Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı akşamlar :KK68:

Eşim bugün erken geldi yemek faslı falan derken ancak fırsatım oldu girmeye ;)
Biraz yapacağımız çizimler üzerine konuştuk plan proje yaptık :21:

geçmiş olsun canım, en iyisini yapmışsın :KK66: insanlar ne kadar ahlaksız olmaya başladılar:KK20:

Edepsizlik yaptıkları. . Çok iyi yapmışsın ben de aynını yapardım. .

oynakbasi34 oynakbasi34 inşallah davayı tez zamanda kazanırsın. Hak yerini bulur..

Senin actıgın konunu okumuştum kaptancım dualarım senınle

Sağ olun kızlar ;) Bugün Avukatlada görüştüm tabiki hemen yarın belli olmaz sonuç ama rahat ol kesinlikle haklısın dedi ;)
Ben yanlışı yapan kardeşimde olsa tepki veririm ;) Eper ben sessiz kalsaydım bunlar aynı şeyleri belki daha beter olarak başkalarına da yapacaklardı ;) bir musibet bin nasihattan evladır hesabı ;)
Baştan kızkardeşimde sırf onada etkisi olur diye davacı olma dedi ama eşim kesinlikle kabul etmedi ve şimdi iyiki diyorum ;) çünkü Rabbim zaten görüyor biliyor gram sucumun olmadığını ;) onların apartmandaki diğer komşularda bilsin ki milletin bakışlarını anlamlı olarak algılamıyayım bende artık ;)

Herkese hayırlı günler kızlar
Misafirlerimi uğurladım
benim diyet spor yalan oldu cumadan beri
künefe,kızartma,çekirdek,tatlı,kurabiye herşeyi yedim maalesef
bugün dikkat etmeye başlıyorum yeniden
inşallah kilo almamışımdır

Ya gelen giden çok olunca maalesef diyete uymak çok daha zor oluyor ama daha Pazartesi ve cumaya kadar inanıyorum eksi bile görürsün yeterki şu andan itibaren bir daha kaçamak yapma :KK60:
 
İnşallahhh
Evet çalışıyorum bazende çok yoğun oluyorum giremiyorum bile. Bide bu yoğunlukla kilo versem ya.. Ama yok homini gırtlak yiyorum :KK43: kötü örnek olurum diye buraya yediklerimi yazmıyorum :KK43:
Tabiki yiceksin canm ama kalorisi dusuk seyler yemeyi bize zarar veren yiyeceklerden uzak durmayi basarabilirsek vericez fit olucaz insallah ...
Bence kotu ornek olmak degilde.. yedigini yazdiklarini gordugunde daha cok dikkat edersin ;)
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı akşamlar :KK68:

Eşim bugün erken geldi yemek faslı falan derken ancak fırsatım oldu girmeye :KK66:
Biraz yapacağımız çizimler üzerine konuştuk plan proje yaptık :21:









Sağ olun kızlar :KK66: Bugün Avukatlada görüştüm tabiki hemen yarın belli olmaz sonuç ama rahat ol kesinlikle haklısın dedi :KK66:
Ben yanlışı yapan kardeşimde olsa tepki veririm :KK66: Eper ben sessiz kalsaydım bunlar aynı şeyleri belki daha beter olarak başkalarına da yapacaklardı :KK66: bir musibet bin nasihattan evladır hesabı :KK66:
Baştan kızkardeşimde sırf onada etkisi olur diye davacı olma dedi ama eşim kesinlikle kabul etmedi ve şimdi iyiki diyorum :KK66: çünkü Rabbim zaten görüyor biliyor gram sucumun olmadığını :KK66: onların apartmandaki diğer komşularda bilsin ki milletin bakışlarını anlamlı olarak algılamıyayım bende artık :KK66:



Ya gelen giden çok olunca maalesef diyete uymak çok daha zor oluyor ama daha Pazartesi ve cumaya kadar inanıyorum eksi bile görürsün yeterki şu andan itibaren bir daha kaçamak yapma :KK60:
Aleykum selam ...Kaptancim hos geldin ;)
Adalet yerini bulur hakli davani kazanirsin canm insallah...
Tabiki iftira atmak cok buyuk suc ve vebaldir ceksinler cezalarini ...
 
Aleykum selam ...Kaptancim hos geldin :KK66:
Adalet yerini bulur hakli davani kazanirsin canm insallah...
Tabiki iftira atmak cok buyuk suc ve vebaldir ceksinler cezalarini ...

