- 20 Aralık 2012
- 2.746
- 5.181
- 408
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
yaninda ayran
- 8 Şubat 2010
- 2.153
- 2.304
- 658
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr 
Herkese hayırlı sabahlar
İnşallah hepimiz bu haftasonunu kaçamaksız atlatır sonrada haftaya bomba gibi başlarız
Ben dün nasıl yorulduysam erkenden sızmışım
tabi uykumu da alınca erkenden dinç bir şekilde uyandım
Bugün de maalesef çok sık burada olamayacağım
Akraba günümüz var ve baya uzak yere gideceğiz 
Arabayla 1 saatlik mesafe ve ben yine ailenin Şoför Nebahat'i olarak Kayınvalidem, Görümceler ve eşimin iki halasını alıp arabamla gideceğim
Tabiki kesinlikle kaçamaksız dönme niyetindeyim hatta yanıma ara öğünlerimi falanda alacağım
Menüde neler var bilmiyorum ama ben uygun birşeyler olmama olasılığına göre hazırlıklı gideceğim
Artık kesinlikle suyumu da ihmal etmemem gerekiyor hatta dün gece aklımdayken su hatırlatmamı telefona kurdum
Günde 3 litre su içmem şart yoksa bende zor gidiyor kilolar
Tabi fırsat buldukça cepten bakarım ( gerçi okadar kalabalıkta cebimi fazla bızıklama şansım yok sonra ne o ergen gibi telefonu bırakmıyorsun olur
zaten daha evvel eşimin amca gelinlerini o konuda defalarca ben eleştirdim aynı şeyi yapmayayım )
Heee var olmaz olur mu
Lale devri bitti yükselme devrine geçiyoruz
Şurda yaza kaldı 3 ay ve o süreyi çok iyi değerlendirmemiz lazım
Herkese hayırlı sabahlar
İnşallah hepimiz bu haftasonunu kaçamaksız atlatır sonrada haftaya bomba gibi başlarız
Ben dün nasıl yorulduysam erkenden sızmışım
tabi uykumu da alınca erkenden dinç bir şekilde uyandım Bugün de maalesef çok sık burada olamayacağım
Akraba günümüz var ve baya uzak yere gideceğiz Arabayla 1 saatlik mesafe ve ben yine ailenin Şoför Nebahat'i olarak Kayınvalidem, Görümceler ve eşimin iki halasını alıp arabamla gideceğim
Tabiki kesinlikle kaçamaksız dönme niyetindeyim hatta yanıma ara öğünlerimi falanda alacağım
Menüde neler var bilmiyorum ama ben uygun birşeyler olmama olasılığına göre hazırlıklı gideceğim
Artık kesinlikle suyumu da ihmal etmemem gerekiyor
hatta dün gece aklımdayken su hatırlatmamı telefona kurdum Günde 3 litre su içmem şart yoksa bende zor gidiyor kilolar
Tabi fırsat buldukça cepten bakarım ( gerçi okadar kalabalıkta cebimi fazla bızıklama şansım yok sonra ne o ergen gibi telefonu bırakmıyorsun olur
zaten daha evvel eşimin amca gelinlerini o konuda defalarca ben eleştirdim aynı şeyi yapmayayım ) Ceza var mi ceza kaptanim
Geciyo muyuz ceza sistemine
Heee var olmaz olur mu
Lale devri bitti yükselme devrine geçiyoruz
Şurda yaza kaldı 3 ay ve o süreyi çok iyi değerlendirmemiz lazım
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Ramazan Bayramı Hedef Listesi
14 Haziran 2018
Oynakbasi34 ...... Güncel 90 ...............Hedef 75
Perihan ......... Güncel 59.9 ..................Hedef 54
helopini .........Güncel 64,7...................Hedef 58
catterflym ...........Güncel 68,3 ...........Hedef 63
Eddoras .............Güncel 77....................Hedef 70
kittenlove............Güncel 60,4.................Hedef 55
mavimli ............Güncel 77,5...................Hedef 70
sevil4321..........Güncel 117,8..................Hedef 110
Meryem1306 .........Güncel 78,1............Hedef 72
LargeGemini ..........Güncel 70,5............Hedef 64
MissERE .................Güncel 66,5 .............Hedef 60
melek929................Güncel 58.............Hedef 52
yst38...............Güncel 77.................Hedef 72
adayaren38...........Güncel ? ...............Hedef ?
MRTmuhasebe.........Güncel ? .............Hedef ?
