- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Seninde menun gayet güzel canım irmikte eminim eritmissindir listeye girmeye yakın daha dikkatli olursun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Makarna olmamış kekten sonra canimİyi akşamlar kızlar bugün misafir geldi cheesecake aldı eşim bir dilim yedim önden onu söyleyeyim
Kahvaltı yağda iki yumurta, bir ceviz, bir zeytin, iki dilim çavdar ekmek, az petek balı.
Ara filtre kahve, limonlu cheesecake.
Öğlen/Akşam bir tabak tulum peynirli makarna, 3 kaşık yoğurt.
Ara bir tabak patlamış mısır ve çay.
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Banu abla menun gayet güzel valla o artilar hep gidecek bu hafta eminim bol eksili Bir cuma olacak
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Hoşgeldin aramıza. .
Evet canım tatlı ve yorucu telaşlar. .
Kolaylıklar diliyorum.
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
kittenlove
canım 40 dk bisiklet çeviriyorum 30 dk icindede 100ziplama,100mekik,100kol hareketi,100sirt çalışıyorum son dakikalarda dans ediyorum valla bu 100 yaptığım hareketleri 50ser yapıyorum sırayla sonra tamamliyorum 100
Bide 40sn plank yapıyorum
- 4 Ekim 2016
- 371
- 592
- 23
- 36
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrr 
Herkese hayırlı geceler
Çalışkan Marangoz Oynakbaşı geldiiiiiii
Öğleden sonra eşimle dükkana gittim ona yardımcı olmak için Baştan iki saat çalışır döneriz diyordu ama ben nasıl bir gaza geldiysem hadi biraz daha hadi biraz daha diye diye bütün siparişleri eşimle bitirdim 
Bol bol sohbet ettik bir yandan müzik dinledik ve baş başa güzel vakit geçirdik
Büyük kızım sağ olsun kardeşini yıkayıp yatırmış şimdide yarın ki sınavı için ders çalışıyor
Birazdan duş alır bende yatarım felaket yoruldum
Suyum yeterli gelmezse diye 1 şişe daha suyumu da içeyim öncede
Hemen aklımdayken yediklerimi de paylaşayım;
Uyanınca; Bol su ve şekersiz Türk kahvesi
Kahvaltı;
1 adet haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
1 adet salatalık
1 kupa yaseminli yeşil çay
ara;
1 bardak sıcak su
3 adet gün kurusu ( koyu renk olan kayısılardan )
Öğlen;
4 yk kadar taze fasulye
2 kaşık kadar patlıycan salatası
1 kase yoğurt
ara;
1 fincan şekersiz Türk Kahvesi
1 adet hurma
ara;
1 fincan naneli limonlu yeşil çay
2 adet gün kurusu
ara;
1 adet şekersiz Nescafe
Akşam;
Ekmeksiz Tavuk döner ( kaşık hesabı yapamadım ama yarısını eşime verdim bitiremeyince 1 porsiyonu )
1 ufak kase bol soğanlı marul ( salata sayılmaz söğüştü ve gram soz yoktu )
ara;
1 bardak Zero ( eve gelince içim yanmıştı içtim valla gerçi Sibel çok sık olmazsa içebileceğimizi söylemişti 1 bardak da olsa )
Gün içinde 2 litre su içtim yatana kadar 1 litreye yakın daha içerim
Valla aynı şeyi bende geçenlerde düşündüm
bir bakmışım haftasonu gelmiş bile
Tamam bende her gün mutlaka birşeylere koşturuyorum ama bu ara hafta çok daha çabuk akıp geçiyor ve yetişemiyorum sanki kendi hayatıma
İnşallah canım elimden geleni yapacağım kesinlikle
Gelirken büyük kız çikolata falan istedi hatta eşim biraz evvel Annemin gönderdiği kabak tatlısını yedi ama ben gram tadına dahi bakmadım hiç birinin
Rabbim zihin açıklığı versin canım İnşallah sende benim kızımda çoook güzel bir not alırsınız
Sınava girmeden sende besmele çekip dua etmeyi unutma
Herkese hayırlı geceler
Çalışkan Marangoz Oynakbaşı geldiiiiiii
Öğleden sonra eşimle dükkana gittim ona yardımcı olmak için
Baştan iki saat çalışır döneriz diyordu ama ben nasıl bir gaza geldiysem hadi biraz daha hadi biraz daha diye diye bütün siparişleri eşimle bitirdim Bol bol sohbet ettik bir yandan müzik dinledik ve baş başa güzel vakit geçirdik
Büyük kızım sağ olsun kardeşini yıkayıp yatırmış şimdide yarın ki sınavı için ders çalışıyor
Birazdan duş alır bende yatarım
felaket yoruldum Suyum yeterli gelmezse diye 1 şişe daha suyumu da içeyim öncede
Hemen aklımdayken yediklerimi de paylaşayım;
Uyanınca; Bol su ve şekersiz Türk kahvesi
Kahvaltı;
1 adet haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz peynir
1 adet salatalık
1 kupa yaseminli yeşil çay
ara;
1 bardak sıcak su
3 adet gün kurusu ( koyu renk olan kayısılardan )
Öğlen;
4 yk kadar taze fasulye
2 kaşık kadar patlıycan salatası
1 kase yoğurt
ara;
1 fincan şekersiz Türk Kahvesi
1 adet hurma
ara;
1 fincan naneli limonlu yeşil çay
2 adet gün kurusu
ara;
1 adet şekersiz Nescafe
Akşam;
Ekmeksiz Tavuk döner ( kaşık hesabı yapamadım ama yarısını eşime verdim bitiremeyince 1 porsiyonu )
1 ufak kase bol soğanlı marul ( salata sayılmaz söğüştü ve gram soz yoktu
) ara;
1 bardak Zero ( eve gelince içim yanmıştı içtim valla
gerçi Sibel çok sık olmazsa içebileceğimizi söylemişti 1 bardak da olsa ) Gün içinde 2 litre su içtim yatana kadar 1 litreye yakın daha içerim
Bu sabah çok erken uyandım dinleniyorum şu an. Sırtımin ağrısı hafifledi. Demekki yorgunluktanmis. Yaşlandık bee...
