Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

oynakbasi34 .!.:

Tabiki sorarım canım ne demek hatta dur cebime not edeyim de unutmayayım

Bizde bu akşam yemekten sonra büyük görümceye gidiyoruz çaya tabiki ve kesinlikle ne ikram ederse etsin ben asla yemeyeceğim
Yarın çok daha güzel rakamlar göreceğim Allahın izniyle[/QUOTE
Banada şehir dışından Cat kapı misafir geldi Allah'tan ev temiz yemekte hazırdı ikramlarim bile vardı ama ben tek lokma yemedim cislardan haşlanmış tavuk ve suyu iki adet patlıcan karnıyarık bir kase cacık bir avuç badem findik

Genişletmek için tıkla...

serenalar .!.:

Bu gün yediklerim
Sabah peynir zeytin domates iki dilim ekmek

Ara kavun bir dilim

Öğlen küçük bir kase kısır iki parça kanat domates

Ara dört kayısı

Aksam iki kepçe mercimek çorbası bir kase Menemen iki dilim

Sporumu uyumadan yazarım mutlaka

Genişletmek için tıkla...

ISILDURU .!.:

Sabahtan bir saat yürümüştüm

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

özellikle sen yamacımdan ayrılma diyetdaşım
Birbirimizi devamlı motive edelim de takımdaki kızlara yetişmek için biraz daha azimli devam edebilelim
Yeşil çay ve bol suyu ihmal etmezsek kesinlikle başarabiliriz bence
Sonrada birlikte karar verelim bakalım Yılbaşı hedefimiz ne olsun tabi önce bir bayram hedefleri tutsunda sonra bakarız kaç hafta var diye ona göre hedef belirleriz

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

İnşallah canım geçenlerde bahçece eşimle resim çekildik dün arkadaşla telefonda konuşurken kız diyor resmi gördüm yeminle şok oldum inanılmaz fark belli oluyor artık dedi ki normalde ben boydan resim çekilmeyi sevmezken artık ufak ufak çekilince hoşuma gitmeye başladı hatta eşime diyorum benden de PAMPİŞ olmasın sakın diyorum elimden telefon düşmeyip ha bire selfi çekmeyeyim yada çekin beni demeyeyim millete diyorum nasıl gülüyor

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Kızlar sanırım 4.cü olduk az bir farkla ilk 3ü kaçırdık ama önemli değil haftaya garanti ilk 3de olmamız aynı azimle devam edersek

Genişletmek için tıkla...

inatettimolacak .!.:

Selamlar kardişş takım
Tebrık ederım hepınızı bu hafta zorladınız ilk 3ü haftaya daha guzel sonuc alırsınız ınsallah..
Sonuc listelerini hazırlama sırası sizdeymıs hatırlatayım dedım banuşum oynakbasi34
Aklından cıkmıstır belkı sonra sıkıntı olmasın

Genişletmek için tıkla...

doga3 .!.:

Ne zamana kadar süre acaba

Genişletmek için tıkla...

inatettimolacak .!.:

Yarın 18.00 e kadar canım.. karar defterınde hersey yazıyo orayı hepınız takıp edebılırsınız. kaptanınıza yardımcı olmus olursunuz hem
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...-yarismasi-nedir-karar-defteri.154953/page-28

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Mthn83
@adayaren38
LargeGemini
Huzurvemavi
Eddoras
Avsumay
Kızlar bayram hedef listesinin bildirimlerini alayım

Genişletmek için tıkla...

doga3 .!.:

Zaman varmış desene bu gün görmeyebilir de onun için sordum teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

banuşa cep ten mesaj atıcam şimdi belki bakmamıştır haberi yoktur hatırlatayım

oynakbasi34 .!.:

inatettimolacak Sağ olasın canım hatırlattığın için hesapta aklımdaydın sen ve Ayşe hatırlatmasanız fırçayı yimiştim

Genişletmek için tıkla...

inatettimolacak .!.:

Bakmaya gelmıstım ben de sana.. gırmedıysen monıcana dicektım sen bı durter mısın dıye. benden once akıl etmıs cancanım
Kolay gelsın canım,kardıs takımın gorevı bu hep arkanızdayız bız

Genişletmek için tıkla...