- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
peyniri falşan ne kadar yedin bilmiyorum ama 1 kk kadar saydım en fazla 1350 kalori canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
amin canım inşallahTeşekkürler kızlar çok memnun oldum :) inş hepimiz en kisa sürede çıtır hatunlar grubuna gireriz
merve allah sağlıkla gucagina almayi nasib etsin inş. Yavrunu :)
bunada sukur canım kendını cok zorlamadan takıp edersın burayı
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
ben de dünkü menümü yazayım
sabah
2 yumurta
1 dilim ekmek
40 gr peynir
ara
türk kahvesi
öğle
5 kaşık yoğurt
50 gr yağsız et
1 dilim ekmek
ara
5 tane eti hoşbeş ( cıııısssssssssssss)
akşam
2 tavuk baget
1 bardak kola
ara
çok acıktım meyve yemek istemedim 1 tane haşlama yumurta yaptım
ana dün ben o zaman 3 tane yumurta yemişim ya :))
toplam kalori 1400
su 2 lt
sabah
2 yumurta
1 dilim ekmek
40 gr peynir
ara
türk kahvesi
öğle
5 kaşık yoğurt
50 gr yağsız et
1 dilim ekmek
ara
5 tane eti hoşbeş ( cıııısssssssssssss)
akşam
2 tavuk baget
1 bardak kola
ara
çok acıktım meyve yemek istemedim 1 tane haşlama yumurta yaptım
ana dün ben o zaman 3 tane yumurta yemişim ya :))
toplam kalori 1400
su 2 lt
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
kızlar bi öğrencim 2.sınıfta çok kötü bir huyu var ya.hırsız demeyim daha yaşı küçük ama arkadaşlarının eşyalarını alıp tenefüste yada eve giderken alıp çantasına atıyo.yine biraz önce öğle arasına gönderirken en son bu çıktı sınıftan bi baktım arkadaşının oyuncağını cebine koymuş neden aldım dedim susuyo.annesiylede konuşmuştum evde de böyle mi diye istediği birşey varsa alın dedim her istediğini alıyorum diyo annesi neden böyle yapıyo anlamadım.huy kalıp ilerde de yaparsa suç sayılır çünkü geçen sene ben yokken ana sınıfı öğretmeninnin parasını da lamış hemde 100 lira.nasıl bir çözüm üreteyim bu çocuğa nasıl yaptığının yanlış olduğunu göstereyim bilemedim.çok ceza verdim ama bakın hala yapıyo.
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
canım ben de kayseriden gelin geldim elbistana. Ailem orda.
çalıştığın bir hastane var mı ?
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
canım kleptomani hastalığı olmasın çocukta ?
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
***8.Takım 392.ETAP***
moni( 102,0/ 101,8 / 0,2/% 0,20)
Ceco34( 114,0/ 112,9/1,1 /% 0,96)
adayaren38 (70,8 /70,7 /0,1 /% 0,14)
benben (68,8/68,6 / 0,2/%0,29 )
melekkız_( 64,4/64,7 /-0,3 /% -0,47 )
sln71(57,2 / 55,9/1,3 /% 2,27 )
yst38(106,6 / 105,5/1,1 /% 1,03 )
turuncu (72,9 /72,7 /0,2 / % 0,27 )
8. Takım Ortalaması % 0,59
moni( 102,0/ 101,8 / 0,2/% 0,20)
Ceco34( 114,0/ 112,9/1,1 /% 0,96)
adayaren38 (70,8 /70,7 /0,1 /% 0,14)
benben (68,8/68,6 / 0,2/%0,29 )
melekkız_( 64,4/64,7 /-0,3 /% -0,47 )
sln71(57,2 / 55,9/1,3 /% 2,27 )
yst38(106,6 / 105,5/1,1 /% 1,03 )
turuncu (72,9 /72,7 /0,2 / % 0,27 )
8. Takım Ortalaması % 0,59
- 7 Aralık 2013
- 949
- 1.307
- 158
- 35
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Canım gerçekten çok zor bir durum valla bende ne diyeceğimi şaşırdım
