Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kahvemi de içtim, kahvaltımı da yaptım Kuzu uyandı ama büyük kuzu ve eşim hala uyuyorlar
Onlar kalkana kadar az etrafı toparlıyayım Benim küçük kuzu Ramazada ablası odaya istemedi diye salonda yatıyordu iyice alışkanlık haline getirdi yatağına desek de ben orda rahat edemiyorum yatağa sığmıyorum diyip salonda yatıyor hala tabi doğal olarak her sabah aman yataklarını toparla falan derken fazladan iş çıkıyor bana

Hanımefendi yeni yatak istiyormuş alınana kadarda salonda yatacakmış valla bir kaç ay daha yatarsın o zaman dedim çünkü iş yatakla bitmiyor büyükde odamızı komple yenileyelim diyor sanki ben boş vakitlerimde para basmıyorum ki
Hep eşim alıştırdı bu eşşek sıpalarını varmı yokmu diye sormuyorlar nasılsa Babam halleder hesabı Allahtan ben frenliyorum da bizi batıramıyorlar
Sabretmeyi de öğrensinler

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD] KURBAN BAYRAMI HEDEF LİSTESİ[/TD]
[TD]Oynakbası34[/TD]
[TD]Yena[/TD]
[TD]Işılduru[/TD]
[TD]Doğa3[/TD]
[TD]Zehra_eymen[/TD]
[TD]yst38[/TD]
[TD]Eddoras[/TD]
[TD]Adayaren[/TD]
[TD]LargeGemini[/TD]
[TD]Serenalar[/TD]
[TD]saimeberen[/TD]









[/TR]
[TR]

[TD]BAŞLANGIÇ[/TD]

[TD]101,8[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]82,6[/TD]
[TD]101,9[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]74,5[/TD]
[TD]77,5[/TD]
[TD] 65,5 [/TD]
[TD] 74[/TD]
[TD] 78,5[/TD]
[TD] ? [/TD]


[/TR]
[TR]

[TD]1.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]


[/TR]
[TR]




[TD]2.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]




[TD]3.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TD]4.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]




[/TR]
[TR]



[TD]5.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]




[/TR]
[TR]



[TD]6.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]




[/TR]
[TR]






[TD]7.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]


[/TR]
[TR]



[TR]

[TD]HEDEFE KALAN[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]8[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]7[/TD]
[TD]5[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]5[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]10[/TD]


[/TR]
[TR]

[/TR][/TR][/TABLE]

Günaydın

Mutlu çarşambalar. ..

Günaydın kızlar. Çok uzun bir aradan sonra yine buradayım. Herkeste olduğu gibi banada burdan ayırmak hic yaramadı. Tatilden dolayı o kadar yoğun bir dönem geçiriyorum ki ne diyet kaldı ne de sağlıklı beslenme. Hemen hemen her hafta yatıli misafirlerim var desem yeridir. Yeme düzenim alt üst.oldu. Bugün yine yatili misafir bekliyorum cuma gunude biz yatili olarak annemlere gidicez. Gün itibariyle kilom 74.3. Kaptanım ben yeniden döneyim mi

oynakbasi34 .!.:

Canım istersen sen hedefini düşük tut bakma 10 kg yazdığıma sonuçta bak diğer kızlarda hedeflerini düzenlediler maksat motive olmak

Genişletmek için tıkla...

O olur bak, o zaman 5 kilo yazalim

Son bildirimimdeki kilom 69.8 idiahhhh ben. Kendime ne deyim......

Günaydin kizlar,

nasilsiniz iyisinizdir umarim.

Simdi kahvalti yapicam ben, bugün ise gitmedim.

Biraz önce kizi yuvaya birakinca bi arkadasi gördüm, kiz neredeyse 200 kg vardi. Simdi bi görseniz mankenlere tas cikarir hale gelmis. Midesini kücültmüstü ama su anda gercekden cok imrendim, darisi bize insallah!

oynakbasi34 .!.:

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar

Daha yeni uyandım ben ( normalde 06:00da kalkardım ) artık dün nasıl yorulduysam
Bugün biraz temizlik ve çamaşır işlerini halledeyim malum adamın kaldı 4 günü sonra tekrar iş başı yapacak şimdi tutturur hangi gömleğini yıkamadıysam onu ver diye Pazartesi sabahı bende deli olurum

