Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

oynakbasi34 · 12 Şubat 2018

MRTMUHASEBE .!.:
kızlar merhaba...

7. takıma üzüldüm ama vakit bulupta giremedim.bir bakmak istedim aslında

neyse sanal ortamda böyle şeyler olabiliyor demekki

ben kilo bildirimi yapıcaktım.

cuma :72 idim
bu gün 71,50 500,00 gr gitmiş akşam yemeklerini kıstım ya...ondan akşam orucu diye bir şey uydurdum...kendimi kandırıyorum.Ama açlık insanı mutlu eder mi bilmiyorum ama çok mutluyum.

İşyerimizde bilgisayarlarda sorun var bayağ bir masraf çıktı hemde iş zamanı ...

heryerim masraf ev masraf işyeri masraf ....bitmek bilmiyor...Neyse şikayet yok.Allah bu günümüzden aşağı etmesin.

öpüyorum sizi

Süpersin canım; ) eminim cumaya çok daha güzel rakamlar görürsün

Pes etme · 12 Şubat 2018

Iyi aksamlar bayanlar
Bugunku menum;
Sabah 1er tane domates salatalık
3 yesil zeytin
Iki dilim kepek ekmegi
1 tk krem peynir 1 tk acuka

Ara ogun yarım avuc beyaz leblebi ve findik karışımı

Akşamda kahvalti seklinde oldu
2 yumurta 2 dilim ekmek biraz salata

Spor olarak 15 dk eliptik(ve ful ev temizligi tum gun aktiftim yani yoksa daha fazla spor yapmayi planliyodum ama bu isler gucler bitmek bilmiyor inanin:/

Su halen iciyorum

Birde yeni oldugum icin kilo bildirimimi onumuzdeki tarti gununde yapsam olur degil mi?

oynakbasi34 · 12 Şubat 2018

Sevgi999 .!.:
Iyi aksamlar bayanlar
Bugunku menum;
Sabah 1er tane domates salatalık
3 yesil zeytin
Iki dilim kepek ekmegi
1 tk krem peynir 1 tk acuka

Ara ogun yarım avuc beyaz leblebi ve findik karışımı

Akşamda kahvalti seklinde oldu
2 yumurta 2 dilim ekmek biraz salata

Spor olarak 15 dk eliptik(ve ful ev temizligi tum gun aktiftim yani yoksa daha fazla spor yapmayi planliyodum ama bu isler gucler bitmek bilmiyor inanin:/

Su halen iciyorum

Birde yeni oldugum icin kilo bildirimimi onumuzdeki tarti gununde yapsam olur degil mi?

Canım menün gayet güzel tebrikler :KK9:

Aynen cumadan itibaren sende bildirimini yapıyorsun ve 3.cü cuma listeye dahil oluyorsun inşallah :21:

oynakbasi34 · 12 Şubat 2018

Bu arada kızlarrrrrr beni temsil eden bir reklam filmi buldum

bundan sonra beni böyle hayal edin

Pes etme · 12 Şubat 2018

oynakbasi34 .!.:
Canım menün gayet güzel tebrikler
Aynen cumadan itibaren sende bildirimini yapıyorsun ve 3.cü cuma listeye dahil oluyorsun inşallah

Insallah ya :KK37:

cunku buraya dahil olursam daha motive olcam ve daha iyi ilerlicem gibi geliyo :KK55:

oynakbasi34 · 12 Şubat 2018

Sevgi999 .!.:
Insallah ya cunku buraya dahil olursam daha motive olcam ve daha iyi ilerlicem gibi geliyo

Kesinlikle ve kesinlikle hedefine sağlıklı bir şekilde ulaşacağına eminim canım

yeterki inan :KK68:

Su perisi86 · 12 Şubat 2018

oynakbasi34 .!.:
Bu arada kızlarrrrrr beni temsil eden bir reklam filmi buldum bundan sonra beni böyle hayal edin

Banu abla reklam diye kiblemesinler sakın :KK57:

dikkat ortalık karışık bizi sensiz bırakma :KK60:

Su perisi86 · 12 Şubat 2018

Ben bı turlu toparlayamiyorum ya
Çok kızıyorum kendime

Yarın gelinimiz yine Dr gidecek bakalım ne diyecek Dr bugün yanındaydım ağladı ağladı bütün hamilelik belirtilerim kayboldu

Meleğim birakip gitti beni dedi :KK42:

helopini · 12 Şubat 2018

oynakbasi34 .!.:
Tamamdır canım nasıl istersen ama multaka bana hatırlat nasılsa daha 1 ay var benim balık hafıza unutur hatta dur ben bilgisayara da not edeyim

Evet hatırlatırım tabi ki son hafta özellikle söylerim gitmeden. Zaten tartılamasam da oralarda aç kalacağıma emin gibiyim belki eriyip dönerim ne güzel olur

