Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

**** 8. Takım 539.Etap****

Oynakbasi34 ( 91,2 / 90,5 / 0,7 / 0,77 % )
Yena ( 75,7 / 75 / 0.7 / 0.92 % )
Zehra_eymen ( 81,3 / / / % )
doga3 ( 95,5 / / / % )
kittenlove ( 66,5 / 65,4 / 1,1 / 1,65 % )
erciyes111 ( 64,7 / 64,4 / 0,3 / 0,46 % )
newsletter ( 88,5 / / / %) Hamilelik sebebi ile yarışmadan geri dönmek üzere ayrılıyor :anneadayı:
serenalar ( 74,5 / / / % )
pptya87 ( 81,3 / / / % )
perihan00 ( 70,2 / / / % )


8.Takım Ortalaması: %
 
Derya000 .!.:
Hanimlar günaydın herkese benim suanki kilom 74.300 cok az kilo verebilmisim saglik olsun arrik haftaya daha guzel olur insallah
Yapabildommi bilmiyorum soyle bisey cikti
Kilo 74.300
Fark. 0.400
Yuzde: 0.54
Genişletmek için tıkla...

Canım eminim daha çok gidecek önümüzdeki hafta ;) gayet güzel bir başlangıç oldu bence ;)

**** 8. Takım 539.Etap****

Oynakbasi34 ( 91,2 / 90,5 / 0,7 / 0,77 % )
Yena ( 75,7 / 75 / 0.7 / 0.92 % )
Zehra_eymen ( 81,3 / / / % )
doga3 ( 95,5 / / / % )
kittenlove ( 66,5 / 65,4 / 1,1 / 1,65 % )
erciyes111 ( 64,7 / 64,4 / 0,3 / 0,46 % )
newsletter ( 88,5 / / / %) Hamilelik sebebi ile yarışmadan geri dönmek üzere ayrılıyor :anneadayı:
serenalar ( 74,5 / 73,9 / 0,6 / 0,81 % )
pptya87 ( 81,3 / / / % )
perihan00 ( 70,2 / / / % )


8.Takım Ortalaması: %
 
Kızlar ben şimdilik kaçtım ;) diyetisyen randevumdan sonra hemen eve dönüp listeyi taşırım ;) o arada nasılsa eksik olan bildirimler de gelmiş olur ;)
 
hadibeyaaa hadibeyaaa ;) canım en son 1 kg eksideyim demiştin ;) olurda bildirim yapma şansın olmazsa onu baz alacağım olmadı zaten sen güncel kilonu yazarsın sonrada bebiş maratonu başlar senin için tabi bizlerle birlikte :KK60:
 
oynakbasi34 .!.:
hadibeyaaa hadibeyaaa :KK66: canım en son 1 kg eksideyim demiştin :KK66: olurda bildirim yapma şansın olmazsa onu baz alacağım olmadı zaten sen güncel kilonu yazarsın sonrada bebiş maratonu başlar senin için tabi bizlerle birlikte :KK60:
Genişletmek için tıkla...
evet canim, bir kilo eksiydeyim yani su an tam 88 kg oldum :D
 
**** 8. Takım 539.Etap****

Oynakbasi34 ( 91,2 / 90,5 / 0,7 / 0,77 % )
Yena ( 75,7 / 75 / 0.7 / 0.92 % )
Zehra_eymen ( 81,3 / / / % )
doga3 ( 95,5 / / / % )
kittenlove ( 66,5 / 65,4 / 1,1 / 1,65 % )
erciyes111 ( 64,7 / 64,4 / 0,3 / 0,46 % )
newsletter ( 88,5 / 88 / 0,5 / 0,56 %) Hamilelik sebebi ile yarışmadan geri dönmek üzere ayrılıyor :anneadayı:
serenalar ( 74,5 / 73,9 / 0,6 / 0,81 % )
pptya87 ( 81,3 / / / % )
perihan00 ( 70,2 / / / % )


8.Takım Ortalaması: %
 
Günaydin arkadaşlar En Büyük TÜRKİYE

Insallah bugün cok güzel bir sonuc aliriz...

