- 18 Temmuz 2016
- 4.750
- 13.197
- 208
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Ay evi kurutmuşuz yine 
daha doğrusu eve gezmekten doğru dürüst alışveriş yapmadım kaç gündür
Bu sabah kahvaltı için yumurta haşlamam gerekiyordu kalmamış
neyseki saat 09:30da kahvaltımı yumurtasız da olsa yaptım
Bugün öğleden sonra Kızı parka çıkarıp dönüşü biraz alışveriş yapayım bari son salatalığı da yedim kaldı domates ve peynir kahvaltılık
daha doğrusu eve gezmekten doğru dürüst alışveriş yapmadım kaç gündür Bu sabah kahvaltı için yumurta haşlamam gerekiyordu kalmamış
neyseki saat 09:30da kahvaltımı yumurtasız da olsa yaptım Bugün öğleden sonra Kızı parka çıkarıp dönüşü biraz alışveriş yapayım bari
son salatalığı da yedim kaldı domates ve peynir kahvaltılık
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Banada uyar ama haftaya başlayalım ona :) hem haftasonu kaçamak riskimiz sıfır olur nasılsa birbirimize hesap vereceğiz diye
Bu haftasonu hepimiz iyi kötü kaçırmış olabilir az da olsa yada uykusuzluktan şiş ( benim kesin öyledir diye tartılmadım bile yoksa bende tartıyla haşır neşirim devamlı )
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
Senden şüphem yok canım gayet güzel gidiyorsun maşallahBanada uyar ama haftaya başlayalım ona :) hem haftasonu kaçamak riskimiz sıfır olur nasılsa birbirimize hesap vereceğiz diye
takım motivasyon unu artır daha bi şaaparız diye
dedim olur haftaya başlıyoru o zaman
- 11 Mart 2013
- 325
- 831
- 103
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
ben de temiz bi iki kere tartılıyorum günde...
akşam uyumadan muhakak tartılıyorum ki ertesi günün kaç olacağımın analizini yapıyorum haha...
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Ben çok tartililmayi bıraktım sadece sabahları tartiliyorum tartı şapşal oluyordu ne ciktigimi ben bile unutuyordum
zavallı tartılar. :))
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Merhabalar
Bugün yediklerim
Sabah
Peynir, kaşar peynir tulum zeytin iki dilim ekmek
Öğlen iki kepçe çorba bi dilim karpuz
Kızımı parka götürdüm üç top dondurma limon çilek vişne
Ara olarak
akşam mantar sote yaptım ama çok acı olmuş biberler acı çıktı
iki kepçe sote bir kase cacık iki dilim ekmek olur heralde
sporumu yazarım uyumadan önce
Bugün yediklerim
Sabah
Peynir, kaşar peynir tulum zeytin iki dilim ekmek
Öğlen iki kepçe çorba bi dilim karpuz
Kızımı parka götürdüm üç top dondurma limon çilek vişne
Ara olarak
akşam mantar sote yaptım ama çok acı olmuş biberler acı çıktı
iki kepçe sote bir kase cacık iki dilim ekmek olur heralde
sporumu yazarım uyumadan önce
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Ben de temizliğe başladım. Haftasonu enkazını haftaiçi kaldırıyorum :)
Yemek yoktu gelir gelmez Kıymalı makarna yaptım ilk .klasik p.tesi yemeği :) bana olmaz tabii ilk 6 ay yasak kendime ayarlarim bişeyler artık. . Hemen şu an aklıma geldi.. Çılbır.. evet evet iyi fikir. :) hem protein hem kalsiyum Ohh. .
Yemek yoktu gelir gelmez Kıymalı makarna yaptım ilk .klasik p.tesi yemeği :) bana olmaz tabii ilk 6 ay yasak kendime ayarlarim bişeyler artık. . Hemen şu an aklıma geldi.. Çılbır.. evet evet iyi fikir. :) hem protein hem kalsiyum Ohh. .
