Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Herkese hayırlı geceler
Kızlar hepinizi ayrı ayrı tebrik ediyorum ve kocaman öpüyorum
Bu haftada harikaydınız ve eminim haftaya da süper sonuçlar alacağız
Benim maalesef aşırı derece yoğunluğum vardı bugün ve daha yeni eve girdim

Diyetisyen randevum harika geçti hatta sizlerede hemen yazayım sonuçları ;
Diyetisyenin tartısında çok çok az fazla çıktım; 94,2 kg
Onun geçen haftaki sonucuna göre 700 gr kilodan gitmiş amaaaaa 2,1 kg da yağdan gitmiş
Yani toplamda 2,8 kg kadar bir kütle kaybı ve 1.4 kg da ödemim varmış

Sonuçtan çok çok memnun kaldı ve haftalık çoşkumu verip gönderdi
Öğlen bir ara yağmur bastırdı ( gerçi diyetisyenin olduğu semtte çiseledi sadece ) benim kızda o ara okul yolundaymış arkadaşıyla ve orada deli gibi yağınca bizimkiler sıçana dönmüş

Mesaj üzerine mesaj attı yok çok üşüyorum gelip bana tshirt getirirmisin falan diye hatta kendi yetmiyor birde kankasını düşünerek arkadaşımın da baş örtüsü de ıslandı onada yedek getirirmisin diye
Neyse son anda da eşim gel şirketten arabayı al bari de öyle gidersin dedi hadiiii metroyla aktarma yapıp gittim şirketten arabayı aldım

evden yedekleri alıp okula gittim hanımların teneffüsünü bekledim
Dönüşte de kuzuyu Annemden alacaktım şimdi kapıdan alırsam bana trip atıyor der diye kahve içmeye diye girdim bir baktım akşam yemeği hazırlıyoruz
Kayınvalideye de yarın sabah erken çıkacağız diye kızları bırakalım diye anlaştığımız için onada çaya gittik derken ancak eve gelebildim

bazen cidden her şeyi ve herkesi boşverip sadece bencilce kendim için yaşamak istiyorum ama olmuyor maalesef
Aklımda sizlerde kaldı ( büyük kızdan bilgisayarı zor kurtardım

tutturdu programı çalışacağım diye bende en sonunda kızdım len haftasonu ben yokken bak işte ver şu bilgisayarı bari yatana kadar rahat yazayım

şükür iyi saatine gelmiş de ses etmeden verdi

)
Maşallah sonuçları görünce bayıldımmmmmmmmmmmmm

Hep böyle devam eder inşallah
Gunaydin arkadaslar nasilsiniz ben bugun erkenden disaridaki islerimi halletmek icin ciktim sabah apar topar azicik simit yedim tartida 69,1 kiloyum en son tartilmamda 70 idim.
Canım ne olur kusura bakma bilgisayardan giremediğim için seni ekleyemedim ( başlangıç bilgilerini kayıt etmiştim ) cepten de çok zor oluyor diye ama söz haftaya ilk işim seni listeye eklemek olacak

Sende bu önümüzdeki hafta daha sık görün kız gözüme hatta fırsat buldukça listeyi hatırlat bana

inan kafa gitti benim iyi evin yolunu buluyorum bu dalgınlık ve yorgunlukla
Oyy onu yaparsam bir nevi kendi topuğuma sıkmış olurum

Normalde de hep resim eklerim ( facei depo niyetine kullananlardanım

) ama şimdi yapınca bak inadına yapıyor olacak o yüzden hiç çekemem
Akşam üzere Anneme kızı almaya diye gidince hiç lafı bile edilmedi sanki sabah telefonda kapışan biz değildik
Bakalım şimdilik böyle idare edeceğim ama bakalım nereye kadar

hatun saydırdı ya bir kaç ay gider o ona
her zamanki gibi sonra bakalım ne bulacaklar :) gerçi ellerine asla koz vermem bu saatten sonra
Kardeş insanı hayatta en çok sinir etme potansiyeline sahio oluo tamamen kopulamauan bir varlik tabi herkes öyle
Maalesef ki öyle

Üstelik biz okadar zıttız ki bilmeyen üveylik mi var der
Normal sohbetimiz zaten var ama hep özenmişimdir hadi gel şuraya gidelim buraya gidelim diyipte yedikleri içtikleri ayrı gitmeyen kardeşlere

tabi onlarda sayılıdır kesin
*** 8. Takım 536.Etap***
Oynakbasi34 ( 94,8 / 93,8 / 1 / 1,05 % )
Yena ( 78,7 / 77.7 / 1 / 1.27 % )
Zehra_eymen ( 82,1 / 82 / 0.1 /0.12 % )
doga3 ( 97,5 /97 / 0,5 / 0,51% )
kittenlove ( 68,3 / 66,5 / 1,8 / 2,64% )
erciyes111 ( 65,1 / 64,7 / 0,4 / 0,61 % )
newsletter ( 89 / / / ) sabit
8.Takım Ortalaması; % 0.886
doga3
tamamdır canım kontrol ettim hata yok , paylaşım alanına taşıyorum ..
tebrikler her birinize
Allah razı olsun canım

valla siz olmasaydınız yanmıştım

Yenaya söyledim sağ olsun ilgilenecekti ama siz daha erken davranmışsınız
Bu cumayı geçtik sanırım ben bir cuma daha beklicem
Sigarayı bırakalı 2 gün oldu ama bende balgam oluştu biraz rahatsızlik veriyor geniz bölgeme demek ki balgamdanda kurtuldugumda icimdeki zehiri atmış olacagim
Sabır canım inşallah çoook daha rahatlayacağın günler gelecek
