- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Ben zeytinyagda ekleyip salata gibi tuketiyorum.
Öyle yapabilirsin ..
Yahut sarımsaklı yoğurtla tüket
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Ben zeytinyagda ekleyip salata gibi tuketiyorum.
Öyle yapabilirsin ..
Yahut sarımsaklı yoğurtla tüket
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Hersey olacağına varıyor perihancim. .
Olan yine bize oluyor inan.
Kendini faza yıpratma.
Ben de öyle herseyi takarim ama hiç iyi değil
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kızlar ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı geceler
Akşam üzere Annemler çaya gelince giremedim daha yeni gittiler bende hemen kendimi buraya attım
Şükür kuzu şu anda iyi ateşi yok ve yarın yine okula gönderirim büyük kuzu okula gidecek ama öğlene doğru onuda hastaneye götüreceğim yine endokrine sonuç göstermeye ille oda olması gerekiyormuş eşim de daha iyi ama bir aksilik olmazsa iki gün evde dinlenecekmis
Bugun iyiki gitmisim işe baya iş yaptım dedi
Herkese hayırlı geceler
Akşam üzere Annemler çaya gelince giremedim
daha yeni gittiler bende hemen kendimi buraya attım Şükür kuzu şu anda iyi ateşi yok ve yarın yine okula gönderirim
büyük kuzu okula gidecek ama öğlene doğru onuda hastaneye götüreceğim yine endokrine sonuç göstermeye ille oda olması gerekiyormuş eşim de daha iyi ama bir aksilik olmazsa iki gün evde dinlenecekmis Bugun iyiki gitmisim işe baya iş yaptım dedi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Başaririz tabi...el birligi ile cok güzel kilolar verebiliriz.....ben düzenli sporada basliyacagim mayis ayindan sonra..kizin dügününden sonra ev tadilati falan kimbilir nekadar zaman alacak. .yoksa verilen kilolar geri gelme ihtimali cok yüksek...spor şartKızlar yazı düşünün önce
Kilolar yüzünden giyemediginiz elbiseleri düşünün
Yanlardan fışkıran yaglari degil dumduz bi gobek dusunun
Dusunun ve hayal edin çok zor değil basarabiliriz
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr 
Herkese hayırlı sabahlar
Hele şükür Laptoba kavuştum
Yahu şu büyük kızın projelerine bir yandan çok seviniyorum, gurur duyuyorum ama öte yandan da ben cep telefonuna kaldığım için dilediğim gibi rahat yazamıyorum
Neyseki sabahları benim kadar erken uyanmıyor da sabahları bari rahat girebiliyorum
Çok şükür bugün çok dinç ve enerjik uyandım İnşallah bundan sonra da hep böyle olur da artık hep eksiler görmeye başlarda hedefime yaklaşırım
Valla süper bir menü canım inan sana imrendim Ben yoğunluktan saçma sapan beslendim hep ara öğünleri arada kaynattım ama bugün itibaren bende menülerimi paylaşıyorum inşallah 
Kuzum dünde dediğim gibi sende Kaptan Yardımcılarından biri olarak her türlü fikri sunabilirsin gerçi kaptan yardımcısı olmaya bile gerek yok burada bir aile olduğumuza göre yeri geldiğinde benim bile bir yanlışımı götürseniz tabiki hooooppp Banuuuu ne yapıyorsun 
diye bilir herkes
Ben hemen şimdi üye katılım sayfasına yazayım yeni üye talebimizi gelenler olur dediğin gibi biraz daha düzenli paylaşım olursa bizlerde biraz daha motive oluruz
İşte özellikle şu yazdıkların sabah sabah yüzümde kocaman bir gülümsemeye sebep oldu
Kesinlikle hedeflerimize odaklanmamız gerekiyor
Ben özellikle geceleri yatağa yatınca göbişimle minik bir toplantı yapıyorum ellerimle göbişimi yoklayıp lennn baya ufaldın ama şu yatınca düm düz olan karnımın ayaktayken de aynı şekilde olması şart o yüzden senin nezninde herkese söz veriyorum yaza bende hedefime ulaşmış olacağım Allahın izniyle
Herkese hayırlı sabahlar
Hele şükür Laptoba kavuştum
Yahu şu büyük kızın projelerine bir yandan çok seviniyorum, gurur duyuyorum ama öte yandan da ben cep telefonuna kaldığım için dilediğim gibi rahat yazamıyorum Neyseki sabahları benim kadar erken uyanmıyor da sabahları bari rahat girebiliyorum
Çok şükür bugün çok dinç ve enerjik uyandım
İnşallah bundan sonra da hep böyle olur da artık hep eksiler görmeye başlarda hedefime yaklaşırım Valla süper bir menü canım inan sana imrendim
Ben yoğunluktan saçma sapan beslendim hep ara öğünleri arada kaynattım ama bugün itibaren bende menülerimi paylaşıyorum inşallah Kuzum dünde dediğim gibi sende Kaptan Yardımcılarından biri olarak her türlü fikri sunabilirsin
