Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

günaydın şeker kızlar:16:

425496_387283064664900_1193920181_n.jpg
 
Günaydın kızlar eliften sonra sıra kimdeydi bilmiyorum yardımcı olur musunuz kızlar meltem de gitti yeni bir liste yapalım beste sen kaptanlık yapabilir misin sık sık giriosun canım
 
buyur canım
cimcime81 25-26 haziran
yilike 27-28 haziran
eloisee 29-30 haziran
elif_ay 2-3 temmuz
yagmur3872 4-5 temmuz
 
kızlar mesaj sayım listemiz

yilike izinli

allmost izinli

eloisee 14 :46:

umutlayasasen 10 :46:

elif_ay 7 :46:

cimcime81 0 :47:

pinibo 0:47:


zamantuneli izinli

yagmur3872 0:47:

papatya89 0 :47:
0
 
tünaydın arkadaslar..dün aksam misafirim vardı gelemedim...
hayırlı kandiller herkese bu arada..allah nice kandillerde dualarda bulusmayı nasip etsin insallah
 
işte menüm

sabah : 2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği, domates salatalık peynir haşlama yumurta şekersiz çay az tahin pekmez

öğlen : 2 kaşık makarna 2-3 tane sarma, 5-6 dilim karpuz ve peynir

arada : bir avuç kiraz ve 3 kayısı

akşam : yoğurtlu kabak bir dilim ekmek arkasından karpuz

arada : çilek ama krem şantiye bandırıp yedim :17:

2.5 lt su ve temizliğe devam bu yüzden spor yapamadım
temizlik yapmak spordan daha zor... krem şantiye gözlerimi kapadım diğerleri harika...
 
kızlar mesaj sayım listemiz

yilike izinli

allmost izinli

eloisee 14 :46:

umutlayasasen 10 :46:

elif_ay 7 :46:

cimcime81 0 :47:

pinibo 0:47:


zamantuneli izinli

yagmur3872 0:47:

papatya89 0 :47:
0

haklısın canım ben ardına ilave edeyim yagmur3872 : 6 geç kalıyor bildirim yapmakta ama çok yoğundu:))
 
Back
X