bANA UYAR TLF'Sİ BENDE OLANLARA BEN ÇAĞRI ATARIM.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bANA UYAR TLF'Sİ BENDE OLANLARA BEN ÇAĞRI ATARIM.
Pazartesiden itibaren listemizi daha bi önemle seçelim yapabilirsek kalorilerinide yazalım . Olmazsa şöylemi yapsak ne yersek yiyelim serbest olsun ama toplamda 1000 kaloriyi geçmeyelim diyorum ne dersin ortak sanada uyar mı?CADIARZU
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
günaydın arkadaşlar
dün en son gözüm kızarıyor yazmıştım yaa
uyandım ki sol gözüm açılmıyor aşırı çapaktn kiprikler birbrlerine yapışmış
çapakları temizledim çok eci şişmöiş
sanırım alerjik dün aynısı kızmda da oldu öğleden sonr doktor gidecem
az sonra da spora gidecem size bi uğrayım dedim
dün en son gözüm kızarıyor yazmıştım yaa
uyandım ki sol gözüm açılmıyor aşırı çapaktn kiprikler birbrlerine yapışmış
çapakları temizledim çok eci şişmöiş
sanırım alerjik dün aynısı kızmda da oldu öğleden sonr doktor gidecem
az sonra da spora gidecem size bi uğrayım dedim
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
:lepi:
zemuszemus
saol ablacım
şuınu demn bile bni ne kadr mutlu ettiopuyorumnanaktan
nerdesn cadı sen
ne güzel sohbetler ettik
yarın akşma amn gelaklinialirimsmile
ay cnm bnm çok saol
hayatta herşey kısmetyerimseniben
k.bakm gözümden kaçmış
şimdi hallettim :hulya:
bunu yapim derkende aman dengeesiz beslenmeyinyerimseniben
Öyle mi olur dersin, kaptanım bide şöyle düşün mesela 1000 kaloriye yakın bi miktar çikolata yedi ise o gün aç kalır .Eğer ki 1000 kaloriyi geçersede tükettiği kalori değeri kadar mesela; 250 kalorilik ise 45 dk. hızlı tempoda yürümesi lazım haaa yürümesi lazım derken 1 saatlik sporun haricinde nasıl iyi olur mu dersin?azra_sila;1094 [COLOR="purple" .!.:
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
günaydınnnnnnn..... opuyorumnanaktan
yaff akşam ne güsel kaynatmışsınızzz..kuskandım valla.....ohaoldumsmile
sizi kocman öpüyorum ve yoğun iş başıma dönüyorummm.....:gitme: :gitme:
ortişimmm geçmiş olsunnn dikkat et hatta dışarı çıkmadan göüzne demleme çayın suyu ile silebilirsin biraz rahatlatırrr.....:gitme:
ortişim bak hatırlatıyorumm hergün yediğini yazacaksınnn yazamayacağın şeyleride yemeeee...tmm mıcanımmm yerken hep beni getir aklınaaa yemeeee....olumunekankayizsmile
yaff akşam ne güsel kaynatmışsınızzz..kuskandım valla.....ohaoldumsmile
sizi kocman öpüyorum ve yoğun iş başıma dönüyorummm.....:gitme: :gitme:
ortişimmm geçmiş olsunnn dikkat et hatta dışarı çıkmadan göüzne demleme çayın suyu ile silebilirsin biraz rahatlatırrr.....:gitme:
ortişim bak hatırlatıyorumm hergün yediğini yazacaksınnn yazamayacağın şeyleride yemeeee...tmm mıcanımmm yerken hep beni getir aklınaaa yemeeee....olumunekankayizsmile
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
ortim ben bugün tekrardan isveç diyetine başladım bu bitince artık kalori hesabı yaparım ama sen 100 kaloriyi geçme dediğin gibi yap kilotakibi die bi site var orayadan yediğini yaktığını takip edersin ben öle yapıorum
canım çok geçmiş olsun kuzunada sanada akşamdan kalan çayın suyuyla temizleseydin gözünü inan bi çok göz damlasından daha etkili
amin canım allah utandırmasın
olumunekankayizsmile
keşke sende gelseydin akşam
günaydın ayşecim
günaydın rukiye ablam
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
günaydın cnmmbayanssulusmile
yok cnm yaa bnmm kızda vardı ondan bana eçti
zaten bulaşıcıymış tabii bilgisayrında rolü var
wallah siz bilirsinz
bana cuma günü eksi çıkında istersnz günde 500 kalori olsun istersenz 1500aklinialirimsmile
tmm şimdi yapacam zaten bnm kardeşim göz hastensinde laserimi yapan doktora gidecem öğleden sonra
yeme içme işinide gelince
şöle bi fikrim var bu hafta onu denicem yeni reglm bitti
bnm bu seneden 10 gün ve geçen senelrden de oruç borcum çok
oruç tuttacam
tabii bunu diet için değil aklımdydı zaten günler kısayken tutayım die
iftarda çorba salata yiycem saat 7 gbide meyve
sahurda da su içecem bişey yemicem
o kadar anlıcanız bugün niyetliyim
günydınopuyorumnanaktan
akşam görüşek fıstık :jeyyar:
günaydın ablamkaydirigubbakcemile5
tmm Asuşum denicem annm şimdi çay içioo biraz soğusun suyu gözümü siliim yerimsenibenbiiyerimseniben
