- 20 Ekim 2009
- 4.532
- 5.229
- 723
hoşbuldk sende hoşgeldn:))) sende 5 günde 5 kilo diyetindemisn bugn?? ben aldm elime patatesleri yiyorum zorla.... umarm sonucunda bi 3 kilo fln verdirirde.. değer şu günlerimize
Son düzenleme:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
hoşbuldk sende hoşgeldn:))) sende 5 günde 5 kilo diyetindemisn bugn?? ben aldm elime patatesleri yiyorum zorla.... umarm sonucunda bi 3 kilo fln verdirirde.. değer şu günlerimize
- 20 Ekim 2009
- 4.532
- 5.229
- 723
Ben Melbourne deyim canim..esimle beraber gittik,cok guzel yerler ama gurbet sonucta(
Ben de listeye baslayacagim canim,benim malum durumlar karistirdi ortaligi ama en kisa zamanda..
Nerde katiliyorsun ??ilk defa mi yapacaksin??
ilk defamı yapacksn derken patates diyetinimi ilk defa?
hemde nasıl rahat oluyorum evim yakın olduğu için hamilelikte bebekte daha iyi olur
seneye tayinim çıkacak hayırlısıyla artık şehre geçeyim diyorum
bakalım nasıl olacak
şehre geçmeden 2. bebek te olsun istiyorum 7 aydır bekliyorum yarın doktor gideceğim bakalım ne diyecek
canım zaten varisin belirtilerinden dir kabızlık bende de var her ikisinde kabızlık sorununu çok şükğr çözdüm
ama varis biraz daha zor
akşamları yatarken ayaklarımın altına 2 yasyık alıyorum
ve akşam eve gelince ayaklarımı hava dikip öyle oturuyorum
kabızlığıda hamile iken çözdüm doktorumun tavsiyesi ile
her sabah koca bir bardak su içtim ve tuvalete gittim oturdum gelse de gelmesede
sonra düzene girdi şükür tavsiye ederim
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
Kadisim zaten hastalıktan korkarım, korktuğum şeyler başıma mı geliyordur nedir
Kabızlık halloluyor da dediğin gibi varisin geri dönüşü olmuyor, mümkün olduğunca oluşumunu engellemek, oluşmuşsa da daha da ilerlememesini sağlamak gerekiyor, Allah hepimizin yardımcısı olsun valla :)
Bugün fazla bir şey yemedim, sabahtan beri domates-peynir-çorba şeklinde ara ara atıştırıyorum, biraz da kuru üzüm yedim o kadar. İstek geldi, mecburen pasta yaptım, ondan da biraz yerim. Bu sıcaklarda canım hiçbir şey yemek istemiyor aslında, insan nefes bile alamıyor ki yemek yesin, bu yazı hayırlısıyla atlatsaydık.
- 20 Ekim 2009
- 4.532
- 5.229
- 723
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
:78::78::78: yaptm ya... 5 günde nasıl 2 kilo alınır die test yapmaktı amacm aslndaişin sırrını çözdm. hergün bir waffle!
Elifçim insan sevdiği bir şeyi yerken gözü hiçbir şey görmüyor, miktar filan dinlemiyor
Neyse ki kaçamak tadında kalmış, öyle çok kilo almadan dönmüşsün :)
kadiscim senin basari öykünü okudum nekadar hizli kilo alip vermissin yaa nasil becerdin onu anladimki isine geldimi cok hirslisin sen:)
meraba kizlar..bugun kahvaltida kahvemi ictim (cappucino)kalorili biliyorum ama süt bende bagirsaklari calistiriyokücük ekmek arasi sandvic peynirli marullu..öglen krema soslu hindi gögsü yedim bi tabak ekmeksiz yaninda biraz patates..aksama yine ayni yemekten catalin ucuyla bikactane aldim ve yaninda bikac yaprak marul salatasi yedim bukadarr..nasil??
kücük ekmek arasi sandvic peynirli marullu..öglen krema soslu hindi gögsü yedim bi tabak ekmeksiz yaninda biraz patates..aksama yine ayni yemekten catalin ucuyla bikactane aldim ve yaninda bikac yaprak marul salatasi yedim bukadarr..nasil??
