-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
nın kibarcası 
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrrr 
Herkese hayırlı sabahlar
Bu sabah biraz geç uyandım daha doğrusu saat 07:45de
Hadi kuzuyu hazırla gönder kahvaltı et derken oldu saat 09:15
sonrada oturup hemen iki dakikada Çörek otlu tuzlu kurabiye yaptım eşimin halasına eli boş gitmeyeyim diye
Bir kısmınıda yarın için ayırırım diye düşünüyordum ama bakalım olmadı hepsini götürüp akşam tekrar yarın için yaparım
Bugün de çok sıkı tutalım da yarın çok güzel rakamlar görelim
Yarını da atlatayım da sonra direk 1 hafta daha sıkı tutup bir sonraki cuma Sibelde harika bir dönüş yapmış olacağım inşallah
Bende sabah sabah kabak tatlısı pişirdim ama inan ucundan da olsa şekerine bakmadım akşam eşim bakar nasılsa
Yarın için Annem sağ olsun el açması börek yapacak ( patatesli birde ıspanaklı )
Çörek otlu tuzlu kurabiye
Kısır
Kabak tatlısı olacak menüde çayın yanında yeterlidir sanırım zaten kadın en fazla 2 saat oturup gider
Sizce birşeyler daha yapayım mı
Herkese hayırlı sabahlar
Bu sabah biraz geç uyandım daha doğrusu saat 07:45de
Hadi kuzuyu hazırla gönder kahvaltı et derken oldu saat 09:15
sonrada oturup hemen iki dakikada Çörek otlu tuzlu kurabiye yaptım eşimin halasına eli boş gitmeyeyim diye Bir kısmınıda yarın için ayırırım diye düşünüyordum ama bakalım olmadı hepsini götürüp akşam tekrar yarın için yaparım
Bugün de çok sıkı tutalım da yarın çok güzel rakamlar görelim
Yarını da atlatayım da sonra direk 1 hafta daha sıkı tutup bir sonraki cuma Sibelde harika bir dönüş yapmış olacağım inşallah
Bende sabah sabah kabak tatlısı pişirdim ama inan ucundan da olsa şekerine bakmadım
akşam eşim bakar nasılsa Yarın için Annem sağ olsun el açması börek yapacak ( patatesli birde ıspanaklı )
Çörek otlu tuzlu kurabiye
Kısır
Kabak tatlısı olacak menüde çayın yanında
yeterlidir sanırım zaten kadın en fazla 2 saat oturup gider Sizce birşeyler daha yapayım mı
- 4 Ekim 2016
- 371
- 592
- 23
- 36
Bende uzun bir duzensizlikten ve sessizlikten sonra tekrar aranizdayim :))) beni idare ettiğin için tşk
oynakbasi34
:))
Herkese hayırlı sabahlar :))
oynakbasi34
:)) Herkese hayırlı sabahlar :))
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Bende uzun bir duzensizlikten ve sessizlikten sonra tekrar aranizdayim :))) beni idare ettiğin için tşk
Herkese hayırlı sabahlar :))
Merak ettim seni. Iyisin dimi. Yok bi aksilik inşallah. .
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Bu sabah biraz geç uyandım daha doğrusu saat 07:45de
Hadi kuzuyu hazırla gönder kahvaltı et derken oldu saat 09:15
Bir kısmınıda yarın için ayırırım diye düşünüyordum ama bakalım olmadı hepsini götürüp akşam tekrar yarın için yaparım
Bugün de çok sıkı tutalım da yarın çok güzel rakamlar görelim
Yarını da atlatayım da sonra direk 1 hafta daha sıkı tutup bir sonraki cuma Sibelde harika bir dönüş yapmış olacağım inşallah
Bende sabah sabah kabak tatlısı pişirdim ama inan ucundan da olsa şekerine bakmadım
Yarın için Annem sağ olsun el açması börek yapacak ( patatesli birde ıspanaklı )
Çörek otlu tuzlu kurabiye
Kısır
Kabak tatlısı olacak menüde çayın yanında
Sizce birşeyler daha yapayım mı
Bence yeter canım. Daha noolsun. .
Afiyet olsun misafire..
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Korktum valla işe yaradı
- 4 Ekim 2016
- 371
- 592
- 23
- 36
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Çok şükür şimdilik bi sıkıntı yok minik kızımla uğraşıyordum delik deşik ettiler kuzumu bir şeye alerjisi var ama bulamadılar(( önce inek sütü dediler o değilmiş sonra muz mandalina ekmek olarak devam etti ama hala neye alerjisi var bulunamadı
Kıyamam ya.. alerji çok zor ama geçici bir durum telaşlanma canim .. bizde oğlum da çok çektik
Sen de anlarsın beslenme gidişine göre. .
