehir dışından kuzenlerim ve kardeşim geldi. onlarla birlikte hep dayımın yanındaydık. gece yatıya geldik eve sadece. çok yoruldum. hala kendime gelemedim. ama beni bu kadar yoran sanırım dayımın durumu. pek iyi değildi hafta sonu. rabbim tüm hastalara şifa versin.
 
abla gittinmi diyetsyene merak ettim kilonu donunce hemen yaz olurmu

Yarım saat sonra hazırlanmaya başlayacağım canım ;) saat 12:50de randevum ama ben 12:30da en geç orada olmaya çalışacağım ki çok da fazla gecikirsem bekleme sürem uzamasın ;)
Sonuç belli olur olmaz zaten yazarım buraya :KK66:


günaydın kızlar,
çok yorucu bir hafta sonu geçirdim. şehir dışından kuzenlerim ve kardeşim geldi. onlarla birlikte hep dayımın yanındaydık. gece yatıya geldik eve sadece. çok yoruldum. hala kendime gelemedim. ama beni bu kadar yoran sanırım dayımın durumu. pek iyi değildi hafta sonu. rabbim tüm hastalara şifa versin.

Rabbim acil şifalar versin canım dayıcığına :KK68:
Keşke güzel şeyler için bir araya toplanılsa ama inşallah iyileşir de o zaman tam bayram havasında toplanırsınız :KK68:
 
Kızlar ben hazırlanıp çıkıyorum :21: İnşallah müjdeli haberlerle dönerim :21:
İlk fırsatta size iletirim sonuçlarımızı :KK36:
 
Merhaba kızlar nerdesiniz napiyorsunuz sessiz kalmış buralar

Banu abla sonucu merakla bekliyorum

Bende mutfak dolabıni siliyorum içi dışı komple temizlik kızımı uyutmak için mola verdim uyusun yoksa silemeyecegim her yeri dağıtıyor
 
Şekersiz bol köpüklü bi kahve yapiyim kendime
Sonra kaldığım yerden devam ederim
 
Merhaba kızlar nerdesiniz napiyorsunuz sessiz kalmış buralar

Banu abla sonucu merakla bekliyorum

Bende mutfak dolabıni siliyorum içi dışı komple temizlik kızımı uyutmak için mola verdim uyusun yoksa silemeyecegim her yeri dağıtıyor
canim ben burdayim baska kimse yok sanirim kolay gelsin bende cocuklarin dolaplarini duzeltyorum yazliklarla kisliklarin yerlerini degistriyorum ohh afiyet olsun canim
 
canim ben burdayim baska kimse yok sanirim kolay gelsin bende cocuklarin dolaplarini duzeltyorum yazliklarla kisliklarin yerlerini degistriyorum ohh afiyet olsun canim

Sanada kolay gelsin canim. Ben benimkini yapabildim sadece hafta sonuda esiminkileri yapcam insallah...
 
Yarım saat sonra hazırlanmaya başlayacağım canım :KK66: saat 12:50de randevum ama ben 12:30da en geç orada olmaya çalışacağım ki çok da fazla gecikirsem bekleme sürem uzamasın :KK66:
Sonuç belli olur olmaz zaten yazarım buraya :KK66:




Rabbim acil şifalar versin canım dayıcığına :KK68:
Keşke güzel şeyler için bir araya toplanılsa ama inşallah iyileşir de o zaman tam bayram havasında toplanırsınız :KK68:
inşallah canım ya o günleri de görelim.
 
Kizlar sarj az geçmişi okuyamiyorum ama sizlere hemen sonucu bildireyim


15 gun evvel 110.8 kgdim bu hafta 109 ciktim;)
1.8 kg kilodan
2.4 kgdu sanirim yagdan gitmiş yani toplam 4.2 kg kutleden gitmiş ;) ben daha iyi sonuç bekliyordum dedim olurmu süper bir sonuc dedi :)

Demekki benim tartiyla pek fark yok arada ;)

Yeni listemi de aksam eve geçince paylasirim şimdi annemlerdeyiz akşam yemeği sonrasi eve geceriz
 
Kizlar sarj az geçmişi okuyamiyorum ama sizlere hemen sonucu bildireyim


15 gun evvel 110.8 kgdim bu hafta 109 ciktim:KK66:
1.8 kg kilodan
2.4 kgdu sanirim yagdan gitmiş yani toplam 4.2 kg kutleden gitmiş :KK66: ben daha iyi sonuç bekliyordum dedim olurmu süper bir sonuc dedi :)

Demekki benim tartiyla pek fark yok arada :KK66:

Yeni listemi de aksam eve geçince paylasirim şimdi annemlerdeyiz akşam yemeği sonrasi eve geceriz

Iki haftada o kadar yag kaybı harika ablacım tebrik ederim.
 
Kizlar sarj az geçmişi okuyamiyorum ama sizlere hemen sonucu bildireyim


15 gun evvel 110.8 kgdim bu hafta 109 ciktim:KK66:
1.8 kg kilodan
2.4 kgdu sanirim yagdan gitmiş yani toplam 4.2 kg kutleden gitmiş :KK66: ben daha iyi sonuç bekliyordum dedim olurmu süper bir sonuc dedi :)

Demekki benim tartiyla pek fark yok arada :KK66:

Yeni listemi de aksam eve geçince paylasirim şimdi annemlerdeyiz akşam yemeği sonrasi eve geceriz
Maşallah kaptanım çok güzel kilo vermişsin hemde yağdan inşallah aynen devam edersin
 
Kizlar sarj az geçmişi okuyamiyorum ama sizlere hemen sonucu bildireyim


15 gun evvel 110.8 kgdim bu hafta 109 ciktim:KK66:
1.8 kg kilodan
2.4 kgdu sanirim yagdan gitmiş yani toplam 4.2 kg kutleden gitmiş :KK66: ben daha iyi sonuç bekliyordum dedim olurmu süper bir sonuc dedi :)

Demekki benim tartiyla pek fark yok arada :KK66:

Yeni listemi de aksam eve geçince paylasirim şimdi annemlerdeyiz akşam yemeği sonrasi eve geceriz
Banu abla gayet güzel gitmiş haftada 800gr
Süper valla
Sporda yaparsan daha fazla gider kilolar
 
Back
X