Bir iki saat sonra çalışma masası ve çalışma koltuğu almak için dışarı cikicaz. .
Evde ki çok yıprandı daha kapsamlı bişey düşünüyoruz ..
Sonra da yemek yeriz ve bi haftasonu daha biter böylece. ..
Sizce de öylemi nasıl hızla geçiyor zaman. Bir bakıyorsun haftaiçi bir bakıyorsun haftasonu..
Bir makalede okumuştum. Depremler tsunamiler doğal felaketlerden kaynaklı zaman hızla akiyormuş. Doğruluk payı varmı acaba...
Valla aynı şeyi bende geçenlerde düşündüm
bir bakmışım haftasonu gelmiş bile Tamam bende her gün mutlaka birşeylere koşturuyorum ama bu ara hafta çok daha çabuk akıp geçiyor ve yetişemiyorum sanki kendi hayatıma
İnşallah canım
elimden geleni yapacağım kesinlikle Gelirken büyük kız çikolata falan istedi hatta eşim biraz evvel Annemin gönderdiği kabak tatlısını yedi ama ben gram tadına dahi bakmadım hiç birinin
Rabbim zihin açıklığı versin canım
İnşallah sende benim kızımda çoook güzel bir not alırsınız Sınava girmeden sende besmele çekip dua etmeyi unutma
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Dün artık nasıl yorulduysak karı koca resmen baygın düşmüşüz
saat 07:15de zorla yataktan çıktım hatta eşim hala direniyor 5 dakika daha diye
Bugün evdeyim biraz temizlik yapacağı;m birde Pazar günü Bileciğe gidilecek Kuzenin Bebek mevlüdü için o güne kadar Mevlüt için yaptığım Buzdolabı Mıknatıslarını süslemem lazım
Dün sağ olsun eşimin diğer halası malzemeleri verdi artık oturduğum yerde yaparım ufak ufak
Büyük kızın çizim dersi de varmış o yüzden öğleden sonra bende Bilgisayar yok ama cepten idare ederim nasılsa
Gerçi yatak odam baya dağılmış orayı toparlıyayım diyorum ( kızlar sağ olsun benim odada soyunmuşlar biz yokken duş almak için falan kıyafetlerini atmışlar ortalığa birde ütüleneceklerde var gözüme çok dağınık göründü Onlarıda aradan çıkartırım bugün nasılsa diğer taraflar toplu bir sil süpür yeterli
Anammm benimde en sevdiğim şey Cheessecake ve Tiramisu hee triliçeyide severim ama onlar favorim tabi uzun zamandır aramızdaki aşka ara verdik o ayrı
Herkese hayırlı sabahlar
Dün artık nasıl yorulduysak karı koca resmen baygın düşmüşüz
saat 07:15de zorla yataktan çıktım hatta eşim hala direniyor 5 dakika daha diye Bugün evdeyim biraz temizlik yapacağı;m birde Pazar günü Bileciğe gidilecek Kuzenin Bebek mevlüdü için o güne kadar Mevlüt için yaptığım Buzdolabı Mıknatıslarını süslemem lazım
Dün sağ olsun eşimin diğer halası malzemeleri verdi artık oturduğum yerde yaparım ufak ufak
Büyük kızın çizim dersi de varmış o yüzden öğleden sonra bende Bilgisayar yok ama cepten idare ederim nasılsa
Gerçi yatak odam baya dağılmış orayı toparlıyayım diyorum ( kızlar sağ olsun benim odada soyunmuşlar biz yokken duş almak için falan kıyafetlerini atmışlar ortalığa
birde ütüleneceklerde var gözüme çok dağınık göründü Onlarıda aradan çıkartırım bugün nasılsa diğer taraflar toplu bir sil süpür yeterli Anammm benimde en sevdiğim şey Cheessecake ve Tiramisu
hee triliçeyide severim ama onlar favorim tabi uzun zamandır aramızdaki aşka ara verdik o ayrı 
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Sanada Günaydın canım
Bende evdekileri ancak gönderdim daha yeni kahvaltı yapmaya fırsatım oluyor
Ben de yapmadım henüz.
Bugün geciktim. . Ayarliycam şimdi birseyler.
Sen nasıl oldun daha iyisindir umarım.
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Çok şükür sanırım çalışmakta iyi geldi
gerçi halimi görmeniz lazımdı talaşın tozundan paso hapşırdım ve burnumu silip durdum sanıırm o arada mikrobu daha çabuk göndermeye başladım Süpersin canım
Cumaya göre daha şimdiden 500 gr eksiksin
ohhh demekki bomba gibi bir bildirim olacak seninki
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
İnş Banu abla 72leri ucundan görürüm dün regl olmam gerekiyordu olmadım daha belki olsam daha fazla ekside olurumÇok şükür sanırım çalışmakta iyi geldi
Süpersin canım
Cumaya göre daha şimdiden 500 gr eksiksin
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Bu hafta listede olacak ve olan arkadaşlar
@perihan00 @pptya87 kızlar nerdesiniz iki gündür hiç paylaşım Yok
@perihan00 @pptya87 kızlar nerdesiniz iki gündür hiç paylaşım Yok
Benzer Konular