14 Haziran 2018
Oynakbasi34 ...... Güncel 90 ...............Hedef 75
Perihan ......... Güncel 59.9 ..................Hedef 54
helopini .........Güncel 64,7...................Hedef 58
catterflym ...........Güncel 68,3 ...........Hedef 63
Eddoras .............Güncel 77....................Hedef 70
kittenlove............Güncel 60,4.................Hedef 55
mavimli ............Güncel 77,5...................Hedef 70
sevil4321..........Güncel 117,8..................Hedef 110
Meryem1306 .........Güncel 78,1............Hedef 72
LargeGemini ..........Güncel 70,5............Hedef 64
MissERE .................Güncel 66,5 .............Hedef 60
melek929................Güncel 58.............Hedef 52
yst38...............Güncel 77.................Hedef 72
adayaren38...........Güncel ? ...............Hedef ?
MRTmuhasebe.........Güncel ? .............Hedef ?
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlarrrrrrrrrrr ben oturdum herkese içimden geçen hedefi koydum
Önümüzde tam 74 gün var ve ben inanıyorum hepimiz çok sıkı tutuarsak ( ki en yüksek hedefi kendime koydum )
bu Bayram çifte bayram yapabiliriz
Kesinlikle bu gün itibaren herkes suyuna da daha dikkat edecek beslenmesine de
Bunları tabi söylerken en başta kendime söylüyorum çünkü artık cidden sıkıldım ve hedefime bir an önce ulaşıp korumaya geçmek istiyorum
Koruma konusunda bir kaç aydır baya istikrarlı gidiyorum nasılsa onu becerebileceğim ileride ama önce bir kalan kilolarıda vermem lazım
Bu arada benim rakamdaki 90a takılmayın çünkü diyetisyenimdeki ölçümde çıkan rakam ( gerçi daha aşağısını da görmüştüm ama bir kaç ay evvel boyun fıtığı azdığı için bir iki kilo almış görünüyorum onun ölçülerine göre gerçi yağdan gittiği için millet aksine zayıflamışsın diyip duruyor yada benim diyeti çaktırmadan sabote etmeye çalışanlar çoşku veriyor )
YENA
Kuzum sen fıstık gibi olduğun için seni listeye dahil etmedim ama eğer istersen senide bir iki kiloluk bir hedefle ekleyebilirim İdolümsün demişmişdim 
Önümüzde tam 74 gün var ve ben inanıyorum hepimiz çok sıkı tutuarsak ( ki en yüksek hedefi kendime koydum
) bu Bayram çifte bayram yapabiliriz
Kesinlikle bu gün itibaren herkes suyuna da daha dikkat edecek beslenmesine de
Bunları tabi söylerken en başta kendime söylüyorum çünkü artık cidden sıkıldım ve hedefime bir an önce ulaşıp korumaya geçmek istiyorum Koruma konusunda bir kaç aydır baya istikrarlı gidiyorum nasılsa
onu becerebileceğim ileride ama önce bir kalan kilolarıda vermem lazım Bu arada benim rakamdaki 90a takılmayın çünkü diyetisyenimdeki ölçümde çıkan rakam ( gerçi daha aşağısını da görmüştüm ama bir kaç ay evvel boyun fıtığı azdığı için bir iki kilo almış görünüyorum onun ölçülerine göre gerçi yağdan gittiği için millet aksine zayıflamışsın diyip duruyor
yada benim diyeti çaktırmadan sabote etmeye çalışanlar çoşku veriyor )
YENA
Kuzum sen fıstık gibi olduğun için seni listeye dahil etmedim ama eğer istersen senide bir iki kiloluk bir hedefle ekleyebilirim İdolümsün demişmişdim
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlar bu arada dün Diyetisyenim kapıdan başka bir Danışanı uğurlarken beni Bankoda yandan görünce kendi kendine; ''Allah Allah bu kim? Sanırım yeni bir Danışan '' demiş
Hatun beni görünce şaşırdı Çok güzel olmuşsun, çok yakışmış dedi
Dedim kilolar gittikçe İmaj değişikliği yapayım dedim birde kilolar gittikçe bir şımarıklık geldi ki sormayın
Süper moral oldu bana
Bu kadar gazın üzerine bugünü kesinlikle kaçamaksız atlatacağıma inanıyorum
Hatun beni görünce şaşırdı
Çok güzel olmuşsun, çok yakışmış dedi Dedim kilolar gittikçe İmaj değişikliği yapayım dedim
birde kilolar gittikçe bir şımarıklık geldi ki sormayın Süper moral oldu bana
Bu kadar gazın üzerine bugünü kesinlikle kaçamaksız atlatacağıma inanıyorum
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Hedefler süperRamazan Bayramı Hedef Listesi
14 Haziran 2018
Oynakbasi34 ...... Güncel 90 ...............Hedef 75
Perihan ......... Güncel 59.9 ..................Hedef 54
helopini .........Güncel 64,7...................Hedef 58
catterflym ...........Güncel 68,3 ...........Hedef 63
Eddoras .............Güncel 77....................Hedef 70
kittenlove............Güncel 60,4.................Hedef 55
mavimli ............Güncel 77,5...................Hedef 70
sevil4321..........Güncel 117,8..................Hedef 110
Meryem1306 .........Güncel 78,1............Hedef 72
LargeGemini ..........Güncel 70,5............Hedef 64
MissERE .................Güncel 66,5 .............Hedef 60
melek929................Güncel 58.............Hedef 52
yst38...............Güncel 77.................Hedef 72
adayaren38...........Güncel ? ...............Hedef ?
