listani tamam cnaım ellerine sağlık kilo verenleri tebrik ediyorum opuyorumnanaktan**** 6.TAKIM 129.ETAP ***
referans ( 76,5 / 75,5 / 1,0 / 1,31 %)
Naz ( 60 ,0 / 60,0 / 0,00 / 0,00 % )
mmmf27 ( 58,7 / 60,5 / -1,8 / -3,07 % )
yumukum ( 73,0 / 73,0 / 0,00 / 0,00 % )
mopsy ( 63,8 / 64,0 / -0,2 / -0,31 % )
lıghtlife ( 77,5 / 78,0 / -0,5 / -0,65 % )
melek ( 70,6 / 69,8 / 0,8 / 1,13 %)
kirazz_z ( 69,2 / 71,9 / -2,7 / -3,9 % )
özi16 ( 74,0 / 74,3 / -0,3 / -0,40 % )
nevra73 ( 87,0 / 85,3 / 1,7 / 1,95 %
6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 710,3 / 712,3 / -2,0 / - 0,28 % )
kardeş takımım nasılsınız . rica etsem listemizi kontrol edermisiniz.
hayırlısı olsun cnaım inşallah haftaya güzel kilolar verecezgünaydın arkadaşlar malesef bende sabıtım ama bu hafta dıyetıme cok dıkkat edemedım ondan bu gün ıtıbarıyle gene başlıyorum haftaya bakalım ne olur
ayy kızlara wc cıkınca 56.1 oldum yaa yazmayın 700 gr fazla
bilmiyorum bitanem takımın % göre hareket edecez ama böyle giderse kurallar felanda işe yaramamış lack bakalımben bayrama kadar elimden geleni yapacam inşallah hedeflediğim kiloya ulaşırımılter nasılsın bak bayrama bırşey kalmadı ne yapacagız bız
ahh keşke gelsenkolay gelsin kaptanım yardıma gelimmisırnaşık şey
500gr şükret bnce çok güzelgünaydın kızlar
kaptanım ben bu hafta hem sporuma hemde diyetime çok özen gösterdim
hafta boyunca 1-2 kaçamağım oldu ama yinede en az 1 kilo gitmiştir diyodum
az önce tartıldım sadece yarım kilo verebilmişim :bbo: geçen hafta 70 le sabittim bu hafta 69.5 geldim
olsun buna şükür napalım en azından doğru yoldayım onu gördüm
günaydın kızlarrrr 75,5sadece 100gr mafoldumben
günaydın opuyorumnanaktangünaydın kardeş takımım...hayırlı cumalar olsun hepinize
+ çıkmadığına ükür diyelm ozmngünaydın arkadaşlar malesef bende sabıtım ama bu hafta dıyetıme cok dıkkat edemedım ondan bu gün ıtıbarıyle gene başlıyorum haftaya bakalım ne olur
bilmiyorum bitanem takımın % göre hareket edecez ama böyle giderse kurallar felanda işe yaramamış lack bakalımben bayrama kadar elimden geleni yapacam inşallah hedeflediğim kiloya ulaşırım
bn kaçtım arkadsaşlar şimdi de sılayı okuldan almaya gidiyorum
kilo veren arakdaşları tebrik ediyoruma.s.
sabit arkadaşlara lafım yok
bnm gibi ekside olan arkadaşlarada oklava yolluyorumklava:
selmay 1 kasımdan bu yana yok
merak ettim bak şimdi
bn kaçtım arkadsaşlar şimdi de sılayı okuldan almaya gidiyorum
kilo veren arakdaşları tebrik ediyoruma.s.
sabit arkadaşlara lafım yok
bnm gibi ekside olan arkadaşlarada oklava yolluyorumklava:
slm azracım AySeCeYLİN takıma girmişmi soruyo siteyi acamıyomuş ben akşam 1kl verdini yazmiştim buraya sizden haber bekliyo opuyorumnanaktan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?