başladım canım ya 3 yıl oldu.. geçenlerde bir 10 gün mü ne bıraktım yine başladım..akannehir
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
başladım canım ya 3 yıl oldu.. geçenlerde bir 10 gün mü ne bıraktım yine başladım..akannehir
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
selam fıstıklarrrr
çok yoğunummmm ayy benn ne yapacam bu işlerlen bilmiyorummm...çok ünlü mağazaların mimarrıyızz çok şükür işlerimizde ii ama ben muhaebe sorumlusu olarak bittimmmmm yıl sonu işl. p.tesi bitmesi lazımm onun için uğraşıyorummmm bakalımmm
bu arada yarın sabah giremeyebilirim bu sabah tartılmıştımm 81,5 geldim ..
giremeyeceğimi sanıyorummm 81,50 olarak geçersin ortişim kilomuuuuuu....öptüm hepinizi... boşladım sizi bayağı beni mazur görünn bana 2-3 hafta daha süre verin böyle devam edecem mecburenn.....
çok yoğunummmm ayy benn ne yapacam bu işlerlen bilmiyorummm...çok ünlü mağazaların mimarrıyızz çok şükür işlerimizde ii ama ben muhaebe sorumlusu olarak bittimmmmm yıl sonu işl. p.tesi bitmesi lazımm onun için uğraşıyorummmm bakalımmm
bu arada yarın sabah giremeyebilirim bu sabah tartılmıştımm 81,5 geldim ..
giremeyeceğimi sanıyorummm 81,50 olarak geçersin ortişim kilomuuuuuu....öptüm hepinizi... boşladım sizi bayağı beni mazur görünn bana 2-3 hafta daha süre verin böyle devam edecem mecburenn.....
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.620
- 773
- 39
:teselli:
yemek olayım 1 saat önce bitti arkadaşlar hihoyyyt
1su bardağı ılık limonlu su
kahvaltı
1domates
2salatalık
1yumurta
1dilim kepek ekmeği
ara
1avuç fındık ve badem
ara
1 kupa şekersiz sütlü neskafe
1dilim kek(dün misafirim geldi havuçlu kek ve irmik tatlısı yaptım inanırmısınız sadece 1 lokma kekin tadına baktım 1lokma çünkü saat 22:00 idi sadece çay ve 4-5 tane badem yedim
o yüzden kekimi bugün yedim hiç canım çekmedi bi daha yarısı masanın üstünde duruyor buyurun ikram edebilirim :jeyyar:
18:00
fırında yağ konmadan yapılmış 1balık
ve turp karalahana ve maydonozlu limonlu salata
ve 3 lt yakın su şimdilik 2lt içtim yatana kadar da 1 lt kaydirigubbakcemile5
vede gururla söylüyorum 3km 40dk koşu bandında yokuş meyilli yürüyüş ama tabanlarım çok acıyor hiç bu kadar fazla yürümemiştim koşu bandında genelde dışarda yürüyodum uzun uzun ama bundan sonra yürüycem kaydirigubbakcemile
1su bardağı ılık limonlu su
kahvaltı
1domates
2salatalık
1yumurta
1dilim kepek ekmeği
ara
1avuç fındık ve badem
ara
1 kupa şekersiz sütlü neskafe
1dilim kek(dün misafirim geldi havuçlu kek ve irmik tatlısı yaptım inanırmısınız sadece 1 lokma kekin tadına baktım 1lokma çünkü saat 22:00 idi sadece çay ve 4-5 tane badem yedim
o yüzden kekimi bugün yedim hiç canım çekmedi bi daha yarısı masanın üstünde duruyor buyurun ikram edebilirim :jeyyar:
18:00
fırında yağ konmadan yapılmış 1balık
ve turp karalahana ve maydonozlu limonlu salata
ve 3 lt yakın su şimdilik 2lt içtim yatana kadar da 1 lt kaydirigubbakcemile5
vede gururla söylüyorum 3km 40dk koşu bandında yokuş meyilli yürüyüş ama tabanlarım çok acıyor hiç bu kadar fazla yürümemiştim koşu bandında genelde dışarda yürüyodum uzun uzun ama bundan sonra yürüycem kaydirigubbakcemile
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.620
- 773
- 39
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.620
- 773
- 39
bilmiyorumkismilebilmiyorumkismilebilmiyorumkismile
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
benim cadı da yapıyor koltuktan tutunup yan yan gidiyo 1 -2 adım
benim yan komşumun varmış biz kullanmadık pek dedi gereksiz bence boşa almışım dedi bilemiyorum onun oğlu kullanmamış sevmemiş
Benzer Konular