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlar öğlen parka bir çıktım 6da eve girdik tabi ara öğünüm olan meyvemi de marketten alıp öyle gittim
Kuşum çok eğlendi ve bir baktım eşim de geldi erkenden
Bir arkadaşının eşi vefat etmiş
45 yaşlarında böbrek hastasıydı ve 2 sene evvel ilk evliliğini yeni yapmıştı çokda birbirlerini seviyorlarmış ( biz daha bir kaç ay evvel duyduk evlendiğini kimseyi davet etmemişti kendi aralarında oldu diye tabi yoğunluklardan eşimlede sadece yolda görünce ayak üstü sohbet ediyorlardı o zamanda laf açılmadığından söylememişti )
Kadıncağız 1.5 sene evvel kanser teşhisinden tedavi olmaya başlamış ve 1 hafta evvel yoğun bakıma almışlar maalesef
Duyunce inanılmaz üzüldüm daha mutluluğu yeni bulmuşken kayıp etmesi daha bir acı üstelik bayanda en fazla olsun 42 yaşında
Rabbim mekanını cennet etsin inşallah...Aminnnn
tabi ara öğünüm olan meyvemi de marketten alıp öyle gittim Kuşum çok eğlendi ve bir baktım eşim de geldi erkenden
Bir arkadaşının eşi vefat etmiş
45 yaşlarında böbrek hastasıydı ve 2 sene evvel ilk evliliğini yeni yapmıştı
çokda birbirlerini seviyorlarmış ( biz daha bir kaç ay evvel duyduk evlendiğini kimseyi davet etmemişti kendi aralarında oldu diye tabi yoğunluklardan eşimlede sadece yolda görünce ayak üstü sohbet ediyorlardı o zamanda laf açılmadığından söylememişti )Kadıncağız 1.5 sene evvel kanser teşhisinden tedavi olmaya başlamış ve 1 hafta evvel yoğun bakıma almışlar maalesef
Duyunce inanılmaz üzüldüm daha mutluluğu yeni bulmuşken kayıp etmesi daha bir acı üstelik bayanda en fazla olsun 42 yaşında
Rabbim mekanını cennet etsin inşallah...Aminnnn
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bu arada bizim kapının önü genelde kedi kaynar Bir tane kedimiz var her sene fırtlatıyor hatta babam onu görünce yahu ne oynakmış bu be diyor
şu anda 5 tane yavrusu var en fazla 10 günlük ve bugün park dönüşü karnım açıktı eve gider gitmek yemek yerim diye düşünürken onların açlıktan halsiz kaldığını gördüm ve önce onlara süt verdim
Hallerini görmeniz lazım dı baştan yanaşmadılar hepsini küçük kızımla yakalayıp kaselerden bir gıdıp tatmalarını sağladık sonra hepsi birbirini ite ite süt içtiler
Tabi mahalledeki diğer kedilerde koşa koşa geldiler pis pis yaptıkça
Çok mutlu oldum sonrada gönül rahatlığı ile yemeğimi yedim
Arada veriyordum bende birşeyler ( yan apartmanda vardı bir komşu o her gün veriyor diye biraz savsakladım sanırım bu ara onunda vermeyeceği tuttu belkide tatildedir bilemiyorum )
Eşime tembihledim kedilerede birşeyler al onlara da rısklarını verelim diye sağ olsun tabiki ne demek dedi
Bir tane kedimiz var her sene fırtlatıyor hatta babam onu görünce yahu ne oynakmış bu be diyor şu anda 5 tane yavrusu var en fazla 10 günlük ve bugün park dönüşü karnım açıktı eve gider gitmek yemek yerim diye düşünürken onların açlıktan halsiz kaldığını gördüm ve önce onlara süt verdim
Hallerini görmeniz lazım dı baştan yanaşmadılar hepsini küçük kızımla yakalayıp kaselerden bir gıdıp tatmalarını sağladık sonra hepsi birbirini ite ite süt içtiler
Tabi mahalledeki diğer kedilerde koşa koşa geldiler pis pis yaptıkça
Çok mutlu oldum sonrada gönül rahatlığı ile yemeğimi yedim
Arada veriyordum bende birşeyler ( yan apartmanda vardı bir komşu o her gün veriyor diye biraz savsakladım sanırım bu ara onunda vermeyeceği tuttu belkide tatildedir bilemiyorum )
