Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

ummandakises · 21 Ağustos 2015

A

oynakbasi34 .!.:
***8.Takım 427. Etap***

Oynakbasi34 ( 104.7 / 103.7 / 1 /% 0.96 )
yst38 ( 103.1 / / / % )
nnickk ( 69 /68 / 1 /% 1.45 ) Yeni Üye; Başlangıç tarihi 04.08.2015 ; Başlangıç kilosu 71 kg ; hedef 62 kg
selvatico_rosa ( / / / % ) Yeni üye; Başlganıç tarihi 04.08.2015 ; Başlangıç kilosu 70 kg ; hedef 55 kg
mrtmuhasebe ( 68.7 / / / % ) Üye 400. Etapta izne ayrılmıştı geri döndü; yüzdesi 27'ye bölündü
Glbrs ( 55.5 / / % ) Üye 425. Etapta izne ayrılmıştı geri döndü; yüzdesi 2'ye bölündü
adayaren38 ( 61.4 / / / % ) Üye 423. Etapta izne ayrılmıştı geri döndü; yüzdesi 5'e bölündü

8. Takım Ortalaması;

Kızlar şimdilik listemizi hazırladım ( tabiki aralardaki boşlukları dolduracağım ) ama unuttuğum biri yoktur inşallah Mazeretli arkadaşlarımız bir sonraki hafta hazırız dedikleri anda listedeler
_citygirl_ canım sende yinede bildirimi yapıyorsun unutma 3.cü bildiriminde sende listedesin

Adaylar listede yer almiyor mu??

selvatico_rosa · 21 Ağustos 2015

günaydın kızlar..

kilo bildirimim bu hafta 67.200 keşke spor yapabilseydim de 66 lı rakamları görebilseydim

67,700-67,200=0,5
0,5/67,700=0,01
0,01x100=% 1

oynakbasi34 · 21 Ağustos 2015

ummandakises .!.:
A

Adaylar listede yer almiyor mu??

Canım Adaylar 3.cü bildirimde listeye giriyor

Birde senden ricam bana tekrar başlangıç tarihini, başlangıç kilonu ve bu haftaki kilonla hedefini yazarmısın

Benim takoz kafayı yediği için kayıt ettiğim halde adayları kayıt etmemiş o_O

çok takıldığı için bakamıyorum şu anda kusura bakma canım :KK60:

selvatico_rosa .!.:
günaydın kızlar..

kilo bildirimim bu hafta 67.200 keşke spor yapabilseydim de 66 lı rakamları görebilseydim

67,700-67,200=0,5
0,5/67,700=0,01
0,01x100=% 1

Canım hiç yoktan iyidir

eminim haftaya 66yı rahat görürsün

oynakbasi34 · 21 Ağustos 2015

ummandakises .!.:
Gunaydiiiiinn:) ben de bildirimimi yapayim.ben pazartesi baslamistim 69.4le.bugun 68.3üm.tam hafta sayilmaz ama kisa gunun kârı diyelim:))

Harika bir sonuç bence :KK9:

İnşallah her hafta en az bu kadar gider ve çabucak hedefine ulaşırsın

oynakbasi34 · 21 Ağustos 2015

***8.Takım 427. Etap***

Oynakbasi34 ( 104.7 / 103.7 / 1 /% 0.96 )
yst38 ( 103.1 / / / % )
nnickk ( 69 /68 / 1 /% 1.45 ) Yeni Üye; Başlangıç tarihi 04.08.2015 ; Başlangıç kilosu 71 kg ; hedef 62 kg
selvatico_rosa (67.767.2 /0.5/1 %)Yeni üye;Başlganıç tarihi 04.08.2015; Başlangıç kilosu 70 kg; hedef 55 kg
mrtmuhasebe ( 68.7 / / / % ) Üye 400. Etapta izne ayrılmıştı geri döndü; yüzdesi 27'ye bölündü
Glbrs ( 55.5 / / % ) Üye 425. Etapta izne ayrılmıştı geri döndü; yüzdesi 2'ye bölündü
adayaren38 ( 61.4 / / / % ) Üye 423. Etapta izne ayrılmıştı geri döndü; yüzdesi 5'e bölündü

