herkese tünaydın.. Tabi benim için gün daha yeni aydı.

Bugün benmde üzerimde bir miskinlik var sormayın.
Tartılmaya yeltendim biraz önce öyle bir hata yaptm işte.. Tahminlerm doğru çıktı yine 63 olmşm

Ama üzülmüyorum! Vazgeçmek yok bu hafta atağa geçiyorm çünkü. Gelecek haftaya kadar en az 2 kilo vercm! Kafaya koydm. Bu aileyle tanışma olayı beni gaza getirdi. 2 kilo verip gidip güzeeeeel bi elbise çekcem üstüme ohh..
Sabah yarım dilim kepek ekmeği biraz peynir 2 çeri yedim
ilerki saatlerde planım ise şöyle:
Birazdan koca bir tabak çorba yanına bir dilm kepekle
akşamda 1 koca haşlanmış patates bol limonla.

Vee en az 3 litre su! Doldurdum yine şişeleri


Spor... ııı.. şey.. Işte öyle.....