- 20 Ekim 2009
- 4.532
- 5.229
- 723
canim ben reyhan avusturyada yasiyorum
29 yasinda iki cocuk annesiyim
oglum eylulde 4 yasina girecek
kizimda 16 aylik
10 yillik evliyim
boyum 1.65 ocakta 100 kilo ile marotona basladim
iste böyle canim
hayirlisi olsun canim bebis gelene kadar en azindan biraz daha kilo verirsin
selam kizlar bakiyorumda herkes diyete son gaz devam ediyor ne kadar güzel
simdi ben size bir soru soracam belki cok sacma ama simdi
ben mesela ekmegimi almayi unutmusum beyaz ekmek yemek zorunda kaldim
ve aksamda tavuk yapmistim ve yaninda pilav vardi pilavida fena kacirdim
ama kalori hesapimi gecmedim simdi bugünki beslenmem kilo yaparmi yoksa kalorimi gecmedigim icin aynimi cikarim
biliyorum cok sacma oldu ama merak ettim iste
simdi ben size bir soru soracam belki cok sacma ama simdi
ben mesela ekmegimi almayi unutmusum beyaz ekmek yemek zorunda kaldim
ve aksamda tavuk yapmistim ve yaninda pilav vardi pilavida fena kacirdim
ama kalori hesapimi gecmedim simdi bugünki beslenmem kilo yaparmi yoksa kalorimi gecmedigim icin aynimi cikarim
biliyorum cok sacma oldu ama merak ettim iste
uruzcum canım bol bol oku üfle kendine bi türlü kurtulamadın hastalıktan
sakınan göze çöp batarmış heralde snnkide o hesap :)))Kadisim zaten hastalıktan korkarım, korktuğum şeyler başıma mı geliyordur nedir
Kabızlık halloluyor da dediğin gibi varisin geri dönüşü olmuyor, mümkün olduğunca oluşumunu engellemek, oluşmuşsa da daha da ilerlememesini sağlamak gerekiyor, Allah hepimizin yardımcısı olsun valla :)
Bugün fazla bir şey yemedim, sabahtan beri domates-peynir-çorba şeklinde ara ara atıştırıyorum, biraz da kuru üzüm yedim o kadar. İstek geldi, mecburen pasta yaptım, ondan da biraz yerim. Bu sıcaklarda canım hiçbir şey yemek istemiyor aslında, insan nefes bile alamıyor ki yemek yesin, bu yazı hayırlısıyla atlatsaydık.
aynen ya ben soğuk havayı daha çok seviyorum :))))
:78::78::78: yaptm ya... 5 günde nasıl 2 kilo alınır die test yapmaktı amacm aslnda
alemsin elifim ya :)))))))))
patatesin tok tutması lazım ama sürekli yemekte sıkar insanı :))) yarın ne var menünde?
selam kizlar bakiyorumda herkes diyete son gaz devam ediyor ne kadar güzel
simdi ben size bir soru soracam belki cok sacma ama simdi
ben mesela ekmegimi almayi unutmusum beyaz ekmek yemek zorunda kaldim
ve aksamda tavuk yapmistim ve yaninda pilav vardi pilavida fena kacirdim
ama kalori hesapimi gecmedim simdi bugünki beslenmem kilo yaparmi yoksa kalorimi gecmedigim icin aynimi cikarim
biliyorum cok sacma oldu ama merak ettim iste
pek anlamadım canım ama bi günden bişey olmaz yarın akşam daha az yersin dengelemiş olursun :))))
bugün misafilerim vardı sabahtan öğlene kadar temizlik yaptım sonra akşam yemeğimi yaptım ve bu arada pek bişey yiyemedim :))
menüm:
sabah
ufak bi parça yağsız karışık tost
yeşil çay
öğlen
2 çatal tavuk mantar sote
2 çatal pilav
2 kaşık muzlu puding
akşam
3-4 çatal salata
1 dilim baklava
2 saat dip köşe temizlik + 2 litre su :)))
menüm:
sabah
ufak bi parça yağsız karışık tost
yeşil çay
öğlen
2 çatal tavuk mantar sote
2 çatal pilav
2 kaşık muzlu puding
akşam
3-4 çatal salata
1 dilim baklava
2 saat dip köşe temizlik + 2 litre su :)))
uruzcum canım bol bol oku üfle kendine bi türlü kurtulamadın hastalıktan
aynen ya ben soğuk havayı daha çok seviyorum :))))
alemsin elifim ya :)))))))))
patatesin tok tutması lazım ama sürekli yemekte sıkar insanı :))) yarın ne var menünde?