gerçi kaptan yardımcısı olmaya bile gerek yok burada bir aile olduğumuza göre yeri geldiğinde benim bile bir yanlışımı götürseniz tabiki hooooppp Banuuuu ne yapıyorsun diye bilir herkes Ben hemen şimdi üye katılım sayfasına yazayım yeni üye talebimizi gelenler olur dediğin gibi biraz daha düzenli paylaşım olursa bizlerde biraz daha motive oluruz
Kızlar yazı düşünün önce
Kilolar yüzünden giyemediginiz elbiseleri düşünün
Yanlardan fışkıran yaglari degil dumduz bi gobek dusunun
Dusunun ve hayal edin çok zor değil basarabiliriz
İşte özellikle şu yazdıkların sabah sabah yüzümde kocaman bir gülümsemeye sebep oldu
Kesinlikle hedeflerimize odaklanmamız gerekiyor
Ben özellikle geceleri yatağa yatınca göbişimle minik bir toplantı yapıyorum
ellerimle göbişimi yoklayıp lennn baya ufaldın ama şu yatınca düm düz olan karnımın ayaktayken de aynı şekilde olması şart o yüzden senin nezninde herkese söz veriyorum yaza bende hedefime ulaşmış olacağım Allahın izniyle
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlar Cuma Yarışmasına katılmak isteyenler topiğine bizim takımıda ekledim üye kabul ediyor hesabı artık birileri gelirde bizim takımı inceler burada yarışmak isterse diye beklemedeyiz
Malum artık pusuya yatmaya üye yakalamaya gerek yok bizler yazıyoruz üyelerde önce takımları bir inceliyor sonra evet burası bana uygun gibi diyip o takıma geçiyor
Tabi bizimde paylaşım konusunda biraz daha azimli olmamız lazım ki gelenlerde burasının kendine hayrı yok demesin
artık birileri gelirde bizim takımı inceler burada yarışmak isterse diye beklemedeyiz Malum artık pusuya yatmaya üye yakalamaya gerek yok
bizler yazıyoruz üyelerde önce takımları bir inceliyor sonra evet burası bana uygun gibi diyip o takıma geçiyor Tabi bizimde paylaşım konusunda biraz daha azimli olmamız lazım ki gelenlerde burasının kendine hayrı yok demesin
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Hadi sizlerde güne sağlıklı bir şekilde başlayın da cumaya hepimiz bol eksiler görelim
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
şimdide keyif çayımı içiyorum 
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Öğlene doğru büyük kızın doktor kontrolü var bakalım ne diyecek Endokrin doktoru ordan dönüşü büyük ihtimalle büyük kızı okula bırakırım ( arabayla gideriz sanırım hazır eşimde evde dinlenirken araba bana kaldı nasılsa
Evde Öğle yemeğimi yer sonrada ufak kızı yüzmeye götürürüm
Yine bir yoğunluktur gidiyor ama yılmak yok beslenmemi hiç bir şey etkileyemez Allahın izniyle Hatta akşamlık tavuğumu bile haşlıyorum şu anda arada kaynamasın diye
ordan dönüşü büyük ihtimalle büyük kızı okula bırakırım ( arabayla gideriz sanırım hazır eşimde evde dinlenirken araba bana kaldı nasılsa Evde Öğle yemeğimi yer sonrada ufak kızı yüzmeye götürürüm
Yine bir yoğunluktur gidiyor ama yılmak yok beslenmemi hiç bir şey etkileyemez Allahın izniyle
Hatta akşamlık tavuğumu bile haşlıyorum şu anda arada kaynamasın diye
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Günaydın Banu abla hayırlısıyla hepimiz kurtulalim artik su yağ kutlelerindenSelamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Hele şükür Laptoba kavuştum
Neyseki sabahları benim kadar erken uyanmıyor da sabahları bari rahat girebiliyorum
Çok şükür bugün çok dinç ve enerjik uyandım
Valla süper bir menü canım inan sana imrendim
Kuzum dünde dediğim gibi sende Kaptan Yardımcılarından biri olarak her türlü fikri sunabilirsin
Ben hemen şimdi üye katılım sayfasına yazayım yeni üye talebimizi gelenler olur dediğin gibi biraz daha düzenli paylaşım olursa bizlerde biraz daha motive oluruz
İşte özellikle şu yazdıkların sabah sabah yüzümde kocaman bir gülümsemeye sebep oldu
Kesinlikle hedeflerimize odaklanmamız gerekiyor
Ben özellikle geceleri yatağa yatınca göbişimle minik bir toplantı yapıyorum
Bende şimdi limonlu ılık suyumu içeyim daha sonra turk kahvemi içerim her gün farklı yapacağım
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bende iki gündür sabah Türk kahvemi yaparken birde 1 fincan kaynamış sade suyumu hazırlıyorum
kahvemi içene kadar içilecek kıvama geliyor hemen üstüne de onu içiyorum inşallah bağırsakları biraz daha çalıştırır diye ümit ediyorum bol suylada devam Kahvaltida tekrar yazarım
Hadi kızlar nerdesiniz
Bende günlük menümü akşam toptan paylaşırım
Şimdi yine kıza devrediyorum Laptobu ama cepten bakarım hastaneye gidene kadar ( 2 gün sonra inşallah cepteki internet paketim yenilenecek ondan sonra dışarda da bakalbileceğim
) Bakalım Endokrin doktoru ne diyecek kızın sonuçları için
Benzer Konular