MRTmuhasebe.........Güncel ? .............Hedef ?
benim 70 kaptanım nasıl da biliyorsun 
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Günaydın
Mutlu haftasonları
mavimli
kolay gelsin canım.
Artık gidiyorsunuz sanırım.
missERE
maşallahın var. Çok iyi gidiyorsun ..
oynakbasi34
kuzum böyle takilayim bir süre hedefsiz. Henüz kilo alma dönemine girmedim. :)
Bu arada diyetisyen haklı gerçekten şahane oldun. Hele saç rengi çok yakıştı. Ki açık saç rengi daha olgun gösterirken seni gençleştirmiş. Maşallah maşallah. .
Hele 70 leri gör dadundan yenmez :))
Mutlu haftasonları
mavimli
kolay gelsin canım. Artık gidiyorsunuz sanırım.
missERE
maşallahın var. Çok iyi gidiyorsun ..
oynakbasi34
kuzum böyle takilayim bir süre hedefsiz. Henüz kilo alma dönemine girmedim. :)Bu arada diyetisyen haklı gerçekten şahane oldun. Hele saç rengi çok yakıştı. Ki açık saç rengi daha olgun gösterirken seni gençleştirmiş. Maşallah maşallah. .
Hele 70 leri gör dadundan yenmez :))
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
canım benimkini 57 yaptım ideal kilo olarak :)Ramazan Bayramı Hedef Listesi
14 Haziran 2018
Oynakbasi34 ...... Güncel 90 ...............Hedef 75
Perihan ......... Güncel 59.9 ..................Hedef 54
helopini .........Güncel 64,7...................Hedef 58
catterflym ...........Güncel 68,3 ...........Hedef 63
Eddoras .............Güncel 77....................Hedef 70
kittenlove............Güncel 60,4.................Hedef 57
mavimli ............Güncel 77,5...................Hedef 70
sevil4321..........Güncel 117,8..................Hedef 110
Meryem1306 .........Güncel 78,1............Hedef 72
LargeGemini ..........Güncel 70,5............Hedef 64
MissERE .................Güncel 66,5 .............Hedef 60
melek929................Güncel 58.............Hedef 52
yst38...............Güncel 77.................Hedef 72
adayaren38...........Güncel ? ...............Hedef ?
MRTmuhasebe.........Güncel ? .............Hedef ?
- 24 Şubat 2018
- 688
- 2.618
- 113
- 37
Ben hedefimi guncelleyeyim hedefim 68 Kilo. Ramazana kalmaz hedefime ulaşmak diye düşünüyorum. 78 kiloyum 10 kaldiRamazan Bayramı Hedef Listesi
14 Haziran 2018
Oynakbasi34 ...... Güncel 90 ...............Hedef 75
Perihan ......... Güncel 59.9 ..................Hedef 54
helopini .........Güncel 64,7...................Hedef 58
catterflym ...........Güncel 68,3 ...........Hedef 63
Eddoras .............Güncel 77....................Hedef 70
kittenlove............Güncel 60,4.................Hedef 55
mavimli ............Güncel 77,5...................Hedef 70
sevil4321..........Güncel 117,8..................Hedef 110
Meryem1306 .........Güncel 78,1............Hedef 72
LargeGemini ..........Güncel 70,5............Hedef 64
MissERE .................Güncel 66,5 .............Hedef 60
melek929................Güncel 58.............Hedef 52
yst38...............Güncel 77.................Hedef 72
adayaren38...........Güncel ? ...............Hedef ?
MRTmuhasebe.........Güncel ? .............Hedef ?
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Tmm kaptanım işallah . Dünde bildirim yapmadım çok moralim bozuk ya . Sanki artık yoruldum . Gitmiyorlar kilolarım . Bu hafta işallah dikkat ederimO zaman maalesef bir sonraki haftaya seni ekleyelim canım
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
59,0 olmuşum Cnm kilo almışım58 mi olmuşsun canım
Benzer Konular