Baslangic kllom 72 kg
Gecen haftaki kilom 70,2 kg
Bu haftaki kilom 69,3 kg
Giden 0,9
Toplam giden 2,7 kg
Yüzdem 1,28:halay:
 
oynakbasi34 .!.:
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar :KK68:
Rabbim şu mübarek günün hürmetine bizlere gönlümüzden geçenleri tez zamanda hayırlı olarak nasip etsin, hayırsız ise hayırlı olanı gönlümüze düşürsün....Aminnnnnnnn

Şükür Rabbime bugün de erkenden uykumu almış olarak uyanmak nasip oldu :KK68:
İnşallah hepimiz bol eksilere uyanırız :KK66: Ben bu hafta yine eksi gördüm gerçi beklediğim kadar değil ama regl olacağım sanırım onunda etkisi var :KK66: 8li rakamlar görünmedi ama geç olsun güç olmasın :KK48:

Hemen aklımdayken bende bildirimimi yapayım sonrada listemizi buraya taşıyayım ki sizlerin süper bildirimleri için hazır olsun :21::21::21:

Geçen hafta; 91,2 kg
Bu hafta; 90,5 kg
Giden; 0,7 kg
Yüzdesi; 0,77 % :21:

Bu arada benim tartıyla ilgili tereddüttüm var açıkçası :KK64: çünkü emin olmak için bir kaç kere çıktım ve bazen farklı sonuçlar gösterdi :KK53: bir ara 91 gösterdi sonra bir kaç kerede 88 bile gösterdi :KK70: ki o biraz zor gibime geliyor :KK66: En sonunda ortadakini seçtim çünkü asla yalan dolan olsun istemem kendimi kandırmış olurum ancak :KK66:

Malum bugün diyetisyen randevum var bakalım orada kaç çıkacağım :21: genelde evdekinden bir kaç gram fazla çıkıyordum ama bilemiyorum artık onu gidince öğreneceğim nasılsa :KK66: ben evdekini baz alayım yine her zamanki gibi :KK66:




Veee sonunda bomba gibi bir dönüş yaptın şükür :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
Bak KK sana ilk haftadan yaradı :21: Hem enerjik hemde eksilerle dönüyorsun sahalara :KK60:

Bu arada menü süper :KK66: tebrikler :KK66:




Aslında bir ara yaparız demiştik ama başta ben olmak üzere herkes unuttu :KK70:
Güzel olur en azından sıkılaşıp sıkılaşmadığımızı görürüz neticede her verilen tartıya yansımayabiliyor :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Kız şaka Maka 30 kilo verdin ya sen abowww Ekim 2016 da sohbete başladık ilaçlar haplar kilo gitmiyor derken Nisan 2017 de diyetisyen belki işe yarar dedik ve oldu valla Banu çok mutlu oluyorum senin adına bu kız bizi motive ediyor kendi hiç kilo veremiyor diyordum ben -23 de takıldım kaldım aylardır yakında yanıma gelirsin :KK39:
 
**** 8. Takım 539.Etap****

Oynakbasi34 ( 91,2 / 90,5 / 0,7 / 0,77 % )
Yena ( 75,7 / 75 / 0.7 / 0.92 % )
Zehra_eymen ( 81,3 / / / % )
doga3 ( 95,5 /95.3 /0.2 / 0.21% )
kittenlove ( 66,5 / 65,4 / 1,1 / 1,65 % )
erciyes111 ( 64,7 / 64,4 / 0,3 / 0,46 % )
newsletter ( 88,5 / 88 / 0,5 / 0,56 %) Hamilelik sebebi ile yarışmadan geri dönmek üzere ayrılıyor :anneadayı:
serenalar ( 74,5 / 73,9 / 0,6 / 0,81 % )
pptya87 ( 81,3 / / / % )
perihan00 ( 70,2 / 69.3 /0.9 /1.28 % )


