Selamın aleyküm kızlarrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Dünde yine gece 1 de ancak eve gelince uğrayamadan kendimi yatağa attım ve doğal olarak ancak uyanabildim
Çok güzel bir haftasonu oldu ama benim düzsenim erken yatınca daha güzel devam ettiği için bugün itibaren gece bir yere gitmemem lazım
Dün arkadaşa akşam yemeğine gittik ve sadece 1 parça börek yedim ( çok ısrar etti arkadaşım ve kendide Sibele gittiği halde hadi bir şey olmaz diyerek beni de yoldan çıkardı
özlemişim valla börek tadını ama sonradan vicdanen çok rahatsız oldum
)
Cumaya kadar kesinlikle kaçamaksız ve bol suyla devam edeceğim inşallah
Bu arada dayanabilirsem tartılmayayım diyorum
Hava sicak abla ya birseycik olma ama çorabını atlet ve tisortunu giydir sadece tisort ve tayt giydirme gecen ben oyke yaptim yaz nezlesi oldu kizim
Valla normalde bende duş alıp çıkarım hiç bir şey olmaz ama bizimki bir kere öyle yıkayıp çıkardım ertesi gün hemen yamuldu o yüzden riske girmek istemedim
zaten normalde de devamlı atlet giyer
İyi pazarlaaarrrrr, 5. Takımdan herkese selam kızlar.
@oynakbasi34 banuş sen hep bize uğruyorsun, biraz da biz size gelelim di miiiii
Anammm benim gezdiğim zamana deng gelmiş ama seni burada gördüğüme sevindim canım
Ne demek her zaman beklerim canım
Iyi akşamlar kızlar iki gündür yogundum yazamadım
Bugünkü yediklerim düzenli olmadı regl oldum
oynakbasi34
Banu abla diyetisyen ne dedi bitkisel çaylar için?
Canım ne olur kusura bakma cumartesi diyetisyen kontrolünde yağda artış olmuş denince cidden canım sıkıldı neden öyle oldu diye ve sormayı gidene kadar hep hatırlarken o an diyetisyenle yüz yüze gelince neden oldu diye tahminler konuşurken soramadım
ama söz bu cuma kesinlikle sorarım
Çok şükür kacamaksiz bir hafta sonu geçirdim kızlar gece 11 de yatınca sabaha kilo kaybettigimi farkettim geç yatınca kacamaksiz da olsa kilo gitmiyor leptin salgılanması saatini kaçırıyorum demekki sizede hatırlatmak istedim
Kesinlikle bende erken yatmanın daha faydalı olduğuna eminim
bende bak iki gündür geç yatınca sabahları kendimi daha yorgun ve şiş hissediyorum
en güzeli 11de yatıp sabahın 6sında uyanmak
inşallah bugün itibaren bende eski uyku düzenime devam edeceğim
Banuuuu nereyesun
oynakbasi34
Yettim yettim
YENA güzel izmirimin hangi sahilinde çimiyon :))iyi eğlenceler
