• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Hele şükür evime gelebildimmmmm :D:D:D:D

Aslında yolda yada oradayken girip size yazarım diye düşünüyordum ama cebim inat etti takılıp durdu banada fenalık geldi :KK48:
Çok şükür şu iki günü çok güzel geçirdik :D:D:D ve ben taaaa Bursaya gittiğim halde İskender yemeden döndüm :KK71::KK71::KK71::KK71::KK71: üstelik hiççç pişman olmadım yemediğime aksine eşimin aklına gelmesin diye dua ettim :KK48:

Cumartesi sabahı yine her zamanki gibi erkenden uyandım ve kahvaltımı ettim :KK66: Yola çıktığımızda kahvaltı üzerinden 2 saat geçmişti ve 4 saat yolumuz sürdü hatta yol boyunca sadece ayran içtim hafif acıkma hissedince :KK66:
Vardığımızda akşam yemeğimizi hemen yedik ve gece hayinler çekirdekler çitlediler, meyveler yediler hatta benim koca iyice abartıp halasının yaptığı böreklerden yedi o_O ama ben kesinlikle onlara uymadım ve sadece uslu usulu sodamı ve şekersiz kahvemi içtim :KK66:
Aslında giderken amannn olmadı iki gün keyfime bakarım diye düşünüyordum :oops: itiraf ediyorum :KK67: ama şükür sonradan uymadım şeytana ve gece eşimin halası bir hayran kaldı azimime :KK48: hatta bir ara ona bile karatayı anlattım ve o bile aslında yapılabilir bir beslenme yaa ama işte ben ekmeksiz yapamıyorum dedi :KK48: kendisi bir oturuşta yarım ekmek yer kahvaltıda ve yinede ince :KK70::KK70::KK70::KK70:

Bu sabahta kahvaltıdan sonra merkeze inip hem Ulu Camiyi gezdik, çarşısını gezdik, Tophane diye geçen tepeye çıkıp çayımızı içtik manzaraya karşı :KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:

Gerçekten çok güzel vakit geçirdik ve öğleden sonra yola çıktık :KK66: şükür İstanbula gelene kadar trafik yoktu ama tabi İstanbul il sınırından girince Trafik felaketti ama yinede geç geldik sayılmaz :KK66:
Annemlerde yemeğimizide yedikten sonra hemen kendimizi eve attık :KK66:

Şu an bir yandan büyük kızın kalan ingilizce ödevine yardım edip bir yandanda size yazayım dedim :KK48:

Valla özlemişim buraları zaten aklım hep buradaydı acaba kim ne yazdı diye :KK48::KK48::KK48::KK48::KK48:
Geçmişi de bir çırpıda göz gezdirerek bitirdim yoksa aklım kalırdı :KK48:
Menülere tek tek menü yapamadım ama cidden menüler git gide düzeliyor ve menü paylaşımları gerçekten güzel ve çoğalmaya başlamış :KK68::KK68::KK68::KK68:
İki gün yapamadım ama yarından itibaren yine devam ediyorum Allahın izniyle :KK68:
Sizler neler yaptınız :KK66:
Hosgeldin canim azmin hep devam eder inşallah, bende oglumun dis sorunuyla ugrasiyorum ustten bir diş çıktı, digerleride patlamak üzere gece saat başı uyanıyor bazen 1 saat uyumuyor cok uykusuzum:KK61:uykusu uzar rahatlarim diye dusunurken her gece zombi gibi ortalikta dolaniyorum. Seninde bebislerin var bu gecicimi canim bana bilgi verir misin? Bebegim 8 aylik atakla diş ayni zamana denk geldi diye düşünüyorum, 2 haftadir durumumuz böyle:KK42:
 
Daha once oraya yaptırmıştık. Tanıdık diye eşim istedi bide eve yakında. Küçüğün ilk yaş günü ordan yaptırırım.
canım pasta olarak akyel inkiler çok taze oluyo siparşi alacağın gün yapıp veriyorlar geçen sene orda resimli pasta yaptırmıştım çook güzeldi küçüğün doğum günü için tavsiye ederim.
 
ben geldimmmm.
Herkese güzel bir hafta diliyorum.:KK68:
Hedefim şubat tatilinde 68 kg olmak.Yani hafta da 1 kg verirsem hedefime ulaşırım.:D
Kızlar geçmişi okuyamadım ama karabuğdayı alıp deneyenler oldumu ?:KK59:
Valla ben nedense o kadar tiksinmişim ki ağzıma ne koysam karabuğdayın kokusu geliyor.Fena tiksinmişim :KK53:
Ama yılbaşı için karabuğday yapalım diyenler varsa da katılırım tabiii :KK50:

dün yediklerim :KK47:

sabah :
-3 krep
-1 kk beyaz peynir,maydanozlu.
-az şekerli çay

ara :
-1 krep daha hüplettim
-1 tane eti petito :KK75:

öğlen : yok

ara : yok

akşam :
-kiremitte alabalık (dışardaydık)
-bol salata
-2 dilim ekmek
-1 bardak şalgam suyu
 
ben geldimmmm.
Herkese güzel bir hafta diliyorum.:KK68:
Hedefim şubat tatilinde 68 kg olmak.Yani hafta da 1 kg verirsem hedefime ulaşırım.:D
Kızlar geçmişi okuyamadım ama karabuğdayı alıp deneyenler oldumu ?:KK59:
Valla ben nedense o kadar tiksinmişim ki ağzıma ne koysam karabuğdayın kokusu geliyor.Fena tiksinmişim :KK53:
Ama yılbaşı için karabuğday yapalım diyenler varsa da katılırım tabiii :KK50:

dün yediklerim :KK47:

sabah :
-3 krep
-1 kk beyaz peynir,maydanozlu.
-az şekerli çay

ara :
-1 krep daha hüplettim
-1 tane eti petito :KK75:

öğlen : yok

ara : yok

akşam :
-kiremitte alabalık (dışardaydık)
-bol salata
-2 dilim ekmek
-1 bardak şalgam suyu
aksam kı 2 ekmek olmasaymıs daha ıyıymıs canım menum afıyet olsun
 
mervecim maaşallah yaa nasıl veriyorsun yaa yediklerinde
ben geldimmmm.
Herkese güzel bir hafta diliyorum.:KK68:
Hedefim şubat tatilinde 68 kg olmak.Yani hafta da 1 kg verirsem hedefime ulaşırım.:D
Kızlar geçmişi okuyamadım ama karabuğdayı alıp deneyenler oldumu ?:KK59:
Valla ben nedense o kadar tiksinmişim ki ağzıma ne koysam karabuğdayın kokusu geliyor.Fena tiksinmişim :KK53:
Ama yılbaşı için karabuğday yapalım diyenler varsa da katılırım tabiii :KK50:

dün yediklerim :KK47:

sabah :
-3 krep
-1 kk beyaz peynir,maydanozlu.
-az şekerli çay

ara :
-1 krep daha hüplettim
-1 tane eti petito :KK75:

öğlen : yok

ara : yok

akşam :
-kiremitte alabalık (dışardaydık)
-bol salata
-2 dilim ekmek
-1 bardak şalgam suyu
canım şu matofin adlı ilaca başladıktan sonra kilo verme hızın artt mı benim yarın 1 hafta olacak kilom sabit :(
 
mervecim maaşallah yaa nasıl veriyorsun yaa yediklerinde

canım şu matofin adlı ilaca başladıktan sonra kilo verme hızın artt mı benim yarın 1 hafta olacak kilom sabit :KK43:
bılmıyorum kı canım yedıklerım hep kılo yapacak seyler aslında ama cok sukur gıdıyor bende anlamıs degılım suyun mu etkısı oluyor acaba 3 e yakın su ıcıyorum
 
Bravo diren banu tebrikler cnm ben de iskendere dayanamazdim heralde bu aletten benim var banu bazen yapiyorum ic bacaklar icin baska ne faydasi var acaba biliyor musun cnm

Canm bu aleti düzenli kullandn mı benim büyük sorun iç bacakta fiyatida çok uygun alsam mi acaba diye düşünüyorum ama çok aklıma yattı düzenli yapılrsa sanki iç bacak sıkılaşr gibi :)
 
aynen zaman diyerum bende.. Hakimlik savcılık sınavına girdim torpil istiyorlar hepp :KK43:
benim abim de savcı canım 10 yılı geçti ozaman 57.olmuştu sınavda torpile gerek kalmadı iyi bir derece alırsan olursun neden olmasın.hukuk mezunusun sanırım.arkadaşım ankara toprak mahsüllerinde avukat kpss den 95 almıştı.yani çalışman gerekiyor bebğim sen çalış Allah yolunu açık eder.
 
mervecim maaşallah yaa nasıl veriyorsun yaa yediklerinde

canım şu matofin adlı ilaca başladıktan sonra kilo verme hızın artt mı benim yarın 1 hafta olacak kilom sabit :KK43:
Yok canım,benim kilo verme hızı da şimdilik aynı. Biraz şişkinlik yapıyor sadece. Bu da az yememi sağlıyor ama hapı içmediğimde yine içine canavar kaçmış gibi oluyorum
 
aynen zaman diyerum bende.. Hakimlik savcılık sınavına girdim torpil istiyorlar hepp :KK43:

Canım evet yazılıyı kazansan bile mülakatta sanırım torpil gerekiyor ama yüksek not alırsan gülşenin dediği gibi işe yarar..ben de adliyeciyim 11 yıllık katibim..

bılmıyorum kı canım yedıklerım hep kılo yapacak seyler aslında ama cok sukur gıdıyor bende anlamıs degılım suyun mu etkısı oluyor acaba 3 e yakın su ıcıyorum
Canım senin metabolizman çok hızlı çok güzel işte ye ye kilo milo almaaa:D:D

Canm bu aleti düzenli kullandn mı benim büyük sorun iç bacakta fiyatida çok uygun alsam mi acaba diye düşünüyorum ama çok aklıma yattı düzenli yapılrsa sanki iç bacak sıkılaşr gibi :)
Canım düzenli kullanmadım arada kullanıyorum..iç bacak kaslarımı kuvvetlendirdi ancak o lömbür lömbürlük hala var..benim tüm kilom o bölgede olduğu için de öyle olabilir ama kasları çok kuvvetlendirdi..çünkü çok rahat bu aleti bacaklarımla açıp kapatıyorum ben -ki alet çok sert güç gerektiyor--
 
Back
X