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlarrrrrrr benim çörek otlu tuzlu kurabiyelerim çok güzel olmuş 
Kızım tadına baktı Anne hazırlar gibi olmuş dedi Hepsini eşimin halasına götürüp akşam bir posta daha yaparım şimdi yarı yarıya yapsam her iki tarafada az olur
Bende büyük misket boyundaki kurabiyelerimden çeyrek attım ağzıma tadına bakmak için gerçekten süper olmuş isteyene akşam tarif yazarım
Hemen giyinip çıkıyorum akşam gelince damlarım yine
Ne demek canım siz iyi olun idare ederiz Kuzuna da tekrar geçmiş olsun
Sağ olasın canım İnşallah Öğretmende memnun kalır
Çok geçmiş olsun sanada canım inşallah akşama kadar zorda olsa idare edebilirsin
Kuzum birde Gluten alerjisi varmı diye baktılarmı hani çoğu üründe var ya belki ondan da olabilir
İnşallah sebebi ortaya çıkarda sizde ona göre davranıp kuzuyu rahatlatabilirsiniz
Kızım tadına baktı Anne hazırlar gibi olmuş dedi
Hepsini eşimin halasına götürüp akşam bir posta daha yaparım şimdi yarı yarıya yapsam her iki tarafada az olur Bende büyük misket boyundaki kurabiyelerimden çeyrek attım ağzıma tadına bakmak için gerçekten süper olmuş
isteyene akşam tarif yazarım Hemen giyinip çıkıyorum
akşam gelince damlarım yine Bende uzun bir duzensizlikten ve sessizlikten sonra tekrar aranizdayim :))) beni idare ettiğin için tşk
Herkese hayırlı sabahlar :))
Ne demek canım siz iyi olun idare ederiz
Kuzuna da tekrar geçmiş olsun Sağ olasın canım
İnşallah Öğretmende memnun kalır Çok geçmiş olsun sanada canım
inşallah akşama kadar zorda olsa idare edebilirsin Çok şükür şimdilik bi sıkıntı yok minik kızımla uğraşıyordum delik deşik ettiler kuzumu bir şeye alerjisi var ama bulamadılar
Kuzum birde Gluten alerjisi varmı diye baktılarmı
hani çoğu üründe var ya belki ondan da olabilir İnşallah sebebi ortaya çıkarda sizde ona göre davranıp kuzuyu rahatlatabilirsiniz
- 4 Ekim 2016
- 371
- 592
- 23
- 36
Işin zor yani anlamıyorum her yediğimi kestik bir hafta bir hafta bulamadık sonra kan tahlili yaptılar ondada bulamadılar bi doktorda diş çıkarıyor tukurugunu yutuyor alerji sanıyorlar dedi bilmiyoruz ne yapacağızKıyamam ya.. alerji çok zor ama geçici bir durum telaşlanma canim .. bizde oğlum da çok çektik
Sen de anlarsın beslenme gidişine göre. .
Insallah rahatlarKuzum birde Gluten alerjisi varmı diye baktılarmı
İnşallah sebebi ortaya çıkarda sizde ona göre davranıp kuzuyu rahatlatabilirsiniz
sebebini bulamadık öyle bekliyoruz glutenede baktırdım oda çıkmadı
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Akşam ne yiyeceğimi belirledim o yüzden ilk ben not edeyim menümü erkenden..
Kahvalti..
1 kücük porsiyon pastirmali yumurta
1 dilim ekmek
Maydanoz
1 domates
1 salatalik
7 zeytin
1 kücük kurabiye
Öylen ..
1 tabak patatesli türlü
1 kaşik humus
1 kaze yoğurt
1 elma
15 adet badem
Akşam..
1 tabak pirasa yemeği.
Toplam kalori..1110...
Kahvalti..
1 kücük porsiyon pastirmali yumurta
1 dilim ekmek
Maydanoz
1 domates
1 salatalik
7 zeytin
1 kücük kurabiye
Öylen ..
1 tabak patatesli türlü
1 kaşik humus
1 kaze yoğurt
1 elma
15 adet badem
Akşam..
1 tabak pirasa yemeği.
Toplam kalori..1110...
Son düzenleme:
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Menüm gelsin:
Kahvaltı yağda yumurta, az örgü peyniri, 4 yeşil zeytin, bir çatal petek balı, bir dilim çavdar ekmek, filtre kahve
Ara muz
Öğlen bir porsiyon cevizli kabak tatlısı o kadar güzel olmuş ki dayanamadım
Akşam bir biber ve patlıcan dolma yanında cacık
Ara az kabuklu fıstık ve çay.
Kahvaltı yağda yumurta, az örgü peyniri, 4 yeşil zeytin, bir çatal petek balı, bir dilim çavdar ekmek, filtre kahve
Ara muz
Öğlen bir porsiyon cevizli kabak tatlısı o kadar güzel olmuş ki dayanamadım
Akşam bir biber ve patlıcan dolma yanında cacık
Ara az kabuklu fıstık ve çay.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Aaa noldu çok geçmiş olsun.Çok şükür şimdilik bi sıkıntı yok minik kızımla uğraşıyordum delik deşik ettiler kuzumu bir şeye alerjisi var ama bulamadılar
Benzer Konular