8.Takım Ortalaması: %
 
**** 8. Takım 539.Etap****

Oynakbasi34 ( 91,2 / 90,5 / 0,7 / 0,77 % )
Yena ( 75,7 / 75 / 0.7 / 0.92 % )
Zehra_eymen ( 81,3 / / / % )
doga3 ( 95,5 /95.3 /0.2 / 0.21% )
kittenlove ( 66,5 / 65,4 / 1,1 / 1,65 % )
erciyes111 ( 64,7 / 64,4 / 0,3 / 0,46 % )
newsletter ( 88,5 / 88 / 0,5 / 0,56 %)Hamilelik sebebi ile yarışmadan geri dönmek üzere ayrılıyor :anneadayı:
serenalar ( 74,5 / 73,9 / 0,6 / 0,81 % )
pptya87 ( 81,3 / / / % )
perihan00 ( 70,2 / 69,3/ 0,9/ 1,28% )


8.Takım Ortalaması: %
 
Hayırlı cumalar kilo verenleri tebrik ederim anca 200 gr vermişim 3.5 saat tan fazla yürüdüm zorlaşıyor sanki gitgide kilo kaybı

erciyes111 erciyes111 maşallah analı oğlanlı çok güzelsiniz:nazar:
:KK200: Doğum günün kutlu olsun nice mutlu yıllara benim için öp yanaklarından :emir_bebek:
 
Selamin aleyküm kizlarrr ;)

Diytisyene geldim sira bekliyorum tartı için tabi sonrada diyetisyen icin bekleyeceğim :D
Maşallah herkes az da olsa eksi görmüş ;)

ISILDURU .!.:
Kız şaka Maka 30 kilo verdin ya sen abowww Ekim 2016 da sohbete başladık ilaçlar haplar kilo gitmiyor derken Nisan 2017 de diyetisyen belki işe yarar dedik ve oldu valla Banu çok mutlu oluyorum senin adına bu kız bizi motive ediyor kendi hiç kilo veremiyor diyordum ben -23 de takıldım kaldım aylardır yakında yanıma gelirsin :KK39:
Genişletmek için tıkla...

Hakikaten yaa gitmez gitmez diye ağladım zamanında ama şükür vakti gelmis gidiyor ;) Eminim sende direnci kirip dahâsini da vereceksin ;) acaba bir yerde bir eksik mi var vitamin degerlerine bir baktirsan ;) belki eksik olduundan da gitmiyor olabilir ;)

perihan00 .!.:
Ben cep tel.den yazdigim icin kirmizi yazamiyorum..veya yildiz isarelerini bulamadim :KK43:
Genişletmek için tıkla...

Sıkıntı degil hallederiz nasilsa ;)

doga3 .!.:
Hayırlı cumalar kilo verenleri tebrik ederim anca 200 gr vermişim 3.5 saat tan fazla yürüdüm zorlaşıyor sanki gitgide kilo kaybı

erciyes111 erciyes111 maşallah analı oğlanlı çok güzelsiniz:nazar:
:KK200: Doğum günün kutlu olsun nice mutlu yıllara benim için öp yanaklarından :emir_bebek:
Genişletmek için tıkla...

Canım diyetisyen listelerimden birini denemek istermisin hem vücut şaşırır ;) belki regl yakin diye de az gitmiş olabilir ;)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
460
ParlayanCaglar
P
S
Genital Bölge Beyazlatma Yöntemi(Tecrübeyle sabit mutlaka okuyun)
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
espressoc
espressoc
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
3K
yerebakanyurekyakan
Y
amberveyasemen
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
202
Görüntüleme
28K
duyguca01
D
kikelomo
Yağ oranımı düşürme günlüğüm
6 7 8
Yorumlar
150
Görüntüleme
6K
kikelomo
kikelomo
Back
X