• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

KELEBEKStart!CumaCumartesiPazarKontrol NoktasıPazartesiSalıÇarşambaPerşembeEyvah TARTI!BAYRAM! (14 Haziran)
@catterflym Start! :sinirli::sinirli::sinirli:67varvar:sinirli::sinirli:65,6 :nazar:63
@Eddoras Start! :sinirli::sinirli::sinirli:tartı bildirimi yok:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:…..70
@sevil4321 Start! :sinirli:varvar116varvarvarvar114,4 :nazar:110
M Meryem1306 Start! :sinirli:var:sinirli:tartı bildirimi yokvarvarvarvar….68
LargeGemini LargeGemini Start! :sinirli:varvar69varvarvarvar….68
missERE missERE Start! :sinirli:varvar64,8varvarvarvar65,4 (sabit)60
@melek929 Start! :sinirli::sinirli::sinirli:tartı bildirimi yapmadı:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:….52


Serbest KelebekCumaCumartesiPazarKontrol NoktasıPazartesiSalıÇarşambaPerşembeEyvah TARTI!BAYRAM! (14 Haziran)
oynakbasi34 oynakbasi34 :sinirli:var:sinirli:88,6varvar:sinirli::sinirli:…..75
mavimli mavimli //////tartı bildirimi yok//geri dönüş L:sinirli::sinirli:…….70
H helopini //////61,3//geri dönüş varvar:sinirli:61,458
@perihan00 //:sinirli::sinirli:tartı bildirimi yok:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:…..54
@serenalar //:sinirli::sinirli:tartı bildirimi yok:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:…. bayram hedefini bulamadım



Tahta önünde tek ayakta bekleyenler!CumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPerşembe
missERE missERE .. .. .. .. .. .. ..
üye .. .. .. .. .. .. ..
üye.. .. .. .. .. .. ..


DENEME:KK45:

Abowwwwwwwwwww ben iki gündür menü paylaşmamışmıyım :( Cezayı duble hak ettim ben : D


C

Canim 65.6 benim

Düzelttim canım yanlış okumuşum ;)
 
ay o zaman tabloyu hemen güncelliyim mi H helopini yi alıyorum yukarı :KK70:



bu hafta her gün 3 litre su hedefi koydum kendime :KK43:
Bende bu ara suyu ihmal ettim :( regl de hala sökülemedi :( deli olacağım ama oda geçer bir kaç güne inşallah ;)
 
Bende bu ara suyu ihmal ettim :KK43: regl de hala sökülemedi :KK43: deli olacağım ama oda geçer bir kaç güne inşallah :KK66:

benim daha regl'e bir hafta var, haftaya cumartesi de düğün var çıldırırım vallahi göbek çıkarsa :deli:


kızlar bu arada çok dikkatli kontrol etmeye çalışyorum menüleri ama gözden kaçan olabilir, kendiniz de kontrol ederseniz değişiklik yapabilirim :KK52:
 
Veeeee an itibariyle 10 kiloyu vermiş bulunuyorum:halay::halay::halay::21::21::21:

10 kilo kutlaması yapalım grupta
Emoticons_ifadeleri_msn%20(25)-337.gif
 
mavimli mavimli Canım senin 2 hafta olmuş izne ayrılalı yani haftaya cuma listeye dönebilirsin kurallara göre :KK66:

@serenalar Canım sende 545. Etapta 73,2 kg ile izne ayrılmışsın :KK66: bakalım ne çıkacaksın tartıda :KK66:
Aaaa olmaz ki ama ne heyecan yapmıştım ben de :110: bu arada gene de bildirim yapayım tam 77 kiloyum.
 
KELEBEKStart!CumaCumartesiPazarKontrol NoktasıPazartesiSalıÇarşambaPerşembeEyvah TARTI!BAYRAM! (14 Haziran)
@catterflym Start! :sinirli::sinirli::sinirli:67varvar:sinirli::sinirli:65,6 :nazar:63
@Eddoras Start! :sinirli::sinirli::sinirli:tartı bildirimi yok:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:…..70
@sevil4321 Start! :sinirli:varvar116varvarvarvar114,4 :nazar:110
M Meryem1306 Start! :sinirli:var:sinirli:tartı bildirimi yokvarvarvarvar….68
LargeGemini LargeGemini Start! :sinirli:varvar69varvarvarvar….68
missERE missERE Start! :sinirli:varvar64,8varvarvarvar65,4 (sabit)60
@melek929 Start! :sinirli::sinirli::sinirli:tartı bildirimi yapmadı:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:….52
H helopini //////61,3//geri dönüş varvar:sinirli:61,458


Serbest KelebekCumaCumartesiPazarKontrol NoktasıPazartesiSalıÇarşambaPerşembeEyvah TARTI!BAYRAM! (14 Haziran)
oynakbasi34 oynakbasi34 :sinirli:var:sinirli:88,6varvar:sinirli::sinirli:…..75
mavimli mavimli //////tartı bildirimi yok//geri dönüş :sinirli: :sinirli::sinirli:…….70
@perihan00 //:sinirli::sinirli:tartı bildirimi yok:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:…..54
@serenalar //:sinirli::sinirli:tartı bildirimi yok:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:…. bayram hedefini bulamadım



Tahta önünde tek ayakta bekleyenler!CumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPerşembe
missERE missERE .. .. .. .. .. .. ..
üye .. .. .. .. .. .. ..
üye.. .. .. .. .. .. ..


