- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
Sagolun
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
gecmiş olsun canım atlatırsın insallah ilaç verdimi dr.
Massallah canım guzel vermişsin devamını dilerimHayirli sabahlar
Gecen hafta 95.3
Bu hafta 94.1
Fark 1.2
% 1.259 (1.26 yazsammi bilemedim)
Dun 93.6 geliyordum. Diyorum hep bu tarti bana persembeye kadar göz kirpiyor cuma beni üzüyor. Yedigim 1 kucuk kek yarim kilo fark attırmaz kendisi o kadar yok zatenbundan sonra persembe aksamlarını ne yemek olursa olsun ben ton balikli salata ile gecireceğim.
Eşim paran varmi dedi. Ben yok deyince nereye harcadin dedi oturdum aglamaya basladim. Onuda uzdum gider ayak.
Eşinle sorun yasamışsın uzulme erkekleri anlamak zor duzelir insallah
tebrik ederim canım super gitmiş .. darısı basıma
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Canim geçmişi okuyamadim başınız sağolsun evlat acısını yaşamış biri olarak Rabbim sabırlar versin çok zor çok zorSelamm hayırlı cumalar...
Allah hepinizden tek tek razı olsun cok sagolun kızlar...
zor bır gundu onca acılı ınsanın içinde
Allah kimseye vermesin evlat acısı
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrr 
Herkese hayırlı cumalar
Rabbim gönlünüzden geçenleri sizlere tez zamanda hayırlı olarak nasip eder inşallah........Aminnnnnnn
Bugün kursa gitmedim
küçük kuşumun çok çok hafif ateşi vardı aslında şu anda yok ama iyi oldu zaten Annem olmadığı için kurstan 12de çıkacaktım eee 3 saat içinde gitmek istemiyordum bugün zaten
Kvye haftada iki gün aldırırım diye düşünüyordum ama dün kızım babasına demiş baba Babannemin bacakları ağrıyormuş bir dolaşsak ya diye yani bu durumda bile bile kadına pazartesi cuma benim kızı okuldan alırmısın demek olmaz neyse artık Annemler gelene kadar yarım gün giderim kursa
Hazır evdeykende ütülerimi aradan çıkarıp bir posta daha çamaşır yıkıyacağım eşimin kışlık çeketi kirlenmiş baya havalarda serin bir sudan geçsinde yine giyer belki dedim ( çok kalın değil zaten mevsimlik gibi )
Aynen en kötü dönemimizde bile ( KVlerle çatıştığım 
) hep eşim konusunda iyiki dedim heee keşke Annesi babası başka biri olsaydı çok dedim
Şükür kızım yaşıtlarına göre çok çok olgun ve eminim evini çokda güzel idare eder ama yinede bekarlığının tadını çıkarsın gezsin doya doya istiyorum hiç bir şey içinde ukde kalsın istemiyorum
Tamamdır canım izne ayırmıyorum seni merak etme eminim bu hafta daha güzel sonuçlar alacaksın
Moral bozmak yok canım inşallah haftaya çok daha güzel bir sonuç alacaksın
Üzme tatlı canını canım ilaç vermiştir kesin onu düzenli kullan düzelir inşallah
Kuzum harikasın inşallah hep böyel eksi göre göre 1 aya kalmazda 8li rakamları görürsün 
Kız ne ağlıyorsun adam hesap sorunca
sonuçta sende boş oturmuyorsun Ben olsam gülerek yidiiiiiiiiiimmmm derdim sonuçta senin boş yere harcamadığını biliyordur ama sanırım senin hashas anına deng geldi
Benimki ilk verdiği parayı bitirdim diye nereye harcadın dediğinde ben kızmıştım len hesap soracaksan verme, verdiysen istediğimi yaparım demiştim zaten ben genelde istemem o kendi sorar varmı harçlığın diye verirsen hayır demem derim geçen verdiğim bittimi diye sorduğunda da hemen yidimmmmmmm diyorum
Bak reglm diyorsun canım eminim bir sonraki hafta çok çok daha güzel bir rakam göreceksin
Bakalım bende elimden geldiğince sıvı besleneceğim bugünden itibaren inşallah rahat gelirde diyetisyene kadar devam ederim
Harikasın canım ha gayret 6li rakamlara az kaldı
Tamamdır canım nasıl istersen İnşallah yoğunluğun bir kaç haftaya düzelirde tekrar seni sık sık aramızda görürüz
Şu mübarek cumanın hürmetine inşallah herşey hayırlısıyla güzel olur da sende sabrının karşılığını görürsün 
Herkese hayırlı cumalar
Rabbim gönlünüzden geçenleri sizlere tez zamanda hayırlı olarak nasip eder inşallah........Aminnnnnnn
Bugün kursa gitmedim
küçük kuşumun çok çok hafif ateşi vardı aslında şu anda yok ama iyi oldu zaten Annem olmadığı için kurstan 12de çıkacaktım eee 3 saat içinde gitmek istemiyordum bugün zaten Kvye haftada iki gün aldırırım diye düşünüyordum ama dün kızım babasına demiş baba Babannemin bacakları ağrıyormuş bir dolaşsak ya diye yani bu durumda bile bile kadına pazartesi cuma benim kızı okuldan alırmısın demek olmaz
neyse artık Annemler gelene kadar yarım gün giderim kursa Hazır evdeykende ütülerimi aradan çıkarıp bir posta daha çamaşır yıkıyacağım
eşimin kışlık çeketi kirlenmiş baya havalarda serin bir sudan geçsinde yine giyer belki dedim ( çok kalın değil zaten mevsimlik gibi )Aynen
en kötü dönemimizde bile ( KVlerle çatıştığım ) hep eşim konusunda iyiki dedim heee keşke Annesi babası başka biri olsaydı çok dedim Şükür kızım yaşıtlarına göre çok çok olgun ve eminim evini çokda güzel idare eder ama yinede bekarlığının tadını çıkarsın gezsin doya doya istiyorum
hiç bir şey içinde ukde kalsın istemiyorum Iyi geceler
oynakbasi34 Banu abla yarın izin işini yazmayalim olurmu devam etmek istiyorum
Oksurugum devam ediyor agzimin tadı yok ama burdan uzak kaldikca kilo alırım korkusu başladı bende
Yarından itibaren daha aktif olurum kızlar spor grubu yapmışlar galiba heves geldi bana lütfen bu kiloları vermek istiyorum bu hastalık bitirdi beni çocuk gibi ağladım
Şimdi bunada şükür diyorum hiç agrilarim geçmeyecek gibi geliyordu
Yarın sabah tartilirim yine sabittim iki gün önce
Tamamdır canım izne ayırmıyorum seni merak etme
eminim bu hafta daha güzel sonuçlar alacaksın Moral bozmak yok canım
inşallah haftaya çok daha güzel bir sonuç alacaksın Üzme tatlı canını canım
ilaç vermiştir kesin onu düzenli kullan düzelir inşallah Hayirli sabahlar
Gecen hafta 95.3
Bu hafta 94.1
Fark 1.2
% 1.259 (1.26 yazsammi bilemedim)
Dun 93.6 geliyordum. Diyorum hep bu tarti bana persembeye kadar göz kirpiyor cuma beni üzüyor. Yedigim 1 kucuk kek yarim kilo fark attırmaz kendisi o kadar yok zaten
Eşim paran varmi dedi. Ben yok deyince nereye harcadin dedi oturdum aglamaya basladim. Onuda uzdum gider ayak.
Kuzum harikasın
inşallah hep böyel eksi göre göre 1 aya kalmazda 8li rakamları görürsün Kız ne ağlıyorsun adam hesap sorunca
sonuçta sende boş oturmuyorsun Ben olsam gülerek yidiiiiiiiiiimmmm derdim sonuçta senin boş yere harcamadığını biliyordur ama sanırım senin hashas anına deng geldi Benimki ilk verdiği parayı bitirdim diye nereye harcadın dediğinde ben kızmıştım len hesap soracaksan verme, verdiysen istediğimi yaparım demiştim
zaten ben genelde istemem o kendi sorar varmı harçlığın diye verirsen hayır demem derim geçen verdiğim bittimi diye sorduğunda da hemen yidimmmmmmm diyorum Güüüünaydınnn, sabah tartıldım 72,500 kiloyum halareglim ondan sanırım, ufak tefek kaçamaklarım oldu ama bunlar sağlıklıydı sadece sıvı diyetine uygun değildi mini minnacık kaçamaklardı ya
Gerçi vücudumu tanıyorum artık reglken acayip şişkinim moralimi bozmayıp buna bağlıyorum. Bir de farkettim ki ben 71-72 kilolarda hep takılıyorum hep.. Herkesin bi duraklama dönemi olur vücudun alıştığı galiba benim de bu kilolar diye düşünmeye başladım gerçi şu an reglim konuşmak için erken haftaya cuma göreceğim, bırakmak yok ne olursa olsun
Geçen hafta cumadan itibaren haftaiçi her akşam 25 dakika rampa çıktım, cumartesi ve pazar 1,5 saat yürüyüş yaptım. Her gün 200 jumping jack hareketi ve minimum 35 dakika hulahop (dün yapamadım). Sporum bu şekildeydi, bugün de 72,500 olmanın ve kalmanın şerefine
sampiyon:) güne sütlü kahve yanında 4 hurmayla başladım
Reglimin bitmesine bugünle beraber 3-4 gün var haftaya gerçek rakamım çıkar diye ümit ediyorum (eksiler yani
Bak reglm diyorsun canım
eminim bir sonraki hafta çok çok daha güzel bir rakam göreceksin Bakalım bende elimden geldiğince sıvı besleneceğim bugünden itibaren
inşallah rahat gelirde diyetisyene kadar devam ederim Harikasın canım
ha gayret 6li rakamlara az kaldı Günaydınlar kaptanım ben izine ayrılmak istiyorum. Farklı bir şantiyeye geçtim ve çok yoğunum eve gidip ölü gibi yatıyorum. Doğru düzgün giremiyorum internete. Bu hafta 66.7 kiloyum birazcık vermişim.
Tamamdır canım nasıl istersen
İnşallah yoğunluğun bir kaç haftaya düzelirde tekrar seni sık sık aramızda görürüz Günaydın herkese
Yaşadığım sorunda yanımda olduğunu belirten bütün arkadaşlara çok teşekkür ederim. Umut her zaman vardır ama bazı şeyler için zaman ve sabır gerekiyor.benimde bu durumu sindirmek için biraz zamana ihtiyacım var.
Haftaya ise başlayacağım bununla birlikte kendimi toparlanmış olacagim.
Herkese bol eksiler
Şu mübarek cumanın hürmetine inşallah herşey hayırlısıyla güzel olur da sende sabrının karşılığını görürsün - 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
*** 8. Takım 509. Etap ***
Diademe ( 71,6 / / / %)
IrResistible_ ( 78 / / / %)
ISILDURU ( 83,3 / / / % )
LargeGemini ( 71 / / / % )
Esrası ( 68 /68.5 / +0.5 / -0.73% )
serenalar ( 75,1 / / / %)
Huzurvemavi (90,1 / 90.5 / 0.4 / -0.44 % )
xyz_s ( 67,4 / 66.7 /0.7 / 1.03 % )
elifdnzzz ( 70.7 / / / % )
zambak86 ( 64.5 / / / % )
saimeberen ( 67,6 / / / % )
Sevimasi ( 73.3/ 72.1 / 1 / % 1.36)
Alya39 (69,8 / 70/ 0.2 / -0.28% )
afy2646 ( 95.3 / 94.1 / 1.2 / %1,26 )
Takım Toplamı;
Diademe ( 71,6 / / / %)
IrResistible_ ( 78 / / / %)
ISILDURU ( 83,3 / / / % )
LargeGemini ( 71 / / / % )
Esrası ( 68 /68.5 / +0.5 / -0.73% )
serenalar ( 75,1 / / / %)
Huzurvemavi (90,1 / 90.5 / 0.4 / -0.44 % )
xyz_s ( 67,4 / 66.7 /0.7 / 1.03 % )
elifdnzzz ( 70.7 / / / % )
zambak86 ( 64.5 / / / % )
saimeberen ( 67,6 / / / % )
Sevimasi ( 73.3/ 72.1 / 1 / % 1.36)
Alya39 (69,8 / 70/ 0.2 / -0.28% )
afy2646 ( 95.3 / 94.1 / 1.2 / %1,26 )
Takım Toplamı;
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Allah razı olsun kuzum
unutmadımda destan yazana kadar baya vakit geçti *** 8. Takım 509. Etap ***
Diademe ( 71,6 / / / %)
IrResistible_ ( 78 / / / %)
ISILDURU ( 83,3 / / / % )
Esrası ( 68 /68.5 / +0.5 / -0.73% )
serenalar ( 75,1 / / / %) Sabit
Huzurvemavi (90,1 / 90.5 / 0.4 / -0.44 % )
xyz_s ( 67,4 / 66.7 /0.7 / 1.03 % ) Üye izne ayrılmak istiyor
elifdnzzz ( 70.7 / / / % )
zambak86 ( 64.5 / / / % )
saimeberen ( 67,6 / / / % )
Sevimasi ( 73.3/ 72.1 / 1 / % 1.36)
Alya39 (69,8 / 70/ 0.2 / -0.28% )
afy2646 ( 95.3 / 94.1 / 1.2 / %1,26 )
Takım Toplamı;
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
Aleykum selam kaptancım hoşgeldin guzel dualarına kocaman amin...Selamün Aleyküm kızlarrrrrrr
Herkese hayırlı cumalar
Rabbim gönlünüzden geçenleri sizlere tez zamanda hayırlı olarak nasip eder inşallah........Aminnnnnnn
Bugün kursa gitmedim
Kvye haftada iki gün aldırırım diye düşünüyordum ama dün kızım babasına demiş baba Babannemin bacakları ağrıyormuş bir dolaşsak ya diye yani bu durumda bile bile kadına pazartesi cuma benim kızı okuldan alırmısın demek olmaz
Hazır evdeykende ütülerimi aradan çıkarıp bir posta daha çamaşır yıkıyacağım
Aynen
Şükür kızım yaşıtlarına göre çok çok olgun ve eminim evini çokda güzel idare eder ama yinede bekarlığının tadını çıkarsın gezsin doya doya istiyorum
Tamamdır canım izne ayırmıyorum seni merak etme
Moral bozmak yok canım
Üzme tatlı canını canım
Kuzum harikasın
Kız ne ağlıyorsun adam hesap sorunca
Benimki ilk verdiği parayı bitirdim diye nereye harcadın dediğinde ben kızmıştım len hesap soracaksan verme, verdiysen istediğimi yaparım demiştim
Bak reglm diyorsun canım
Bakalım bende elimden geldiğince sıvı besleneceğim bugünden itibaren
Harikasın canım
Tamamdır canım nasıl istersen
Allah cumlemize herseyin hayırlısını en guzelini nasip etsin, su kilolardan saglıklı bir şekilde kurtulalım inşallah cok aminnn...
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 14 Nisan 2016
- 547
- 1.202
- 33
- 44
Canım ben aslında çabuk kilo veremiyorum o yüzden çok az yiyorum. Bu hafta iki öğün yedim ve hiç ara yapmadım. Sadece Kahvaltı ve akşam yemeği yedim.ben aç kamadan kilo veremiyorum. Bide çok yürüyorum. İnşallah sende en kısa zamanda verirsin. İyi olmana da sevindim.Günaydın canım
Supersin nasıl gitti bir kilo ne yedin ne yaptın takip edemedim seni
Benimki takıldı yine okadar aç kaldım hastalıktan yiyemedim gr vermemişim
Tebrikler
Senin menüler gerçekten çok güzel oluyor. İnşallah emeğinin karşılığını alırsın.gecmiş olsun canım atlatırsın insallah ilaç verdimi dr.
Massallah canım guzel vermişsin devamını dilerim
Eşinle sorun yasamışsın uzulme erkekleri anlamak zor duzelir insallah
tebrik ederim canım super gitmiş .. darısı basıma
inşallah canım teşekkür ederim.Selamün Aleyküm kızlarrrrrrr
Herkese hayırlı cumalar
Rabbim gönlünüzden geçenleri sizlere tez zamanda hayırlı olarak nasip eder inşallah........Aminnnnnnn
Bugün kursa gitmedim
Kvye haftada iki gün aldırırım diye düşünüyordum ama dün kızım babasına demiş baba Babannemin bacakları ağrıyormuş bir dolaşsak ya diye yani bu durumda bile bile kadına pazartesi cuma benim kızı okuldan alırmısın demek olmaz
Hazır evdeykende ütülerimi aradan çıkarıp bir posta daha çamaşır yıkıyacağım
Aynen
Şükür kızım yaşıtlarına göre çok çok olgun ve eminim evini çokda güzel idare eder ama yinede bekarlığının tadını çıkarsın gezsin doya doya istiyorum
Tamamdır canım izne ayırmıyorum seni merak etme
Moral bozmak yok canım
Üzme tatlı canını canım
Kuzum harikasın
Kız ne ağlıyorsun adam hesap sorunca
Benimki ilk verdiği parayı bitirdim diye nereye harcadın dediğinde ben kızmıştım len hesap soracaksan verme, verdiysen istediğimi yaparım demiştim
Bak reglm diyorsun canım
Bakalım bende elimden geldiğince sıvı besleneceğim bugünden itibaren
Harikasın canım
Tamamdır canım nasıl istersen
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Günaydın, tebrik ederim öyle ya da böyle eksi görmüşsünüz
Tesekkur ederim canım. Insallah hep birlikte veririz.
Sagol canim benim.
Günaydın herkese
Yaşadığım sorunda yanımda olduğunu belirten bütün arkadaşlara çok teşekkür ederim. Umut her zaman vardır ama bazı şeyler için zaman ve sabır gerekiyor.benimde bu durumu sindirmek için biraz zamana ihtiyacım var.
Haftaya ise başlayacağım bununla birlikte kendimi toparlanmış olacagim.
Herkese bol eksiler
Canım sıkıntın ne bilmiyorum ama derdi veren dermanini da verir insallah. Rabbim yar ve yardımcın olsun.
Insallah canim tesekkur ederim.Canım tebrik ediyorum çok güzel kilo veriyorsun eminim yaza istediğin kiloya duseceksin
Insallah canim.
Kiloma gelince dun asırı şiş bir karnım vardı dr demişti stres yaptıgında kortizon uretiyor vucudun ve sısıyorsun sanırım oyle yada regli olucam bu ara cok sık oluyorum nedense
90. 5 çıktım bugun sanırım artıdayım
üzgunum kızlar eksiler görup sizlere destek olamadıgım için
spor
300 mekik
200 dak spor
bu kadar spor yapıp dıkkat ediyosun sonuç artı gelde uzulme
Bende dun bugunkunden 500 gr daha eksiktim iste. O kadar yol yurudum mekik cektim. Oyle ya da boyle gidecek insallah canım.
gecmiş olsun canım atlatırsın insallah ilaç verdimi dr.
Massallah canım guzel vermişsin devamını dilerim
Eşinle sorun yasamışsın uzulme erkekleri anlamak zor duzelir insallah
tebrik ederim canım super gitmiş .. darısı basıma
Insallah hep birlikte Rakibem. Aslinda dunden fazla cikmam moralimi bozdu esimde kotu niyetle sormamisti. Defalarca özur diledi. Dokunsan aglayacaktim onun sozu bahane oldu aslinda.
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrr
Herkese hayırlı cumalar
Rabbim gönlünüzden geçenleri sizlere tez zamanda hayırlı olarak nasip eder inşallah........Aminnnnnnn
Bugün kursa gitmedim
Kvye haftada iki gün aldırırım diye düşünüyordum ama dün kızım babasına demiş baba Babannemin bacakları ağrıyormuş bir dolaşsak ya diye yani bu durumda bile bile kadına pazartesi cuma benim kızı okuldan alırmısın demek olmaz
Hazır evdeykende ütülerimi aradan çıkarıp bir posta daha çamaşır yıkıyacağım
Aynen
Şükür kızım yaşıtlarına göre çok çok olgun ve eminim evini çokda güzel idare eder ama yinede bekarlığının tadını çıkarsın gezsin doya doya istiyorum
Tamamdır canım izne ayırmıyorum seni merak etme
Moral bozmak yok canım
Üzme tatlı canını canım
Kuzum harikasın
Kız ne ağlıyorsun adam hesap sorunca
Benimki ilk verdiği parayı bitirdim diye nereye harcadın dediğinde ben kızmıştım len hesap soracaksan verme, verdiysen istediğimi yaparım demiştim
Bak reglm diyorsun canım
Bakalım bende elimden geldiğince sıvı besleneceğim bugünden itibaren
Harikasın canım
Tamamdır canım nasıl istersen
Tesekkur ederim kaptanim insallah hep birlikte veririz. Dun 500 gr daha eksik cikmistim bugun fazla gorunce moralim bozuldu aglamaya yer ariyordum. Esim bana ozur dilerim ben oyle demek istemedim sen yanlis anladin beni dedi. Ben sana niye cok harciyorsun demiyorum dedi. Ben de diyecek yerin yok zaten gereksiz para harcamadığımı çok iyi biliyorsun dedim.
altta kalir miyim hic. Sabah mekik cekerken sen baya inceldin falan dedi. Beni gaza getirme bak fazla ciktim bugun demistim. Moralimin tartida fazla ciktigina aslinda daha cok bozuldum senin sozunde tuz biber oldu dedim. Cok zor kilo veriyorum. O kadar emek veriyorum cok az sonuc aliyorum dedim. O da teselli etti beni iste.
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Huzurvemavi
rakibem ben bugun 150 mekik cektim. Kendime kizginligima. Ilk 50 yi cok rahat cekiyorumda sonra zorlaniyorum geceye birakmak da istemiyorum bazen oglumu uyuturken yaninda bende uyumus oluyorum.
- 19 Ekim 2016
- 2.761
- 3.459
- 48
oynakbasi34
Huzurvemavi
sagolun kızlar ilac vermedi dr Diyet yap dedi
Vitamin eksikligi icin igne ve hap verdi
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Ben okuldayim bu cumalari hic gecmiyor.
- 3 Haziran 2016
- 405
- 878
- 103
- 34
Kizlar cok sevincliyim buraya tam katildigim tarihi net hatirlamiyorum ama 1 hafta oldu sanirim ve ben tartida en son 79 dum simdiiiiii inanamiyorum allahim sevincten ucabilirim kizlar tartiya belki 10 kez ciktim abartisiz soyluyorum sonra inanmadim cocuklarin kilolarini biliyorum onlari tarttim ben sok ilk basladigimda 79
Bugun itibariyle 76.6 kizlar inanin bende inanamiyorum bugun eczaneye gidip bi de orda tartilcam tabi belki yanlis olabilir ama cocuklarim dogru cikti bide diyete baslamadan once yeni almistim dijital tartii insallah baska yerde tartildigimdada ayni olur hayal kirikligina ugramamm
Bugun itibariyle 76.6 kizlar inanin bende inanamiyorum bugun eczaneye gidip bi de orda tartilcam tabi belki yanlis olabilir ama cocuklarim dogru cikti bide diyete baslamadan once yeni almistim dijital tartii insallah baska yerde tartildigimdada ayni olur hayal kirikligina ugramamm
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Masallah canim. Hep ayni tartiyla tartil canim. Yeni almissin yanlis tartmaz.
Benzer Konular
