- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bende açlığı bastirsin diye şekersiz Türk Kahvesi içtim suya devam 
Kendimi Kemal Sunal'ın memur tiplemesi gibi hissediyorum zam geldikçe kavanozdaki zeytin öpüp geri koyan yada sokakta donercideki vitrine ekmek bana
Aaaa yarın unutmazsam Sibele sorayım bakalım şu ısıtmaya hazır dönerler yenilebilirmi et yazdığına yada tavuk yazdığında tabi ekmeksiz
Kendimi Kemal Sunal'ın memur tiplemesi gibi hissediyorum zam geldikçe kavanozdaki zeytin öpüp geri koyan yada sokakta donercideki vitrine ekmek bana
Aaaa yarın unutmazsam Sibele sorayım bakalım şu ısıtmaya hazır dönerler yenilebilirmi et yazdığına yada tavuk yazdığında tabi ekmeksiz
- 24 Şubat 2018
- 688
- 2.618
- 113
- 37
Merhaba bugunku menum kötü malesef oğlum yuzunden beni zorla lokantaya soktu Neyse dedim bir küçük lahmacun la salata yer cikarim bir de baktim kocamn bir lahmacun geldi yemekten sonra da kunefe diye tutturunca baska carem yoktu gerçekten. 
kunefenin yarisini Ben yedim küçüktu ama bol kalorili olunca bugun 1200 e ciktik malesef
Sabah türk kahvesi 8 zeytin 1 yumurta ve domates salatalik 1 dilim Tam Buğday eekmeg
Ara 2 cay
Ara 2 havuc
Öğlen 1 lahmacun 1 ayran yarim porsiyon kunefe
Aksam 5 kiraz domates 3 küçük prca tașlık
Uyuyana kadar 15 bardak su olacak +belki 1 veya 2 cay
Yarindan pek umutlu degilim acikcasi çünkü bende hemen siskinlik oluyor aslinda planim en fazla 600 kaloriydi bugun için ama nasip
kunefenin yarisini Ben yedim küçüktu ama bol kalorili olunca bugun 1200 e ciktik malesefSabah türk kahvesi 8 zeytin 1 yumurta ve domates salatalik 1 dilim Tam Buğday eekmeg
Ara 2 cay
Ara 2 havuc
Öğlen 1 lahmacun 1 ayran yarim porsiyon kunefe
Aksam 5 kiraz domates 3 küçük prca tașlık
Uyuyana kadar 15 bardak su olacak +belki 1 veya 2 cay
Yarindan pek umutlu degilim acikcasi çünkü bende hemen siskinlik oluyor aslinda planim en fazla 600 kaloriydi bugun için ama nasip
Bence ısıtmaya hazır yiyecekleri olabildiğince tüketmeseniz güzel olur hani arada bir belki kolaylık olsun diye iyi olur ama o etler bir kez pişirilip koruyucularla birlikte paketleniyor dolayısıyla tavuk yemeğini normalde evde yaptığımızda bile ikinci kere ısıtmadan yemek gerek.Bende açlığı bastirsin diye şekersiz Türk Kahvesi içtim suya devam
Kendimi Kemal Sunal'ın memur tiplemesi gibi hissediyorum zam geldikçe kavanozdaki zeytin öpüp geri koyan yada sokakta donercideki vitrine ekmek bana
Aaaa yarın unutmazsam Sibele sorayım bakalım şu ısıtmaya hazır dönerler yenilebilirmi et yazdığına yada tavuk yazdığında tabi ekmeksiz
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Aslında bende normalde tuketmiyorum da hani nadiren acil durumlar için diye sorayım istedim
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Açızzzzzzzzzzz
Şükür gunumuzé
Ahh Kıyamam .. inşallah karşılığını güzel bir eksiyle alırsın canım.
Ben de valla bu aralar yoğunum yine.
Kosturup duruyorum .