Eşime tembihledim kedilerede birşeyler al onlara da rısklarını verelim diye sağ olsun tabiki ne demek dedi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlar son ara öğünümü yaptım
Yarın sabah doktorda randevum var gidip tahlillerimi yaptıracağım da aklımdayken sizlere sorayım; şimdi ben malum yeme faslını bitirdim yatana kadar da sadece su içeceğim
Şimdi ben normalde sabahın 6sında uyanıyorum ya randevu da 09:00da eee ben bu durumda o saatte kadar hiç bir şey yemeyeceğim onda sıkıntı yokda su dahi içemiyormuydum :)
Yarın sabah doktorda randevum var gidip tahlillerimi yaptıracağım da aklımdayken sizlere sorayım; şimdi ben malum yeme faslını bitirdim yatana kadar da sadece su içeceğim
Şimdi ben normalde sabahın 6sında uyanıyorum ya randevu da 09:00da
eee ben bu durumda o saatte kadar hiç bir şey yemeyeceğim onda sıkıntı yokda su dahi içemiyormuydum :)
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
Allah rahmet etsin eşinede sabır versinKızlar öğlen parka bir çıktım 6da eve girdik
Kuşum çok eğlendi ve bir baktım eşim de geldi erkenden
Bir arkadaşının eşi vefat etmiş
45 yaşlarında böbrek hastasıydı ve 2 sene evvel ilk evliliğini yeni yapmıştı
Kadıncağız 1.5 sene evvel kanser teşhisinden tedavi olmaya başlamış ve 1 hafta evvel yoğun bakıma almışlar maalesef
Duyunce inanılmaz üzüldüm daha mutluluğu yeni bulmuşken kayıp etmesi daha bir acı üstelik bayanda en fazla olsun 42 yaşında
Rabbim mekanını cennet etsin inşallah...Aminnnn
Oyyy çok iyi etmişsiniz bizim apt bahçesinde de kedimiz var 4 tane yavrusu oldu kışın içinde çok şirinlerdi ikisini bir ileri almış galiba birimde sonradan kayboldu bir kedi kaldı herkes bakar kedilere apartmanda kapları bahçede boş gören doldurur suyunu sütünü falanBu arada bizim kapının önü genelde kedi kaynar
şu anda 5 tane yavrusu var en fazla 10 günlük ve bugün park dönüşü karnım açıktı eve gider gitmek yemek yerim diye düşünürken onların açlıktan halsiz kaldığını gördüm ve önce onlara süt verdim
Hallerini görmeniz lazım dı baştan yanaşmadılar hepsini küçük kızımla yakalayıp kaselerden bir gıdıp tatmalarını sağladık sonra hepsi birbirini ite ite süt içtiler
Tabi mahalledeki diğer kedilerde koşa koşa geldiler pis pis yaptıkça
Çok mutlu oldum sonrada gönül rahatlığı ile yemeğimi yedim
Arada veriyordum bende birşeyler ( yan apartmanda vardı bir komşu o her gün veriyor diye biraz savsakladım sanırım bu ara onunda vermeyeceği tuttu belkide tatildedir bilemiyorum )
Eşime tembihledim kedilerede birşeyler al onlara da rısklarını verelim diye sağ olsun tabiki ne demek dedi
Bu arada Karar verilmiştir ;
Bundan sonra her Pazartesi kendi aramızdaki Tartı günü
Bence içmemelisin ben içmiyorum böyle durumdaKızlar son ara öğünümü yaptım
Yarın sabah doktorda randevum var gidip tahlillerimi yaptıracağım da aklımdayken sizlere sorayım; şimdi ben malum yeme faslını bitirdim yatana kadar da sadece su içeceğim
Şimdi ben normalde sabahın 6sında uyanıyorum ya randevu da 09:00da
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
Ne için yaptıracaksın tahliliKızlar son ara öğünümü yaptım
Yarın sabah doktorda randevum var gidip tahlillerimi yaptıracağım da aklımdayken sizlere sorayım; şimdi ben malum yeme faslını bitirdim yatana kadar da sadece su içeceğim
Şimdi ben normalde sabahın 6sında uyanıyorum ya randevu da 09:00da
Benzer Konular