Pes etme · 12 Şubat 2018

oynakbasi34 .!.:
Kesinlikle ve kesinlikle hedefine sağlıklı bir şekilde ulaşacağına eminim canım yeterki inan

oynakbasi34 · 12 Şubat 2018

serenalar .!.:
Banu abla reklam diye kiblemesinler sakın dikkat ortalık karışık bizi sensiz bırakma

Yok kız komik reklam filmi sonuçta sanmıyorum

hani benim klibi hoşuma gitti sanki üyeler niyeti bozmasın diye her yerden çıkan kaptan misali

Benim bildiğim başka takımların, sayfaların yada grupların reklamını yapmak yasak ( hatta ürünlerin yanılmıyorsam )
Bu zaten herkesçe biliniyor ve KKda spor kulübü de yok ki müşteri çalıp yönlendirmiş olayım

helopini .!.:
Evet hatırlatırım tabi ki son hafta özellikle söylerim gitmeden. Zaten tartılamasam da oralarda aç kalacağıma emin gibiyim belki eriyip dönerim ne güzel olur

İnşallah canım bol bol hareket olursa kilo vermiş olarak da dönersin bence

Gulhan1 · 12 Şubat 2018

Bugünkü benümde iyi gecti kizlar..ama menümü yazacak halim yok başim catliyo agridan...bugünkü toplam kalori 1002.

Umay1907 · 12 Şubat 2018

Bu da benden hepimize dua

oynakbasi34 · 12 Şubat 2018

perihan00 .!.:
Bugünkü benümde iyi gecti kizlar..ama menümü yazacak halim yok başim catliyo agridan...bugünkü toplam kalori 1002.

Çok çok geçmiş olsun canım

uzan biraz belki geçer inşallah

eşin okusun seni olmadı

Umay1907 .!.:
Bu da benden hepimize dua

şu hatuna bayılıyorum yaaa çok güzel tiye alıyor herşeyi eşiylede çok tatlılar

Umay1907 · 12 Şubat 2018

oynakbasi34 .!.:
Çok çok geçmiş olsun canım uzan biraz belki geçer inşallah eşin okusun seni olmadı

şu hatuna bayılıyorum yaaa çok güzel tiye alıyor herşeyi eşiylede çok tatlılar

Bende bayılıyorum ya çok tatlı

helopini · 12 Şubat 2018

bugün ywdiklerim bir menü sayılmaz aslında ama yazayım

Sabah öğle boş geçti test yaptırmak için aç kaldım ama sonra kahve içince açlık kalmadı.

Öğleden sonra bir elma yedim.

Akşama doğru aşıları yaptırıp eve geçerken bir simit aldım ve bir kase yoğurtla beraber yedim.

Midem aşırı bulanıyor ve ateşim var 4 aşıyı birden yaptılar bugün bir de çocuk felci damlası damlattılar ağızdan sanırım o midemi bulandırdı.

Bir saat kadar önce de bir çay ve bir küçük kruvasan yedim.
Bugün düzgün şeyler yiyemedim ama açlık da hissetmedim. İki gün dinlenip diğer aşılarımı da yaptıracağım.

Gulhan1 · 12 Şubat 2018

oynakbasi34 .!.:
Çok çok geçmiş olsun canım uzan biraz belki geçer inşallah eşin okusun seni olmadı

şu hatuna bayılıyorum yaaa çok güzel tiye alıyor herşeyi eşiylede çok tatlılar

sağol canim..

oynakbasi34 · 13 Şubat 2018

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrr :KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

İnşallah hepimiz için bir önceki günden çok daha güzel bir gün olur ve bol bol eksi görürüz cuma günü de :21:

Ben yine erkenden uyandım hatta bugün içtiğim ilk suyu normal değil de bildiğiniz sıcak su olarak tercih ettim

belki bağırsakları biraz yumuşatır diye

Yine yoğun bir gün benim için ama inşallah bol sıvı ve kaçamaksız devam edeceğim inşallah

Boğazlarım ağrıyor sanki hasta olacakmış gibi ama limonlu suyla takviye yapar en hafif şekilde atlatırım inşallah

Sizlerde inşallah cumaya kadar çok daha güzel rakamlar için bol su ve sağlıklı beslenerek devam edersiniz

YENA · 13 Şubat 2018

Gününüz aydın olsun. ...

oynakbasi34 · 13 Şubat 2018

Kızlar ben ev işlerini bitirip Anneme kahve içmeye uğruyorum sonrada kuzuyu havuza götüreceğim

gelince damlarım akşam yine

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

☆☆☆☆☆

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

☆☆☆☆☆

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Aktif Üye

☆☆☆☆☆

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Kafamda kentsel dönüşümler 🖤

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kafamda kentsel dönüşümler 🖤

Aktif Üye

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Benzer Konular