• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Fizik muhteşem valla supersin boyle olacam ustune kendimi strese koyup zayiflamaya calisagim oyle mi anam sen bence hic durma buralarda :KK70::KK70:
Ben de ekledim fotografimi kizlar. 20 gun onceki falan halim, basenlerim cok belli degil ama basenden genisim ust bolge small :) LargeGemini LargeGemini
 
Anammmmm fistikkkkk:ıslık:

Fizik muhteşem valla supersin boyle olacam ustune kendimi strese koyup zayiflamaya calisagim oyle mi anam sen bence hic durma buralarda :KK70::KK70:


Sagolun kizlar 90kilolardan buralara geldim.Fizigim suan kilolu durmuyor ama yaz gelince ben 4 5 kg falan aliyorum ramazanda da aliyorum o yuzden biraz daha vereyim de yine sisko olmayayim diyorum
 
KELEBEKCumaCumartesiPazarKontrol NoktasıPazartesiSalıÇarşambaPerşembeEyvah TARTI!BAYRAM! (14 Haziran)
catterflym catterflym var:sinirli:varunuttu :duduk::sinirli:var:sinirli::sinirli:65,6 (sabit)63
S sevil4321 varvarvar114,5 :kk77:varvarvarvar113,2 :nazar:110
M Meryem1306 varvarvar76,4 :nazar:varvarvarvar75,3 :nazar:68
LargeGemini LargeGemini varvarvar68,5 :nazar:var:sinirli::sinirli::sinirli:68,3 :nazar:68
missERE missERE varvarvar64,6:nazar:varvarvarvar64,2:nazar:60
H helopini var:sinirli:varunuttu :duduk:var:sinirli::sinirli::sinirli:.....58
mavimli mavimli var:sinirli:var78,2 :kk77:varvar:sinirli: var77,4 :nazar:70


Serbest KelebekCumaCumartesiPazarKontrol NoktasıPazartesiSalıÇarşambaPerşembeEyvah TARTI!BAYRAM! (14 Haziran)
oynakbasi34 oynakbasi34 varvarvar:duduk::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:...75
@perihan00:sinirli: :sinirli::sinirli::duduk::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli:...54
Su perisi86 Su perisi86 varvarvarunuttu :duduk::sinirli:varvar:sinirli: 77,5 :nazar:70

:kk77: : kilo almış demek
:duduk: : kilo bildirimini unutanlara kırmızı kart :KK70:
:sinirli: : menü bildirmeyenlere sopa :KK70:
:nazar: : sonuç olarak nazar değmesin verdiğimiz kilolara :KK70:


kızlar bu haftalık benden bu kadar, pazartesi görüşmek üzere :KK54::KK54:
 
Tesekkur ederim arkadaslar Allah yavrularimizla sınamasın. Bizimki güneş carpmasi falan degil de Ankara ya kıș geri geldi resmen bi sıcak bi soguk nasıl giydirecegimi şaşırdım. Dün parkta biraz rüzgar yedi bir de dondurma yeyince. Bakalim Insallah ilerlemez șimdi Iyi...
İlk olarak coook geçmiş olsun canım. Bu arada ben de Çankırı dayım Ankara da yanıbaşında biri olduğunu bilmekguzel:KK54::KK54::KK54:
 
merhaba kızlarrr,
beni affedin bu saate kaldı bildirim ancak vakit bulabildim.
Geçen hafta 61,4
bugün: 61.0
giden 400gram
Menü bildirimlerim az oldu bu hafta farkındayım ancak 7 kişilik misafir türkçe bilmiyorlar sürekli peşlerindeyim koşuşturuyorum telefonumu da çoğunlukla onlar kullanıyor. yarın gidiyorlar ben de sahalara dönebilirim artık.
Bu hafta da yürüyüşte 15bin adımları gördüm en az 8 kilometre yürüdüm her gün.
 
Kızlar aksamada annemle babam gelecek aksam uyumadan bakarım buraya
 
***8. Takım 566.Etap***

catterflym ( 65,6 / / / % ) Sabit
sevil4321 ( 114,4 / 113,2 / 1,2 / 1,05 %)
Meryem1306 ( 76,5/ 75,3/1,2 / % 1,57)
LargeGemini ( 68,9 / 68,3 / 0,6 / 0,87% ) Üye izne ayrılmak istiyor ( 2.ci izni )
MissERE ( 65,4 / 64,2 / 1,2 / 1,83 % )
helopini ( 61,4 / 61,0 / 0,4 / % 0,65)
mavimli ( 77,5 / 77,4 / 0,1 / 0,03 % ) 562.Etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 4e bölündü

8.Takım Ortalaması: % 0,857
 
Son düzenleme:
Monicigim 2. Iznim degil 1 kere mezun olmuştum bu ilk iznim olmasi lazim ;)
***8. Takım 566.Etap***

catterflym ( 65,6 / / / % ) Sabit
sevil4321 ( 114,4 / 113,2 / 1,2 / 1,05 %)
Meryem1306 ( 76,5/ 75,3/1,2 / % 1,57)
LargeGemini ( 68,9 / 68,3 / 0,6 / 0,87% ) Üye izne ayrılmak istiyor ( 2.ci izni )
MissERE ( 65,4 / 64,2 / 1,2 / 1,83 % )
helopini ( 61,4 / 61,0 / 0,4 / % 0,65)
mavimli ( 77,5 / 77,4 / 0,1 / 0,13 % ) 562.Etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 4e bölündü

8.Takım Ortalaması: % 0,871
 
Back
X