• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Hal canım sıkılıyor.
Birazdanda arkadaşlar gelecek kek poğ. vs. yaptım . Benim ufaklık uyandı kahvaltısını yaptırıp bende üzerimi bi değiştireyim.Bugün yeşil çay ve t. kahvesi içtim.

yerimseniben akşam konuşuruz hala aynı konuya sıkılıyosan olmaz ama ablam opuyorumnanaktan
 
başlangıç 89
geçen hafta 83.500
bu hafta 82.600

diyete başladığım tarih 19 aralık 2009

iyi gidiyor sanki dimi kızlarrr :jeyyar: hihoyyyt hihoyyyt
 


başlangıç 89
geçen hafta 83.500
bu hafta 82.600

diyete başladığım tarih 19 aralık 2009

iyi gidiyor sanki dimi kızlarrr :jeyyar: hihoyyyt hihoyyyt

harikasın canım baya iyi gitmişsin inşallah bende de böyle gider kilolar olumunekankayizsmile​
 
günaydınn a.s.



iyide lafmı süpersin alkisalkisalkishihoyyyt
herhangibi zayıflama ürünü kullanıyomusun izlem

yok canım kullanmıyorum iyi kötü benim canavar emiyor ya :kedi: azaldı iyice artık bende vakit kaybetmeniin bir anlamı yok dedim ve başladım artık yani aynı ne azaldı ne çoğaldı sütüm diyet süresince

kayısı yiyorum 2 tane 1 ceviz her sabah limonlu suyumu içince bunun haricinde sizin yediğiniz kadar akşamları erken ve hafif yiyorum

bide 2 gündür lahana suyu içiyorum inşallah faydası olur bitince

içine azıcık zencefil atıyorum gaz yapmıyor pek o zman :kedi:
 
ayyy her hafta şu çizelgeyi yapmaya bayılıyorum yaa her hafta hedefime daha da yaklaşıyorum hihoyyyt
 
**** 6.TAKIM 139 .ETAP ****

Naz ( 64,0 / 64,2 / -0,2 / -0,31% )
yumukum ( 76,5 / 76,0 / 0,5 / 0,65 % )
mopsy ( 62,9 geri dönmek üzere ayrıldı .
melek ( 71,4 / 70,7 / 0,7 / 0,98 % )
kirazz_z ( 74,4 / 72,7 / 1,7 / 2,28 % )
nevra73 ( 78,3 / 78,0 / 0,3 / 0,38 % )
simerenya ( 102,5 / 101 / 1,5 / 1,46 % )
sweet2006 ( 72,4 / 71,9 / 0,5 / 0,69 % )
renginar ( 98,0 / 94,9 / 3,1 / 3,16 % )
narin_nezenin ( 78,4 / 77,8 / 0,6 / 0,76 % )
lilyum ( 76,0 / 75,5 / 0,5 / 0,66 % )

6.TAKIM TOPLAM KıLO ( 791,9 / 782,7 / 9,2 / 1,16 % )

kardeş takımım listemizi kontrol edebilirmisiniz.
 
**** 6.TAKIM 139 .ETAP ****

Naz ( 64,0 / 64,2 / -0,2 / -0,31% )
yumukum ( 76,5 / 76,0 / 0,5 / 0,65 % )
mopsy ( 62,9 geri dönmek üzere ayrıldı .
melek ( 71,4 / 70,7 / 0,7 / 0,98 % )
kirazz_z ( 74,4 / 72,7 / 1,7 / 2,28 % )
nevra73 ( 78,3 / 78,0 / 0,3 / 0,38 % )
simerenya ( 102,5 / 101 / 1,5 / 1,46 % )
sweet2006 ( 72,4 / 71,9 / 0,5 / 0,69 % )
renginar ( 98,0 / 94,9 / 3,1 / 3,16 % )
narin_nezenin ( 78,4 / 77,8 / 0,6 / 0,76 % )
lilyum ( 76,0 / 75,5 / 0,5 / 0,66 % )

6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 791,9 / 782,7 / 9,2 / 1,16 % )
kardeş takımım listemizi kontrol edebilirmisiniz.
bakıyorum hemen nazcım
 
naptınıs kıslar. ben adam akıllı bişiy yemedim. iki lokma gözleme ve iki lokmada döner yedim. hiç bişiy anlamadım ama neyse. liste bitti mi kıslar kim ne vermiş biz girdikmi listeye girmedik mi bi bakalım.
 
hayırlı cumalar kızlar
ben alışkanlık olduğu üzere sabah tartıldım hiç kilo almamışım hala 70 kilodayım :lepi:
hala üzerimdeki etkiniz devam ediyor :dance:
 
ayşeciğim tamam canım düzelttim orayı ben gerekli yuvarlamayı yapmayı unutmuşum düzeltip yazdım canım .
 
Back
X