Tabi önce biraz kendime geleyim kahvemi yapıp sonrada kahvaltı faslı
Cumaya kaldı 2 gün inşallah hepimiz çok çok güzel rakamlar görürüz tartıda



Harika bir menü canım eee spor da yapılmış daha ne olsun cumayı iple çekiyorum bu hafta




Senin menün de gayet sağlıklı ve güzel yürüyüşte de var daha ne olsun




Aynen devam canım ne kadar giderse bayrama kadar kardır biz istedikten sonra yapamıyacağımız şey yok Allahın izniyle




Zehracığım kesinlikle harika bir menü özellikle sporun için tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

Sağolasın kaptanım bayram hedefine ulaşmam lazım e tabi birde arkadaşın düğünü var o zaman kadar inşallah 7 kilo vericem arkadaşların arasınde bir tek benim kilolu o yüzden onlara karşı mahçup olmak istemiyorum en önemlisi sağlık için zatıflamak istiyorum

Avsumay .!.:

Günaydın kızlar. Çok uzun bir aradan sonra yine buradayım. Herkeste olduğu gibi banada burdan ayırmak hic yaramadı. Tatilden dolayı o kadar yoğun bir dönem geçiriyorum ki ne diyet kaldı ne de sağlıklı beslenme. Hemen hemen her hafta yatıli misafirlerim var desem yeridir. Yeme düzenim alt üst.oldu. Bugün yine yatili misafir bekliyorum cuma gunude biz yatili olarak annemlere gidicez. Gün itibariyle kilom 74.3. Kaptanım ben yeniden döneyim mi

Genişletmek için tıkla...

Seni gördüğüme sevindim canım Tekrar aramıza Hoş geldin o zaman
Yazın diyet yapmak biraz daha zor oluyor gezmeler ve misafirler çok olunca ama ben inanıyorum kesinlikle tekrar eski kilona dönebileceksin hatta daha fazlası da gidecek
Fırsatın oldukça gel canım emin ol motivasyon artınca daha kolay gelecek O zaman Annenlerden dönene kadar psikolojik olarak da kendini hazırlamış olursun ve evine dönünce daha rahat beslenmene odaklanırsın
İnan bende çok yoğunum ama hiç birşekilde kimsenin diyet listemin dışına çıkmasına müsaade etmiyorum hatta yeri geliyor yanımda götürüyorum yiyeceklerimi kimse kusura bakmasın hiç bir şey sağlığımdan önemli değil
Tatlı ikramı olduğunda gerekirse karşı tarafa şekerim şu ara çok yüksek yersem kötü olurum de diğer şeyleri de yerken hep kendi kendine ben bunların tadını biliyorum sadece 1 gıdım yesemde bana yeter diye kendini motive et

newsletter .!.:

O olur bak, o zaman 5 kilo yazalim

Genişletmek için tıkla...

Tamamdır canım o zaman senide 5 kg hedefle ekliyorum Bayramlık hedef listemize

Avsumay .!.:

Son bildirimimdeki kilom 69.8 idiahhhh ben. Kendime ne deyim......

Genişletmek için tıkla...

Canım şükür çok çok fazla almamışsın 5 kg bayrama kadar da verilebilir bence rahatlıkla Bak takım listesine aldığını vermeden giremesende senide Bayramlık hedef listesine ekliyeyim 7 hafta var bayrama o arada gelenleri gönderirsin sonra tekrar takım listesine girersin ne dersin

newsletter .!.:

Günaydin kizlar,

nasilsiniz iyisinizdir umarim.

Simdi kahvalti yapicam ben, bugün ise gitmedim.

Biraz önce kizi yuvaya birakinca bi arkadasi gördüm, kiz neredeyse 200 kg vardi. Simdi bi görseniz mankenlere tas cikarir hale gelmis. Midesini kücültmüstü ama su anda gercekden cok imrendim, darisi bize insallah!

Genişletmek için tıkla...