8. Takım Ortalaması;

Kızlar şimdilik listemizi hazırladım ( tabiki aralardaki boşlukları dolduracağım ) ama unuttuğum biri yoktur inşallah :KK66:

Mazeretli arkadaşlarımız bir sonraki hafta hazırız dedikleri anda listedeler :KK66:

_citygirl_ ve umandakises sizlerde 3.cü bildiriminde listedesiniz :KK66:

[/QUOTE]

Herseyguzelolacak38 · 21 Ağustos 2015

Ayrıldığım kilom 61.4
Bu hafta 61.4
% 0

selvatico_rosa · 21 Ağustos 2015

listemiz

oynakbasi34 · 21 Ağustos 2015

adayaren38 .!.:
Ayrıldığım kilom 61.4
Bu hafta 61.4
% 0

Canım artı çıkmaktan iyidir :KK66:

hemen ekliyorum listeye :KK66:

selvatico_rosa .!.:
Eki Görüntüle 1611519

listemiz

Ellerine sağlık canım harika oldu :KK66:

istersen bütün bildirimleri sıfırla ki bugünden itibaren yeni haftaya start vermiş olalım :KK66:

Cumartesi pazar yine ben sayar not ederim

Gulhan1 · 21 Ağustos 2015

Günaydin kizlar...bende cok sükür kilomu dengeliyorum yavas yavas saglikli beslenerek.....en son kilom 60,6 idi.....bugün tarti 58,3 gösterdi.. :KK49:

SekerPancarii · 21 Ağustos 2015

perihan00 .!.:
Günaydin kizlar...bende cok sükür kilomu dengeliyorum yavas yavas saglikli beslenerek.....en son kilom 60,6 idi.....bugün tarti 58,3 gösterdi..

Günaydın kızlar♡♡♡ canim sen mezun oldun mu kaç kiloyla :KK15:

selvatico_rosa · 21 Ağustos 2015

perihan00 .!.:
Günaydin kizlar...bende cok sükür kilomu dengeliyorum yavas yavas saglikli beslenerek.....en son kilom 60,6 idi.....bugün tarti 58,3 gösterdi..

offf süpersin çok güzel çok güzel darısı bize inşşşş

oynakbasi34 · 21 Ağustos 2015

Adaylar Listesi;

Umandakises; Başlangıç kilosu 69.4 kg, Başlangıç tarihi: 16.08.2015, Hedef; ? ; Lİsteye 04.09.2015de girecek
_citygirl_ ; Başlangıç kilosu: 75 kg, Başlangıç tarihi: 15.08.2015, Hedef: 65 kg; Listeye 04.09.2015de girecek
mylittleboys; Başlangıç kilosu; 59.5 kg, başlangıç tarihi 04.08.2015; hedef: 50 kg ( mazeretli yoğunluğu bittiği hafta listede )
Amelia2; başlangıç kilosu; 64.4 kg, başlangıç tarihi 04.08.2015; hedef 55 kg ( taşınma telaşı bittiği hafta listede )
Tembelpembefil; başlangıç kilosu 78.7 kg, başlangıç tarihir 04.08.2015; hedef 60 kg ( yoğunluk bitimi listede )

Bu arada mazeretli arkadaşlarımdanda ricam cuma günleri en azından bildirimlerini yapmaları ve mümkün olduğunca en azından bir arada çööö demeleri :KK66:

Diğer arkadaşlara haksızlık olsun istemiyorum

Umarım en kısa zamanda sizleride daha sık aramızda görürüz ve bol bol paylaşım yaparsınız

oynakbasi34 · 21 Ağustos 2015

Adaylar Listesi;

Umandakises; Başlangıç kilosu 69.4 kg, Başlangıç tarihi: 16.08.2015, Hedef; ? ; Lİsteye 04.09.2015de girecek
_citygirl_ ; Başlangıç kilosu: 75 kg, Başlangıç tarihi: 15.08.2015, Hedef: 65 kg; Listeye 04.09.2015de girecek
mylittleboys; Başlangıç kilosu; 59.5 kg, başlangıç tarihi 04.08.2015; hedef: 50 kg ( mazeretli yoğunluğu bittiği hafta listede )
Amelia2; başlangıç kilosu; 64.4 kg, başlangıç tarihi 04.08.2015; hedef 55 kg ( taşınma telaşı bittiği hafta listede )
Tembelpembefil; başlangıç kilosu 78.7 kg, başlangıç tarihir 04.08.2015; hedef 60 kg ( yoğunluk bitimi listede )

