Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Sorma balla magdurum da magdurum diye şarkı soyleyesim geldi :KK70: ama An itibaren sıkı yönetim ilan ettim kendime :KK66:

Aman maşallah de valla ben 2 gün kacirsam kesin 3 kg artı çıkardım :KK70: kuzum fistik gibisin bundan sonra emeğini düşünerek hareket et ne olur ne olmaz :KK66:




Bizde seni çok seviyoruz ♡



:KK70: :KK70: :KK70:
Tamda içimden geleni söyledin :KK66: bak ben oldum havalarina girdim çoğu geri geldi :KK43: ama bu kez kesinlikle geri gelmemek üzere geri göndereceğim :KK66:



:KK70: :KK70: :KK70:




Cuma günü parti yapacağız inşallah ♡




Sanada Günaydın canım ♡



Benim büyük kızda Akrep :KK70:
Aslında sert gorunse de yüreği pamık gibi :KK70: ama inatçı ve dürüstlüğün cilkini çıkaracak kadar dobra ve adaletli :KK66:
Kolay sevmez ama severse de canını verir ♡♡♡♡
Birileri beni tarif etmiş :KK15::KK200::KK200:
 
Sorma balla magdurum da magdurum diye şarkı soyleyesim geldi :KK70: ama An itibaren sıkı yönetim ilan ettim kendime :KK66:

Aman maşallah de valla ben 2 gün kacirsam kesin 3 kg artı çıkardım :KK70: kuzum fistik gibisin bundan sonra emeğini düşünerek hareket et ne olur ne olmaz :KK66:




Bizde seni çok seviyoruz ♡



:KK70: :KK70: :KK70:
Tamda içimden geleni söyledin :KK66: bak ben oldum havalarina girdim çoğu geri geldi :KK43: ama bu kez kesinlikle geri gelmemek üzere geri göndereceğim :KK66:



:KK70: :KK70: :KK70:




Cuma günü parti yapacağız inşallah ♡




Sanada Günaydın canım ♡



Benim büyük kızda Akrep :KK70:
Aslında sert gorunse de yüreği pamık gibi :KK70: ama inatçı ve dürüstlüğün cilkini çıkaracak kadar dobra ve adaletli :KK66:
Kolay sevmez ama severse de canını verir ♡♡♡♡

hehe valla mağdur olmuşsun. o kadar kişi yeyince hayır demek olmaz haklısın.
evet şükür yinede artı olmadım ama aç yattım yine de:KK70:
ne parti mi :rapci::rapci: ahanda daha da heyecanlandım. şimdi cumaya kadar artı olursam ayıp olur :KK70: dikkate devam.
Ellssa Ellssa kapatnım seni anlattı tanıdık :KK66:
Banu :KK200:
 
pazartesi_004.jpg
 
Günaydınlaaar herkese iyi haftalar.
Kahvaltım tereyağında omlet
1 zeytin çok az peynir domates salatalık yeşillik ve 1 dilim tb ekmeği ile yaptım. Çay tabi olmazsa olmaz.
Bu kadar sevgili diyetdaşlarım :KK54:

Afiyet olsun canım ;) bol eksi olarak döner inşallah ♡
 
herkese günaydııınnnn,
bugün sabah 10 tane bamya tohumunu içtikten sonra okula geldim, hem yarın hem de perşembe önemli bir sunumum var stresten sanırım acıkmıyorum kendimi sigara kahveye vurdum.
kahvaltı ve öğle yemeğini birleştirip birer saat arayla iki elma yedim yanında ikinci kahvemi içiyorum şimdi. akşama ne yemek yapsam bilemiyorum 8'de spora gideceğim 6 gibi yemek yemeliyim. sonrasında da hummalı bir temizlik yapmalıyım yarın akşam annemler yengemler vs bana geliyor, yoldan gelecekler bir gün kalıp başka yere gidecekler. Onun stresi de sardı. Evde yalnız olunca istediğim zaman temizlik yapıyorum bazen bir hafta hiç dokunmuyorum eve ama bu hafta sonu hep iş güçle uğraştım hiç temizliğe vakit ayıramadım. Pazartesi hızlı başladı benim için.
 
herkese günaydııınnnn,
bugün sabah 10 tane bamya tohumunu içtikten sonra okula geldim, hem yarın hem de perşembe önemli bir sunumum var stresten sanırım acıkmıyorum kendimi sigara kahveye vurdum.
kahvaltı ve öğle yemeğini birleştirip birer saat arayla iki elma yedim yanında ikinci kahvemi içiyorum şimdi. akşama ne yemek yapsam bilemiyorum 8'de spora gideceğim 6 gibi yemek yemeliyim. sonrasında da hummalı bir temizlik yapmalıyım yarın akşam annemler yengemler vs bana geliyor, yoldan gelecekler bir gün kalıp başka yere gidecekler. Onun stresi de sardı. Evde yalnız olunca istediğim zaman temizlik yapıyorum bazen bir hafta hiç dokunmuyorum eve ama bu hafta sonu hep iş güçle uğraştım hiç temizliğe vakit ayıramadım. Pazartesi hızlı başladı benim için.

Ohhh şifa olsun canım ;) bende şu bamya tohumunu bir ara bulmam lazım ( normalde bamya ekerken kullanılanlar mi )
Sana kolay gelsin canım ;) ev düzenli olunca temizlik fazla zorlamaz ;) olmadı kaynananın gördüğü yerleri yap :D hani üstten temizliğé öyle derler ya :D
 
Mis gibi Tarhana çorbam da hazır :KK66: az soğusun da içerim sonrada ufak ufak hazırlanır okula diye çıkarım :KK66: tabi kuzu okuldan çıkmadan bir markete uğrayıp kendime yoğurt ve meyve alırım tabi birde marul :KK66:

Eki Görüntüle 2216263

afiyet olsun cnm. bizim tarhanalar yoğurtlu dövmeli falan oluyor.
bir de nacizane fikrim yoğurdu kendin mayalasan tadından yenmez ;)

herkese günaydııınnnn,
bugün sabah 10 tane bamya tohumunu içtikten sonra okula geldim, hem yarın hem de perşembe önemli bir sunumum var stresten sanırım acıkmıyorum kendimi sigara kahveye vurdum.
kahvaltı ve öğle yemeğini birleştirip birer saat arayla iki elma yedim yanında ikinci kahvemi içiyorum şimdi. akşama ne yemek yapsam bilemiyorum 8'de spora gideceğim 6 gibi yemek yemeliyim. sonrasında da hummalı bir temizlik yapmalıyım yarın akşam annemler yengemler vs bana geliyor, yoldan gelecekler bir gün kalıp başka yere gidecekler. Onun stresi de sardı. Evde yalnız olunca istediğim zaman temizlik yapıyorum bazen bir hafta hiç dokunmuyorum eve ama bu hafta sonu hep iş güçle uğraştım hiç temizliğe vakit ayıramadım. Pazartesi hızlı başladı benim için.

cnm bak bu kahve sigara h iyi değil. şekerde var sen de cık cık.. lütfen sağlıklı beslen.
bu arada misafir beni de geriyor. temizliği zar zor yapıyorum zaten. misafir gelince yardırıyorum :D
mükemmel olsun her şey diye kendimi paralıyorum. rahat olsam ben de rahatlarım ya..

Öğle yemeğim 1 tabak kuru fasulye ekmeksiz. Yedim ve bittiiii

afiyet olsun cnm. baklagiller en iyi öğlen yenmeli. yoksa şişkinlik yapıyor.
 
afiyet olsun cnm. bizim tarhanalar yoğurtlu dövmeli falan oluyor.
bir de nacizane fikrim yoğurdu kendin mayalasan tadından yenmez :KK66:



cnm bak bu kahve sigara h iyi değil. şekerde var sen de cık cık.. lütfen sağlıklı beslen.
bu arada misafir beni de geriyor. temizliği zar zor yapıyorum zaten. misafir gelince yardırıyorum :KK70:
mükemmel olsun her şey diye kendimi paralıyorum. rahat olsam ben de rahatlarım ya..



afiyet olsun cnm. baklagiller en iyi öğlen yenmeli. yoksa şişkinlik yapıyor.
Evet kesinlikle, akşamı da hafif atlattım mı rahatlayacağım :))
 
günaydınlar kızlarcım. haftasonu sizi takip ettim kaçırmadım yani :KK70:
hamamlara gidilmiş, elbiseler alınmış, misafirlik mağduru olunmuş, waffle yenmiş, balık ekmek götürülmüş, Yena ivanaya bağlamış :KK70:

ben mi naptımmmm. diyeti bitirdiğimi duyan eşim dünya aleme anons etti :KK70:
ilk olarak cumartesi günü kahvaltıya davetliydik arkadaşa. diyete uymaya çalışsamda bir lokma ondan bir lokma bundan derken bir kahvaltı 600-700 kaloriye patladı :KK70:
hayır diyet gibi olmasa 2000 yermişim. :KK70:
neyse cumartesi daha birşey yememeye çalıştım ama boşa .
pazar günü yerli malı için liste yapılmış. herkese poğaça, börek, pet bardak kaşık vb, meyve suyu, süt diye bölmüşler bana yaş pasta! sinir olmadım değil de neyse dedim çocuğun hatrı için yaptım 2 tepsi gelgelelim kekini tırtıkladık oğlanla :KK70: sonra da yemeğe davete gittik. 2 kaşık yuvalama yemeği yedim diyebilirim. neyse ki sabitim. yani ben ömür boyu böyle mi olacam?? isyanda etmek istemiyorum da hep dikkat etmem gerekiyor. normal insnalar gibi yesem de artıyor.
Çok tatlısın ya ne güzel takip etmişsin öyle :KK19:
 
Canim nasılsın özletiyosun kendini ♡

Haftaiçi de pek gelmiyorsun artık


Gemiş olsun canim



Çok güzelmiş canım. Fiyatı da çok iyi.. kumaşı nasıl ?



Hahahaha pek bi Ivana sert gördüm seni..
Bizımla deyılsın ...:KK53:



Dimi dimi benim de canım çok çekti valla..:KK45:
:KK70:İvana kadar olmasamda her türlü alışverişin aranan kişisiyim valla dekorasyondan giyime whatsappımı görmelisiniz, yine Meralin eli değmiş sözleri havada uçuşur :KK8::KK70:ne övdüm kendimi :cool: ama kendime gelince donup kalıyorum :confused:

Kızlar buda kahvaltim ve tabiki ekmeksiz :KK66:
Küçük kasede olan cevizli baharatlı salca ♡ hani şu genelde kebapcilarda verilen ezme tarzı :KK66:
Yeşil çay eşliğinde

Eki Görüntüle 2216237
Oh oh şahane afiyet olsun kaptaniçem :KK37:

Ohhh şifa olsun canım :KK66: bende şu bamya tohumunu bir ara bulmam lazım ( normalde bamya ekerken kullanılanlar mi )
Sana kolay gelsin canım :KK66: ev düzenli olunca temizlik fazla zorlamaz :KK66: olmadı kaynananın gördüğü yerleri yap :KK70: hani üstten temizliğé öyle derler ya :KK70:
Ay beni yoldan çıkarıyosunuz şu tohumu bugün bende mi aldırsam :deli:
 
Back
X