Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

jaspeado .!.:

Selam kizlar..cuma zayiflamak isteyenlrre yazdim 8.takima cagrildim cok tesekkur ederim :) birlikte kurtuluruz ins bu kilolardan ben 3 yil once kilo aldim oncesinde 60_65 arasindaydim hep..ama simdi 84 kiloyum aldigim kilolari ara sira yaptigim diyetlerle verdim ama sonrasnda hep bi stres yasadim is vb konularda..o yuzden geri aldim ;( bu sefer kesin kararliyim hazirana kadar gidecek bu kilolar..cuma gunku listenize baktim super kilolar vermissiniz tebrik ederim benide alin araniza

Genişletmek için tıkla...

max factor .!.:

Hoş geldin tatlım Üzülme canım burda bizlerle birlikde vericeksin kilolarını meraak etme. Ben Nüşabə Azərbaycandan yaş 32 boy 155 kilo 82 Bir oğlum var 1.5 yaşında. Sen de kendinden bahsedermisin biraz.

Genişletmek için tıkla...

kblyelf .!.:

Meraba canım bende bir hafta önce katıldım deneme süresindeyim inşallah birlikte güzel kilolar veririz:)

Genişletmek için tıkla...

jaspeado .!.:

Hosbuldum canim izmirden ebru ben 23 yasindayim boyum 1.68 kilom 84 bekarim..kilolarimiz yakinmis sevindim yakin kiloda oldugumuza :) ins vericez birliktee cok istiyorum tek dusuncem bu suan

Genişletmek için tıkla...

jaspeado .!.:

Ben yaparimm arkadasim yogurt diyetiyle 1.5 ayda 15 kilo vermisti ama o daha degisik yapmisti yogurt meyve ve form biskuvisiyle yapmisti.bizde bu kadar veririz ins ama aksam yemegine sebze yemegi ekleyebiliriz sebze eksik diyette..bide arkadasim yogurda tavuk parcalari marul dilimleyip katiyodu onu bnde denemistim tadi cok guzel oluyor oylede yapabiliriz hem tavuktan protein aliriz

Genişletmek için tıkla...

max factor .!.:

Memnun oldum canım. Kız vallahi ben de sevindim aynı kiloda olmamıza inşallah hep birlikde kurtulcaz kilolardan.

Genişletmek için tıkla...

adayaren38 .!.:

tamam canım ben bu diyeti 5 gün uygulayacağım yalnız öyle 1 ay falan sıkılırım sende başla istersen ufaktan birlikte yapalım ben bu şekilde uygulamayı düşüünüyorum çünkü 11 gün içinde 1 kilo kesin vermem gerekiyor ama sen dediğin yiyecekleri katarak tüketebilirsin tabi bu arada hoşgeldin ben gülşen 29 yaşındayım 67 kiloyum

Genişletmek için tıkla...

jaspeado .!.:

Hosbuldum tatlim :) bende uygulayabildigim kadar uygulayacagim bakalim basladim bugun bende.ben ebru 23 yasindayim 84 kiloyum..11gunde 1 kilo mu? Cok rahat verirsin ki acaba o 1 degilde 10mu yanlismi yazdin

Genişletmek için tıkla...

adayaren38 .!.:

yok kız ne 10 u 1 tabi :)

Genişletmek için tıkla...

jaspeado .!.:

Ahahaa tatlim yogurt diyetini bi gun yap ertesi gun bi kilo zayiflarsin zaten

Genişletmek için tıkla...

max factor .!.:

Memnun oldum canım. Kız vallahi ben de sevindim aynı kiloda olmamıza inşallah hep birlikde kurtulcaz kilolardan.

Genişletmek için tıkla...

adayaren38 .!.:

sen beni tanımıyon canım ben tüm gün aç kalsam 1 kilo gitmez yine :)

Genişletmek için tıkla...

ayseemr .!.:

Izmir in neresindensin canım

Genişletmek için tıkla...

max factor .!.:

Canım İzmirden olan ben diyilim bitanem yeni gelen arkadaşımız J jaspeado
Ben azeriyim tatlım

Genişletmek için tıkla...

jaspeado .!.:

Selam kizlar..cuma zayiflamak isteyenlrre yazdim 8.takima cagrildim cok tesekkur ederim :) birlikte kurtuluruz ins bu kilolardan ben 3 yil once kilo aldim oncesinde 60_65 arasindaydim hep..ama simdi 84 kiloyum aldigim kilolari ara sira yaptigim diyetlerle verdim ama sonrasnda hep bi stres yasadim is vb konularda..o yuzden geri aldim ;( bu sefer kesin kararliyim hazirana kadar gidecek bu kilolar..cuma gunku listenize baktim super kilolar vermissiniz tebrik ederim benide alin araniza

Genişletmek için tıkla...

jaspeado .!.:

Selam kizlar..cuma zayiflamak isteyenlrre yazdim 8.takima cagrildim cok tesekkur ederim :) birlikte kurtuluruz ins bu kilolardan ben 3 yil once kilo aldim oncesinde 60_65 arasindaydim hep..ama simdi 84 kiloyum aldigim kilolari ara sira yaptigim diyetlerle verdim ama sonrasnda hep bi stres yasadim is vb konularda..o yuzden geri aldim ;( bu sefer kesin kararliyim hazirana kadar gidecek bu kilolar..cuma gunku listenize baktim super kilolar vermissiniz tebrik ederim benide alin araniza

Genişletmek için tıkla...

kblyelf .!.:

Ben bu şok diyeti bu hafta yapmaktan vazgeçtim kızlar annem burda çünkü ben dayanıyorum ama yaptığını yemeyince üzülüyo zaten gitcek kaç ay görmiycem tadımlık yiyorum bunu da hemen belirteyim :))

Genişletmek için tıkla...

tutku_92 .!.:

Tamam canım Ben başladım artık

Genişletmek için tıkla...