pek anlamadım canım ama bi günden bişey olmaz yarın akşam daha az yersin dengelemiş olursun :))))
sagol canim cevapin icin bugün cok yedim cooooook :)))
rica ederim canım bende akşam yemeği yerine sadece baklava yedim hihoyttt :))))
iyi geceler kızlar çok yorgunum :))
. suna sende çok yemişsin
- 20 Ekim 2009
- 4.532
- 5.229
- 723
uruzcum canım bol bol oku üfle kendine bi türlü kurtulamadın hastalıktan
aynen ya ben soğuk havayı daha çok seviyorum :))))
alemsin elifim ya :)))))))))
patatesin tok tutması lazım ama sürekli yemekte sıkar insanı :))) yarın ne var menünde?
pek anlamadım canım ama bi günden bişey olmaz yarın akşam daha az yersin dengelemiş olursun :))))
yarn menümde sebze var bol bol yağsız salata yicem. bide fırında kırmızı biberleri kızatıp sirke tuzla yemek istiyo cnm.. ufak tefek kaçamaklarla güzl biçmde tamamlarm inş..
Günaydın bayanlar
bugün çokkk heyecanlıyım akşam doktor kontrolüm var yumurtalarıma bakacaklar
büyümüş mü diye
illa bebek olsun istemiyorum en azından yumurtalıklarım gelişiyomu ilaçla da olsa bunu merak ediyorum
hafta sonu haberlerde izledim bir kadın acayip kilolu para almak içind ehala yiyor şok oldum ya
almak kolayda vermekkk çok zor
ama senin fazla değil sanırım veririsin korkmaa
evet canım çok kilo verdim
ben beyin gücüyle zayıfladım diyorum insanlar inanmıyor
ama şimdi onu yapamıyorum
bne kadar ilginç değil mi
yani o zaman zayıflamak amacımdı olmazsa olnmazımda
ama şimdi farklı o zamanki ruh halim yok
yemesemde veremiyorum
yada vermediğimi sanıyorum
iyi bence en azından yemek yemişsin kalorili bişey yok korkma
bu gün ne yiyeceksin
sen yap sonrada ben yapacağım işe yararsa
7 ayda çok iyi kilo vermişsin tebrik ederim canım
ne zaman kk başladın gruba girdin
pilavı kaçırdım diyosun ama ne kadar
2 tabaksa bu sorun elbet
bugün çokkk heyecanlıyım akşam doktor kontrolüm var yumurtalarıma bakacaklar
büyümüş mü diye
illa bebek olsun istemiyorum en azından yumurtalıklarım gelişiyomu ilaçla da olsa bunu merak ediyorum
ooo kilo almadan kolay ne var:78::78::78: yaptm ya... 5 günde nasıl 2 kilo alınır die test yapmaktı amacm aslnda
hafta sonu haberlerde izledim bir kadın acayip kilolu para almak içind ehala yiyor şok oldum ya
almak kolayda vermekkk çok zor
ama senin fazla değil sanırım veririsin korkmaa
evet canım çok kilo verdim
ben beyin gücüyle zayıfladım diyorum insanlar inanmıyor
ama şimdi onu yapamıyorum
bne kadar ilginç değil mi
yani o zaman zayıflamak amacımdı olmazsa olnmazımda
ama şimdi farklı o zamanki ruh halim yok
yemesemde veremiyorum
yada vermediğimi sanıyorum
meraba kizlar..bugun kahvaltida kahvemi ictim (cappucino)kalorili biliyorum ama süt bende bagirsaklari calistiriyo
iyi bence en azından yemek yemişsin kalorili bişey yok korkma
bu gün ne yiyeceksin
sen yap sonrada ben yapacağım işe yararsa
canim ben reyhan avusturyada yasiyorum
29 yasinda iki cocuk annesiyim
oglum eylulde 4 yasina girecek
kizimda 16 aylik
10 yillik evliyim
boyum 1.65 ocakta 100 kilo ile marotona basladim
iste böyle canim
hayirlisi olsun canim bebis gelene kadar en azindan biraz daha kilo verirsin
7 ayda çok iyi kilo vermişsin tebrik ederim canım
ne zaman kk başladın gruba girdin
beyaz ekmek de kaç dilimselam kizlar bakiyorumda herkes diyete son gaz devam ediyor ne kadar güzel
simdi ben size bir soru soracam belki cok sacma ama simdi
ben mesela ekmegimi almayi unutmusum beyaz ekmek yemek zorunda kaldim
ve aksamda tavuk yapmistim ve yaninda pilav vardi pilavida fena kacirdim
ama kalori hesapimi gecmedim simdi bugünki beslenmem kilo yaparmi yoksa kalorimi gecmedigim icin aynimi cikarim
biliyorum cok sacma oldu ama merak ettim iste
pilavı kaçırdım diyosun ama ne kadar
2 tabaksa bu sorun elbet
Son düzenleme:
