• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Dünden beri bir türlü uğrayamadım deli oldum :mad:
Akşam üzere Annemler Almanyadan döndükleri için kızkardeşimle onları karşılamaya gittik evlerine :KK66: onlar gelene kadar yemek yaptık birazda temizlik :KK66:
Maalesef biraz gecikmeli uçak inince bizde geçe kaldık doğal olarak ve benim eve gelmem 23:00ü buldu :KK53:
Tabi yorgun oluncada direk yatağa attım kendimi bugün de çok yoğun olacağım için :işsiz:
Bu ara cidden bu yoğunluklar benim canımı sıkmaya başladı çünkü hiç kendime vakit ayıramıyorum :KK43:

Bugün de okulda boyama etkinliği var ( bizim eşimle sınıfa hediye yaptığımız ahşap ev şeklinde kumbaraları boyayacak çocuklar :KK68: )
Hatta Cumartesi Eminönünden ben gidip almıştım boyaları ve Öğretmene daha evvel söz vermiştim o anda yardımcı olacağıma dair :KK66: Sonuçta bir sürü çocukla tek başına o an Ahşap boyama yapması biraz sıkıntılı olur hangi birine yetişsin hatun :KK66:
Sağ olsun 2 - 3 veli daha gelecek yardıma hatta büyük kızım bende sizlere yardıma gelirim dedi :KK66:

Öğleden sonra da kızın yine yüzmesi var ve ben sanırım ancak 1 - 2 saat evde durabileceğim o arada :KK66:
Hep dışarda olunca pek suda içemiyorum ama bakalım fırsat oldukça suya dayanmam lazım çünkü cidden iki gündür yine kabızlık başladı :KK43:




Sorma canım dün eşime mesaj atmış servis neymiş telefon hesapta düşmüş bozulmuş o yüzden de garanti kapsamında yapılamazmış :mad: şimdi bir iki güne serviden geri gelecek ve ben başka bir yere verip tamir ettireceğim artık parasıyla ( bakalım günahımız kaç para tutacak :rolleyes: )
Aslında kesinlikle hiç yere düşürmedik ama 2 senelik telefon olunca bir iki yerinde çizik olduğundan adamlar fırsat o fırsat düşerek bozulmuş diye kendi kendinelerine karar vermişler sırf garanti kapsamında yapılmasın diye :KK43:
Eşim inanılmaz sinirlendi bir daha asla Teknosadan bir şey almam diye sonuçta 380 lira özel bir sigorta bile kakaladılar bize neymiş çalınır, kaybolur yada düşürseniz dahi ücretsiz tamiri yapılacak diye ama şimdi tam tersine kabul etmiyorlar onu :KK43:
İnşallah bir iki güne gelir de diğer yere verip bir an önce yaptırırım valla banada böyle fenalık geliyor :KK43:
koş banu koşş:KK55:kız ödem olcaksın bu yoğunluğa, ayağı yanmış kedi modundaki banuş:KK55:
bu ara su içememe bende de var niyeyse, her içtiğim suyu 1 senedir özenle yazan ben yazmıyorum da içemiyorum da:işsiz:
bir of çekesim var da karşı ki dağlar yıkılır diye çekmiyorum:mad:coğrafyayı bozmaya gerek yok şimdi:bicak:
 
Kızlar nerdesiniz
Müsait olan yazsin böyle olunca benimde butun moral motivasyon düşüyor

Aktif olursak motive oluruz

Yeşil çayımı ictim bisiklet çeviriyorum
 
Kızlar nerdesiniz
Müsait olan yazsin böyle olunca benimde butun moral motivasyon düşüyor

Aktif olursak motive oluruz

Yeşil çayımı ictim bisiklet çeviriyorum
Ya haklısın ben bütün gün dışarıdaydım internetim yok dışarıda. Ben de bu hafta iyi gitmiyorum senin maşallahın var gene ;) sana bakıp ben utanıyorum valla.
 
Ya haklısın ben bütün gün dışarıdaydım internetim yok dışarıda. Ben de bu hafta iyi gitmiyorum senin maşallahın var gene :KK66: sana bakıp ben utanıyorum valla.
Ben çok birakip basladim diyeti birakmasaydim coktan mezun olurdum ;))
 
Bugün yediklerim

Sabah yağsız iki dilim tb ekmeğinden tost


Öğlen bi tabak kabuska

Ara yesil çay

18:30 bir kase etli nohut yemeği bes kaşık sebzeli bulgur pilavı yarım kase cacık

40dk spor
Yatmadan belki bı yarim saat daha yaparim
 
Bugün yediklerim

Sabah yağsız iki dilim tb ekmeğinden tost


Öğlen bi tabak kabuska

Ara yesil çay

18:30 bir kase etli nohut yemeği bes kaşık sebzeli bulgur pilavı yarım kase cacık

40dk spor
Yatmadan belki bı yarim saat daha yaparim
Gayet güzel bitirmişin gününü..benim bugün sebze günüydü ve hic iyi gecmedi günüm...:KK43:
 
Spor namına ne yapıyorum? İki bebiş ile evde bişey yapamıyorum ama hergün 1 saat yürüyüş yapıyorum taşındığım şehri tanımak adına geziyorum. O da bişey.
Menüm:
9da haşlama patatesli bir yumurta, 5 çilek ve espresso
12de 2 tatlı kaşığı Nutella ve çay
2de peynirli salamlı küçük bir sandviç, bir kurabiye
5 te birkaç çatal makarna, biraz soslu balık, bir kadeh kırmızı şarap ve az kuruyemiş.
 
Bugün yediklerim

Sabah yağsız iki dilim tb ekmeğinden tost


Öğlen bi tabak kabuska

Ara yesil çay

18:30 bir kase etli nohut yemeği bes kaşık sebzeli bulgur pilavı yarım kase cacık

40dk spor
Yatmadan belki bı yarim saat daha yaparim
Süper menü :)
 
Selam hanımlar menü bildirimi
Sabah haslanmis yumurta
Domates salatalık
5 zeytin
Çay
1tk reçel
3dilim ekmek
Öğlen 1pastane usulu sandviç
1sb kola:olamaz:

Aksam 3yk sebzeli bulgur pilavı
1kase tavuk suyu çorbası
3lt su
13250 adim
 
Hayirli geceler kizlar

Dugun haftasi sebebiyle pek giremiyorun buraya bu hafta idare edin beni :)

Menu bildirimi menu bildirimi
Sabah 9.00: bir adet kasarli dukan tost, bkr bardak sut

Ara 11.00: sutlu sade turk kahvesi

Oglen 13.00: bir adet lahmacun, bir bardak ayran

Ara 16.00: isaret parmagi kadar ispanakli borek ve ayni buyuklukte parfe (zorla agzima tikistirdilar resmenn :( )

Aksam 18.00: bir adet orta boy karniyarik

Kapanis
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrr:KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı geceler :KK68:

Şükür kavuşturana diyeceğim ama resmen ayakta uyuyorum :(
Gözlerimi çok zor açık tutuyorum :KK53: eşime de diyorum bu ara okadar yoğunluk var ki inanın bir gün yollarda düşüp kalmaktan çok korkuyorum o_O

Sabah okula boya etkinliği için gittim anam gitmez olaydım :KK48: ben alt tarafı 1 ders olur diye düşünürken biz 3 ders peş peşe teneffüs olmaksızın boya yaptık :KK57: Bir sürü çocuk ve hepsi sanki anlaşmış gibi peş peşe Banu Teyze Banu Teyze diye ha bire bana sesleniyorlar yardım edeyim diye sanki başka yardımcı veli yokmuş gibi :D
Üstüm başım boya oldu :D
Büyük kızda yardıma geldi ve onun hali benden beterdi :KK53:

Okul çıkışına 1 saat kala ancak eve geldim oda hemen hızlı hızlı yemek yiyip ordan da havuz eşyalarnı alıp tekrar okula gititm cimcimeyi almak için ;) Anneme bir kahve içmeye uğradıktan sonra da havuza attık kendimizi ;)

Babam Almanyadan gelmeden 1 gün önce banyoda düşmüş o_O
Benim akıllı erkek kardeşim orda bir hastaneye götüreceğine hiç bir şekilde umursamayıp dün Annemler gelmeden 10 dakika önce böyle böyle babam düştü artık bir ara doktora götürün diye mesaj atmaz mı :KK67:Annemde aman yoktur bir şey geçer az dinlensin dedi ;)
En sonunda bende dellendim önce bir Annemi fırçaladım niye doktora götürmediler diye :KK48:

Akşam üzere doktora götürdük eşimle babamı ;) aklıma gelen başımıza geldi :(
Adamcağızın 2 kaburgası kırılmış :KK57::KK57::KK57:
Tabi alçıya almadılar ama kollaması lazım ve 1.5 ayı bulurmuş iyileşme süreci o_O
İlaç falan yazdılar ;)

Annem başta sanki dalga geçiyormuşum gibi ciddimisin diyip durdu :D sonra tabi benden fırça yiyince anladı ciddi olduğumu ;)

Yarında yine bir sürü iş beni bekliyor ve artık cidden çıldırmaya az kaldı :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

koş banu koşş:KK55:kız ödem olcaksın bu yoğunluğa, ayağı yanmış kedi modundaki banuş:KK55:
bu ara su içememe bende de var niyeyse, her içtiğim suyu 1 senedir özenle yazan ben yazmıyorum da içemiyorum da:işsiz:
bir of çekesim var da karşı ki dağlar yıkılır diye çekmiyorum:mad:coğrafyayı bozmaya gerek yok şimdi:bicak:

Sorma Ayşem valla isyan bayrağını açmam yakındır :( yollarda telef olacağım ve sırf bütün gün dışardayım diye su içemiyorum :KK53:
Yarın ki programımı yazayım da gör :KK57::KK57::KK57::KK57:
08.15de Kuzuyu okula götürüp bir kaç veliyle okuldaki arka bahçenin toprağını havalandırıp birazda sulayacağız ;)
10:30 gibi en geç sağlık ocağına gidip eşimin ilaçlarını yazdıracağım ;) Babamın bu geceki ilaçlarının reçetesinde sıkıntı olmuş onunda ilaçlarını yazdırabilirsem babamın adına olmadı rica edip ben kendi adım yazdırmaya gideceğim ;)
11:30 gibi büyük kızı okula bırakıp ordan da okulda izin kağıdı doldurup dönüşte de elde yaptığım teşbihleri teslim edip kızı okuldan alacağım ;)
Yani 15.00de en geç evde olurum sonra da artık evi silip süpürmem lazım ;) evi çok götürüyor :D
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrr:KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı geceler :KK68:

Şükür kavuşturana diyeceğim ama resmen ayakta uyuyorum :KK43:
Gözlerimi çok zor açık tutuyorum :KK53: eşime de diyorum bu ara okadar yoğunluk var ki inanın bir gün yollarda düşüp kalmaktan çok korkuyorum o_O

Sabah okula boya etkinliği için gittim anam gitmez olaydım :KK48: ben alt tarafı 1 ders olur diye düşünürken biz 3 ders peş peşe teneffüs olmaksızın boya yaptık :KK57: Bir sürü çocuk ve hepsi sanki anlaşmış gibi peş peşe Banu Teyze Banu Teyze diye ha bire bana sesleniyorlar yardım edeyim diye sanki başka yardımcı veli yokmuş gibi :KK70:
Üstüm başım boya oldu :KK70:
Büyük kızda yardıma geldi ve onun hali benden beterdi :KK53:

Okul çıkışına 1 saat kala ancak eve geldim oda hemen hızlı hızlı yemek yiyip ordan da havuz eşyalarnı alıp tekrar okula gititm cimcimeyi almak için :KK66: Anneme bir kahve içmeye uğradıktan sonra da havuza attık kendimizi :KK66:

Babam Almanyadan gelmeden 1 gün önce banyoda düşmüş o_O
Benim akıllı erkek kardeşim orda bir hastaneye götüreceğine hiç bir şekilde umursamayıp dün Annemler gelmeden 10 dakika önce böyle böyle babam düştü artık bir ara doktora götürün diye mesaj atmaz mı :KK67:Annemde aman yoktur bir şey geçer az dinlensin dedi :KK66:
En sonunda bende dellendim önce bir Annemi fırçaladım niye doktora götürmediler diye :KK48:

Akşam üzere doktora götürdük eşimle babamı :KK66: aklıma gelen başımıza geldi :KK43:
Adamcağızın 2 kaburgası kırılmış :KK57::KK57::KK57:
Tabi alçıya almadılar ama kollaması lazım ve 1.5 ayı bulurmuş iyileşme süreci o_O
İlaç falan yazdılar :KK66:

Annem başta sanki dalga geçiyormuşum gibi ciddimisin diyip durdu :KK70: sonra tabi benden fırça yiyince anladı ciddi olduğumu :KK66:

Yarında yine bir sürü iş beni bekliyor ve artık cidden çıldırmaya az kaldı :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:



Sorma Ayşem valla isyan bayrağını açmam yakındır :KK43: yollarda telef olacağım ve sırf bütün gün dışardayım diye su içemiyorum :KK53:
Yarın ki programımı yazayım da gör :KK57::KK57::KK57::KK57:
08.15de Kuzuyu okula götürüp bir kaç veliyle okuldaki arka bahçenin toprağını havalandırıp birazda sulayacağız :KK66:
10:30 gibi en geç sağlık ocağına gidip eşimin ilaçlarını yazdıracağım :KK66: Babamın bu geceki ilaçlarının reçetesinde sıkıntı olmuş onunda ilaçlarını yazdırabilirsem babamın adına olmadı rica edip ben kendi adım yazdırmaya gideceğim :KK66:
11:30 gibi büyük kızı okula bırakıp ordan da okulda izin kağıdı doldurup dönüşte de elde yaptığım teşbihleri teslim edip kızı okuldan alacağım :KK66:
Yani 15.00de en geç evde olurum sonra da artık evi silip süpürmem lazım :KK66: evi çok götürüyor :KK70:
oyy banum okurken yoruldum, Allah yardımcın olsun:KK60:
babacığına da çok büyük geçmiş olsun, acil şifalar diliyorum.ay döverim ben o kardeşiii:KK62:annen de benim annemin modelinden:olamaz:
o koşuşturmalar da çok yorma kendini dikkat et kuzum:KK60:
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrr:KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı geceler :KK68:

Şükür kavuşturana diyeceğim ama resmen ayakta uyuyorum :KK43:
Gözlerimi çok zor açık tutuyorum :KK53: eşime de diyorum bu ara okadar yoğunluk var ki inanın bir gün yollarda düşüp kalmaktan çok korkuyorum o_O

Sabah okula boya etkinliği için gittim anam gitmez olaydım :KK48: ben alt tarafı 1 ders olur diye düşünürken biz 3 ders peş peşe teneffüs olmaksızın boya yaptık :KK57: Bir sürü çocuk ve hepsi sanki anlaşmış gibi peş peşe Banu Teyze Banu Teyze diye ha bire bana sesleniyorlar yardım edeyim diye sanki başka yardımcı veli yokmuş gibi :KK70:
Üstüm başım boya oldu :KK70:
Büyük kızda yardıma geldi ve onun hali benden beterdi :KK53:

Okul çıkışına 1 saat kala ancak eve geldim oda hemen hızlı hızlı yemek yiyip ordan da havuz eşyalarnı alıp tekrar okula gititm cimcimeyi almak için :KK66: Anneme bir kahve içmeye uğradıktan sonra da havuza attık kendimizi :KK66:

Babam Almanyadan gelmeden 1 gün önce banyoda düşmüş o_O
Benim akıllı erkek kardeşim orda bir hastaneye götüreceğine hiç bir şekilde umursamayıp dün Annemler gelmeden 10 dakika önce böyle böyle babam düştü artık bir ara doktora götürün diye mesaj atmaz mı :KK67:Annemde aman yoktur bir şey geçer az dinlensin dedi :KK66:
En sonunda bende dellendim önce bir Annemi fırçaladım niye doktora götürmediler diye :KK48:

Akşam üzere doktora götürdük eşimle babamı :KK66: aklıma gelen başımıza geldi :KK43:
Adamcağızın 2 kaburgası kırılmış :KK57::KK57::KK57:
Tabi alçıya almadılar ama kollaması lazım ve 1.5 ayı bulurmuş iyileşme süreci o_O
İlaç falan yazdılar :KK66:

Annem başta sanki dalga geçiyormuşum gibi ciddimisin diyip durdu :KK70: sonra tabi benden fırça yiyince anladı ciddi olduğumu :KK66:

Yarında yine bir sürü iş beni bekliyor ve artık cidden çıldırmaya az kaldı :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:



Sorma Ayşem valla isyan bayrağını açmam yakındır :KK43: yollarda telef olacağım ve sırf bütün gün dışardayım diye su içemiyorum :KK53:
Yarın ki programımı yazayım da gör :KK57::KK57::KK57::KK57:
08.15de Kuzuyu okula götürüp bir kaç veliyle okuldaki arka bahçenin toprağını havalandırıp birazda sulayacağız :KK66:
10:30 gibi en geç sağlık ocağına gidip eşimin ilaçlarını yazdıracağım :KK66: Babamın bu geceki ilaçlarının reçetesinde sıkıntı olmuş onunda ilaçlarını yazdırabilirsem babamın adına olmadı rica edip ben kendi adım yazdırmaya gideceğim :KK66:
11:30 gibi büyük kızı okula bırakıp ordan da okulda izin kağıdı doldurup dönüşte de elde yaptığım teşbihleri teslim edip kızı okuldan alacağım :KK66:
Yani 15.00de en geç evde olurum sonra da artık evi silip süpürmem lazım :KK66: evi çok götürüyor :KK70:
A.s geçmis olsun Banu abla

Valla cok yogunsun simdiden kolay gelsin yarın icin ;))
 
Back
X