Batuhanim canimmm sen zaten bir efsanesin yaaa masallahtakim olarak döküldük ama sen gururumuz onurumuz oldun
olmaya devam edeceginden de hic süphem yok
iyi ki varsin !
Gülsencigimm cok sevindim tatlim... Hadi bakalim bugünü nasil bitirecegiz
Ben sporumu yaptim 1 saat pilates
Kahvalti menümde sunlar vardi :
1 haslanmis yumurta
5 yesil zeytin
bol limonlu salata ( cherry domates, roka ,vogerlsalat,mor lahana )
1 kücük dilim peynir
1 dilim tam kepekli ekmek
1 bardak yesil cay
veee simdiden 1 litre su ictim.. Günü 3 bucuk litre su icerek tamamlamayi planliyorum.
yediklerimizin fotoğrafını koyalım fikri benden çıktı ama biraz saçma oldu galiba kimse ekleyemiyor
neyse artık herkes kendisini biliyor yani kilo vermeyi isteyen gerçekten verir!!! biz sadece kendimizi kandırıyoruz..
öncelikle hazır mıyız bunu bilmeliyiz
kendi resmimi eklemek istemiştim ama dosya yüklenirken hata oluştu diyo herseferinde :26: (beceriksizim biraz bu konularda )
Hadi bakalim aksama kadar herkes kendine ceki düzen versin 
biraz sonra evden cikacagim. Gece girerim internete.. günümün geri kalanini yazacagim insallah hepinizi cok seviyorum ve cookk öpüyorum hoscakalin
gülşencim benim bugün menüm iyi değil çok sağlıksız oldu hiç yazmayayım kalori toplamımı yazayım 1800 kl oldu.yarın da eşim evde olacak alışverişe çıkacağız dışarıda yeriz yemeği.ben ancak pztesi toplarım kendimi sanırım
tişörtü az çok gözümün önüne getirebildim ama eteği bilmiyorum modeli nasıl eteğin spor bir havası varsa güzel olur resim eklesen keşke cnmkızlar konu dışı olacak ama size bişey sorucam :26: yarın arkadaşımın kızının doğumgününe gidicem .lacivert spor bir tişört aldım geçenlerde ..şöyle yarım kollu hani kolunu düğmeyle ilikleyip tutturulan bir model..yalnız bunun altına ne renk giysem acaba..ben şöyle bej rengi diz altı bir etek düşünüyorum uyarmı sizce ?? fikirlerinizi bekliyorum..
bakalım inşallah gönlüme göre bişeyler bulabilirim..
inş. bulursun gönlüne göre bişey cnmahh bir ekleyebilsem :26: birde eteği daha almadım az sonra kardeşimle çıkıp bakacağız şöyle spor bir etek istiyorum ,pantolon istemiyorum çünkü popom çok çıktığından üzerine uzun bişeyler giymek gerekiyo
seviyorum alışverişi :) kısa kollu gece mavisi bir hırka aldım kalçayı kapatıyo :) ve uzun zamandır istediğim beyaz saati aldım modeli tam istediğim gibi ..
teşekkürler yorumun için gülşencim bende lcw da gördüm bahsettiğin yelekten ama çok hoştu keşke alabilseydim
1 saat önce eve geldim. Erkek arkadasimla biraz muhabbet ettik derken bu saati buldum . hemen yazayim menümü 