Acaba cidden kleptoman olabilirmi
o zaman mutlaka tedavi görmesi gerekir belki bir çocuk psikoloğu yardımcı olur 
Annesi istediğini alıyorum dediğine göre durumları çokda öyle kötü değildir diye tahmin ediyorum ki umarım öyledirde gerekirse uzmandan destek alırlar Çocuk ailede kaç kardeş
Bazen çocuklar sırf dikkat çekebilmek için bile bile yakalanabiliyorlarmış
sonuçta en son sınıftan o çıkıyorsa daha çok dikkat çekeceğini tahmin etmesi gerekirdi hani kalabalıkta harala gürele arasında da çalabilirdi eğer hırsızlık yapacak olsaydı diye düşünüyorum 
Bİliyorum çok yoğunsun ama oturup bir müddet tenefüslerde yada işte okul çıkışı biraz çocukla konuşsan acaba işe yararmı
hani çalma huyuyla hiç alakalı olmayan şeyler bir sıkıntısı varmı diye sohbet arasında öğrenmek için Ellerinize emeğinize sağlık canım
inşallah bir sonraki hafta daha güzel sonuçlar alırız
Şimdiden Allah kabul etsin canım
RAbbim hayırlısıyla gidip gelmeyi nasip etsin....Aminnnnnn
Hadi bakalım gazan mübarek olsun inşallah haftaya daha az çıkarsın
- 5 Eylül 2014
- 470
- 1.324
- 138
- 32
Tartıl bi belki az çıkar o kadar spordan sonra
Şuan hem yemek yedim hemde çok su içtim çok çok fazla çıkar ablacım.Saat 2, 1.5 litre bitirdim bile böyle devam edersem 3.5 olur :)
Menümüde yazıyım
KAHVALTI
6 kaşık menemen
1 dilim ekmek
şekersiz çay
230 kalori
ARA
3 ceviz
1 günkurusu kayısı
100 kalori
ÖĞLE
1 kepçe mercimek çorbası
1 kase yoğurt
230 kalori
ARA
Belki 1 elma
70 kalori
630 kalori etti akşamı hesaplamazsam akşamda 600ü geçmem diye düşünüyorum
AKŞAM
lahmacun var menüde kaç tane yerim belli değil ama 2 taneden fazla yemeyeceğim inşaallah
ayran
yeşillik
domates
turp
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
olabilir canım ablası da bizim sınıfta o da okulun başlarında arkadaşlarının yiyecekelrini falan alıp çantasına attı ama onu sıkıştırdım korktu galiba bir daha yapma ama bu küçük yapıyo.banunun dediği gibi çocukla yakınlaşıp bir sorunu olup olmadığını araştırayım bakayım.
- 12 Temmuz 2006
- 1.290
- 1.280
- 448
Sağol selincim zahmet olduu..çok iyi de niye daha fazla eksi görmüyorum ki ben...
Tamam ben bantta yürüyorum her dakikayı yazarım heheheheh
Canım peyniri de tam olarak 1kk yedim fazla yemiyorum
Gülşencim benim çok yakın bir arkadaşımın kızı vardı büyük oğlumla çok iyi arkadaşlar..annesi babası hiçbirşeyini eksik etmezdi ama o kreşten anaokulundan saçma sapan şeyleri alır cebine koyar ya da çantasına atardı..hatta eli uzun diye çok dalga geçtik biz..babası çok sıkıştırdı yapma etme diye..hatta bir keresinde okulda gazete kağıtlarını kesip faaliyet yapmışlar o gazete parçalarını toplayıp çantasına atmış..çok önemsiz ve anlamsız ama çocuk işte..sonra bıraktı kendiliğinden..
- 7 Aralık 2013
- 949
- 1.307
- 158
- 35
çok güzel maşallah...
- 7 Aralık 2013
- 949
- 1.307
- 158
- 35
herhalde arkadaşlar bu duruma kızar ama moralini bozma olur öyle ara sıraÜzülerek yazıyorum
Geçen hafta :64.4
Bu hafta :64.7
Kusura bakmayın kızlar
- 7 Aralık 2013
- 949
- 1.307
- 158
- 35
