-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.019
- 723
Zaten günlük hakkım bitti ekmek olarak başka yemeyeceğim:) Barbunya yaptım akşam yemeğine.
- 20 Ağustos 2011
- 7.054
- 839
- 173
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Bayılırım barbunyaya :))))) afiyet olsun tatlım :))))
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
Şimdiye kadar hiç kaçamak yapmadım kızlar akşama arkadaşlarım gelecek bize onlara kuribe ikram edicem belki akşama yemeğede kalırlar ama ben diyetimi bozmayacağım.
Misafir gelince is yapmaktan kacamaga vakit kalmiyor
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Ordekcan sen neden hic topice gelmiyorsun bakayim
Hedefe yaklastin mi nasil gidiyor :))
Pamuk seker kizin nasil diş patlatabildi mi ?
ya geliyorum kuzucan ama farkedilmiyom sanirim :)))))
Seker kizim azi disleri ile mycadele ediyor daha patlatamadik valla. ..atakanim nasil annesi??bayılıyorum senin oglusuna yaa :))))
Ben en cok kacamagi misafire hazirlik yaparken yapiyom valla :))))
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Ya bu gram işini nadil yapiyon??? Mutfak tartisi mi var :))
Son düzenleyen: Moderatör:
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
Yemek yaparsam yiyemiyorm yaparken doyuyorm
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.019
- 723
( Öğünlerim azaldı geç kalktığım icin ama kalori oranı yüksek gibi. Azaltmaya çalışacağım bakalım.
İyi akşamlar
Bugün dışardaydık benimde kaçamaklsrım oldu
Sabah 9 da
Ihlamur
Domates salatalık
2 dilim peynir
1 tane ceviz
1.5 dilim çavdar ekmeği
Sucuklu yumurta (5 dilim sucuk ve 1 yumurtalı )
Arada bir küçük kase dondurma
Öğlen 2 çiçek brokoli haşlama
2 tane kurukayısı
Akşam 16.30 da yedim
2 lahmacun
1 ayran
Küçük kase tel kadayıflı muhallebi
3 lt su
Zıpırlarla oyun Parkı'na girdim 1 saat onlarla tırman kay atla fena terledim
Bugün dışardaydık benimde kaçamaklsrım oldu
Sabah 9 da
Ihlamur
Domates salatalık
2 dilim peynir
1 tane ceviz
1.5 dilim çavdar ekmeği
Sucuklu yumurta (5 dilim sucuk ve 1 yumurtalı )
Arada bir küçük kase dondurma
Öğlen 2 çiçek brokoli haşlama
2 tane kurukayısı
Akşam 16.30 da yedim
2 lahmacun
1 ayran
Küçük kase tel kadayıflı muhallebi
3 lt su
Zıpırlarla oyun Parkı'na girdim 1 saat onlarla tırman kay atla fena terledim
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
İyi akşamlar
Bugün dışardaydık benimde kaçamaklsrım oldu
Sabah 9 da
Ihlamur
Domates salatalık
2 dilim peynir
1 tane ceviz
1.5 dilim çavdar ekmeği
Sucuklu yumurta (5 dilim sucuk ve 1 yumurtalı )
Arada bir küçük kase dondurma
Öğlen 2 çiçek brokoli haşlama
2 tane kurukayısı
Akşam 16.30 da yedim
2 lahmacun
1 ayran
Küçük kase tel kadayıflı muhallebi
3 lt su
Zıpırlarla oyun Parkı'na girdim 1 saat onlarla tırman kay atla fena terledim
kadayıf ve dondurma aynı gün agır olmuş gibi ama söz söylemeye hakkım yok benim menü daha berbat.
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
batman sıcak hala çok şükür...
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
İyi akşamlar
Bugün dışardaydık benimde kaçamaklsrım oldu
Sabah 9 da
Ihlamur
Domates salatalık
2 dilim peynir
1 tane ceviz
1.5 dilim çavdar ekmeği
Sucuklu yumurta (5 dilim sucuk ve 1 yumurtalı )
Arada bir küçük kase dondurma
Öğlen 2 çiçek brokoli haşlama
2 tane kurukayısı
Akşam 16.30 da yedim
2 lahmacun
1 ayran
Küçük kase tel kadayıflı muhallebi
3 lt su
Zıpırlarla oyun Parkı'na girdim 1 saat onlarla tırman kay atla fena terledim
Canım biraz fazla olmuş gibi geldi bana hem dondurma hem muhallebi ;(
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
Evet canım mutfak tartısı var diyetisyenim aldırmıştı yarın kontrolüm var bakalım ne olacak inşallah en az 500 gr vermişimdir