Bizlerde inşallah Allahın izniyle fazla kilolarımızı verip çok daha güzel kilolara geleceğiz canım yeterki inanalım ve iradeli davranalım Geçmişte yedik de ne oldu bu saatten sonra sadece sağlığımızı göz önünde bulundurarak beslenelim

Zehra_eymen .!.:

Sağolasın kaptanım bayram hedefine ulaşmam lazım e tabi birde arkadaşın düğünü var o zaman kadar inşallah 7 kilo vericem arkadaşların arasınde bir tek benim kilolu o yüzden onlara karşı mahçup olmak istemiyorum en önemlisi sağlık için zatıflamak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Bizimde ay sonundaymış eşimin kuzeninin düğünü ben Ağustos sonu sanıyordum hatta geçen onun düğününde giymeyi düşündüğüm elbiseyi denediğimde ( 44 beden ) fermuarı yarıya kadar ancak kapattım tabi ben önümüzdeki aya kadar rahat girerim derken şimdi biraz daha sıkmam lazım kendimi yoksa başka birşeyler bakmam lazım tabi eğer gidebilirsek ( düğün Edirnede ve eşim baş başa gideriz kısmetse diyordu tabi birazda maddiyata bakar )
İnşallah ay sonuna kadar daha doğrusu 17 güne kadar biraz daha gider de bende o elbiseye girebilirim

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD] KURBAN BAYRAMI HEDEF LİSTESİ[/TD]
[TD]Oynakbası34[/TD]
[TD]Yena[/TD]
[TD]Işılduru[/TD]
[TD]Doğa3[/TD]
[TD]Zehra_eymen[/TD]
[TD]yst38[/TD]
[TD]Eddoras[/TD]
[TD]Adayaren[/TD]
[TD]LargeGemini[/TD]
[TD]Serenalar[/TD]
[TD]saimeberen[/TD]
[TD]newsletter[/TD]
[TD]Avsumay[/TD]









[/TR]
[TR]

[TD]BAŞLANGIÇ[/TD]

[TD]101,8[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]82,6[/TD]
[TD]101,9[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]74,5[/TD]
[TD]77,5[/TD]
[TD] 65,5 [/TD]
[TD] 74[/TD]
[TD] 78,5[/TD]
[TD] ? [/TD]
[TD] 89,3[/TD]
[TD]74.3[/TD]


[/TR]
[TR]

[TD]1.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]




[TD]2.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]




[TD]3.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TD]4.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]



[/TR]
[TR]



[TD]5.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]



[/TR]
[TR]



[TD]6.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]



[/TR]
[TR]






[TD]7.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TR]

[TD]HEDEFE KALAN[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]8[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]7[/TD]
[TD]5[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]5[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]5[/TD]
[TD]5[/TD]

[/TR]
[TR]

[/TR][/TR][/TABLE]

Avsumay ve hadibeyaaa ikinizide ekledim hedeflerinizi de 5 kg yaptım

hayat ebruli eşin tartıyı aldığı ve sen güncel kilonu gördüğün an listeye onuda yazarım

Günaydın

Günaydın kızlar bugün kahvaltı şansım olmadı arkadaşlar gözleme getirmiş ay şeklinde gözleme in yarısına yakın yedim peynir zeytin. Şimdi arabada geziyorum.
Bebisler hastaymış geçmiş olsun kızlar

YENA .!.:

Banucum sevindim Mr sonucun temiz çıkmasına. Benim kızda sınav zamanların da hep baş ağrısı çeker. .
Strese bağlıdır sizinki de muhakkak. .
Eşine de geçmiş olsun.. siz de sıcaklar da çıkmayın canım...

Mthn83 canım çok memnunum son 1 aydır hersey yolunda şükür. .
Benim de yüzüm çok süzüldu çok ufaldi.. :)

Sana da kolay gelsin işlerin de...

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım
Beynin kendini kabullenmeye zorlanıyor. Sen kendini kabullensen bile çevre kabullenmeye. Hii zayifladin ama basenlerin aynı duruyor az spormu yapsan. Ben senin için söylüyorum. Sanki. Ben görmüyor

oynakbasi34 tartım geldi tartıldım 57.5 benim hedefim 54

oynakbasi34 .!.:

Seni gördüğüme sevindim canım Tekrar aramıza Hoş geldin o zaman
Yazın diyet yapmak biraz daha zor oluyor gezmeler ve misafirler çok olunca ama ben inanıyorum kesinlikle tekrar eski kilona dönebileceksin hatta daha fazlası da gidecek
Fırsatın oldukça gel canım emin ol motivasyon artınca daha kolay gelecek O zaman Annenlerden dönene kadar psikolojik olarak da kendini hazırlamış olursun ve evine dönünce daha rahat beslenmene odaklanırsın
İnan bende çok yoğunum ama hiç birşekilde kimsenin diyet listemin dışına çıkmasına müsaade etmiyorum hatta yeri geliyor yanımda götürüyorum yiyeceklerimi kimse kusura bakmasın hiç bir şey sağlığımdan önemli değil
Tatlı ikramı olduğunda gerekirse karşı tarafa şekerim şu ara çok yüksek yersem kötü olurum de diğer şeyleri de yerken hep kendi kendine ben bunların tadını biliyorum sadece 1 gıdım yesemde bana yeter diye kendini motive et




