Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.621

HoŞ geldın rukıye abla yÜrÜyÜŞÜnÜ yaptınmı bende havalar ısınsın bıraz cıkıp dıŞarda yÜrÜyecegım

 

Berrak

Ötelerin Ötesi....

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2010

9.393

90

683

Diğer

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.622

yazıyorum canım :)
başladığım kilo :63
şu an ki kilo : 62.600
hedef kilo : 62

 

Berrak

Ötelerin Ötesi....

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2010

9.393

90

683

Diğer

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.623

aman bu havalarda dışarı çıkıp yürüyüş felan yapmayın maazallah hasta olursunuz...
selma12 bu kalpler çok var sende rumuzunda neden ne demek oluyor :)

 

rukiye_38

AYŞE İSMAİL KUZULARIMM

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2009

1.578

0

116

61

Kayseri

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.624

selma12. .!.:

HoŞ geldın rukıye abla yÜrÜyÜŞÜnÜ yaptınmı bende havalar ısınsın bıraz cıkıp dıŞarda yÜrÜyecegım

Genişletmek için tıkla...

hoş bulduk canım evet yapdım yürüşümü havada cok ruzgarlıydı zorlandım ama başardımm zemuszemus

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.625

http://tickers.tickerfactory.com/ezt/t/w4dQFOs/weight.png

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.626

yaprakcım bunu kopyala ve kılo takıp cızelgene yapıştır kullanıcı profılındekı yere

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.627

Yapraq .!.:

aman bu havalarda dışarı çıkıp yürüyüş felan yapmayın maazallah hasta olursunuz...
selma12 bu kalpler çok var sende rumuzunda neden ne demek oluyor :)

Genişletmek için tıkla...

canım mesaj ne kadar cok yazarsan kalplerın cogalıyor senınde cogalır yazdıkca

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.628

rukiye_38 .!.:

hoş bulduk canım evet yapdım yürüşümü havada cok ruzgarlıydı zorlandım ama başardımm zemuszemus

Genişletmek için tıkla...

evet daha bıraz beklemek gerek yürüyüş içiiin dışarıya cıkmak cın ben evde bıle hasta oldum cok terlıyorum o yüzdende duş alınca uşütüyorum

 

Berrak

Ötelerin Ötesi....

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2010

9.393

90

683

Diğer

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.629

profilimde kilo takip çizelgesi die bişey bulamadım ben (( nerde olabilir???

 

rukiye_38

AYŞE İSMAİL KUZULARIMM

Kayıtlı Üye

15 Kasım 2009

1.578

0

116

61

Kayseri

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.630

bugunki menüm kızlar sabah 5 tane altın başak dıyet bisküvi 3 tane zeytın kk peynır 3 fıncan şekersiz cay öğlen 1 tabak makarna 3 fıncan şekersiz cay akşam corba 4 yemek kaşığı tavuklu bulgur pılavı toplam 2.5 su acıkırsam meyva yerım sonra opuyorumnanaktan

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.631

selmacım canım sende yaz başlangıc kg hedefını ve şimdıkını senınde yapayım olurmu kg cızelgenı

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.632

kullanıcı panelını tıkla orada solda profıl düzenle yazıyor orada kg taıp cızelgesı yazan yer var

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.633

rukiye_38 .!.:

bugunki menüm kızlar sabah 5 tane altın başak dıyet bisküvi 3 tane zeytın kk peynır 3 fıncan şekersiz cay öğlen 1 tabak makarna 3 fıncan şekersiz cay akşam corba 4 yemek kaşığı tavuklu bulgur pılavı toplam 2.5 su acıkırsam meyva yerım sonra opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

afıyet olsun rukıye ablacım cok güzel menün

 

Berrak

Ötelerin Ötesi....

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2010

9.393

90

683

Diğer

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.634

oleyyy yaptımm :)

 

Berrak

Ötelerin Ötesi....

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2010

9.393

90

683

Diğer

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.635

istersem ekleyip kaldırabiliorum başardım zemuszemus

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.636

oldu tyaprakcım kg cızelgen

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.637

ben bıraz cıkıyorum arkadaşlar yürüyüşümü yapıp geleyım cünkı oraya yazdım ama daha yürümedım bır saat sonra görüşürüz ınşallah

 

Berrak

Ötelerin Ötesi....

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2010

9.393

90

683

Diğer

• 8 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.638

teşekkurler selma12:) benim dizi başlayacak hemde meyve yiyeceğim çıkıyorum görüşmek üzere

 

UcukMavi

Guru

Kayıtlı Üye

7 Ekim 2008

10.655

734

413

• 9 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.639

günaydın dükkanı ben açtım bugün...zemuszemus
uykucular hadi kalkın artıkmirmirmirmir

 

E

elimphia

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2009

4.859

0

156

47

İstanbul

• 9 Şubat 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #24.640

günaydınlar kızlar...nasıl keyifler ..ben bugün yine çok zor uyandım..bu tembellik nedir analmadım gitti..içim uyuyor resmen..