• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

perihan00 .!.:
Bügünkü bildirimim......

Baslangic ...72 kg
Gecen hafta...60 kg
Bugün.....59.2 kg
Giden......0.8 kg
Toplam giden 12.8
Xüzdem....%.1.33 ..:KK52:
Genişletmek için tıkla...

Süpersin canım ;) hep daha aşağıları görürsün inşallah :KK68:
 
***8. Takım 558.Etap***

Oynakbasi34 ( 87,5 / / / % )
doga3 ( 87,6 / / / % )
perihan00 ( 60 / 59,2 / 0,8 / 1,33 % )
helopini ( 65,7 / / / % )
catterflym ( 69,2 / / / % )
Umay1907 ( 59,1 / / / % )
MRTMUHASEBE ( 71,5 / / / % )
glsbrs ( 61,7 / / / %)geçen hafta kilo bildiriminde bulunmadığı için ortalaması 2ye bölündü
Eddoras ( 77.7 / / / % )

8.Takım Ortalaması: %
 
Kızlar ben Sibelde tartılacağım malum ( diyetisyenimde )
Ceptelefonumun tarifesi yenilendi o yüzden her an girebileceğim :21::21::21::21:

İnşallah çok güzel rakamlar görürüm orada ;)
 
YENA YENA sız ilk listemiz :cry:bir tuhaf oldu cidden ama mezuniyetine en çok sevinenlerden biride benim ;) Darısı bizlerinde başına ....Aminnnnnn
 
Sabah sabah 30 dakikalık yürüyüşüm de aradan çıktı hatta koştum desem yeridir :KK70: eşimin acil bankayla işi vardı kartı da bende kalınca resmen ayaklarım mıçıma vurdu yetişeceğim diye :KK70:

Şimdide son bir yeşil çay içip hazırlanayım tekrar bu seferde Diyetisyene gitmek için kendimi yollara atacağım :21::21::21:

Güzel sonuçlarla dönerim inşallah ;) tabi bir yandan da herkesin bildirimlerini büyük bir heycanla takip edeceğim ;)
Liste sıkıntı değil gelince halledeceğim ben :KK68:
 
Kızlar Facede gördüm sabah sabah koptum sizinlede paylaşayım istedim :D keşke tartışmalar böyle olsa :D

28379378_406348649810325_866711437116618189_n.webp
 
Neyse kızlar ben hazırlanıp çıkıyorum ancak daha saçlarımı düzleştireceğim :D :D :D
 
sabah aç karna iki bardak su ve 9.30 da beyaz peynir&domates&salatalık sandviç + 1bardak çay :)

eskiden çok su içerdim günde 3 litreyi geçerdi, dün farkettim de içemiyorum, unutuyorum :KK43:
burası bana iyi gelecek biliyorum, en kısa zamanda mezun olucam sayenizde :)


bir sorum var :)
gün içinde yarım paket nescafe tüketiyorum sizce bundan vazgeçmeli miyim :)
nolur vazgeçmiyim uykusuz geceler yüzünden işe odaklanmakta zorlanıyorum :)
 
missERE .!.:
sabah aç karna iki bardak su ve 9.30 da beyaz peynir&domates&salatalık sandviç + 1bardak çay :)

eskiden çok su içerdim günde 3 litreyi geçerdi, dün farkettim de içemiyorum, unutuyorum :KK43:
burası bana iyi gelecek biliyorum, en kısa zamanda mezun olucam sayenizde :)


bir sorum var :)
gün içinde yarım paket nescafe tüketiyorum sizce bundan vazgeçmeli miyim :)
nolur vazgeçmiyim uykusuz geceler yüzünden işe odaklanmakta zorlanıyorum :)
Genişletmek için tıkla...
Bence sorun olmaz..bizde iciyoruz ara sira...hatta ben sade kahve icemiyorum sütlü anca icebiliyorum biraz tatlandirici ile:KK66:
 
Günaydın kızlar kahvaltimi yaptim

Pazartesi tartiliyim tekrar aynı kiloda olmam imkansız regl yüzünden galiba bitince tartilirim


Kilo veren herkesi tebrik ediyorum
Haftaya bende ins bomba gibi bir tartı heyecan yasarim
 
***8. Takım 558.Etap***

Oynakbasi34 ( 87,5 / / / % )
doga3 ( 87,6 / / / % )
perihan00 ( 60 / 59,2 / 0,8 / 1,33 % )
helopini ( 65,7 / / / % )
catterflym ( 69,2 / / / % )
Umay1907 ( 59,1 / / / % )
MRTMUHASEBE ( 71,5 /71.9 /+0.4 /-56 % )
glsbrs ( 61,7 / / / %)geçen hafta kilo bildiriminde bulunmadığı için ortalaması 2ye bölündü
Eddoras ( 77.7 / / / % ) sabit

8.Takım Ortalaması: %
 
Merhabalar uğrayamıyorum ev hastaneye döndü :/ oynakbasi34 oynakbasi34 izinli yazarmısın beni bi süre izin almak istiyorum...kilo durumuda sabitim Pazartesi artıydı anca verdim...
 
Bende 5 te 5 diyetiylen toplam verdigim kilomu yazacaktim bugün ama diyetim bitmedi daha..dün aksam dikkatimden kacmis sonradan aklima geldi.....
 
Son düzenleme:
Selam kizlar 69.0 kiloyum.pek verememisim oynakbasi34 oynakbasi34 guzel mesajin icin cok tsk ederm yazarim insallah firsat buldukca
Gecen hafta 69,2
Bu hafta 69
Fark 0.2
Yuzde 0.28
 
catterflym .!.:
Selam kizlar 69.0 kiloyum.pek verememisim oynakbasi34 oynakbasi34 guzel mesajin icin cok tsk ederm yazarim insallah firsat buldukca
Gecen hafta 69,2
Bu hafta 69
Fark 0.2
Yuzde 0.28
Genişletmek için tıkla...
Canim bencede ayrilma...birbirimizi idare ederiz....yazmak icin pek vaktin olmuyorsa mazeretini bildirirsin sorun olmaz zaten..:KK50:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
9
Görüntüleme
881
baloglum010521
B
H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
3K
baloglum010521
B
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
lacrimas
L
I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
aysecannnn
aysecannnn
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
1beyazpapatya
1beyazpapatya
Back
X