işe başlayacakmışsın çok sevindim. sana çok iyi gelecek eminim. hayırlı olsun.Selamın aleyküm kizlarrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese iyi akşamlar
Şükür şu anda daha iyiyim
Sabah 6 gibi benim büyük kızın öğürmesiyle uyandım maalesefyavrum nedense midesi bulanarak uyanıp 3 kere peş peşe kustu
Hadi agrilarima rağmen kızı sağlık ocağına götürdük eşimle
Doktor da anlam veremedi sonuçta ateş yok ishal yok
Ordan direk kendi doktoruma gittim oda sağ olsun çok güzel ilgilendi
İlk fırsatta EEG çekilmesi gerekiyormuş bakalım onuda olmadı devlette cektiririm malum ozeller biraz fazla istiyor
3 gün sabah akşam iğne verdi ve şükür daha ilk ignede baya rahatladım ♡♡♡♡♡
Perşembe gece Emar çekilecek tekrar ona göre emin olalım dedi
Bakalim duruma göre hareket edeceğim mecbur
Hakkımda hayırlısı
Aramiza Hoşgeldin canım
Kızlara kısaca kendini tanıtarak başlayabilirsin
Bu arada ben Banu ♡ 38 yaşında biri 18 diğeri 8 yaşında iki vadinin annesiyim ve takımın kaptanligini ustlendim uzun zaman önce
Bu ara hakikaten herşey üst üste geliyor
Aksam eşimin halalari şehir dışında yaşayan kuzenle bize geçmiş olsun ziyaretine geldiler
1 yaşında kuzusu da yanindaydi tabigözlerime inanamadım
Allah korusun ya o küçük kuzu yerde oynarken onu soksaydi yada benim kuzuyu
Nerden çıktı anlayamadık ama direk eşim öldürdü mecbur
Deminden beri fildir fildir bakiniyorum ya bir yerden daha 1 tane çıkarsa diye
tek zaafım. neden böyleyim bilmiyorum valla. ama 3. ayımdayım sadece tadımlık yiyorum. o da misafirlikte falan. evde 3 aydır kek börek pasta kurabiye yok pişmiyor. oğlan anaokulunda yiyor eşime de sen de dışarda ye dedim Aynı durumdayız canım iki sene önce 54 kilo iken 6 ayda 72 73 olmuştum sonra burası sayesinde verdim 58lere düştüm ama bırakınca tekrar aldım 68 kiloyum. kendimden nefret eder pozisyona geldim yüzümün şişkinliği bile üzülmeme sebep oluyor. Şimdi tekrar başlıyorum ve vericem ben o kiloları. Önce daha küçük hedeflerle başlıyorum bir anda eski kiloma dönmek zor ama inanırsak başarırız.
şükür dün yapılan iğne gece rahat uyumami sağladı sabaha gidip tekrar ignemi oldum tabi hala kendimi hala kolluyorum banyoda tirtikli memfez var ama geçenlerde sanırım eşim balkon kapısını açık bıraktı ordan girmiş olabilir gibime geldi emin ol hepimiz seni cok iyi anlıyoruz kaptanım 1. takım dağılınca yönetici istediğiniz takıma direk dahil olabilirsiniz.listeye girebilirsiniz demisti.direk listeye mi dahil olcam.denem haftasına mi tabi tutulucam.oynakbasi34
madem sıkıntı yok dediler ♡
Günaydın kızlar,
akşam 7den sabah 7ye kadar uyudum desem yatmaktan sırtım ağrımış. inanılmaz bir şişkinlik ve gaz var karnım davul gibi şişti. Verdiği rahatsızlık hissiyle günümü geçirmeye çalışıyorum. berbat bir his
Günaydın kızlar,
akşam 7den sabah 7ye kadar uyudum desem yatmaktan sırtım ağrımış. inanılmaz bir şişkinlik ve gaz var karnım davul gibi şişti. Verdiği rahatsızlık hissiyle günümü geçirmeye çalışıyorum. berbat bir his
inş olur hayırlısıyla
Canım hayırlı güzel sonuçlarla dön inşallah
Akşam yememe, şekersiz 21 gün diyeti vs yapmıştım hiç işe yaramadı moralimi o bozuyor zaten. Komple Diyet yapınca az az gidiyorGünaydın gençlik.. size bir sorum var. şimdi ben diyetteyim ve çocuk düşünüyorum ya acaba diyetteyken hamile kalmam zararlı mı vitamin falan bakımından??
evet erken kapatıyorum cnm. sen sanırım karatay yapıyorsun. ben baya uzağım karataya. yani ben sevemedim hiç uymadı bana. doğal şeyleri severim ama onun dediği kadar yağ alamam vücuduma, hiç alışık değilim. kuruyemiş de sevmem. o yüzden denedim bir ara ama yok olmadı. bana az az sık sık yemek güzel kilo verdiriyor. o yüzden 5 saat kuralı hiç olmuyor ben de. sadece akşamdan sabaha aralık 16 saati buluyor işte
bu arada sen neden bir şey yemiyorsun?? yani ben az yiyorum diye ödüm kopuyor saçım dökülecek vitamin depolarım gidecek diye ama sen gerçekten aç geziyorsun dikkat et cnm
hıh şimdi oldu cnm. yoksa onlarla dışarı çıkmak yürek ister
aramıza hoş geldin.
benim de bu 3. ayım diyette.
