Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

oynakbasi34 .!.:

Menün gayet güzel canım bol bol eksi olarak döner sana inşallah




Hadi bakalım senin hoşuna gidecekmi tadı merak ettim




Canım kıyafetlerin bol olduğu içinde göremeyebilirler ben artık biraz daha ufak kıyafetlerim daha rahat olunca onları giymeye başladımda öylelikle millet zayıflamışsın demeye başladı Anam kaç kilo verdiğimide biliyor ama süzülmüşsün diyordu ilk zamanlar her defasında kör kadın diyorum gülüyor ama geçen gün oda dedi kız baya baya popişin ufaldı diye




Abowwwww ben şifa niyetine hesabı yemeğin üzerine yedim
Neyse bari öğlende ara öğün gibi yapayım onu nasılsa öğlende yemiyorum normalde o şekilde olur dimi hani sırf bir öğün yapsam
Birde sen nasıl yapmıştın onu ben suyu kaynatıp üzerine döktüm kurufasülye gibi geceden şişirdim sabahta öyle yoğurda karıştırdım yanlışmı yaptım acaba




10 milyon baloncuk yutturdu sana o yüzden öyle olmuştur



Süpersin İnşallah hep daha aşağılarını görürsün
Ay bende görebilirmiyim acaba o Rakamları çok istiyorummmmmmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

Finsternis .!.:

Ya yemek resimleri atıyorsunuz ağzım sulanıyor burda yazık ama bana

Genişletmek için tıkla...

minmigo .!.:

Kusura bakma canım ya haklısın özür dilerim

Genişletmek için tıkla...

oglusum_yh .!.:

Menüm
Sabah maydonoz kurunu yaptım.
Kahvaltı 1 fincan tarçınlı yeşil çay
Yağsız 45 gr lavaş arası 45 gr light kaşar la tost
Kıvırcık ve 2 zeytin
Yağsız mantar sote

Ara 1 fincan sade Nescafe
8 tane badem
1 tane kuru incir
2 tane hurma

Öğle 1 küçük muz

ara 6 tane kepekli bisküvi

akşam
5 kepçe kemik suyuna yayla çorbası
2 etimek light
Havuç ve turpla salata

ara 1 fincan yeşil çay
10 tane badem
kuru üzüm
0.5 Portakal

Genişletmek için tıkla...

minmigo .!.:

Yiyeceklerinin görselliklerine bayılıyorum yaa hele sabah kahvaltıların içimi açıyor eline yüreğine sağlık

Genişletmek için tıkla...

Finsternis .!.:

Eki Görüntüle 1362963 Eki Görüntüle 1362964 Eki Görüntüle 1362975 Huhh... şunlara bakın maşallah motive eder diye düşündüm

Genişletmek için tıkla...

minmigo .!.:

şöyle bişey canım biliyorsundur da adını farklı biliyorsundur belki.

Genişletmek için tıkla...

Finsternis .!.:

Ya yemek resimleri atıyorsunuz ağzım sulanıyor burda yazık ama bana

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

Hayırlı akşamlar kelebeklerim
Eşleşmelerde olmuş hadi bakalım gitsin kilolar

Tüm gün dışarıdaydım bugün yediklerimde diyete uygundu
Yoğunum o yüzden de izinliyim zaten,hem kendimi toparlıyım biraz daha .
Bu hafta sonu kuran okutcam onun da hazırlıklarını yapıyorum.
Sınavlarada bir şey kalmadı onu da atlattımmı güzel olacak

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Canım menün gayet güzel ama ara öğünlerinde kepeklide olsa bisküvi yeme derim ben sonuçta azda olsa içinde katkı maddeleri var




Teşekkür ederim Resimle paylaşınca bende daha dikkatli oluyorum ve fazla kaçırmıyorum




Cidden çok motive edici
Teşekkür ederiz




Beyaz Lahana sarması sanırım bu yani çok benziyor
Afiyet olsun canım




Kız sen bu saat oldu daha akşam yemeğini yemedinmi
Resimler hem fikir olur hemde miktar olarak da birbirimizi uyarma şansımız olur diye paylaşıyorum ben ama cidden can çektirdiysek yazılıda devam edebiliriz




Canım şimdiden Allah kabul etsin...Aminnnn
İnşallah sınavlarınıda güzelce atlatırsında full enerji aramıza dönersin

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

Kızz banuuu oynakbaşlığını tescillemişsinnn
Haırlı olsun şekerim

Genişletmek için tıkla...

adayaren38 .!.:

Menü

Sabah
biraz peynir
3-4 zeytin
2 dilim ekmek
2 yumurta

ara
yok

öğle
1/2 simit

ikindi
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek

akşam
meyve yemeyi düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

Finsternis .!.:

"Kilo mu verdiniz?" Sorusu hakaret gibi olmus

Genişletmek için tıkla...

bugunadimleyla .!.:

meraba çıtır adaylarııııı :):):)

menüm gelsin

sabah: 1.5 dilim kızarmış tb üzerine tereyağı sürdüm yanında 1 ceviz ve 1 tatlı kaşığı tahinpekmez ve çay
ara: 1 yeşil çay 2 galete
öğlen: 1 kase fırında brokoli
ara: 1 neskafe 2 galete
ara: 1 hurma tatlısı
akşam: 1 kase tarhana çorbası, 2 çiğköfte 2 lokma ekmek, 6 sarma
ara: yeşil çay ve meyve olur heralde

bol su var çalışmak var :)

Genişletmek için tıkla...

adayaren38 .!.:

Menü

Sabah
biraz peynir
3-4 zeytin
2 dilim ekmek
2 yumurta

ara
yok

öğle
1/2 simit

ikindi
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek

akşam
meyve yemeyi düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

bugunadimleyla .!.:

meraba çıtır adaylarııııı :):):)

menüm gelsin

sabah: 1.5 dilim kızarmış tb üzerine tereyağı sürdüm yanında 1 ceviz ve 1 tatlı kaşığı tahinpekmez ve çay
ara: 1 yeşil çay 2 galete
öğlen: 1 kase fırında brokoli
ara: 1 neskafe 2 galete
ara: 1 hurma tatlısı
akşam: 1 kase tarhana çorbası, 2 çiğköfte 2 lokma ekmek, 6 sarma
ara: yeşil çay ve meyve olur heralde

bol su var çalışmak var :)

Genişletmek için tıkla...

Finsternis .!.:

Galete neydi? Hurma tatlısının büyüklüğü ne kadar oluyor ? Menü güzel gibi

Genişletmek için tıkla...