- 20 Aralık 2012
- 2.746
- 5.181
- 408
Selamlar kizlarr hayirli geceler :)
Menu bildirimi menu bildirimi
Sabah 9.30: bir haslanmis yumurta 5 tane zeytin
Ara 12.30: bir kase yogurt
Oglen 16.00: et lavas durum
(sehirler arasi yolculukta esim ismarladi insallah tartiya yansimaz
)
Aksam 19.00: bir kase tarhana corbasi, 5-6 parca haslanmis tavuk (toplan bir avuc ici kadar)
Yatgeberlik 21.30: minnak bir kase sutlac
Tasinmak zor zanaatmis arkadaslar hele ki cocukla tasinmak daha da zormus, yarin sabah tarti gunu insallah guzel bir rakam gorurum
Menu bildirimi menu bildirimi
Sabah 9.30: bir haslanmis yumurta 5 tane zeytin
Ara 12.30: bir kase yogurt
Oglen 16.00: et lavas durum
(sehirler arasi yolculukta esim ismarladi insallah tartiya yansimaz)Aksam 19.00: bir kase tarhana corbasi, 5-6 parca haslanmis tavuk (toplan bir avuc ici kadar)
Yatgeberlik 21.30: minnak bir kase sutlac
Tasinmak zor zanaatmis arkadaslar hele ki cocukla tasinmak daha da zormus, yarin sabah tarti gunu insallah guzel bir rakam gorurum
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamlar kizlarr hayirli geceler :)
Menu bildirimi menu bildirimi
Sabah 9.30: bir haslanmis yumurta 5 tane zeytin
Ara 12.30: bir kase yogurt
Oglen 16.00: et lavas durum
Aksam 19.00: bir kase tarhana corbasi, 5-6 parca haslanmis tavuk (toplan bir avuc ici kadar)
Yatgeberlik 21.30: minnak bir kase sutlac
Tasinmak zor zanaatmis arkadaslar hele ki cocukla tasinmak daha da zormus, yarin sabah tarti gunu insallah guzel bir rakam gorurum
Ha gayret canım inşallah yakında tamamen yerleşirsin de sonra tamamen kendine odaklanabilirsin
İnşallah yarın güzel rakamlar görürsün tartıda
Kizlar insallah yarin cuma birincisi oluruz
Ahhh keşkeeee ama maşallah diğer takımlarda baya azimli ve hatunlar ellerinden geleni çok fazlasıyla yapıyorlar
Hani birincilik çok zor ama inşallah ilk 3e girebiliriz en azından
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Ben de aynısını düşünüyordum deminBebegime mama hazirlamaya kalkmisken tartilsam mi acaba
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrr 
Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar
Rabbim şu mübarek günün hürmetine bizlere gönlümüzden geçenleri hayırlı olarak nasip eder inşallah .....Aminnnnnnnnnnn
Hadi hadi merakla sonuçlarınızı bekliyorum 
Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar
Rabbim şu mübarek günün hürmetine bizlere gönlümüzden geçenleri hayırlı olarak nasip eder inşallah .....Aminnnnnnnnnnn
Bebegime mama hazirlamaya kalkmisken tartilsam mi acaba
Ben de aynısını düşünüyordum demin
Hadi hadi merakla sonuçlarınızı bekliyorum
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
***8. Takım 560.Etap***
Oynakbasi34 ( 87,1 / 87/ 0,1 / 0,12 % )
perihan00 ( 58,1 / / / % ) Sabit, üye izne ayrılmak istiyor ( 1.Hakkı )
helopini ( 65,1 / / / % )
catterflym ( 68,6 / / / % )
MRTMUHASEBE ( 71,5 / / / % )
glsbrs ( 61,7 / / / %)
Eddoras ( 77.5 / / / % )
kittenlove ( 61,4 / / / % )
mavimli ( 81 / / / % ) 557. Etapta izne ayrılan üye döndü, yüzdesi 4e bölündü
8.Takım Ortalaması: %
Oynakbasi34 ( 87,1 / 87/ 0,1 / 0,12 % )
perihan00 ( 58,1 / / / % ) Sabit, üye izne ayrılmak istiyor ( 1.Hakkı )
helopini ( 65,1 / / / % )
catterflym ( 68,6 / / / % )
MRTMUHASEBE ( 71,5 / / / % )
glsbrs ( 61,7 / / / %)
Eddoras ( 77.5 / / / % )
kittenlove ( 61,4 / / / % )
mavimli ( 81 / / / % ) 557. Etapta izne ayrılan üye döndü, yüzdesi 4e bölündü
8.Takım Ortalaması: %
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlar benim bu hafta 100 gr gittiğine bakmayın valla Pazar sabahı gördüğüm rakamı sizlerde görseydiniz olurdunuz
Nasıl cins bir bünyem varsa cumartesi şehir dışına gitip gelmem bana pazar sabahı +2,5 kg olarak döndü ve tabiki bu haftaki bütün çabam o artıyı atmak için olmuş oldu gerçi çok pis gaza geldim bundan sonra suyumu çok daha fazla ve dikkatli tüketeceğim ki çabalarım eksiler için olsun artıları atmak için değil 
Umarım herkes çok çok güzel eksiler görür
Bu arada @perihan00 sağ sağlim İstanbula geldi ve herkes çok selamı var Kızının düğün hazırlıkları için koşturmacada olduğu için ancak bana bildirimini yapabildi cepten Onuda izne ayırıyorum kendi isteği üzerine ki aklı bizlerde kalmamış olsun İnşallah bomba gibi bir dönüşü olacaktır ve döndüğünde onuda buradan telli duvaklı mezun edeceğiz darısı başıma çok aminnnnnnnn
olurdunuz Nasıl cins bir bünyem varsa cumartesi şehir dışına gitip gelmem bana pazar sabahı +2,5 kg olarak döndü ve tabiki bu haftaki bütün çabam o artıyı atmak için olmuş oldu
gerçi çok pis gaza geldim bundan sonra suyumu çok daha fazla ve dikkatli tüketeceğim ki çabalarım eksiler için olsun artıları atmak için değil Umarım herkes çok çok güzel eksiler görür
Bu arada @perihan00 sağ sağlim İstanbula geldi ve herkes çok selamı var
Kızının düğün hazırlıkları için koşturmacada olduğu için ancak bana bildirimini yapabildi cepten Onuda izne ayırıyorum kendi isteği üzerine ki aklı bizlerde kalmamış olsun İnşallah bomba gibi bir dönüşü olacaktır ve döndüğünde onuda buradan telli duvaklı mezun edeceğiz darısı başıma çok aminnnnnnnn
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Benzer Konular
