- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Benim yok abla söz bende 70 düşünce resim koyarım telefonu eşim yeni aldı diyete İlk başladığım fotolar o telefonda kaldı
Ben göremiyorum senin resimleri
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Ben göremiyorum senin resimleri
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Canın çekmiyor ama optan sonra dimi?Böyle diyeceğini tahmin etmiştim :)
Kızım nefis bu insanın canı hersey çekiyor ..
Misal iki gündür kendi narin ellerimle yaptığım ıspanaklı börek yiyorum. dipnot elimde cevirmeden
Bakak görek neler olacak...
Ayrıca hiç kolay değil ışıl çok zor
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Narin ellerinle açtın ve yedin he bana diyene bak börek yiyor ben lafını edince suçlu oldumBöyle diyeceğini tahmin etmiştim :)
Kızım nefis bu insanın canı hersey çekiyor ..
Misal iki gündür kendi narin ellerimle yaptığım ıspanaklı börek yiyorum. dipnot elimde cevirmeden
Bakak görek neler olacak...
Ayrıca hiç kolay değil ışıl çok zor
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
SuperrrrKızlarrrrrrrr albüme bugünki halim attımGerçi albümde karışık duruyor resimler nedense ama üzerimde gri uzun kollu olan son eklediğim
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
oynakbasi34
süper olmuşsun canım maşallah daha da devam edersin
Yeni arkadaşlar hoş gelmiş
Bu günkü yediklerimi yazayım
2 kayısı
Kahvaltı
2 dilim çok tahıllı ekmek
Peynir
Zeytin
Domates
Öğlen
Az makarnayı bir kase yoğurt nane kırmızı biberle karıştırdım
Akşam
1 dilim çok tahıllı ekmek
Kızartmadan karnıyarık
Cacık
İkindi 2-3 çatal kek yemiştim
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
İsmine tıkla Görürsün fotoğraf ları
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Ben beğendim afiyet olsun...
Yeni arkadaşlar hoş gelmiş
Bu günkü yediklerimi yazayım
2 kayısı
Kahvaltı
2 dilim çok tahıllı ekmek
Peynir
Zeytin
Domates
Öğlen
Az makarnayı bir kase yoğurt nane kırmızı biberle karıştırdım
Akşam
1 dilim çok tahıllı ekmek
Kızartmadan karnıyarık
Cacık
İkindi 2-3 çatal kek yemiştim
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Narin ellerinle açtın ve yedin he bana diyene bak börek yiyor ben lafını edince suçlu oldum
Demek istediğim mideye ne yaparsan yap çözüm değil beyin obez olduktan sonra...
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Canım istiyor artık.. ilk 3 ay canım istemiyordu ama artık herşey çekiyor canım...
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
İzlemeye başladım seni. Şimdi bak bakalım..
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
Oy canım benim büyük başarın var biliyor sun demi tv dekiler o kilolarda bile uymuyorlar listeye problem çıkıyor sen süpersinCanım istiyor artık.. ilk 3 ay canım istemiyordu ama artık herşey çekiyor canım...
ve az kaldı hedefe ennnn kötü ihtimal yılbaşı ne kaldı ki
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
menüm
kahvaltı : 5 tane susamlı çubuk kraker (vakit bulamadım ayakta yedim hemen sabah ) 42
öğlen : tavuk suyu çorba 170
nohut 285
bir kase yoğurt 80
arada çikolata almıilardı birileri çay yanına onu yemedim tabiki de nefsime sahip çıkıpp
ara : iki lokma peynir ekmek 100
akşam : iki kepçe mercimek çorbası 137
iki tane kabak dolması 334
bir kase cacık 62
toplam kalori 1210
şimdi biraz pilates yapıcam kaslarım güçlensin :)
KAhvaltını ihmal etme canım...Benim kız da öyle hemen alelacele çıkıyor evden...
her sabah daha erken uyanıp kahvaltı hazırlıyorum muhakak ki herkesten önce ben çıkıyorum evden :)
yine de çoğu zaman kahvaltı yapmadan çıkıyormuş evden..
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Oy canım benim büyük başarın var biliyor sun demi tv dekiler o kilolarda bile uymuyorlar listeye problem çıkıyor sen süpersin
İnşallah canım...
Allah utandırmasın,pişman etmesin hep öyle dua ediyorum...1,5 yıl sonra dikkat edilmediğin de kilo alımı başlıyormuş artık.. benim iyice oturtmam,benimsemem gerek dengeli beslenmeyi...
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Yok ya.. Çok zorlanıyorum.. O yüzden zaten taş oluştu safra kesem de...
Doktor öyle demişti çünkü...
zar zor 1,5 lt oluyor nadiren 2 lt.
Benzer Konular
