-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Temmuz 2007
- 4.373
- 5.623
- 773
kıslar öğlene 2 yumurtdan içine tulum domates de koyfuğum bi omlet yaptım beğendiğim bi omlet olduğundan değil o an klıma gelenlerden koydum aman allahım o nasıl bi omlet o nasıl bi omlet çok kötü olmuş puhaaaa
ama yedim yinede neediyim hafif olsun deyi. bir buçuk dilim ekmekle yedim ve çay içtim.
ama yedim yinede neediyim hafif olsun deyi. bir buçuk dilim ekmekle yedim ve çay içtim.
- 19 Temmuz 2007
- 4.373
- 5.623
- 773
canımcım ocak 3 den beri içmiyorum. 12 senelik tiryakiydim. günde en az bir paket içerdim. sabahları yataktan kalkar kalkmaz daha yüzümü yıkamadan içmeye başlardım. elimden hiç düşmezdi. evde bile her bulduğum fırstta balkonda alırdım soluğu. ani bir kararla ocişle ikimiz bıraktık.
bir yı geçti bakalım dua ediyorum inş nefsime yenilmem diye.
- 19 Temmuz 2007
- 4.373
- 5.623
- 773
- 19 Temmuz 2007
- 4.373
- 5.623
- 773
BU GÜN YEDIKLERI
KAHVALTI bır bardak ılık lımonlu su bır yumurta bıraz peynır 5.6 zeytın ıkı dılım kepek ekmegı bır fıncan yeşıl cay
ARA yok
ÖGLEN işte burası kötü
5 tane tavuk kanadı bır orta boy patates kızartması bır bardak kola ve bır kase salata
AKŞAM bol lımonlu cay
SU IÇMEDIM
BU GÜN CARŞIDAYDIM 4..5 SAAT YÜRÜDUM YANI GEZDIM
evdede yürüyüş bandında 80 dk yürüdüm 450. 500 kcl
KAHVALTI bır bardak ılık lımonlu su bır yumurta bıraz peynır 5.6 zeytın ıkı dılım kepek ekmegı bır fıncan yeşıl cay
ARA yok
ÖGLEN işte burası kötü
5 tane tavuk kanadı bır orta boy patates kızartması bır bardak kola ve bır kase salata
AKŞAM bol lımonlu cay
SU IÇMEDIM
BU GÜN CARŞIDAYDIM 4..5 SAAT YÜRÜDUM YANI GEZDIM
evdede yürüyüş bandında 80 dk yürüdüm 450. 500 kcl
hayırlısı olsun azaracımm her olan vede olmayan ışte bır hayır vardı üzülme belkı senı daha güzel bır ış beklıyordur nasıl gectı adana buluşmanız sempatiksalakcinnisempatiksalakcinni bıraz kıskandım ama opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
hiç bi takımda yarışmazsın 
puyorumnanaktaniyi pazarlar ben geldim ama kimse yok :)p
valla benim kilomla aram iyi iyi gidiyor sabah normal kahvaltı 12 de
p yaptım bu saat oldu acıkmadım akşama da sebze yemeği birde salata yedimmi tamamdır benim işim :)
azra_sila iş görüşmen olmamış hayırlısı olsun inş. en kısa zamanda bulursun....
valla benim kilomla aram iyi iyi gidiyor sabah normal kahvaltı 12 de
p yaptım bu saat oldu acıkmadım akşama da sebze yemeği birde salata yedimmi tamamdır benim işim :)azra_sila iş görüşmen olmamış hayırlısı olsun inş. en kısa zamanda bulursun....
Benzer Konular