aleyküm selam. çok geçmiş olsun cnm. sadaka falan ver bol bol oku. biran önce iyileş lütfen. sana hastalık hiç yakışmıyor. koştur koştur hayat temponu özledim yani. bir de ikili rakamlarını görmek istiyorum . ha bir de iyi ki sen de varsın
cnm lütfen bol bol inşirah, nas-felak, ayetel kürsi oku. al kızı çık yürüyüşe. soğuk deme hiç. ya da kızı annene ver hastane yerine komedi filmi izlemeye git. akşam erken uyut minnoşu eşinle takıl. yani vücudunu dinlemeyi bırak. çünkü bende de var aynı problem ben kısmen yendim. kardeşim dr abla bizim de her yerimiz ağrıyor aklımıza gelmiyor hastane hastane gezmek, nerden buluyorsun şu hastalıkları diyor. haklı mı haklı. bir de nette araştırma huyum vardı. zaten oraya başım ağrıyor yazsan beyin kanseri der. eğer bu huyun varsa bırak sen de
bu düşünceler senin psikolojini bozar sadece. vermen gereken 6-7 kilocuk bir şey. hatta tek spor ve akşam yememeyle bile verilebilir. kendine güven birazcık. havalar da kötü depresyon modu oluşturma kendinde.
tatlı mı dedin
İnşallah canım
Canım göz seğirmesinden bir şey çıkmadığına sevindim. 2010 yılında bir ay gözüm segirmişti özellikle sol gozum..Komik gelecek belki ama hiç aklımızda yokken hatta borcumuz bile varken bir anda ev sahibi olduk. Bunda bir hayır var ama bakalım ne diye bekliyordum o süreçte. Belki seni de güzel bir hayır bekliyordur kimbilir
Enerjimizi ,geçmişi dusunup boşa harcamayı bırakalım gençler. Birlikte her hafta eksilere imza atacağız canım. Aklımızı başımıza aldık ne yiyip yemeyeceğimizi biliyoruz gerisi kolay. Bazen veremediğimiz anlarda olacak ama pes etmeyeceğiz.
Düzenli menülerle bu işi halledeceğiz sen uzulme. Spor da varmış çok güzel . Minik kaçamaklara elveda zamanı geldi canım. Doğal yollarla tatlı ihtiyacını gidermek de mümkün. Artık kim tutar seni..Gelsin çıtır günler.
Canım sağlıklı beslenirsen hamile kalmanda bir sıkıntı olmaz. Vitaminler vücutta depolanmıyor günlük alırsın.Günaydın gençlik.. size bir sorum var. şimdi ben diyetteyim ve çocuk düşünüyorum ya acaba diyetteyken hamile kalmam zararlı mı vitamin falan bakımından??
evet erken kapatıyorum cnm. sen sanırım karatay yapıyorsun. ben baya uzağım karataya. yani ben sevemedim hiç uymadı bana. doğal şeyleri severim ama onun dediği kadar yağ alamam vücuduma, hiç alışık değilim. kuruyemiş de sevmem. o yüzden denedim bir ara ama yok olmadı. bana az az sık sık yemek güzel kilo verdiriyor. o yüzden 5 saat kuralı hiç olmuyor ben de. sadece akşamdan sabaha aralık 16 saati buluyor işte
bu arada sen neden bir şey yemiyorsun?? yani ben az yiyorum diye ödüm kopuyor saçım dökülecek vitamin depolarım gidecek diye ama sen gerçekten aç geziyorsun dikkat et cnm
hıh şimdi oldu cnm. yoksa onlarla dışarı çıkmak yürek ister
aramıza hoş geldin.
benim de bu 3. ayım diyette.
aleyküm selam. çok geçmiş olsun cnm. sadaka falan ver bol bol oku. biran önce iyileş lütfen. sana hastalık hiç yakışmıyor. koştur koştur hayat temponu özledim yani. bir de ikili rakamlarını görmek istiyorum . ha bir de iyi ki sen de varsın
cnm lütfen bol bol inşirah, nas-felak, ayetel kürsi oku. al kızı çık yürüyüşe. soğuk deme hiç. ya da kızı annene ver hastane yerine komedi filmi izlemeye git. akşam erken uyut minnoşu eşinle takıl. yani vücudunu dinlemeyi bırak. çünkü bende de var aynı problem ben kısmen yendim. kardeşim dr abla bizim de her yerimiz ağrıyor aklımıza gelmiyor hastane hastane gezmek, nerden buluyorsun şu hastalıkları diyor. haklı mı haklı. bir de nette araştırma huyum vardı. zaten oraya başım ağrıyor yazsan beyin kanseri der. eğer bu huyun varsa bırak sen de
bu düşünceler senin psikolojini bozar sadece. vermen gereken 6-7 kilocuk bir şey. hatta tek spor ve akşam yememeyle bile verilebilir. kendine güven birazcık. havalar da kötü depresyon modu oluşturma kendinde.
tatlı mı dedin
Sonuna kadar destekliyorum canım. İnanirsak başarısız.
Grupça karar verilen her şeye varım canım.
Her şey yolundaymış şükür.
Canım öğleye kadar metabolizmani çalıştırmaman doğru gelmedi. Bünyeni bilmiyorum ama en azından hafif bir kahvalti yapabilsen.... egzersiz öncesi.
Akşam hariç her şey güzel... Onu bilmiyoruz tabi
Sağlıklı beslenmeyi başarabilirsek gidecek o kilolar. Her şey bizde bitiyor. Beyin kıtlık uyarısı verdiğinde bir kalori bile yakmiyormuş metabolizmamız. Kafaya koyduk bir kere sen sıkma canını...
belki stres de sebep olmuş olabilir şükür bir sıkıntı çıkmamış eminim 6sinda da doktor aynı şeyi söyler de için tamamen rahatlar ♡♡♡♡