İnşallah canım ;) bu dünyadada görecekler öbür dünyadada ;) Rabbim büyük


Ya kizlar benden habersiz wtsp gurubu kurdunuzda haberimmi yok nerdesiniz :KK66:
Kendi kendime konusur gibiyim yarim saatir...

YOk kız ne grubu :KK48: Ya birazda okullar tatil oldu ya bizim sağ olsun kızlar hiç rahat vermiyorlar ;) bugün hatta ille sinemaya diye tutturdularda zor kıvırdım :KK48: Odanız toplanırsa olur dedim onlarda odayı toplamayacaklarına göre yırtmış oldum :KK70: Artık çarşamba yada perşembe götürürüm sizi dedim tamam dediler Allahtan ;)
 
Kızlar bu arada 499. Etapta ve bu hafta yani 501.etapta zorunlu olan 0.30% barajını geçemediğimiz için 2 kere nota almış olduk ( 0.30un altında kalınca 1 nota alınır, 2ci kerede bir nota daha alınır ve 2 nota eşittir 1 sarı kart o_O )
2 sarı kart olunca ( yani 4 nota alırsa takımımız ) kırmızı karta dönüyor ve bu takımın diskalifiye olmasına sebep oluyor ( Allah korusun öyle bir durum olmaz inşallah ...Aminnn )

Silinmesi için ilk 3e girmemiş şart :KK43:
Farkındayım ben takıma faydalı olamıyorum uzun zamandır hatta zararım da çok dokunmuştur ;) ben kendi adıma eğer cuma günü eksi göremezsem takımı korumak adına haftaya izne ayrılırım en azında kilo vermeye başlayana kadar ( tabi izne ayrılmış olmam takımdan uzak kalacağım anlamına gelmez ;) tabiki her gün yine burada olurum ama sadece listeye zararım olmaz ;) )
En azından ben bu şekilde zararı engellemiş olurum ;)
Tabi elimden geleni yapacağım eksi görmek için ama malum daha çarşamba kadın doğumcuyla görüşeceğim bakalım ne diyecek sonuçlara göre :KK66:
 
Iyi akşamlar arkadaşlar. .

Banuyla konuştum ben bir süre takımdan izinli olmak istiyorum. işlerim yoğun gerekli zamanı takıma ayıramiyorum... netice de ekip işi burası.. birinin üst üste sabit kalması yahut gün için de sık uğramaması motivasyonu düşürüyor ..
Dolayısıyla her açıdan toparlandıgimda yeniden aranıza dönerim.
Zaten vakit buldukca kk dayım 90 kilo ve üzeri grubunda yıllardır takılıyorum. :)
Ama takım için de yarışmak ciddi sorumluluk gerekiyor size haksızlık yapmak istemiyorum hepinize başarılar dilerim ..:KK200:
 
İnşallah canım :KK66: bu dünyadada görecekler öbür dünyadada :KK66: Rabbim büyük




YOk kız ne grubu :KK48: Ya birazda okullar tatil oldu ya bizim sağ olsun kızlar hiç rahat vermiyorlar :KK66: bugün hatta ille sinemaya diye tutturdularda zor kıvırdım :KK48: Odanız toplanırsa olur dedim onlarda odayı toplamayacaklarına göre yırtmış oldum :KK70: Artık çarşamba yada perşembe götürürüm sizi dedim tamam dediler Allahtan :KK66:
Yok canm saka yapiyorum ;)
Benim kizda sinama keyfi istiyor bakalim belki yarin gideriz ...


Yok canım sanmıyorum yasak sitede ocak annelerinde katilmistim kaç gün siteden kuran ve katılanlar ceza aldı
Evet canm yasakmis ;)
Burda yazalim kaynasalim gercekten motivasyon sart ;)

Kızlar yine herkes sessiz sakin oturuyormu :) nerelerdesiniz
Ben burdayim ;)
Ya su etiketlemeyi becerebilsem herkesi etiketlicem de beceremiyorum kaptancim etiketleyip davetmi etsek ;)
 
Banucum sen çok iyi ve ilgili bir kaptansin.
Ikimizin tek sansizligi sorunlu metabolizmamız.

Elinden geleni yapıyorsun takımı canlandırma ve paylaşım adına. Netice de annesin sorumluluğun var hayat sadece cuma takımı degil. Sen ugrayamadigjn da senin adına başka birinin aktif olması çok önemli. .
Benim önerim kaptan yardımcısı edinmen kuzum.
 
Kızlar bu arada 499. Etapta ve bu hafta yani 501.etapta zorunlu olan 0.30% barajını geçemediğimiz için 2 kere nota almış olduk ( 0.30un altında kalınca 1 nota alınır, 2ci kerede bir nota daha alınır ve 2 nota eşittir 1 sarı kart o_O )
2 sarı kart olunca ( yani 4 nota alırsa takımımız ) kırmızı karta dönüyor ve bu takımın diskalifiye olmasına sebep oluyor ( Allah korusun öyle bir durum olmaz inşallah ...Aminnn )

Silinmesi için ilk 3e girmemiş şart :KK43:
Farkındayım ben takıma faydalı olamıyorum uzun zamandır hatta zararım da çok dokunmuştur :KK66: ben kendi adıma eğer cuma günü eksi göremezsem takımı korumak adına haftaya izne ayrılırım en azında kilo vermeye başlayana kadar ( tabi izne ayrılmış olmam takımdan uzak kalacağım anlamına gelmez :KK66: tabiki her gün yine burada olurum ama sadece listeye zararım olmaz :KK66: )
En azından ben bu şekilde zararı engellemiş olurum :KK66:
Tabi elimden geleni yapacağım eksi görmek için ama malum daha çarşamba kadın doğumcuyla görüşeceğim bakalım ne diyecek sonuçlara göre :KK66:
Insallah sildiririz o sari karti canm ;)
Sen nasil rahatsan nasil iyi hissedeceksen oyle yap canm tabiki bizi motive edici guzel sohbetinden mahrum etmeyeceksen ;)
Saglik sorunlarimiz Allahin izniyle cozulurde bizde daha guzel kilolar veririz insallah ...aminnn ...

Iyi akşamlar arkadaşlar. .

Banuyla konuştum ben bir süre takımdan izinli olmak istiyorum. işlerim yoğun gerekli zamanı takıma ayıramiyorum... netice de ekip işi burası.. birinin üst üste sabit kalması yahut gün için de sık uğramaması motivasyonu düşürüyor ..
Dolayısıyla her açıdan toparlandıgimda yeniden aranıza dönerim.
Zaten vakit buldukca kk dayım 90 kilo ve üzeri grubunda yıllardır takılıyorum. :)
Ama takım için de yarışmak ciddi sorumluluk gerekiyor size haksızlık yapmak istemiyorum hepinize başarılar dilerim ..:KK200:
Bize haksizlik yaptigini dusunmuyorum hepimiz elimizden geleni yapiyoruz canim
Tabi sen boyle iyi olacagini dusunuyorsan hayirlisi diyelim bizi sohbetinden mahrum etme yenacim ;)
Daha once yarismistim biliyorum ilerleme gormeyince geri cekiyor insan kendini izin yada ayrilmak gibi ne kadar faydali tartisilir tabi ;)
 
Yok canm saka yapiyorum :KK66:
Benim kizda sinama keyfi istiyor bakalim belki yarin gideriz ...



Evet canm yasakmis :KK66:
Burda yazalim kaynasalim gercekten motivasyon sart :KK66:


Ben burdayim :KK66:
Ya su etiketlemeyi becerebilsem herkesi etiketlicem de beceremiyorum kaptancim etiketleyip davetmi etsek :KK66:

Bende şu Salı ve Çarşamba sabahını ( doktora gidiceğim ) bir atlatayım bende kuzuları götürürüm yoksa 15 gün beni yerler :D Zaten bugünden başladı büyük sıkıldım demeye :KK48:

Şimdi hemen etiketlerim herkesi merak etme ;) gören damlar nasılsa uygunsa :KK66:

Banucum sen çok iyi ve ilgili bir kaptansin.
Ikimizin tek sansizligi sorunlu metabolizmamız.

Elinden geleni yapıyorsun takımı canlandırma ve paylaşım adına. Netice de annesin sorumluluğun var hayat sadece cuma takımı degil. Sen ugrayamadigjn da senin adına başka birinin aktif olması çok önemli. .
Benim önerim kaptan yardımcısı edinmen kuzum.

Canım Diademe Diademe arkadaşımız zaten kaptan yardımcım ama bu ara herkeste var bir yoğunluk sanırım :KK53: ama eminim yakında toparlanır herkes yine ;)
Dediğin gibi maalesef tüm vaktimi buraya adayamıyorum sonuçta kızlarında fazlasıyla ilgiye ihtiyaçları var ( bitmeyen ev işlerinden bahsetmiyorum bile :KK48: ) Şimdi bir yandan doktor koşturmacaları kendim yada eşim için ( oda çarşamba yine psikatriye gitmesi gerekiyor ) birde yeni kurduğumuz iş ;) inan dün bütün günüm dışarda geçti hatta iş görüşmesine giderken resmen yollarda dondum rüzgara maruz kalınca ;)
Bir müddet herşey rayına oturana kadar eşime destek olmam şart sonuçta senelerdir istediği birşeydi ve işi benim adıma kuracağımız için birde Koskepe başvurmak gerekiyor ;) Uygulamalı eğitim için ayın 31inde de gönüllü iş adamları derneğine başvuracağım ;) çok çalışmam lazım çoook :KK48: ama yinede seve seve elimden geleni yaparım kızlara faydam olması için ;)


Banucum kilo almamam gerek dimi takıma dönmem için :)

Aynen canım ;) sabit bile olsan dönebilirsin ama artış olursa olmuyor ( ancak sağlık sorunu ve kendi kilonun %5inin üzerine çıkarsan birde 6 ayı geçerse izne ayrılmış olma süren ;) tabi okadar beklemeyiz maksat biraz toparlanıp işleri düzene oturtmak )
 
Insallah sildiririz o sari karti canm :KK66:
Sen nasil rahatsan nasil iyi hissedeceksen oyle yap canm tabiki bizi motive edici guzel sohbetinden mahrum etmeyeceksen :KK66:
Saglik sorunlarimiz Allahin izniyle cozulurde bizde daha guzel kilolar veririz insallah ...aminnn ...

Aminnn canım ;) inşallah kilo vermeye başlarım tez zamanda da inan o zaman yoğunluklarda bana zor gelmez ;) Merak etmeyin izne ayrılsamda burada olacağım tabiki ;) duramam zaten sizlerden uzun süre ayrı :KK48:

İnan bazen işlerimi bile yaparken ay dur kızlara baya oldu yazmayalı diyip ara veriyorum :KK48: ama şuda bir gerçek evi biraz fazla ihmal edince ipin ucu kaçıyor :KK53: sonrada debelenip duruyorum düzeni yine tuturacağım diye o_O
 
İyi geceler kizlar, nasilsiniz:KK25:
Tatil sebebiyle gunduz tableti elime alamiyorum,gecen hafta persembe gunu telefonda servise gitti.ancak kizi uyutunca soyle bir uzanip ,size bakiyorum.
@ oynakbasi34 yeni isiniz hayirli olsun canim.Allah is rastligi ve bol kazanclar versin.
Mahkemelik olayina da cok uzuldum,bu nasil bir edepsizliktir,hayirlisiyla en kisa zamanda sonuclanir insallah.
 
İyi geceler kizlar, nasilsiniz:KK25:
Tatil sebebiyle gunduz tableti elime alamiyorum,gecen hafta persembe gunu telefonda servise gitti.ancak kizi uyutunca soyle bir uzanip ,size bakiyorum.
@ oynakbasi34 yeni isiniz hayirli olsun canim.Allah is rastligi ve bol kazanclar versin.
Mahkemelik olayina da cok uzuldum,bu nasil bir edepsizliktir,hayirlisiyla en kisa zamanda sonuclanir insallah.

Hoş geldin canım ;)
Tahmin ettiğim gibi tatil hepimizi etkiliyor ;)
Sağ olasın canım ;) Geçen seni bizim için pek güzel geçmemişti açıkçası ama Şükür bu sene bizim için güzel bir yıl olacaktır inşallah :KK68: Rabbim hepimizin gönlüne göre verir inşallah...Aminnnnnnn

Mahkeme olayında rahatım Allahın izniyle hayırlısıyla karşı taraf hak ettikleri cezayı alacak ve inşallah bundan sonra birilerine kötülük yaparken bir kere daha düşünürler ;) İşin garibi inan 3 kişiyide yolda görsem tanımam hani selam verseler ben bunu tanıyorum hesabı karşılıkda veririm gülümseyerek :KK48:
 
Back
X