ben yine de kıskandım
hepberaber hedeflerimize yaklaşalım ama azcık rekabet de fena olmaz dimi kaptancım
isterseniz bizde yapalım hedefi tutturamayana ceza 
bu hafta stresten de gitmemistir
Onlar hedef belirtiyor ve o hafta hedefe ulaşmak için ellerinden geleni yapıyorlar
Bu arada kızlar malum Ramazana 2 ay var ve ben diyorum ki Bayram için hedef listesi oluşturalım
Herken listede olsun olmasın Bayrama kadar su kadar Kilo vereceğim diye belirtin birimiz listesini kayıt edelim sonra her hafta bildirimler göre hedefe şu kadar kaldı bu kadar kaldı diye kendimizi motive ederiz ne dersiniz ♡♡♡♡♡
)
yükselen yıldız olamayacağız yani
gerçi yemek secimimiz gayet sağlıklı sayılırdı da çok az pide ve üstüne de tatlı yemeseydik iyidi ) 1 sene olacak ve Son 15 kiloyuda kesin bu yaza kadar vermek için elimizden geleni yapmaya karar verdik
Kızlar Listemizi paylaşım alanına taşıdım