Tamamdır canım o zaman senide 5 kg hedefle ekliyorum Bayramlık hedef listemize




Canım şükür çok çok fazla almamışsın 5 kg bayrama kadar da verilebilir bence rahatlıkla Bak takım listesine aldığını vermeden giremesende senide Bayramlık hedef listesine ekliyeyim 7 hafta var bayrama o arada gelenleri gönderirsin sonra tekrar takım listesine girersin ne dersin




Bizlerde inşallah Allahın izniyle fazla kilolarımızı verip çok daha güzel kilolara geleceğiz canım yeterki inanalım ve iradeli davranalım Geçmişte yedik de ne oldu bu saatten sonra sadece sağlığımızı göz önünde bulundurarak beslenelim




Bizimde ay sonundaymış eşimin kuzeninin düğünü ben Ağustos sonu sanıyordum hatta geçen onun düğününde giymeyi düşündüğüm elbiseyi denediğimde ( 44 beden ) fermuarı yarıya kadar ancak kapattım tabi ben önümüzdeki aya kadar rahat girerim derken şimdi biraz daha sıkmam lazım kendimi yoksa başka birşeyler bakmam lazım tabi eğer gidebilirsek ( düğün Edirnede ve eşim baş başa gideriz kısmetse diyordu tabi birazda maddiyata bakar )
İnşallah ay sonuna kadar daha doğrusu 17 güne kadar biraz daha gider de bende o elbiseye girebilirim

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD] KURBAN BAYRAMI HEDEF LİSTESİ[/TD]
[TD]Oynakbası34[/TD]
[TD]Yena[/TD]
[TD]Işılduru[/TD]
[TD]Doğa3[/TD]
[TD]Zehra_eymen[/TD]
[TD]yst38[/TD]
[TD]Eddoras[/TD]
[TD]Adayaren[/TD]
[TD]LargeGemini[/TD]
[TD]Serenalar[/TD]
[TD]saimeberen[/TD]
[TD]newsletter[/TD]
[TD]Avsumay[/TD]









[/TR]
[TR]

[TD]BAŞLANGIÇ[/TD]

[TD]101,8[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]82,6[/TD]
[TD]101,9[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]74,5[/TD]
[TD]77,5[/TD]
[TD] 65,5 [/TD]
[TD] 74[/TD]
[TD] 78,5[/TD]
[TD] ? [/TD]
[TD] 89,3[/TD]
[TD]74.3[/TD]


[/TR]
[TR]

[TD]1.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]




[TD]2.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]




[TD]3.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TD]4.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]



[/TR]
[TR]



[TD]5.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]



[/TR]
[TR]



[TD]6.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]



[/TR]
[TR]






[TD]7.HAFTA[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TR]

[TD]HEDEFE KALAN[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]8[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]7[/TD]
[TD]5[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]5[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]10[/TD]
[TD]5[/TD]
[TD]5[/TD]

[/TR]
[TR]

[/TR][/TR][/TABLE]

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Avsumay ve hadibeyaaa ikinizide ekledim hedeflerinizi de 5 kg yaptım

Genişletmek için tıkla...

hosbuldum canım. İnşallah bayrama kadar 5kg verip sonrasında da listeye girebilirim. Hedef listesi çok iyi olmuş beni motive edecek inşallah.

Banucum o kıyafete girilecek ve fermuar kapanacak. :))
Ben bu sefer çok inanıyorum sana..

Hatice bu sefer iyi veriyorsun da inşallah almazsin artık deniyor:) özetle kimsenin güveni yok bana kilo konusun da.

Avsumay .!.:

hosbuldum canım. İnşallah bayrama kadar 5kg verip sonrasında da listeye girebilirim. Hedef listesi çok iyi olmuş beni motive edecek inşallah.

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldiniz

Sağol canim hosbuldum ISILDURU