Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

oynakbasi34 · 5 Ocak 2018

***8. Takım 551.Etap***

Oynakbasi34 ( 87,5 /86,5 / 0,8/ 0.91 % )
Yena ( 68 / / / % )
doga3 ( 90,6 / / / % )
kittenlove ( 62,5 / / / % )
perihan00 ( 62,2 / 60,7/ 1,5/ 2,41 % ) Hedef kilosunu 57ye çekmek istiyor
anlem ( 72 / / / % ) Üye bildirimsiz izne ayrıldı
mavimli ( 79,5 / / / % )
helopini ( 68,4 / / / % )

8.Takım Ortalaması: %

mavikelbk · 5 Ocak 2018

gunaydin kizlar hayirli cumalar dun misafirim vardi hic giremedim ama bayagi biseyler yedim yine sabah tartildim 85.0 o kadar yememe ragmen yine iyi kilo bugunden itibaren daha dikkatli olucam inşallah

mavikelbk · 5 Ocak 2018

gunaydin kizlar hayirli cumalar dun misafirim vardi hic giremedim ama bayagi biseyler yedim yine sabah tartildim 85.0 o kadar yememe ragmen yine iyi kilo bugunden itibaren daha dikkatli olucam inşallah

mavikelbk · 5 Ocak 2018

gunaydin kizlar hayirli cumalar dun misafirim vardi hic giremedim ama bayagi biseyler yedim yine sabah tartildim 85.0 o kadar yememe ragmen yine iyi kilo bugunden itibaren daha dikkatli olucam inşallah

oynakbasi34 · 5 Ocak 2018

mavikelbk .!.:
gunaydin kizlar hayirli cumalar dun misafirim vardi hic giremedim ama bayagi biseyler yedim yine sabah tartildim 85.0 o kadar yememe ragmen yine iyi kilo bugunden itibaren daha dikkatli olucam inşallah

Hadi bakalım son miladın olur inşallah ve her hafta dahada aşağıları görürsün

Uzun bir süre kaçamak yok birde bugünü hafif geçirip bol su ve yeşil çay tüket ki dün yediklerin yağa dönüşme fırsatı bulamadan gitsin

mavikelbk · 5 Ocak 2018

kızlar kusura bakmayin telefon kafayi yedi sanirim kac kere gitmis mesaj :oops:

mavikelbk · 5 Ocak 2018

oynakbasi34 .!.:
Hadi bakalım son miladın olur inşallah ve her hafta dahada aşağıları görürsün
Uzun bir süre kaçamak yok birde bugünü hafif geçirip bol su ve yeşil çay tüket ki dün yediklerin yağa dönüşme fırsatı bulamadan gitsin

inşallah canım ya su zaten cok tuketiyorum emzirdigim icin sporda hic yapamiyorum cocuklar kış bahar gelse hemen aticam kendimi disari :KK71:

oynakbasi34 · 5 Ocak 2018

mavikelbk .!.:
kızlar kusura bakmayin telefon kafayi yedi sanirim kac kere gitmis mesaj

Sıkıntı değil canım tahmin ediyoruz biz zaten

mavikelbk .!.:
inşallah canım ya su zaten cok tuketiyorum emzirdigim icin sporda hic yapamiyorum cocuklar kış bahar gelse hemen aticam kendimi disari

Aynen canım zaten havalar ısınınca çok daha güzel kilolar vereceğiz hepimiz

oynakbasi34 · 5 Ocak 2018

Neyse ben hazırlandım sayılır :21:

Gidip birde diyetisyenimde moral depolayayım :KK68:

Şarj aletimi yanıma alayımda KVden bakarım yine buraya :KK3:

Hadi Allaha emanet olun :KK68:

Bol eksili bildirimler olur inşallahhhhhhhhhh ...çok aminn :KK68:

Su perisi86 · 5 Ocak 2018

Günaydın kızlar
Pazartesi başlangıç 79.5

Bugün 77.7
İzne ayrıldığım kilo 73.1 :KK42:

Su perisi86 · 5 Ocak 2018

Neyse bu sefer pes etmek yok kızlar beni buralardan ayirmayin lütfen :KK4:

Gelelim aylık hedeflerimize listede olan olmayan arkadaslarim aylık hedefinizi belirleyip beni etiketleyin listeyi ben tutacağım

05.02.2018 hedefim 72.7 (beş kilo) inanıyorum vereceğim çünkü bu aldığım kilolar Bir ay içinde aldığım kilolar çabuk gidecek biliyorum :KK73:

Su perisi86 · 5 Ocak 2018

@2KediAnnesi canım sende güzel kilolar vereceksin inanıyorum :KK5:

@perihan00 abla ne güzel kilo vermişsin ne azimli hatunsun bu hafta biraz seni takip edeyim tebrik ediyorum senide

oynakbasi34 Banu abla senide tebrik ediyorum az kilo vermedin sende bir çocuk kilosu çıktı senden gitti bile
Yaza fit bir hatun olacaksın valla :KK60:

helopini · 5 Ocak 2018

günaydın kızlar,
Dün akşam salonda tartıldım 68.5 çıktım ama sabah rutin cuma tartılmamda 68.3 çıktım aslında dün salon ile ev tartısı çok farketmiyormuş anladım.
Bu hafta benden giden sadece 100gr görünüyor moralim bozulmadı değil geçen hafta 68.4 idim bu hafta 68.3. Aslında gayet de daha fazlasını bekliyordum. metabolizmam yavaşladı galiba başlarda daha hızlı veriyordum. Kaçamak bile yapmadım sayılır ama her gün ekmek tükettim bu hafta ondan oldu galiba

kittenlove · 5 Ocak 2018

oynakbasi34 .!.:
Hemen aklımdayken ilk kilo bildirimini de ben yapayım

Başlangıç; 124.5 kg ( yarışmaya başladığım kilo )
Geçen hafta; 87,5 kg
Bu hafta; 86,7 kg
Giden; - 0,8 kg
yüzdesi; 0,91 %
( 0,8 kg bölü 87.5 çarpı 100 olarak hesapladım yeni gelen arkadaşlara ufak bir hatırlatma olsun dedim )

Toplam giden; 37,8 kg
Buda hem bana hemde herkese motivasyon olsun dedim

gayet güzel bence tebrik ederimm daha da bolunu gör inşallah :)

kittenlove · 5 Ocak 2018

perihan00 .!.:
Hayirli Cumalar kizlar...inşallah bugün güzel eksiler görürüz....bende bildirimimi yapayim...

Başlangic.....72 kg
Gecen hafta ..62,2 kg
Bugün.....60,7 kg
Giden ...1,5 kg
Toplam giden 11,3 kg
Yüzdem ...2,41

harikaaa tebrik ederim 60 ı hafta içi görürsün sen bu gidişle :)

kittenlove · 5 Ocak 2018

2KediAnnesi .!.:
Tamam:d

Baslangıc: 56.7
Dün: 56.7
Bugun: 56.3
Fark: -0.4
Yüzde: 0.70%

Ay dogru hesapladım mı ki yüzdeyi

güzel başlangıç yapmışsınn bravo :)

kittenlove · 5 Ocak 2018

serenalar .!.:
Neyse bu sefer pes etmek yok kızlar beni buralardan ayirmayin lütfen

Gelelim aylık hedeflerimize listede olan olmayan arkadaslarim aylık hedefinizi belirleyip beni etiketleyin listeyi ben tutacağım

05.02.2018 hedefim 72.7 (beş kilo) inanıyorum vereceğim çünkü bu aldığım kilolar Bir ay içinde aldığım kilolar çabuk gidecek biliyorum

sen burdayken çok güzel gidiyorsun bence hiç takma o artı kiloyu en kötü iki haftaya izin kilonu yakalarsın sen

kittenlove · 5 Ocak 2018

sıra geldi kilo bildirimine bu hafta sınav haftam olduğu için bu hafta yiyip oturdum full e birde motivasyon tatlılarım oldu ama çok şükür artı çıkmadım ama eksimde azıcık :)
geçen hafta : 62.5
bu hafta : 62.4
yüzde : % 0,16

Su perisi86 · 5 Ocak 2018

kittenlove .!.:
sıra geldi kilo bildirimine bu hafta sınav haftam olduğu için bu hafta yiyip oturdum full e birde motivasyon tatlılarım oldu ama çok şükür artı çıkmadım ama eksimde azıcık :)
geçen hafta : 62.5
bu hafta : 62.4
yüzde : % 0,16

Canım bu hafta daha güzel eksiler görürsün ins

Evet burdan ayrı kalınca kilo aldım bı daha bırakmayın beni

)

Su perisi86 · 5 Ocak 2018

Kızlar bende yeşil çayımı içerken buraya bakuyim dedim öğlen yemeği sonrası markete gideceğim hem yürüyüş olur

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Yeni Üye

Yeni Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Benzer Konular