Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

sewil087 · 17 Temmuz 2013

hrnsnr .!.:
bildiğim kadarıyla başka bşey yok canım bende geçen hafta öyle yaptım ama son halini bi yere kopyalıyomuyuz yoksa ayşe ablamı biyere
gönderdi bilemedim :)

neyse bakalım cuma günü gelsin de :8:

bende dünkü menümü paylaşayım biraz cozuttum dün :17:

iftar bi kepçe tarhana çorbası sucuklu yumurta biber kızartması iki dilim pide :30:

sahur bi tabaktan fazla tarhana çorbası bi dilim ekmek kavun taze biber bi kaç tane
akşam 45 dk yürüyüş

sewil087 · 17 Temmuz 2013

nice15 .!.:
günaydın kızlar bugün çarşamba hafta yerı oldu çok şükür
ya çok uykusuz kalıyorum ben ramazanda
11:30 da yatıyorum
gece 2:55 kalkıyorum sahura
3:50 de geri yatıyorum
sabah 7'de kalkıyorum işe geliyorum
ama gözümü kapatsam ayakta uyuyacagım ya nasıl olacak bilmem

bende öyleyim canım :1:

biraz daha erken yatmayı dene benimde o saati buluyo yatmam ama arada erken yatıyorum napayım doyamıyorum uykuya :50:

nice15 · 17 Temmuz 2013

menümü paylaşayım kızlar
sahur:2 dilim gözleme, çay, domates salatalık

iftar:1 kase yayla çorbaı
1 tabak taze fasülye,pide,kola
2 dilim baklava.2 top dondurma :37:

_perina_ · 17 Temmuz 2013

yagmur3872 .!.:
ramazan olmasına ragmen tatlıdan uzak durmussun ne güzel:))

evet canım kahve ile kestim tatlı isteğini ama bugün şekerpare yapacağım :27:

_perina_ · 17 Temmuz 2013

moni .!.:
tatlım unutmadım,kadriyecim uyarı almış sevgili püsküütten ve ona göre işlem yapmış.yazmıştı sen okumamşsın sanırım.bizlik bi durum yok canım keşke bizimle olabilsen.püsküütün de alıntısını yazıyorum canım:

Ayşe ablacım bilgilendirdiğin için sağolasın görmemiştim gerçekten.... ben de Kadişin dediğine göre hareket ediyordum, o halde iznime dönebilirim hemen, ben yediklerime dikkat ediyorum buradan çok şey öğrendim onları devam ettirsem yeter :) herkese iyi kilo vermeler kızlar :16:

hrnsnr · 17 Temmuz 2013

nice15 .!.:
günaydın kızlar bugün çarşamba hafta yerı oldu çok şükür
ya çok uykusuz kalıyorum ben ramazanda
11:30 da yatıyorum
gece 2:55 kalkıyorum sahura
3:50 de geri yatıyorum
sabah 7'de kalkıyorum işe geliyorum
ama gözümü kapatsam ayakta uyuyacagım ya nasıl olacak bilmem

hepimiz aynıyız canım ayakta uyuyoruz:)

nice15 · 17 Temmuz 2013

hrnsnr .!.:
hepimiz aynıyız canım ayakta uyuyoruz:)

sorma canım bu rtamazan herkes uykusuzluktan şikayetçi :50:

nice15 · 17 Temmuz 2013

eloisee .!.:
evet canım kahve ile kestim tatlı isteğini ama bugün şekerpare yapacağım

aaa bayılırım şekerpareye :27:

nice15 · 17 Temmuz 2013

bugün iş arkadaşlarım sen iyice zayıfladın ya dediler çok mutlu oldum
:52:

nice15 · 17 Temmuz 2013

canlar ben çıkıyorum bugün buralar çok sakin ya
eve gidiyorum çok şükür gün bitti :44:

SEHERYELI99 · 17 Temmuz 2013

eloisee .!.:
evet canım kahve ile kestim tatlı isteğini ama bugün şekerpare yapacağım

ay canım kahve istedi....

nice15 .!.:
bugün iş arkadaşlarım sen iyice zayıfladın ya dediler çok mutlu oldum

tebrik ederim canım emeklerinin karşılıgını alıyorsun ne güzel...

nice15 .!.:
canlar ben çıkıyorum bugün buralar çok sakin ya
eve gidiyorum çok şükür gün bitti :44:

hayırlı iftarlar canım...

hrnsnr · 17 Temmuz 2013

kızlar bugün akşam çok kaçırdım menü felaket
sabah 1 yumurta zetin peynir domates pide 2 bardak çay
öğle 1 kase special k
akşam 1 kase tarhana çorbası patates ve biber kızartması 3 tane köfte 3 4 kaşık yoğurtlu semizotu
3 4 kaşık patlıcan salatası biraz pide yarım porsiyon güllaç
bol su spor yok
durum vahim çünkü yarın perşembe

SEHERYELI99 · 18 Temmuz 2013

kaçamaklılardan biride benim...

iftar 2 kaşık çorba, 3 tane içli köfte, biraz salata , 2 kaşık sebzeli pilav, 2 kaşık türlü

ara küçük bir dilim sütlü irmik tatlısı, 2 tane içli köfte, yarım şeftali

sahur 2 tane içli köfte, bir buçuk dilim börek biraz kaymak reçel...