Bu arada mazeretli arkadaşlarımdanda ricam cuma günleri en azından bildirimlerini yapmaları ve mümkün olduğunca en azından bir arada çööö demeleri :KK66:

Diğer arkadaşlara haksızlık olsun istemiyorum

Umarım en kısa zamanda sizleride daha sık aramızda görürüz ve bol bol paylaşım yaparsınız

oynakbasi34 · 21 Ağustos 2015

fazladan kaptırmışım yine

Mthn83 · 21 Ağustos 2015

Telefon kitlenmeden bildirim yapayım. 103.1 geçen hafta 102.6 bu hafta. Bu hafta hep dışarda yedim ıvır zıvır çok oldu. Diyetisyen kızdı 500 gr az diye

oynakbasi34 · 21 Ağustos 2015

***8.Takım 427. Etap***

Oynakbasi34 ( 104.7 / 103.7 / 1 /% 0.96 )
yst38 ( 103.1 /102. 6 / 0.5 /% 0.48 )
nnickk ( 69 /68 / 1 /% 1.45 ) Yeni Üye; Başlangıç tarihi 04.08.2015 ; Başlangıç kilosu 71 kg ; hedef 62 kg
selvatico_rosa (67.767.2 /0.5/1 %)Yeni üye;Başlganıç tarihi 04.08.2015; Başlangıç kilosu 70 kg; hedef 55 kg
mrtmuhasebe ( 68.7 / / / % ) Üye 400. Etapta izne ayrılmıştı geri döndü; yüzdesi 27'ye bölündü
Glbrs ( 55.5 / / % ) Üye 425. Etapta izne ayrılmıştı geri döndü; yüzdesi 2'ye bölündü
adayaren38 ( 61.4 / 61.4/ 0/ 0% ) Üye 423. Etapta izne ayrılmıştı geri döndü; yüzdesi 5'e bölündü

8. Takım Ortalaması;

Gulhan1 · 21 Ağustos 2015

SekerPancari71 .!.:
Günaydın kızlar♡♡♡ canim sen mezun oldun mu kaç kiloyla

Mezun olamadim canim malesef..% 80 vermem gereken kiloyu tam veremedigimden.kendi istegimle ayrildim listeden..ayrildigim kilo 58,5 idi...hedef 55 kiloydu

Gulhan1 · 21 Ağustos 2015

selvatico_rosa .!.:
offf süpersin çok güzel çok güzel darısı bize inşşşş

Sagol canim insallah :KK50:

SekerPancarii · 21 Ağustos 2015

perihan00 .!.:
Mezun olamadim canim malesef..% 80 vermem gereken kiloyu tam veremedigimden.kendi istegimle ayrildim listeden..ayrildigim kilo 58,5 idi...hedef 55 kiloydu

Canim malesef şok diyetler kilo verdirse de geri almasi çok kolay oluyor ben son iki kilomu şok diyetle verdim 55 e indim ama hiç 55 de kalamiyorum geri 57 ye çıkıyor kilom 57 ye kadar dengeli beslenerek verdim çünkü artik kabullendim 57 kiloyu bende :KK48:

geç olsun tam olsun balim ne kalmiş dengeli beslenerek gider o iki üç kiloda :KK15:

spor topiğimizi birakma sakin ben pek gelemiyorum bu aralar oraya ama 1 aya kalmaz çok haraketli olacak orasi :KK49:

ummandakises · 21 Ağustos 2015

oynakbasi34 .!.:
fazladan kaptırmışım yine

Oynakbasim baslangic tarihim 17.08, baslangic kilom 69.4, bu haftaki kilom 68.3, hedefim 57...tesekkürler emegin icin canim

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Güzel günleeeerr beni bekleeerrr

hedef 55

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Güven

hedef 55

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

hedef 55

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Güncel 83.7

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Güzel günleeeerr beni bekleeerrr

Benzer Konular