DENEME:KK45:

Çok hoş olmuş ellerine sağlık :KK200:
 
Ah ah su olayından ben de muzdaribim. Günde 1 litre anca içiyorumdur. Gerçi diğer sıvıları da sayıyormuş artık literatür. Onlarla 3ü buluyorumdur.
 
Kilo bidirimi dün 76.0 idim bugun 76.5
Hakkaten Ben ne yapacam ya. Acaba zerdeçallı süt mu siskinlik yapiyor. Her hafta en az 700 gr verirdim ciddi bir kaçamak da yapmadim ama....
 
Kızlar ben Diyetisyen için yollara dökülüyorum ;) bakalım ne durumdayım ;)
Liste işini inşallah eve gelince halledebilirim büyük kız Laptobu okula götürmezse diyecektim ama şimdi odaya geldi :( götürecekmiş :(

Artık bir hal çaresine bakmaya çalışırım
 
65.6 kg canim

Vucudu guzel oldugunda iliskinin zarar gorcegi gercekten dusunuluyor mu ya tam tersi canlanir

Allah kabul etsin canim

Canim bence ogunlerin az biraz gunduz ogunlerini arttirip ara ogun de yapip metabolizmayi hizlandirman lazim aksam yemegi mumkunse en gec 6 ve cok az olmali

Kesinlikle katiliyorum
Ya sonuna ancak gelirim senin şimdiki kilona ben.
 
***8. Takım 564.Etap***

catterflym ( 66,2 / 65,6 / 0,6 / 0,91 % )
Eddoras ( 77 / / / % ) Sabit
sevil4321 ( 116 / 114,4 / 1,6 / 1,38 %)
Meryem1306 ( 76,2 / 76,5 / + 0,3 / - 0,39 % )
LargeGemini ( 69,2 / / / % )
MissERE ( 65,4 / / / % )
helopini ( 64,7 / 61,4 / 3,3 / 1,70 % ) 562. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye döndü, yüzdesi 3e bölündü

8.Takım Ortalaması: %
 
Kızlar son kalan iki bildirimide ekleyeyip ortalamayı hesaplayabilirseniz süper olur ;)
Benim mesajı alıntılayıp mesaj bölümünde parantezli başdaki ve sondaki kısımları siliyorsunuz sadece ;) sonra da bütün yüzdeleri toplayıp kişi sayısına bölüyorsunuz ;)

Son halini de paylaşım alanına alıntılayıp yapıştırıyorsunuz ;)


Halledemezseniz 5. Takım kardeş takımı onlarada söyleyebilirsiniz ;) Diyetisyen dönüşü kızı arkadaşımdan almaya uğrayacağım onda bilgisayar varsa ondan hallederim en kötü ;)
 
***8. Takım 564.Etap***

catterflym ( 66,2 / 65,6 / 0,6 / 0,91 % )
Eddoras ( 77 / / / % ) Sabit
sevil4321 ( 116 / 114,4 / 1,6 / 1,38 %)
Meryem1306 ( 76,2 / 76,5 / + 0,3 / - 0,39 % )
LargeGemini ( 69,2 / / / % )
MissERE ( 65,4 / / / % )
helopini ( 64,7 / 61,4 / 3,3 / 1,70 % ) 562. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye döndü, yüzdesi 3e bölündü

8.Takım Ortalaması: %

kaptanım
geçen hafta 65,4
bugün 65,4
 
Kızlar son kalan iki bildirimide ekleyeyip ortalamayı hesaplayabilirseniz süper olur :KK66:
Benim mesajı alıntılayıp mesaj bölümünde parantezli başdaki ve sondaki kısımları siliyorsunuz sadece :KK66: sonra da bütün yüzdeleri toplayıp kişi sayısına bölüyorsunuz :KK66:

Son halini de paylaşım alanına alıntılayıp yapıştırıyorsunuz :KK66:


Halledemezseniz 5. Takım kardeş takımı onlarada söyleyebilirsiniz :KK66: Diyetisyen dönüşü kızı arkadaşımdan almaya uğrayacağım onda bilgisayar varsa ondan hallederim en kötü :KK66:

ben yapmayı bi deniyim istersen kaptanım, müsaitim şu an
YENA YENA ve @serenalar yapmayacaksa ;)
 
***8. Takım 564.Etap***

catterflym ( 66,2 / 65,6 / 0,6 / 0,91 % )
Eddoras ( 77 / / / % ) Sabit
sevil4321 ( 116 / 114,4 / 1,6 / 1,38 %)
Meryem1306 ( 76,2 / 76,5 / + 0,3 / - 0,39 % )
LargeGemini ( 69,2 / 68,9/ 0,3 / 0,43% )
MissERE ( 65,4 / / / % )Kilosu sabit.
helopini ( 64,7 / 61,4 / 3,3 / 1,70 % ) 562. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye döndü, yüzdesi 3e bölündü

8.Takım Ortalaması: % 0,575
 
Back
X