- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Canım üzülme eminim bir sonraki hafta çok daha güzel vereceksin
hemen düzeltmeyi yapıp senin bildiriminide ekledim 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Canım üzülme eminim bir sonraki hafta çok daha güzel vereceksin
hemen düzeltmeyi yapıp senin bildiriminide ekledim
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Rica ederim canım ne demek
seve seve İnşallah sende ayın başında çok daha güzel rakamlarla listeye giriş yapacaksın canım
- Katılım
- 10 Şubat 2013
- Mesajlar
- 273
- Emoji Skoru
- 300
- Puanlar
- 123
Kizlar karar verdigimis 5li diyete yarin mi basliyoruz, pazartesi mi? Bir de bu şok diyet ne kadar saglikli olacak kararsizim ama yine de denemek istiyorun.diger forumlarda okudugum kadariyla şok diyetlerle verilen kilolar hep alinmiş geri.icinizde bu diyeti yapip kiloyu geri almayan var mi kizlar?
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Adaylar Listesi;
Umandakises; Başlangıç kilosu 69.4 kg, Başlangıç tarihi: 16.08.2015, Hedef; 66 kg ; Lİsteye 04.09.2015de girecek
_citygirl_ ; Başlangıç kilosu: 75 kg, Başlangıç tarihi: 15.08.2015, Hedef: 65 kg; Listeye 04.09.2015de girecek
mylittleboys; Başlangıç kilosu; 59.5 kg, başlangıç tarihi 04.08.2015; hedef: 50 kg ( mazeretli yoğunluğu bittiği hafta listede )
Amelia2; başlangıç kilosu; 64.4 kg, başlangıç tarihi 04.08.2015; hedef 55 kg ( taşınma telaşı bittiği hafta listede )
Tembelpembefil; başlangıç kilosu 78.7 kg, başlangıç tarihir 04.08.2015; hedef 60 kg ( yoğunluk bitimi listede )
@umandakises canım listeye hedefinide ekledim
güncel kilonuda benim listeye kayıt ettim - Katılım
- 10 Şubat 2013
- Mesajlar
- 273
- Emoji Skoru
- 300
- Puanlar
- 123
Rica ederim canım ne demek
İnşallah sende ayın başında çok daha güzel rakamlarla listeye giriş yapacaksın canım[/QUOT
buradaki guzel motivasyonlarla vermemek imkansiz zaten
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Canım Pazartesi başlayacağız demişti kızlar
Bende bir kaç kere yaptım 5 de 5i ve sadece 2 kgsunu geri aldım oda maalesef sonrasında sapıttığım içindi
Sonrasında bir kaç gün dikkatli olursan kiloyu geri almıyorsun
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
aynen bende 58 kiloyu kabullendim su an..geri kalan bikac kilo gitmek istemedi..anladimki sporlan ve saglikli beslenerek gidecek o geri kalan vücüttaki yaglar...dedigin gibi 3-4 kiloyuda saglikli beslenip sporlan verecegim yüzümdeki kemikler cikmadan...o yüzdende listeden cikmak istedim..cirkin olmaya basladi yüzüm kemikler ciktikca..biraz yüzüm dolgun olsun istiyorum...bana o sekilde daha cok yakisiyo esimde ayni seyi söylüyo...Canim malesef şok diyetler kilo verdirse de geri almasi çok kolay oluyor ben son iki kilomu şok diyetle verdim 55 e indim ama hiç 55 de kalamiyorum geri 57 ye çıkıyor kilom 57 ye kadar dengeli beslenerek verdim çünkü artik kabullendim 57 kiloyu bendegeç olsun tam olsun balim ne kalmiş dengeli beslenerek gider o iki üç kiloda
spor topiğimizi birakma sakin ben pek gelemiyorum bu aralar oraya ama 1 aya kalmaz çok haraketli olacak orasi
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 14.516
- Emoji Skoru
- 25.748
- Puanlar
- 798
Pazar başlıyoruz...Böylelikle cuma tartı gününde sonucu almış olucaz...
Kızlar 4. takım olarak çok hırslı geliyoruz bilesiniz.... Sizden de aynı coşkuyla, karşı taarruz bekliyoruz :))) Siz de girin arada bizim sayfaları okuyun.... şimdiden takımınızdakilere çağrıda bulunun... sonra yok hafta sonuydu ben görmedim yan yattı çamura battı olmasın :)))
Cumartesi patateslerinizi haşlayın pazar savaş başlar..... İyi olan kazansın.....
mom hati
,
E-brulim
,
melanyfonik
,
Simlal
, @hsevda ,
fyzanur
, @AKovser ,
G
gunes-86
,
semraanne
,
kaleydoskop
,
haldenlos
,
edersoy
- Katılım
- 13 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 284
- Emoji Skoru
- 632
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 39
- Katılım
- 13 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 284
- Emoji Skoru
- 632
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 39
- Katılım
- 27 Şubat 2014
- Mesajlar
- 9.351
- Emoji Skoru
- 16.727
- Puanlar
- 298
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
Bu hafta sıkı tutmayı düşünüyorum. Ana öğün ara öğün çok dikkat edicem inşallahCanım üzülme eminim bir sonraki hafta çok daha güzel vereceksin
- Katılım
- 13 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 284
- Emoji Skoru
- 632
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 39
hücummm kızlar birde yarışa girdik rakip takımın sayfasını inceledim bence bizden zayıflar yarışı kesin biz kazanırım yaşasın 5 te 5
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
hücummm kızlar birde yarışa girdik rakip takımın sayfasını inceledim bence bizden zayıflar yarışı kesin biz kazanırım yaşasın 5 te 5
Evetttt kızlarr hepbirlikte çok çok güzel kilolar vereceğiz bu hafta ve birinciliğe oynayacağız Bende birazdan öğle yemeğimi yiyip kuşumla yine kendimi Parka atacağım
hem yürümüşte olurum hatta Annemide çağırırım hem iki sohbet ederiz 
- Katılım
- 27 Ocak 2013
- Mesajlar
- 228
- Emoji Skoru
- 230
- Puanlar
- 103
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
hücummm kızlar birde yarışa girdik rakip takımın sayfasını inceledim bence bizden zayıflar yarışı kesin biz kazanırım yaşasın 5 te 5
alemsiniz kızlar ya cumayı şimdiden merak ediyorum. 5te 5 i onayladığım söylenemez ama baya heves ettim
Bende birazdan öğle yemeğimi yiyip kuşumla yine kendimi Parka atacağım