suyu az içtim vaktim olmadı içmeye

spor malüm yok

(

içli köfteyi bir yıldır yemiyordm çok severim dayanamadım. süper olmuştu...üzgünüm...

bitanemo · 18 Temmuz 2013

yagmur3872 .!.:
kaçamaklılardan biride benim...

iftar 2 kaşık çorba, 3 tane içli köfte, biraz salata , 2 kaşık sebzeli pilav, 2 kaşık türlü

ara küçük bir dilim sütlü irmik tatlısı, 2 tane içli köfte, yarım şeftali

sahur 2 tane içli köfte, bir buçuk dilim börek biraz kaymak reçel...

suyu az içtim vaktim olmadı içmeye

spor malüm yok(

içli köfteyi bir yıldır yemiyordm çok severim dayanamadım. süper olmuştu...üzgünüm...

yağmur içli köfte hemde 7 tane oldu mu şimdi :20:

bari 3,5 tane yiyip kalan 3,5 taneyi bana gönderseydin beeee :56:

cok seviyorum bende ama kendimi tutuyorum bende yememek için. kızartılmısmı haslanmısmı yedin birde kızartılmıssa ki ben en cok bunu seviyorum yarın görcez bu içli köfteleri :30:

ama neyse bugun dengelersin ya dün patlama olmus sanırım kaymaklar receller pilavalr afiyet bal seker olsun ama sana kilo olmadan geldiği gibi gitsinler insallh :8:

sewil087 · 18 Temmuz 2013

günaydın kızlar :3:

dünkü menümü yazayım
iftar bi kepçe tarhana çorbası, bi tabak kısır, az yoğurtlu patlıcan kızartması :56:

iftardan sonra 45 dk. yürüyüş :8:

gelince biraz karpuz, biraz da acılı balık kraker :17:

sahur bi tabak tarhana çorba, bi tabak kısır, biraz karpuz :24:

hrnsnr · 18 Temmuz 2013

yagmur3872 .!.:
kaçamaklılardan biride benim...

iftar 2 kaşık çorba, 3 tane içli köfte, biraz salata , 2 kaşık sebzeli pilav, 2 kaşık türlü

ara küçük bir dilim sütlü irmik tatlısı, 2 tane içli köfte, yarım şeftali

sahur 2 tane içli köfte, bir buçuk dilim börek biraz kaymak reçel...

suyu az içtim vaktim olmadı içmeye

spor malüm yok(

içli köfteyi bir yıldır yemiyordm çok severim dayanamadım. süper olmuştu...üzgünüm...

maşallah sana ben gibi yemişte yemişsin :)

hrnsnr · 18 Temmuz 2013

sewil087 .!.:
günaydın kızlar dünkü menümü yazayım
iftar bi kepçe tarhana çorbası, bi tabak kısır, az yoğurtlu patlıcan kızartması
iftardan sonra 45 dk. yürüyüş
gelince biraz karpuz, biraz da acılı balık kraker
sahur bi tabak tarhana çorba, bi tabak kısır, biraz karpuz

iftardan sonra yürüyüş çok güzel olmuş canım

SEHERYELI99 · 18 Temmuz 2013

bitanemo .!.:
yağmur içli köfte hemde 7 tane oldu mu şimdi bari 3,5 tane yiyip kalan 3,5 taneyi bana gönderseydin beeee cok seviyorum bende ama kendimi tutuyorum bende yememek için. kızartılmısmı haslanmısmı yedin birde kızartılmıssa ki ben en cok bunu seviyorum yarın görcez bu içli köfteleri ama neyse bugun dengelersin ya dün patlama olmus sanırım kaymaklar receller pilavalr afiyet bal seker olsun ama sana kilo olmadan geldiği gibi gitsinler insallh

Gaziantep usulu kızartılmıştı hmde:)) yollayayım canım hoppp yakala... canım kaç gündür yiyemiyordum ohh süperr oldu:))

SEHERYELI99 · 18 Temmuz 2013

sewil087 .!.:
günaydın kızlar dünkü menümü yazayım
iftar bi kepçe tarhana çorbası, bi tabak kısır, az yoğurtlu patlıcan kızartması
iftardan sonra 45 dk. yürüyüş
gelince biraz karpuz, biraz da acılı balık kraker
sahur bi tabak tarhana çorba, bi tabak kısır, biraz karpuz

canım ne güzel yürüyüş yapmışsın süpersin...

sewil087 · 18 Temmuz 2013

moni .!.:
13/20 TEMMUZ 2013

***8.TAKIM 318.ETAP***

moni ( 90,5 / / / % )
newlife35 ( 57,7/ / / % )izinli
nice15 ( 60,9/ / /% )
yağmur3872 ( 65,0 / / / % )
hrnsnr (57,6/ / /% )
sewil087 (55,3/ / /% )
bitanemo (66,0 / / /% )

kızlar yarın tartı günü ne alemdesiniz bakalım
ben bu akşam iftardan önce aç karnına tartılacam geçen sabah tartıldım çok çıktım

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Hedef 55

Hedef 55

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular