- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
Tamam canım ...Son bildiriminle ( 95.6 ) buradaki ilk bildirimini ( 101.9 ) baz alarak hesaplanıyorarada alınan kilonun yüzdesini hesaplıyoruz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
İyi geceler canım.Benim büyük cadı şimdide laptobu istiyorneymiş yabancı dizisini izleyecekmiş
hıççç kusura bakma bir yarım saat daha bende dedim
nasılsa ben yatınca o sabaha kadar izler
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Ben ne yedim bi toparlıyayım bakalım.. Düzensiz dağınık bir menü oldu...
Sabah,
1 yumurta
1 dilim karpuz
ufak bir parça peynir
2 dilim sucuk..
Ara,
2 parça bitter
Kahve
Öğle,
dünden kalan yemeklerden yedim
1 kaşık kısır
1 kaşık melemen
2 kaşık yoğurtlu semizotu
Akşam,
Döner dürüm'ün içinde ki dönerin yarısından azı anlatabildim umarım. :)
1 tatlı kaşığı dondurma.
Sabah,
1 yumurta
1 dilim karpuz
ufak bir parça peynir
2 dilim sucuk..
Ara,
2 parça bitter
Kahve
Öğle,
dünden kalan yemeklerden yedim
1 kaşık kısır
1 kaşık melemen
2 kaşık yoğurtlu semizotu
Akşam,
Döner dürüm'ün içinde ki dönerin yarısından azı anlatabildim umarım. :)
1 tatlı kaşığı dondurma.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Hadi kızlar bana müsaade
Hepiniz Allaha emanet olun
İYi geceler
Sabah erkenden damlarım yine
İyi geceler canım...
Banucum eşin emeklimi senin yoksa izinlimi.?
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
İyi geceler canımHadi kızlar bana müsaade
Hepiniz Allaha emanet olun
İYi geceler
Sabah erkenden damlarım yine
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Yok canım 2 haftalık izne çıkmıştı 1 haftayı bitirdik bile
kaldı 1 haftası 
Keşke erken emeklilik çıksa adamın prim günü çoktan doldu yaşını bekliyor
gerçi emekli de olsa yine çalışmaya devam iki kız var sonuçta onların geleceği için şart birde her gün evde çekilmez
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
İlahi valla ailen bilmeden ne bilim bizimkiler olsa hemen öğrenirler malum kızlar küçük onlara bakım gerek mecburen biliceklerISILDURU Korkumdan aileme söyleyemiyorum.. :) Çok kızarlar çünkü.. Bir de öyle ultra hızlı kilo vermediğim sürekli rejim yaptığım için kimsenin pekte dikkatini çekmiyor bulunduğum durum...
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Geçmiş olsun..
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Yasalar degisjnce herkes yaşını bekliyor mecburen..Yok canım 2 haftalık izne çıkmıştı 1 haftayı bitirdik bile
Keşke erken emeklilik çıksa adamın prim günü çoktan doldu yaşını bekliyor
Gerçekten erkeğin ev de oluşu pek te çekilmiyor. :)
Allah güç kuvvet sağlık versin de calissinlar. .
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar ve mutlu bir hafta diliyorum
İnşallah cumaya kadar hepimiz kaçamaksız ve bol hareketli devam edip çok çok güzel rakamlar görürüz cuma tartıda
Güne şekersiz Türk Kahvemle başladım ve biraz sonrada kahvaltımı yaparım Eminönüne gitmeden
Hem kaçamak olasılığı olmaz tok olursam hemde zaten diyetisyenim de aç karnına yürüme demişti minik ilaç poşetleri var eşimin çırtlı onlardan birine de chiamı koyayım da ara öğün saati dışarda olurum hemen bir kutu ayran alıp içine karıştırır listeme uygun ara öğünümü de yapmış olurum
Kızlar inanılmaz heycanlıyım yaaa 2li rakamları bu hafta görebileceğim inşallah
bu sabah eksi görmeye başladım ama ne kadar olduğunu söylemem cuma sürpriz olsun herkese 
Herkese hayırlı sabahlar ve mutlu bir hafta diliyorum
İnşallah cumaya kadar hepimiz kaçamaksız ve bol hareketli devam edip çok çok güzel rakamlar görürüz cuma tartıda
Güne şekersiz Türk Kahvemle başladım ve biraz sonrada kahvaltımı yaparım Eminönüne gitmeden
Hem kaçamak olasılığı olmaz tok olursam hemde zaten diyetisyenim de aç karnına yürüme demişti
minik ilaç poşetleri var eşimin çırtlı onlardan birine de chiamı koyayım da ara öğün saati dışarda olurum hemen bir kutu ayran alıp içine karıştırır listeme uygun ara öğünümü de yapmış olurum Kızlar inanılmaz heycanlıyım yaaa 2li rakamları bu hafta görebileceğim inşallah
bu sabah eksi görmeye başladım ama ne kadar olduğunu söylemem cuma sürpriz olsun herkese Benzer Konular
