-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bügünkü bildirimim......
Baslangic ...72 kg
Gecen hafta...60 kg
Bugün.....59.2 kg
Giden......0.8 kg
Toplam giden 12.8
Xüzdem....%.1.33 ..
Süpersin canım
hep daha aşağıları görürsün inşallah 
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Ya Peri maşallah güzel veriyorsun idolümsünBügünkü bildirimim......
Baslangic ...72 kg
Gecen hafta...60 kg
Bugün.....59.2 kg
Giden......0.8 kg
Toplam giden 12.8
Xüzdem....%.1.33 ..
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
***8. Takım 558.Etap***
Oynakbasi34 ( 87,5 / / / % )
doga3 ( 87,6 / / / % )
perihan00 ( 60 / 59,2 / 0,8 / 1,33 % )
helopini ( 65,7 / / / % )
catterflym ( 69,2 / / / % )
Umay1907 ( 59,1 / / / % )
MRTMUHASEBE ( 71,5 / / / % )
glsbrs ( 61,7 / / / %)geçen hafta kilo bildiriminde bulunmadığı için ortalaması 2ye bölündü
Eddoras ( 77.7 / / / % )
8.Takım Ortalaması: %
Oynakbasi34 ( 87,5 / / / % )
doga3 ( 87,6 / / / % )
perihan00 ( 60 / 59,2 / 0,8 / 1,33 % )
helopini ( 65,7 / / / % )
catterflym ( 69,2 / / / % )
Umay1907 ( 59,1 / / / % )
MRTMUHASEBE ( 71,5 / / / % )
glsbrs ( 61,7 / / / %)geçen hafta kilo bildiriminde bulunmadığı için ortalaması 2ye bölündü
Eddoras ( 77.7 / / / % )
8.Takım Ortalaması: %
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
bir tuhaf oldu cidden ama mezuniyetine en çok sevinenlerden biride benim 
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Dur ben az daha hırs yapayım geçme beni
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Sabah sabah 30 dakikalık yürüyüşüm de aradan çıktı hatta koştum desem yeridir 
eşimin acil bankayla işi vardı kartı da bende kalınca resmen ayaklarım mıçıma vurdu yetişeceğim diye
Şimdide son bir yeşil çay içip hazırlanayım tekrar bu seferde Diyetisyene gitmek için kendimi yollara atacağım
Güzel sonuçlarla dönerim inşallah tabi bir yandan da herkesin bildirimlerini büyük bir heycanla takip edeceğim
Liste sıkıntı değil gelince halledeceğim ben
eşimin acil bankayla işi vardı kartı da bende kalınca resmen ayaklarım mıçıma vurdu yetişeceğim diye Şimdide son bir yeşil çay içip hazırlanayım tekrar bu seferde Diyetisyene gitmek için kendimi yollara atacağım
Güzel sonuçlarla dönerim inşallah
tabi bir yandan da herkesin bildirimlerini büyük bir heycanla takip edeceğim Liste sıkıntı değil gelince halledeceğim ben
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 20 Aralık 2012
- 2.746
- 5.181
- 408
sabah aç karna iki bardak su ve 9.30 da beyaz peynir&domates&salatalık sandviç + 1bardak çay :)
eskiden çok su içerdim günde 3 litreyi geçerdi, dün farkettim de içemiyorum, unutuyorum
burası bana iyi gelecek biliyorum, en kısa zamanda mezun olucam sayenizde :)
bir sorum var :)
gün içinde yarım paket nescafe tüketiyorum sizce bundan vazgeçmeli miyim :)
nolur vazgeçmiyim uykusuz geceler yüzünden işe odaklanmakta zorlanıyorum :)
eskiden çok su içerdim günde 3 litreyi geçerdi, dün farkettim de içemiyorum, unutuyorum
burası bana iyi gelecek biliyorum, en kısa zamanda mezun olucam sayenizde :)
bir sorum var :)
gün içinde yarım paket nescafe tüketiyorum sizce bundan vazgeçmeli miyim :)
nolur vazgeçmiyim uykusuz geceler yüzünden işe odaklanmakta zorlanıyorum :)
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Bence sorun olmaz..bizde iciyoruz ara sira...hatta ben sade kahve icemiyorum sütlü anca icebiliyorum biraz tatlandirici ilesabah aç karna iki bardak su ve 9.30 da beyaz peynir&domates&salatalık sandviç + 1bardak çay :)
eskiden çok su içerdim günde 3 litreyi geçerdi, dün farkettim de içemiyorum, unutuyorum
burası bana iyi gelecek biliyorum, en kısa zamanda mezun olucam sayenizde :)
bir sorum var :)
gün içinde yarım paket nescafe tüketiyorum sizce bundan vazgeçmeli miyim :)
nolur vazgeçmiyim uykusuz geceler yüzünden işe odaklanmakta zorlanıyorum :)
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
***8. Takım 558.Etap***
Oynakbasi34 ( 87,5 / / / % )
doga3 ( 87,6 / / / % )
perihan00 ( 60 / 59,2 / 0,8 / 1,33 % )
helopini ( 65,7 / / / % )
catterflym ( 69,2 / / / % )
Umay1907 ( 59,1 / / / % )
MRTMUHASEBE ( 71,5 /71.9 /+0.4 /-56 % )
glsbrs ( 61,7 / / / %)geçen hafta kilo bildiriminde bulunmadığı için ortalaması 2ye bölündü
Eddoras ( 77.7 / / / % ) sabit
8.Takım Ortalaması: %
Oynakbasi34 ( 87,5 / / / % )
doga3 ( 87,6 / / / % )
perihan00 ( 60 / 59,2 / 0,8 / 1,33 % )
helopini ( 65,7 / / / % )
catterflym ( 69,2 / / / % )
Umay1907 ( 59,1 / / / % )
MRTMUHASEBE ( 71,5 /71.9 /+0.4 /-56 % )
glsbrs ( 61,7 / / / %)geçen hafta kilo bildiriminde bulunmadığı için ortalaması 2ye bölündü
Eddoras ( 77.7 / / / % ) sabit
8.Takım Ortalaması: %
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
Merhabalar uğrayamıyorum ev hastaneye döndü :/
oynakbasi34
izinli yazarmısın beni bi süre izin almak istiyorum...kilo durumuda sabitim Pazartesi artıydı anca verdim...
oynakbasi34
izinli yazarmısın beni bi süre izin almak istiyorum...kilo durumuda sabitim Pazartesi artıydı anca verdim...
- 8 Şubat 2010
- 2.153
- 2.304
- 658
Selam kizlar 69.0 kiloyum.pek verememisim
oynakbasi34
guzel mesajin icin cok tsk ederm yazarim insallah firsat buldukca
Gecen hafta 69,2
Bu hafta 69
Fark 0.2
Yuzde 0.28
oynakbasi34
guzel mesajin icin cok tsk ederm yazarim insallah firsat buldukcaGecen hafta 69,2
Bu hafta 69
Fark 0.2
Yuzde 0.28
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Allah kolaylik versin canim....Merhabalar uğrayamıyorum ev hastaneye döndü :/
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Canim bencede ayrilma...birbirimizi idare ederiz....yazmak icin pek vaktin olmuyorsa mazeretini bildirirsin sorun olmaz zaten..Selam kizlar 69.0 kiloyum.pek verememisim
Gecen hafta 69,2
Bu hafta 69
Fark 0.2
Yuzde 0.28
Benzer Konular
