Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kızzzz asuuuuuuuuuuuu 16 yaşında mı evlendinnnnnnnnn:1shok:ohaoldumsmile
ben 2 yıllık evliyim 7 aylık bi kızım var.24 yaşıdayım yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerimnaniknanik
 
Son düzenleme:
bu günkü mönüm
sabah
2 dilim kepek ekmeği hellimli yumurta peynir domates salatalık
arada 1 elma
öğlen
1 şekersiz nescafe şeker yerine birazcık çikolata
akşam
1 kase çorba 1,5 tabak kıymalı makarna 1 bardak diyet kola
 
bugünki menümü yazıyım kızlar sabah 2 tane yeşil biber 1lokma ekmek
öğlen 3 kaşık pilav 3 kaşık patlıcan yemeği 1 bardak kola
akşam 1 tabak mantı 1 tabak mercimek çorba havuç tatlısı :oklava:
biliyorum akşam yemeği bi faciaydı ama yarın telafi edicem
buarada annem ve kardeşim salı günü gelicekler pazartesi işleri çıktı :çok üzgünüm:
 
günaydın fıstıklarrrrrrr
asucum mönün güzel ara öğün yok ekmek yok 1 tabak mantı da hakkın ölüm orucu yapmıyoruz tatlım o kadar olur bu günün biraz daha hafif şeylr yersen tamamdır canım
 
kımseler gelmemişşşşşşşşşşşş nerdesınızzzzzzzzzz hanımlarrrrrrrrrrrrrropuyorumnanaktan
 
kızlarrr süper birgün geçirdeik
maaile kara gittik kartopu oyandık çoook güzeldi
bilirisnnz adanaya kar yağmaz ama yaylası tekir var o tarafa gittik
güzel birgün dü
ama azcık dietten uzak :kedi:

selma hoşgelmişsiiiin a.s.
 
Back
X