Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

glsbrs .!.:

Tatlım bence sıcak suya tarcin mısır püskülü kiraz sapı falan atıp iç ödemdir o arkadaşım hiç üzülme

Genişletmek için tıkla...

Ekonomik hatun .!.:

merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım benimde biraz fazlalıklarım var ve onlardan kurtulmak istiyorum sayfada gördüğüm kadarıyla genel olarak olumlu sonuçlar alınmış neyi nasıl yapıyorsunuz bana da yardımcı olur musunuz ip atlayarak istediğim kiloya gelebilir miyim ?

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

sagol canim..
Kiraz sapi biraz biriktirmistim..misir püskülü yok malesef..türkiyede ne güzel hersey bulunuyo...burda öyle aktar falan yok canim...birde buranin sicagi milleti mahfetti..son günlerdir yasadigim sikinti stressinde etkisi var bana stress kilo aldiriyo..4 günde 4 kilo alirmi insan..benim bünyede banu arkadasimin bünyesi gibi sinire stresse gelemiyo..hemen kilo aldiriyo..

Genişletmek için tıkla...

Ekonomik hatun .!.:

Nasıl bir diyet öğrenebilir miyim :)

Genişletmek için tıkla...

Ekonomik hatun .!.:

merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım benimde biraz fazlalıklarım var ve onlardan kurtulmak istiyorum sayfada gördüğüm kadarıyla genel olarak olumlu sonuçlar alınmış neyi nasıl yapıyorsunuz bana da yardımcı olur musunuz ip atlayarak istediğim kiloya gelebilir miyim ?

Genişletmek için tıkla...

glsbrs .!.:

Gülhancım bize çok güzel bişey buldum goji Berry diye bi bitki çok ciddi faydalı burdada kullanan arkadaşlar olmuş
Eki Görüntüle 1586871 Eki Görüntüle 1586872 Eki Görüntüle 1586873 Eki Görüntüle 1586874 Eki Görüntüle 1586875

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

Hosgeldin aramiza...su an 5 günde 5 kilo diyeti yapiyoruz..öyle sporlan falanda ugrasmadim 3 ay icinde 13 kilo verdim..burda cok güzel motive oluyo insan arkadaslar birbirine cok destek oluyo..ama su an bizim takim biraz durgun..bazi arkadaslar izine ayrildi..tatilden sonra insallah yine toplaniriz elele güzel kilolar veririz

Genişletmek için tıkla...

glsbrs .!.:

Tabi canım hemen yazıyım Eki Görüntüle 1586897 Eki Görüntüle 1586898
diyet bu canım ama tabi biz burda yazdığı gibi bütün gün aynı şeyi yemiyoruz mesela bugün sebze günüm benim sabah domates salatalık yedim arada havuç yedim öğle yemeğinde ve akşam yemeğinde bezelye yemeği yicem aksam acikirsam da salatalık havuç falan yerim bide bol su içiyorum yeşil çay limonlu sıcak su falan içiyorum sende bi dene canım eminim çok güzel sonuçlar alacaksın bide cuma günü kilo bildirimi yapıyoruz takım Kaptanımız sana kuralları yazar mutlaka

Genişletmek için tıkla...

Ekonomik hatun .!.:

Bu diyeti uygulayarak 5 günün sonun da kaç kilo verdiniz ?

Genişletmek için tıkla...

glsbrs .!.:

İlk yaptığım da 2.8 kilo verdim her hafta metabolizmaya göre değişiyor canim

Genişletmek için tıkla...

Ekonomik hatun .!.:

Tebrikler :) inş bende kilo verebilirim :)

Genişletmek için tıkla...

glsbrs .!.:

Verirsin tabi canım hiç merak etme dene bakalım ne zaman başlamayı düşünüyorsun peki tatlim

Genişletmek için tıkla...

Ekonomik hatun .!.:

Bu diyeti uygulayarak 5 günün sonun da kaç kilo verdiniz ?

Genişletmek için tıkla...

perihan00 .!.:

Ben ilk yaptigimda 4 kilo vermistim canim

Genişletmek için tıkla...

MRTMUHASEBE .!.:

Yarin et gunu ne yiyecegiz

Genişletmek için tıkla...

glsbrs .!.:

günaydın kızlarrrrbugün et günü gitsin kilolar

Genişletmek için tıkla...